Sou nova aqui!

Como vai as coisas?

Final de ano chegando e bom, não posso deixar de escrever aqui pra esse fórum que fez parte do meu ano.
Em fevereiro deste ano, conheci o fórum, reconheci meu vício e decidi que iria parar para o meu próprio bem. E no dia 15/7 eu completei 90 dias longe da pmo, estava feliz e orgulhosa de mim mesma, achei q estava "curada" mas o vício voltou a me assombrar de novo 141 dias longe, e desde então venho tendo recaídas. Prometi passar o mês de dezembro inteiro sem ver, mas hoje 26/12 infelizmente tive uma recaída.

(30/12) E eu acabo de ter outra recaída e percebo q isso acaba com a minha vida e que eu NÃO posso continuar mais com isso. 2023 eu me recuso lembrar q um dia sequer eu já tive interesse nisso e se eu lembrar que eu sinta nojo e lembre o quanto eu sou miserável agora.
Estou continuando esse texto só agora e so falta 1 dia para o ano acabar. Quero agradecer a todas as pessoas q se inscreveram ou q comentaram alguma coisa no meu tópico, vocês ajudaram muito. Estarei hoje reiniciando meu reboot, e espero so voltar aqui para contar que fiquei 365 dias longe da pmo.

Feliz ano novo para todos!

lukkxy escreveu:Final de ano chegando e bom, não posso deixar de escrever aqui pra esse fórum que fez parte do meu ano.
Em fevereiro deste ano, conheci o fórum, reconheci meu vício e decidi que iria parar para o meu próprio bem. E no dia 15/7 eu completei 90 dias longe da pmo, estava feliz e orgulhosa de mim mesma, achei q estava "curada" mas o vício voltou a me assombrar de novo 141 dias longe, e desde então venho tendo recaídas. Prometi passar o mês de dezembro inteiro sem ver, mas hoje 26/12 infelizmente tive uma recaída.

(30/12) E eu acabo de ter outra recaída e percebo q isso acaba com a minha vida e que eu NÃO posso continuar mais com isso. 2023 eu me recuso lembrar q um dia sequer eu já tive interesse nisso e se eu lembrar que eu sinta nojo e lembre o quanto eu sou miserável agora.
Estou continuando esse texto só agora e so falta 1 dia para o ano acabar. Quero agradecer a todas as pessoas q se inscreveram ou q comentaram alguma coisa no meu tópico, vocês ajudaram muito. Estarei hoje reiniciando meu reboot, e espero so voltar aqui para contar que fiquei 365 dias longe da pmo.

Feliz ano novo para todos!

90 dias são uma vitória, 140 dias ainda mais, é assim que você devia ver, pelo lado positivo. Você está mais avançada do que imagina e muito mais à frente do que a maioria dos que já se inscreveram neste fórum. Você aguentou firme por 26 dias e cedeu, agora é levantar e seguir em frente porque temos um novo ano pela frente, 365 páginas em branco pra escrever. Tenho certeza de que, com seu histórico recente, você tem plenas condições de ficar limpa desse vício no ano que vem. Não suma não, volte sempre por aqui para nos contar como estão as coisas.

Sou viciada em porno desde os 12 e já escalei pra todo tipo de gênero. ( Inclusive o lésbico. ) Mas não sinto nenhuma atração sexual por mulher na vida real ( só me excito com porno e em sonhos, e me sinto enojada ao mesmo tempo. ) Antes eu assistia e não achava ruim, porém comecei a ter paranóias sobre sexualidade e até sonhos eróticos lésbicos com certa frequência ( pelo menos uma vez por mês ) e os sonhos eróticos e até desejos héteros diminuíram. Me identifiquei com os sintomas de hocd. Mas recentemente vi um post falando de heterosexualidade compulsória e me identifiquei com alguns pontos e agora fico muito mal, pq n sei se é hocd ou heterocomp. Me ajudem!!!!

lukkxy escreveu:Final de ano chegando e bom, não posso deixar de escrever aqui pra esse fórum que fez parte do meu ano.
Em fevereiro deste ano, conheci o fórum, reconheci meu vício e decidi que iria parar para o meu próprio bem. E no dia 15/7 eu completei 90 dias longe da pmo, estava feliz e orgulhosa de mim mesma, achei q estava "curada" mas o vício voltou a me assombrar de novo 141 dias longe, e desde então venho tendo recaídas. Prometi passar o mês de dezembro inteiro sem ver, mas hoje 26/12 infelizmente tive uma recaída.

