Diario de Cross,a jornada até virar um homem de valor

Olá à todos,podem me chamar de Cross.
Já fazem anos que tento parar,especificamente 2 anos.

Minha rotina

Meu dia gira em torno de 8 processos:

Acordar;
Ter preguiça de ir para a academia e faltar pelo menos um dia na semana;
Voltar para casa para recair no nofap;
Ir para escola;
Me iludir com o máximo de garotas possiveis;
Voltar para casa fingindo ter uma vida feliz;
Me masturbar mais vezes;
Ficar no celular até ir dormir.

Vivo em uma cidade bem movimentada,todo dia vejo diversas pessoas e coisas acontecendo,sinto que estou jogando minha vida fora.
O pior é eu gadear as garotas,se uma garota,pode ser feia mas só o fato de estar no mesmo ambiente que eu já mudo meu jeito,estufo o peito e paro tudo que estou fazendo,inclusive sou um tremendo de um trouxa.

Um exemplo foi quando uma amiga de infância voltou a morar aqui do lado de casa,ela ficou uns 7 anos morando em outra cidade,na hora quando ví fiquei apaixonado,stalkiei todas as suas redes sociais,ficava olhando ela escondido na janela,no dia que mandei mensagem pelo facebook para ela conscidentemente no dia seguinte vi ela agarrada com um zé droguinha,o cara feio e baixinho,fiquei muito triste.

 Tive duas oportunidades de ficar com mulheres,a primeira foi quando fui a casa de um amigo,era um lugar de luxo e eu estava na piscina curtindo,na hora aquela garota chegou,linda,olhos verdes,corpo bonito e carismatica,ela começou a puxar papo comigo,em dado momento ela pediu para eu arrumar o bikine dela e ainda perguntou se eu sabia como chegar em mulher,eu ri e disse que não,então ela disse que ia me ensinar,eu como um merda de um timido nao consegui tomar iniciativa.
Na segunda foi quando me mudei de colégio e estava no grupo da escola,uma garota,bem mais velha que eu,tipo eu tinha uns 15 e ela provavelmente ia fazer 19,ela chegou e claramente tava afim de mim,falou comigo no whattsapp e pessoalmente ela vinha falar comigo mas novamente não tive iniciativa

Não tenho muitos problemas com a pornografia e sim com a masturbação,na real nem vejo porno direito.   Estou estragando minha vida,queria sair desta vida.

Uma luz no fim do túnel

Hoje estava vendo um podcast e um cara falou sobre chad,caras que são bonitos,tem dinheiro e fama,basicamente os caras que as mulheres gostam.
Ele disse que esses caras pegam 90% das mulheres,incrivelmente menos de 10% dos homens são chad,sendo assim eu e muitas outras pessoas nos ferramos para pegar mulher enquanto a maioria delas nunca ficaria comigo,isso ficou martelando na minha cabeça e resolvi que irei mudar,quero virar homem p#rra,fiquei minha vida toda atrás de mulheres,humilhei amigos meus para tentar ficar com garotas ao invés de focar na minha vida.

Quero ter bons habitos,no pmo é um deles,quero acabar com o hocd,começar a ler livros,parar de ficar correndo atras de mulher,abandonar o youtube e o uso excessivo do celular,vou contar tudo aqui no fórum até estar 100% curado.

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Oi Cross, bom saber que vc começou sua jornada por aqui. Estou com pouco tempo disponivel pra entrar no forum, mas vou acompanhar seu diario. Bom reboot, irmao, a gnt chega lá.

Legal Cross! Uma coisa que acho que não me deixou ter tanta afinidade por PMO e masturbação foi ter uma vida ativa em exercício físico. Sério, depois que vc encontra o tipo de exercício q vc gosta de fazer e passa a ter uma frequência naquilo, você fica num ciclo de vício do bem de sempre querer ir ao exercício e fazer sempre pelo menos um exercício por dia, sem falar que sempre estar praticando exercício ajuda muito na alimentação, vc sente mais vontade de comer coisas mais saudáveis. Além de todos os efeitos biológicos benéficos que eles causam. Enfim, encontre seu exercício que eu aposto que vai ajudar muito!!! Torcendo pela sua caminhada

Caro amigo, entendo sua dor. Sempre fui muito tímido e tive diversas chances de transar com garotas na escola, uma delas até sentou no meu colo, só para você ter noção. Eu não tomava atitude, sabe o que eu fazia no lugar?

Chegava em casa e me masturbava pensando nessas garotas, sim, isso mesmo. Só depois de fazer 17 anos e ver coisas sobre nofap na internet que eu percebi o mal que fiz durante toda a minha adolescência.

Hoje, 3 anos depois estou 50% curado do pmo, consegui sair da casa dos meus pais e comecei a empreender, tenho mais atitude com mulheres (ainda ta bem ruim mas bem melhor que antes) consigo conversar com todo mundo na rua (o que antes era um sacrifício pois eu sentia que todo mundo iria me julgar) estou mudando meu corpo na academia, tomando roacutan para as espinhas e minoxidil para a barba, estou me desenvolvendo todos os dias com livros e cursos, tudo isso graças ao dia que decidi mudar e largar esse maldito vício. Isso corrompe nossa autoestima cara, faz a gente se sentir um bosta e acreditar que não merecemos garota nenhuma.

Eu desenvolvi uma espécie de fetiche no pmo em que eu gosto de me imaginar sendo humilhado e mal tratado, principalmente por homens. O problema é que isso me faz me sentir um verdadeiro lixo depois que acontece o ato da pmo.

É um fetiche horrível que eu nunca tive vontade de fazer na vida real, eu tenho certeza que gosto de mulheres, mas confesso que já tive muitas dúvidas sobre isso por conta desse fetiche maldito.

Por isso você gadeia qualquer menina, por achar que não merece ela. Sei disso porque eu era assim e ainda estou me curando disso. É um processo longo e doloroso amigo, mas no final vai valer apena! Vou acompanhar seu fórum.