Desintoxicação

CarlitosWay escreveu:Meu amigo, parabéns pelos 18 dias longe dessa porcaria! Obrigado por passar em meu diario, fico muito grato! Estou há 7 dias longe dessa M e me sinto bem, até a estação que mudou, os dias mais amenos eu estou ficando feliz por isso... Eu estou com um bloqueador também e está sendo muito bom para mim, mas hoje vi que no youtube ele não me protege como deveria, de videos mais "sensuais". Pois bem, agora em minhas ferias irei    me reabilatar a longas leituras, pois no final do ano vou ter uma prova para fazer e estou me sentido animado com ela...
...
No mais, é isso, coragem e muita perseverança para a gente vencer essa porcaria!

Salve Carlitos,
Parabéns pelos 7 dias, tem de ser comemorados.
Conselho, se você já sabe que existe essa breja, tenta não usar tanto o YouTube. Pesquisa o que você quer no Google e ele lhe recomendara o vídeo, é só uma ideia…

StoicBrother escreveu:

Shaman, essas alterações de humor que mencionou são de certa forma normais quando se bate uma certa quantidade de dias longe do vício, logo seu humor vai se estabilizar. Passei por elas também e ainda tive crises de depressão, foram os momentos que me senti mais ''fraco'', então, cuide-se e se mantenha alerta também que esse momento tende a ser delicado

Força e sabedoria.

Salve Stoic,
Tá foda mano, não vou mentir. Não sinto segurança emocional em mim, mas como nunca senti… kkkk crying
Agora sinto essa necessidade de ter maturidade emocional, aprender a lidar com as coisas da vida sem utilizar essa válvula de escape.
Espero que você esteja melhor dessa fase difícil também.

19º Dia

Cansado, estressado, confuso… tenho tentado lidar da melhor maneira possível essa transição de dependência para independência mas não tem sido nada fácil, e acredito que antes eu romântizava muito o reboot quando na verdade é nadar de braçada em meio a lava incandescente.

Meu relacionamento voltou a crise, a companheira tem cobrado mais frequência sexual. Eu a compreendo, é uma moça nova e cheia de saúde, precisa de mais atenção, algo que não tenho consigo dar, pela flatline, por causa do tempo (trabalho/escola/estágio), por causa da oscilação de humor… tem outro fator, o que é mais difícil de admitir pra mim, ela engordou um pouco e pra mim que sou 75% visual, influência bastante, talvez possa ser pela influência do tempo em que via P pois eram mulheres com corpos exuberantes.

Espero que eu consiga lidar com essa situação, espero que essa fase difícil passe logo.

Um abraço para os amigos/irmãos que estão no corre pela liberdade.

20° Dia

O dia do descanso do guerreiro. Estou em casa sozinho, sem fissura nem nada, assistindo uma série sobre How to be rich.
Também quero planejar minha semana, assistir anime, relaxar…

Estou muito contente com meus 20 dias, parece um sonho

Que todos tenham um excelente Domingo!

Shaman escreveu:20° Dia

O dia do descanso do guerreiro. Estou em casa sozinho, sem fissura nem nada, assistindo uma série sobre How to be rich.
Também quero planejar minha semana, assistir anime, relaxar…

Estou muito contente com meus 20 dias, parece um sonho

Que todos tenham um excelente Domingo!

Salve Salve Fera , Parabéns pelos seus 20 dias e saiba que vc é Uma inspiração pra Mim .. Muito bom estar em paz e contente, sabemos que a luta virá mas estaremos preparado para o Combate ... Vms que Vms Desistir Jamais .. bom Domingo

21º Dia

É verdade Soldado, muito bom estar em paz conosco mesmo, as dificuldades vem, mas saber que estamos de pé e conseguindo fazer alguma coisa, no dá uma sensação de confiança, de que EU CONSIGO.

Vamos para mais uma semana, graças a Deus tem um feriado de leve amanhã, trabalho na mesma mas pelo menos não tenho aula.

Sigo firme fazendo meu melhor, não tenho acesso a “conteúdos adultos” e nem tenho sentido vontade, graças a Deus.

Boa semana a todos!!