(30/12) E eu acabo de ter outra recaída e percebo q isso acaba com a minha vida e que eu NÃO posso continuar mais com isso. 2023 eu me recuso lembrar q um dia sequer eu já tive interesse nisso e se eu lembrar que eu sinta nojo e lembre o quanto eu sou miserável agora.
Estou continuando esse texto só agora e so falta 1 dia para o ano acabar. Quero agradecer a todas as pessoas q se inscreveram ou q comentaram alguma coisa no meu tópico, vocês ajudaram muito. Estarei hoje reiniciando meu reboot, e espero so voltar aqui para contar que fiquei 365 dias longe da pmo.

Feliz ano novo para todos!

Olá feliz ano novo, não se esqueça o mal que esse vício causa em nossas vidas. Principalmente que ele não trás nada de bom para nós, pelo contrário. Bora pra frente abçs.

Olá, tem sido dias difíceis.... tava focada nas minhas metas como falei na minha última publicação, porém algumas coisas desandaram e isso me levou a ver pmo de novo. achei uma brecha e extrapolei muito, decidi acabar com isso ontem mas aqui estou eu novamente mais uma madrugada frustada por causa desse vício maldito, mas vou continuar firme e forte e agora em busca dos 90 dias!

lukkxy escreveu:Olá, tem sido dias difíceis.... tava focada nas minhas metas como falei na minha última publicação, porém algumas coisas desandaram e isso me levou a ver pmo de novo. achei uma brecha e extrapolei muito, decidi acabar com isso ontem mas aqui estou eu novamente mais uma madrugada frustada por causa desse vício maldito, mas vou continuar firme e forte e agora em busca dos 90 dias!

Sinto muito pela queda.
Mas é hora de fechar as brechas e retomar a batalha.
Aprenda com os erros e continue lutando.

Torcendo por você!

lukkxy escreveu:Olá, tem sido dias difíceis.... tava focada nas minhas metas como falei na minha última publicação, porém algumas coisas desandaram e isso me levou a ver pmo de novo. achei uma brecha e extrapolei muito, decidi acabar com isso ontem mas aqui estou eu novamente mais uma madrugada frustada por causa desse vício maldito, mas vou continuar firme e forte e agora em busca dos 90 dias!

Siga firme, ilustre lukkcy! Resetar sempre mexe um pouco conosco, mas você consegue sair dessa. Busque tapar as brechas, manter a mente ocupada, fazer novos hobbies e novas atividades, socializar, e aos poucos seu cérebro irá se curar da PMO.

Torcendo por vc, minha amiga! Um grande abraço!

Olá, bora pra frente. Há momentos que é difícil focar mesmo. Mas continue fechando as brechas pois assim é mais tranquilo. Faça as atividades de religação e mantenha-se focada nos malefícios do vício. Abçs.

Levante e siga em frente, você consegue. Força!!

Como tão as coisas?

Como anda a luta, amiga?

Mais uma vez vindo aqui dizer que fracassei.... eu tinha muitos planos pra esse ano, mas o início dele foi meio turbulento. Literalmente tudo que eu planejava a tanto tempo deu errado, então eu só me frustrei... e quando vi tava la de novo consumindo pmo. A troco de que? Também não sei. No final de fevereiro fiz algo na minha vida que tive que passar por um processo de repouso e recuperação, e achei que nesse período eu não ia cair na tentação... quem disse? Fiquei muito decepcionada comigo mesma, pq eu tinha e tenho coisas mais importantes pra focar, e ainda assim ainda perco tempo nessa merda. Enfim, ontem senti muito nojo de mim mesma mesmo sabendo que posso fazer de novo hoje. Como pode uma coisa mexer tanto com nossa mente meu deus? Finalmente voltei a minha rotina normal desde o período de recuperação, e vou tentar ocupar mais a minha mente. Vou reiniciar o reboot, pois isso me ajuda a focar, e continuar escrevendo no fórum pra me incentivar cada vez mais. Também vou tentar achar alguma coisa pra eu me distrair quando os pensamentos intrusivos vierem. Inclusive alguém me recomenda algo? É isso, volto aqui dps.

