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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Mudança de vida

14/2/2022, 09:18
Olá a Todos. Preferi manter meu nome sob sigilo e vou me auto denominar Juan. Tenho 37 anos e sou consumidor de PMO desde os 12 anos. Tudo começou com revistas e evoluiu pra o que é hoje: um simples acesso ao celular leva a esse mundo perverso.

Pretendo lutar com todas as forças e livrar desse vício que já me consome há anos.

Se for somar em um mês, devo perder mais ou menos 90 horas com o vício, o que já daria 90 horas a mais de estudos por exemplo, de atividades físicas.

Hoje é o dia 01 dessa longa jornada e conto com apoio de todos.

Obrigado!

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OImperialismo
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

14/2/2022, 11:11
Mudança de vida Boas-v13
Saudações, camarada Juan. Como muitos já se livraram deste veneno, você também conseguirá! Basta promover uma rotina flexível distante de tudo aquilo que possa alimentar o vício - desde gatilhos inseridos nas rede-sociais até fantasias tendenciosas. 

O importante é seguir de acordo com o método e manter-se ocupado durante o dia. 

Segue as recomendações abaixo:

Mudança de vida Como_f17
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Mudança de vida Conhez11
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Mudança de vida Faza_a11
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Mudança de vida 213
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Mudança de vida 810
Like a Star @ heaven https://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias

Mudança de vida Partic10
Mudança de vida Promov13

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Sevenfalls
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

14/2/2022, 12:52
Seja muito bem vindo ao fórum nobre guerreiro!
Juan, aqui você encontrará a rede de apoio que todos precisamos para superar esse mal.
Te desejo força!

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Última Tentativa: 05/04/2022 à 13/04/2022 - 8 dias
Última Tentativa: 13/04/2022 à 18/04/2022 - 5 dias

Meu diário
https://www.comoparar.com/t6843-diario-sevenfalls

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Yusuke Urammeshi
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

14/2/2022, 13:50
Aqui encontrarás o repouso necessário e a luz que tanto buscou pra sair desse mal.
Amigo,,seja bem-vindo ao Torneio das Trevas.
Aqui começa sua luta,,onde você definirá seus destino nos próximos 90 dias,,

Aconselho que você leia os depoimentos,,acompanhe as histórias de sucesso.
Leia o E-book e se possível avance no seu tratamento completo através do método pagos Aqui presente.

Tudo que você investir na sua saúde é inestimável.
Boa sorte guerreiro.

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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

14/2/2022, 21:59
Obrigado a todos pelas palavras de apoio e bora pra luta e vitória!

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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

15/2/2022, 09:11
Dia 01 da jornada

Pela manhã bastante vontade de PMO pelo costume criado por consumir esse horário. Trabalhar e manter longe disso
Sevenfalls
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

15/2/2022, 09:55
Fala Juan!
É importante percebermos nossos gatilhos e pontos mais vulneráveis, como vc já fez em relação às suas manhãs.
Feito isso, precisamos bolar estratégias para "tapar" esses buracos, ou pontos fracos. Os bloqueadores são essenciais neste processo. Investe neles!

Força em sua luta!
Abraço.

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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

15/2/2022, 23:07
Sevenfalls escreveu:Fala Juan!
É importante percebermos nossos gatilhos e pontos mais vulneráveis, como vc já fez em relação às suas manhãs.
Feito isso, precisamos bolar estratégias para "tapar" esses buracos, ou pontos fracos. Os bloqueadores são essenciais neste processo. Investe neles!

Força em sua luta!
Abraço.

Sim, até li o relato do Toguro aqui no site e ele bate muito nessa tecla de que devemos nos manter ocupados e substituir esses momentos vagos por coisas produtivas

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Mr. Wayne
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

16/2/2022, 04:46
Ola Juan, bem-vindo. Siga os conselhos dos colegas acima, mas não esqueça do principal, a instalação dos bloqueadores, ficar sem è uma nossa desculpa pra voltar a consumir P, ja que a nossa força de vontade ja foi ha muito tempo. O reboot não è por qualquer um, seu cerebro vai tentar te levar de volta ao habito querido, nao lhe de ouvido e segue em frente. Se resetar não desista e não se culpe mas volte o quanto mais rapido possivel ao reboot. Abraços

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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

16/2/2022, 14:52
Mr. Wayne escreveu:Ola Juan, bem-vindo. Siga os conselhos dos colegas acima, mas não esqueça do principal,  a instalação dos bloqueadores, ficar sem è uma nossa desculpa pra voltar a consumir P,  ja que a nossa força de vontade ja foi ha muito tempo. O reboot não è por qualquer um, seu cerebro vai tentar te levar de volta ao habito querido,  nao lhe de ouvido e segue em frente. Se resetar não desista e não se culpe mas volte o quanto mais rapido possivel ao reboot. Abraços

Obrigado pelas palavras amigo. Hoje é mais um dia dessa jornada

Tô tentando ocupar a mente e incluir outras atividades na rotina.

Pensando até em graduar novamente, começar um curso em uma nova área
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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

16/2/2022, 14:54
Dia 02 da jornada

Vontade de PMO sempre vem, porém enchi boa parte do dia pra me manter afastado disso.

Na luta rumo aos 90 dias

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Yusuke Urammeshi
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

17/2/2022, 12:51
Busque inspiração no que lhe motiva à ser diferente.
Independentemente dos gatilhos,,das recaídas. Se tomar uma Decisão Acertiva, você verá a. Grande mudança na sua vida.
Seja bem-vindo ao Torneio das Trevas.

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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

17/2/2022, 19:44
Resetando hoje por um gatilho.

Reiniciando a jornada, que vejo que não será nada fácil
OImperialismo
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

18/2/2022, 09:27
Fortifique seu bloqueio mental contra os gatilhos, dessa forma, conseguirá vencê-los.

Um forte abraço!

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JuanDiazBHz
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18/2/2022, 18:11
OImperialismo escreveu:Fortifique seu bloqueio mental contra os gatilhos, dessa forma, conseguirá vencê-los.

Um forte abraço!

Assim farei e instalando os bloqueadores também

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JuanDiazBHz
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Mudança de vida Empty Re: Mudança de vida

21/2/2022, 12:39
Sigo na jornada, me mantendo longe do PMO e de possíveis gatilhos

Fiz uma limpeza no insta e fui tirando o que é prejudicial e indesejável

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