22º Dia

O ato de M com P nós coloca em um lugar onde sempre corremos para nos sentir seguros talvez, mas chega um momento que percebemos que essa segurança é uma gaiola onde nos aprisionamos…
Passei muitos anos dentro desse cativeiro sem saber, e mesmo depois de saber que eu estava me aprisionando, saber já não era mais o suficiente para sair…
O reboot é uma oportunidade de nos percebemos, como eu sou sem rodinhas, sem muletas? Será que sei mesmo andar/viver? Como posso aprender? Com quem posso aprender?
Nós somos os nossos professores, no meu caso, eu sou meu próprio pai que tenho de ter paciência e sabedoria para lidar com minhas limitações e medos.
Crie habilidades para te ajudar, faça por você o que ninguém fez e nunca fará, seja seu amigo, irmão, companheiro, pai, mãe… o que você precisar mas seja.
Se olhe no espelho e se pergunte (diga seu nome), do que você precisa para ser?
Preste atenção, você se responderá, o que a gente muitas vezes faz é ignorar, por ter medo de agir, tomar as decisões que são necessárias, por ter que sentir desconforto.
Viver dói mas a pior dor para mim é aquela que finjo não sentir.

Sou grato por tudo que tenho conquistado, sou grato por aprender a confiar em mim, sou grato por não desistir.

Que você consiga o que almeja.

23º Dia

Acredito que eu ainda posso estar em uma monstruosa flatline, ou eu estou perdendo o interesse por sexo mesmo… tive relações ontem e foi difícil manter a concentração no momento presente.
É como se eu estivesse em Stand-by, só faço as coisas que tenho pra fazer e depois procrastino cada segundo chamando de descanso.

Sinto a falta das grandes doses de dopamina, não tem sido fácil esperar que isso se reequilibre.

Sou grato por levantar da cama, sou grato por não desistir dos meus sonhos e de mim. Que a riqueza seja abundante no financeiro, saúde e bem-estar.

Abraço a todos.

24º Dia

Tenho prestado atenção nos padrões de pensamento, não faz sentido eu criar uma situação é ainda ficar bolado com ela, o que altera totalmente meu estado de humor, algo que eu escolhi.
Fazer escolhas diferes é difícil, requer um novo eu, estar em reboot me coloca nesse local de criador da minha própria realidade, não reagir como fazia antes, uma pausa antes da reação, liberdade…

Não tem como você mudar o hábito de PMO, sem mudar toda sua vida, é uma hábito angular, base de muitos anos. Quem sou quando não estou pensando em PMO, quando não estou na frente da tela, quando não estou em um quarto fechado?

Parece meio repetitivo, mas são questões que nunca tive “tempo” de responder ou de criar respostas…

Que você tenha um dia abençoado de paz, saúde e prosperidade, que você consiga se reconhecer e se aceitar, que você se aproprie de você mesmo.

Um abraço.

25º

Sigo comemorando cada dia de vitória, a 25 dias atrás eu caí e tomei a decisão de comprar um Bloqueador, na verdade era a única grana que eu tinha na conta , mas aprendi que paz não tem preço.

Ontem senti uma conexão muito gostosa com minha criança interior, brinquei mesmo sendo adulto, cheio de responsabilidade e deveres, senti uma leveza, alegria em simplesmente estar presente, gratidão.

Ter um diário me ajuda a aprender como eu sou ao longo dos dias, como eu reajo ao que vivo, sou grato por não desistir.

Que todos estejam conseguindo lidar com suas histórias e cuidar de sua criança interior, ela está lá, te esperando.

Grande abraço

Shaman escreveu:25º

Sigo comemorando cada dia de vitória, a 25 dias atrás eu caí e tomei a decisão de comprar um Bloqueador, na verdade era a única grana que eu tinha na conta , mas aprendi que paz não tem preço.

Ontem senti uma conexão muito gostosa com minha criança interior, brinquei mesmo sendo adulto, cheio de responsabilidade e deveres, senti uma leveza, alegria em simplesmente estar presente, gratidão.

Ter um diário me ajuda a aprender como eu sou ao longo dos dias, como eu reajo ao que vivo, sou grato por não desistir.

Que todos estejam  conseguindo lidar com suas histórias e cuidar de sua criança interior, ela está lá, te esperando.