Retome a luta, amiga.

Recomendo exercícios de respiração e meditação.

Torcendo por você!

Olá lukkxy,


Tente criar uma rotina, e ter na sua mente os benefícios do abandono a PMO;

Enquanto ficamos nesse ciclo vicioso, não fechamos as portas e gatilhos, fica mais difícil de sair, mais todos nós, somos capazes, lembre-se disso, torcemos por você!!!

falhei mais uma vez.

Procure aparecer mais por aqui e falar sobre o seu dia a dia, isso vai te ajudar.

lukkxy escreveu:falhei mais uma vez.

Amiga, procure criar uma rotina, anotar o que precisas fazer no dia seguinte pode ser bom para resolver os momentos onde não sabes ou não tem o que fazer, pense em algo que desejas, uma meta um objetivo especifico, qualquer coisa que gostes e não seja PMO é bem vindo...Não desista e procure sempre fazer algo novo em um novo reboot, algo diferente uma atitude diferente do reboot passado. Abraço e boa sorte, Deus abençoe!

oi, acho q desde o dia 2/5, q foi o último dia que escrevi aqui, eu não consumi pmo. eu perdi o contador então não faço ideia de quantos dias são. tem acontecido muita coisa na minha vida ultimamente, tanto boas quanto ruins. e recentemente minha mente tem me “auto-sabotado” pra eu voltar para aquele lugar de novo, mas eu sei que voltar pra la não vai resolver meus problemas. então, toda vez q esse pensamento vem a tona, eu mudo meu foco pra outra coisa. é isso, vou colocar o contador de volta pq me ajuda a focar e gosto de ver minha evolução, me inspira.

lukkxy escreveu:oi, acho q desde o dia 2/5, q foi o último dia que escrevi aqui, eu não consumi pmo. eu perdi o contador então não faço ideia de quantos dias são. tem acontecido muita coisa na minha vida ultimamente, tanto boas quanto ruins. e recentemente minha mente tem me “auto-sabotado” pra eu voltar para aquele lugar de novo, mas eu sei que voltar pra la não vai resolver meus problemas. então, toda vez q esse pensamento vem a tona, eu mudo meu foco pra outra coisa. é isso, vou colocar o contador de volta pq me ajuda a focar e gosto de ver minha evolução, me inspira.

Realmente o vício não é a solução dos nossos problemas.

Continue firme!!

lukkxy escreveu:oi, acho q desde o dia 2/5, q foi o último dia que escrevi aqui, eu não consumi pmo. eu perdi o contador então não faço ideia de quantos dias são. tem acontecido muita coisa na minha vida ultimamente, tanto boas quanto ruins. e recentemente minha mente tem me “auto-sabotado” pra eu voltar para aquele lugar de novo, mas eu sei que voltar pra la não vai resolver meus problemas. então, toda vez q esse pensamento vem a tona, eu mudo meu foco pra outra coisa. é isso, vou colocar o contador de volta pq me ajuda a focar e gosto de ver minha evolução, me inspira.

Oi, amiga!
Lute contra essa vontade de voltar ao P. Você sabe o que te espera lá.
Como estão os bloqueadores?
Faça atividades de religação.

Torcendo por você!

infelizmente cai em tentação e deixei que minha mente me auto sabotasse até voltar pra aquele lugar de novo… mas vou continuar tentando e cortei todos os meus gatilhos! agora é recomeçar

Sinto muito pela queda. Mas elas fazem parte do aprendizado no processo.
Não se culpe tanto, aprenda com os erros e retome a batalha o quanto antes.
Cuidado com o efeito caçador.

Torcendo por você!

lukkxy

Esse desejo incontrolável por PMO tive durante muito tempos ao tentar reboot por uns 3 anos com várias quedas.

Era ficar sozinho que o desejo era incontrolável.
Somente após me apegar com Deus fui liberto desse desejo incontrolável. ( E nem era religioso)
O desejo incontrolável não existe mais, posso ficar sozinho no computador sem bloqueadores que mesmo assim não procuro P.
Hoje fiz 69 dias de reboot.
Não há outra explicação se não for Deus.

Dessa vez  completo o reboot e será para sempre.

Gratidão ao criador.

Como andam as coisas por aí?