Como o Porno está destruindo a minha vida.

Não tenho um história de superação para contar, pois não consigo parar de consumir pornografia.

hoje tenho 29 anos de idade e consumo pornografia desde os meus 10 anos, se não for antes.

vou iniciar o meu diário aqui tentando ser o mais sincero possível.

foi muito bom encontrar esse fórum com várias pessoas que compartilham o mesmo problema.

Espero que hoje comece uma nova fase da minha vida.

obrigado

Paro para analisar a minha vida e percebo como a pornografia fez mal, tantos anos viciado, tantas horas dedicadas ao porno, tantas masturbações. Era tudo uma loucura. Uma insanidade. chegava a ficar mais de 12 horas seguidas assistindo pornografia. Almoçava assistindo pornografia, ficava horas e horas me masturbando sempre segurando a ejaculação para não passar o tesão e eu conseguir assistir ainda mais. Chegava a ter mais de 30 abas abertas no meu navegador, procurando sempre aquele fetiche muito especifico que eu dedicasse a minha ejaculação.

Ficava pulando de um fetiche para o outro, chegando em porno com travesti, porno gay, zoofilia coisas das quais eu nem imaginava que existiam, cada vez mais eu procurava formas de fetiches mais estranhos e bizarros. chegando a pesquisar sobre necrofilia e sexo com fezes e urina.

Eu não via limites no que eu estava consumindo, só queria consumir mais e mais e mais.

O sexo "real" começou a perder a graça, o padrão de sexo e beleza que eu estava procurando não existia, era uma loucura total.

Chegava dias que eu ficava tanto tempo me masturbando que o meu pênis chegava a ficar machucado, ficava horas e horas segurando a minha ejaculação, algumas vezes eu chegava a ejacular mais de 4 vezes no dia.

Para quem está lendo isso pensa que foi durante a minha adolescência, mas está esganado. Tudo isso que eu digo aconteceu quando eu estava no fundo do poço e que ocorreu dos meus 22 anos até os 28 anos.

Hoje só não faço como antigamente pois não tenho o tempo que eu tinha, não é por falta de vontade.,

Choro e fico envergonhado do tanto de tempo que eu perdi da minha vida dedicado ao porno.

Deixei de fazer muitas coisas, assistia antes de ir para trabalhar, assistia no trabalho, assistia depois do trabalho, assistia antes de dormir, passei meses sem perder um único dia sem assistir porno.

todo dia era dia de porno, toda hora era hora de porno.

Acabei entrando em um loop do hábito. fazia sem pensar, quando eu percebia já estava com 4 abas abertas e já estava me masturbando, totalmente no automático.

Durante todo esse tempo eu namorava, muitas vezes acabei broxando com a minha namorada por conta do prono, pois já tinha ficado o dia inteiro estimulando o pênis e sem contar que a pressão realizada pela vagina é bem diferente da realizada pela nossa mão.

Já tentei várias vezes parar com esse vicio, o máximo que eu consegui foram 12 dias, em quase 20 anos de vicio.

Sou extremamente irritado e impaciente, depois de ler inúmeros relatos tenho certeza que isso é decorrência do vicio em pornografia.

Recentemente conversei com a minha namorada sobre isso e ela confessou que já tinha visto eu me masturbando várias vezes, mas que nunca tinha falado nada pois acha que isso era coisa de "homem", me senti ainda mais envergonhado.

Não aguento mais esse estilo de vida, quero mudar. vou mudar!

Vou tentar deixar esse diário vivo e compartilhando com vocês a minha trajetória.

Sou apenas mais um viciado perdido na multidão.

Olá, URUTO. Bem-vindo ao fórum!

Deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:

Você pode ler as normas do fórum nas Regras de Participação e nas Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Por questões de segurança, os novos usuários só conseguirão postar o contador de dias após 7 dias corridos da inscrição no Fórum. Do contrário, ao tentar postá-lo na assinatura, a seguinte mensagem aparecerá: "Você não tem permissão para postar links externos e e-mails".

Após esse período, gentileza consultar o seguinte tutorial para a realização da postagem em questão: https://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Spoiler:

Muito forte esse seu relato, mas não é tanto uma novidade por aqui. O vício em PMO distorce muito as coisas. Apesar disso, lembre que o cérebro tem uma capacidade muito grande de se recuperar e criar novos caminhos.

Sucesso no seu reboot!

Bem vindo.

Você não está sozinho, estude mais sobre o método para parar com o vício, veja como e porque está caindo, o que esta fazendo de errado, onde está abrindo sua guarda para o vício. Eu sinto que desperdicei uma vida na pornografia também. Se pegasse as horas de pornografia e masturbação e convertesse em horas de estudo ou trabalho hoje eu já estaria feito na vida.

Mas ainda há muitos anos por vir e você pode ter uma nova vida lutando contra a pornografia, não admitindo essa perda de tempo e potencial em sua vida mais, tendo uma vida sexual saudável com a sua namorada. O tempo que perdeu não volta mais, foque no tempo que não quer perder mais no presente e no futuro.

Bem vindo a luta companheiro

Seu relato é muito forte, eu as vezes impressiono o quanto esse vício é danoso.

Eu mesmo tive um casamento dissolvido, por conta desse vício, estou na luta.

Torço para que permaneça firme, não vai ser fácil, mas perseseve com todas as suas forças para se livrar desse mal.

Você mesmo vai rectificar que com o tempo de reboot , os benefícios serão imensuráveis.

Um.grande abraço

Vamos a luta

Tiago M escreveu:

Spoiler:

Muito forte esse seu relato, mas não é tanto uma novidade por aqui. O vício em PMO distorce muito as coisas. Apesar disso, lembre que o cérebro tem uma capacidade muito grande de se recuperar e criar novos caminhos.

Sucesso no seu reboot!

Agora acabei de completar 24 horas sem porno.

não vejo a hora de me livrar dessa maldição.

Obrigado pela força.

Ontem a noite eu estava bem para baixo pensando no tanto tempo que eu dediquei ao porno, minha namorada acabou percebendo e perguntou se eu gostaria de conversar sobre alguma coisa. Acabei abrindo o jogo para ela.

Contei tudo, contei que sou um viciado em pornografia, contei que vejo pornografia todos os dias e pornografias cada vez mais pesada e esquisitas, contei que a pornografia acabou me causando uma confusão sexual absurda e que eu não aguentava mais ser escravo da pornografia. Enquanto eu falava para ela eu sentia muita vergonha, é difícil um homem admitir que é um viciado.

Expliquei para ela sobre o meu novo desafio para parar com a pornografia, ela me apoiou e disse que eu poderia contar com ela para me ajudar. Fiquei feliz por isso.

No momento que eu escrevo esse relato estou a 24 horas sem pornografia.

Seguimos na luta.

Lucasect escreveu:Bem  vindo a luta companheiro

Seu relato é muito forte,  eu as vezes impressiono o quanto esse vício é danoso.

Eu mesmo tive um casamento dissolvido,  por conta desse vício, estou na luta.

Torço para que permaneça firme, não vai ser fácil,  mas perseseve com todas as suas forças para se livrar desse mal.

Você mesmo vai rectificar que com o tempo de reboot  ,  os benefícios serão imensuráveis.

Um.grande abraço

Vamos a luta

Já quase terminamos o relacionamento por causa desse vicio desgraçado.

Vamos seguir, um dia de cada vez.

DarkSlayer escreveu:Bem vindo.

Você não está sozinho, estude mais sobre o método para parar com o vício, veja como e porque está caindo, o que esta fazendo de errado, onde está abrindo sua guarda para o vício. Eu sinto que desperdicei uma vida na pornografia também. Se pegasse as horas de pornografia e masturbação e convertesse em horas de estudo ou trabalho hoje eu já estaria feito na vida.

Mas ainda há muitos anos por vir e você pode ter uma nova vida lutando contra a pornografia, não admitindo essa perda de tempo e potencial em sua vida mais, tendo uma vida sexual saudável com a sua namorada. O tempo que perdeu não volta mais, foque no tempo que não quer perder mais no presente e no futuro.

Quero mudar e acredito que vou conseguir.

Obrigado

1 dia sem porno.

Hoje fiquei a manhã toda sozinho e tive muita vontade de assistir, porém consegui me controlar olhando qualquer série na netflix.

seguimos firmes.

URUTO123 escreveu:Ontem a noite eu estava bem para baixo pensando no tanto tempo que eu dediquei ao porno, minha namorada acabou percebendo e perguntou se eu gostaria de conversar sobre alguma coisa. Acabei abrindo o jogo para ela.

Contei tudo, contei que sou um viciado em pornografia, contei que vejo pornografia todos os dias e pornografias cada vez mais pesada e esquisitas, contei que a pornografia acabou me causando uma confusão sexual absurda e que eu não aguentava mais ser escravo da pornografia. Enquanto eu falava para ela eu sentia muita vergonha, é difícil um homem admitir que é um viciado.

Expliquei para ela sobre o meu novo desafio para parar com a pornografia, ela me apoiou e disse que eu poderia contar com ela para me ajudar. Fiquei feliz por isso.

No momento que eu escrevo esse relato estou a 24 horas sem pornografia.

Seguimos na luta.

URUTO123 escreveu:Hoje fiquei a manhã toda sozinho e tive muita vontade de assistir, porém consegui me controlar olhando qualquer série na netflix.

seguimos firmes.

É muito bom conversar sobre isso com alguém, gera um efeito psicológico positivo na mente. Parabéns por não ter cedido a vontade.

Tiago M escreveu:

URUTO123 escreveu:Ontem a noite eu estava bem para baixo pensando no tanto tempo que eu dediquei ao porno, minha namorada acabou percebendo e perguntou se eu gostaria de conversar sobre alguma coisa. Acabei abrindo o jogo para ela.

Contei tudo, contei que sou um viciado em pornografia, contei que vejo pornografia todos os dias e pornografias cada vez mais pesada e esquisitas, contei que a pornografia acabou me causando uma confusão sexual absurda e que eu não aguentava mais ser escravo da pornografia. Enquanto eu falava para ela eu sentia muita vergonha, é difícil um homem admitir que é um viciado.

Expliquei para ela sobre o meu novo desafio para parar com a pornografia, ela me apoiou e disse que eu poderia contar com ela para me ajudar. Fiquei feliz por isso.

No momento que eu escrevo esse relato estou a 24 horas sem pornografia.

Seguimos na luta.

URUTO123 escreveu:Hoje fiquei a manhã toda sozinho e tive muita vontade de assistir, porém consegui me controlar olhando qualquer série na netflix.

seguimos firmes.

É muito bom conversar sobre isso com alguém, gera um efeito psicológico positivo na mente. Parabéns por não ter cedido a vontade.

Fala rapaz?

Sei exatamente quando diz que ficava horas vendo P e M procurando a cena certa para ter O.
esse início é bem complicado ainda mais ter momentos sozinho em casa.. Mas saiba que você já tem uma grande ajuda por ter a sua namorada ao seu lado nesse processo, esse hábito retira uma parte do nosso autoconhecimento sexual, portante tente se reencontrar. Ter que mudar de uma hora pra outra exige bastante de nós mas não é impossível, pode acontecer recaídas, fissúras, flatline... saiba que você não é o único que está nessa situação, cada um com a sua história e dificuldade.
O importante é reconhecer e fazer algo pra mudar.
Estamos juntos nessa!

morenorjpa escreveu:

Tiago M escreveu:

URUTO123 escreveu:Ontem a noite eu estava bem para baixo pensando no tanto tempo que eu dediquei ao porno, minha namorada acabou percebendo e perguntou se eu gostaria de conversar sobre alguma coisa. Acabei abrindo o jogo para ela.

Contei tudo, contei que sou um viciado em pornografia, contei que vejo pornografia todos os dias e pornografias cada vez mais pesada e esquisitas, contei que a pornografia acabou me causando uma confusão sexual absurda e que eu não aguentava mais ser escravo da pornografia. Enquanto eu falava para ela eu sentia muita vergonha, é difícil um homem admitir que é um viciado.

Expliquei para ela sobre o meu novo desafio para parar com a pornografia, ela me apoiou e disse que eu poderia contar com ela para me ajudar. Fiquei feliz por isso.

No momento que eu escrevo esse relato estou a 24 horas sem pornografia.

Seguimos na luta.

URUTO123 escreveu:Hoje fiquei a manhã toda sozinho e tive muita vontade de assistir, porém consegui me controlar olhando qualquer série na netflix.

seguimos firmes.

É muito bom conversar sobre isso com alguém, gera um efeito psicológico positivo na mente. Parabéns por não ter cedido a vontade.

Fala rapaz?

Sei exatamente quando diz que ficava horas vendo P e M procurando a cena certa para ter O.
esse início é bem complicado ainda mais ter momentos sozinho em casa.. Mas saiba que você já tem uma grande ajuda por ter a sua namorada ao seu lado nesse processo, esse hábito retira uma parte do nosso autoconhecimento sexual, portante tente se reencontrar. Ter que mudar de uma hora pra outra exige bastante de nós mas não é impossível, pode acontecer recaídas, fissúras, flatline... saiba que você não é o único que está nessa situação, cada um com a sua história e dificuldade.
O importante é reconhecer e fazer algo pra mudar.
Estamos juntos nessa!

Obrigado pela força.

Após várias recaídas estou aqui novamente.

O último dia que eu assisti pornô foi no dia 26/12/2021 então já estou a 10 dias limpo, Porém os sintomas da abstinência estão cada vez mais fortes.

Estou tendo crises de ansiedade e esses dias eu cheguei a sonhar que eu estava assistindo pornô.

Todo o momento que eu fico sozinho o meu cérebro tenta me sabotar, fico pensando em pornô o tempo inteiro, nunca pensei que o meu vício fosse tão grande.

A masturbação eu estou conseguindo controlar para uma vez por semana, eu sei que não é o ideal, mas é o que eu estou conseguindo fazer no momento, e quando ocorre a masturbação sempre é sem o pornô.

Estou tentando desvincular o ato na masturbação com o ato de assistir pornô, pois em um passado recente uma coisa puxava a outra.

Obrigado por participarem da minha jornada.

Não suma do diário meu querido, é um perigo! você acaba se sentindo só. Espero que esteja tudo bem por ai, não perca mais seu tempo com isso. Abcs.

Sei bem oq você passou, não desista do Reboot, encontre uma motivação muito forte pra seguir com ele e não desista, ele realmente vai te ajudar

Sem dúvida o sendo coletivo de ajuda mútua está muito presente aqui na Casa do Saber..
Eu gostaria de parabenizar a todos que integram essa família de alunos de 15 a 50 anos,,alguns até mais velhos.

Porém todos são guerreiros enfrentando um inimigo incomon,,cruel e destruidor..
Embora tenhamos níveis de conhecimento diferentes,,é importante entendermos as opiniões e ver as dores causada pelo o mesmo mal,,só que de forma diferente.

Assim,,analisando o inimigo,,conseguimos revidar seus golpes e fórmicamos nossas defesas.
Sejam todos bem vindos ao Torneiodas das Trevas.
Onde travamos batalhas árdua em busca de renovação de espírito, corpo e mente.

É muito louco pensar que o mundo respira pornografia, existe pornografia em absolutamente tudo, principalmente em redes sociais.

Eu acredito que as redes sociais é a principal forma de recaída de todo mundo, é só vocês fazer um teste, começa a rolar os reels e depois de 5 minutos você verá no mínimo umas 3 garotas novinhas com roupas super sensuais e com biotipo de atriz pornô (Magras, com rosto que aparenta serem mais jovens do que realmente são) isso é uma tortura para quem está no processo do reboot.

tenho que me livrar disso.

Estou aqui novamente para tentar me livrar desse vício maldito.

Muitos anos dedicados a pornografia, sem falar que o máximo de tempo que eu já fiquei foi 14 dias sem Pornografia e o principal motivo de todas as recaídas é a falta de libido.

Quando fico alguns dias sem assistir fico sem vontade nenhuma de fazer sexo, tenho um namorada e moramos juntos, chega a ser ridículo a situação, ela me procura para sexo e eu não tenho vontade. Não considero como broxar, pois quando o homem broxa ele tem vontade de transar, porém o pênis não corresponde a essa vontade. Mas no meu caso é diferente, pois eu nem vontade de transar eu tenho.

Acontece com vocês também ou é só comigo?

O problema é que quando isso acontece as brigas começam também, sobre alegações que eu estaria traindo ela ou que eu não amo mais ela, e uma atitude que eu tenho é voltar a assistir pornografia que o libido volta de forma instantânea.

Hoje estou no 3 dia sem assistir pornografia, porém as fantasias ainda estão muitos frescas na minha cabeça, basta fechar os olhos por 1 minutos que eu consigo lembrar dos vídeos de pornografia que eu já assisti e logo já ocorre um ereção e o resto vocês já sabem.

Espero um dia, de fato, me livrar dessa maldição.

URUTO123 escreveu:É muito louco pensar que o mundo respira pornografia, existe pornografia em absolutamente tudo, principalmente em redes sociais.

Eu acredito que as redes sociais é a principal forma de recaída de todo mundo, é só vocês fazer um teste, começa a rolar os reels e depois de 5 minutos você verá no mínimo umas 3 garotas novinhas com roupas super sensuais e com biotipo de atriz pornô (Magras, com rosto que aparenta serem mais jovens do que realmente são) isso é uma tortura para quem está no processo do reboot.

tenho que me livrar disso.

Estou aqui novamente para tentar me livrar desse vício maldito.

Muitos anos dedicados a pornografia, sem falar que o máximo de tempo que eu já fiquei foi 14 dias sem Pornografia e o principal motivo de todas as recaídas é a falta de libido.

Quando fico alguns dias sem assistir fico sem vontade nenhuma de fazer sexo, tenho um namorada e moramos juntos, chega a ser ridículo a situação, ela me procura para sexo e eu não tenho vontade. Não considero como broxar, pois quando o homem broxa ele tem vontade de transar, porém o pênis não corresponde a essa vontade. Mas no meu caso é diferente, pois eu nem vontade de transar eu tenho.

Acontece com vocês também ou é só comigo?

O problema é que quando isso acontece as brigas começam também, sobre alegações que eu estaria traindo ela ou que eu não amo mais ela, e uma atitude que eu tenho é voltar a assistir pornografia que o libido volta de forma instantânea.

Hoje estou no 3 dia  sem assistir pornografia, porém as fantasias ainda estão muitos frescas na minha cabeça, basta fechar os olhos por 1 minutos que eu consigo lembrar dos vídeos de pornografia que eu já assisti e logo já ocorre um ereção e o resto vocês já sabem.

Espero um dia, de fato, me livrar dessa maldição.

Olá, sei muito bem o que é ser escravo desse vício maldito no qual EU venci E TENHO vencido a cada dia, se eu for te relatar a minha história você vai se cansar de ler, haja vista que praticamente já relatei tudo aqui no fórum. Eu demorei acordar mas pelo menos acordei. A PMO destruiu muitas coisas em minha vida que infelizmente me custou e ainda me custa caro por que o tempo perdido não volta mais e então o que se pode fazer é AGIR. Perdi inúmeras coisas por conta dessa praga inclusive relacionamentos. Te aconselho e lutar com todas as suas forças pra vencer esse mal, sei que não é fácil mas você precisa fazer por onde. Redes sociais é somente a ponta do iceberg dentre tantos. Fique longe deles, faça o que tem que ser feito, reaja, livre-se da pornografia por que se não ela vai destruir ainda mais a sua vida. Não perca tempo. A luta é diária, todos os dias você faz algo pra se desintoxicar e quanto mais longe voce for, mais forte você vai ficar e claro terá dias difíceis. Mas faça o que tem que fazer que você vai vencer. Abraço

Cara, valoriza essa mulher que vc tem, ela escolheu ficar ao seu lado mesmo sabendo do seu problema, muitas já teriam te deixado por causa do vício.
Eu mesmo perdi namoradas por causa desse vício maldito em pornografia. Eu tô nessa luta sozinho, pensa como é difícil!
A maioria das mulheres não aceitam, se sentem traidas e caem fora do relacionamento, mas essa tua mulher te ama de verdade, nao troque ela pelo lixo da pornografia, lute por ela.
Você irá conseguir!

...

hoje completa o quinto dia sem assistir pornô e sem masturbação.

Mas confesso que a vontade está ficando cada vez mais forte, quando fecho os olhos para dormir fico imaginando as cenas do pornô na minha cabeça é muito louco pensar de como essa vicio é forte.

Comecei a fazer um curso de inglês online para que eu possa me distrair um pouco e está ajudando muito, o curso é de graça e totalmente online.

Dessa vez estou mais determinado do que nunca, quero conseguir os 90 dias do reboot e quero desfrutar dos benefícios que isso trará para a minha vida.

URUTO123 escreveu:hoje completa o quinto dia sem assistir pornô e sem masturbação.

Mas confesso que a vontade está ficando cada vez mais forte, quando fecho os olhos para dormir fico imaginando as cenas do pornô na minha cabeça é muito louco pensar de como essa vicio é forte.

Comecei a fazer um curso de inglês online para que eu possa me distrair um pouco e está ajudando muito, o curso é de graça e totalmente online.

Dessa vez estou mais determinado do que nunca, quero conseguir os 90 dias do reboot e quero desfrutar dos benefícios que isso trará para a minha vida.

6 dia sem porno e sem masturbação.

Estou em um nível de flacidez no meu pênis bizarro. kkkkk

As vezes até esqueço que ele está lá, kkkk (rindo de nervoso).

Fora o libido que está beirando o ZERO.

Mas eu sei que esses são sintomas da "desintoxicação" e preciso me manter firme.

hoje já estou a 11 dias sem assistir pornografia.

Em conversa com um amigo ele acabou enviando figurinhas de pornografia, porém no momento que ele enviou eu apaguei as figurinhas e alertei ele para não enviar mais esse tipo de conteúdo, ficou tudo bem.

Nesse quase 1 ano que eu tento ficar longe da pornografia o maior tempo que eu consegui foram 15 dias, acredito que dessa vez eu vou conseguir.

Nesse período de 11 dias eu pratiquei uma masturbação e tive uma relação sexual, Acredito que masturbação não seja o problema e sim a pornografia.

Sigo forte.