Grande abraço

Bom dia meu amigo... Parabéns pelos vigésimo quinto dia conquistado! Reparei que não tenho muita independência emocional isso se deve aos tempos de PMO. Visto que, em tudo a gente recorria a essas porcarias! Meu amigo, em relação a namorada. Mas vale uma pessoa gordinha ao seu lado do que uma magrela que seja má! Hahahahahha minha melhor namorada se chamava Geovanna, era uma gordinha linda! Separei dela por causa do PMO, não conseguia ver como tudo isso me afetava! Em relação ao youtube, vou desativar ele até me senti mais seguro em relação ao vício. Pois, sempre que está para completar uma semana que estou longe disso eu caio! Mas não agora, pois vou vencer essa merda!
No mais. É isso!
Bom final de semana meu amigo!

26º Dia

Salve Carlitos,
Concordo com você brother, já estava levando isso em consideração.
Sobre se afastar do que te faz cair, é a melhor opção, ainda não tenho maturidade emocional para lidar com o Instagram 🥲

Sábado de aula o dia inteiro, não vejo a hora de ter mais liberdade em questão de tempo, passar semana a semana sempre sem ter um tempo para si mesmo é a realidade de muitas pessoas mas não quero que seja mais a minha, é uma meta para o futuro que já almejo.

Verão chegando, calor aumentando, mulheres se descascando…
Tá difícil ver curvas e não sentir como gatilho, ainda não sei como lidar, principalmente quando se é o oposto do que tenho em casa, era nessas hora que usava a P para lidar, preciso de novas ferramentas, não há forma de bloquear o que se vê, ou há?

Sigo firme sem acesso a nada. Sinto paulatinamente um pouco mais de prazer no sexo real, e é através de esforço também, não acontece naturalmente.

Que todos tenham um excelente fim de semana.

Parabéns pelos dias alcançados shaman ! "Mulheres se descascando" kkkkkkkkkk, que ótima referência ...

Mano, voce disse que tem o oposto em casa, ja tentou incentivar sua esposa a tentar uma academia ou algo do tipo ?

Lima Gomes escreveu:Parabéns pelos dias alcançados shaman ! "Mulheres se descascando" kkkkkkkkkk, que ótima referência ...

Mano, voce disse que tem o oposto em casa, ja tentou incentivar sua esposa a tentar uma academia ou algo do tipo ?

Salve Lima,

Já tentei conversar sim, mas talvez tenha sido direto demais, é um assunto difícil de lidar, tem todo um contexto em volta disto, mas não desisti dela nem de mim.

27º Dia

Mais um dia, ou menos um? O importante é que sigo firme.
Estou perto daquelas datas importantes, 7… 15… 30…
Sinto desconforto, ansioso, observado…

Hoje estou trabalhando mas não é o dia todo, quero ter tempo para descansar e enriquecer, não será trabalhando.
Ainda me sinto em flatline, está caminhando para 15 dias já, quero sair deste desânimo, cansei.

Que todos tenham um excelente Domingo!

28º Dia

Dia do trabalhador, é nois… trabalho desde os 14 anos, onde eu gastava meu rico dinheirinho com Hentais…
Por mais que eu tenha total noção de que fui afetado pela pornografia não consigo ter dimensão disto…
Quantas vezes me consolei com PMO?

Estou sozinho em casa hoje, e querendo me consolar.
Peço a Deus sabedoria para lidar com está situação.

Zerando…

Força meu amigo,
Para recomeçar.

Força @Shaman

Quedas fazem parte do processo,
Eu mesmo já cai umas 15 vezes em uns 3 anos tentando extirpar esse vício do meu cérebro.
Se apegue a Deus que só ele para nos dar força e libertação dessa praga. Fiz um propósito com ele e sei que dessa vez me livrarei disso.

Muita força, foco e fé!

Fala camarada, o que te levou ao reset hoje ?

Você vinha numa batida forte e tinha engatado uma boa sequência de dias. De toda forma, leve essa queda como um aprendizado pra quando a mesma situação se repetir no futuro você já ter uma salvaguarda

Abraços.

Shaman,

Você não usar bloqueadores para dificultar acessos a P?
Eu não uso nada porque sou de TI e sempre acho brechas, trabalho com computador e o celular.
É meio tenso saber que estou a um click de cair mesmo assim me sinto seguro da cura, não sei nem explicar.

Sempre conto com o autocontrole.
E assim sigo com 50% concluído.

1° dia…

Obrigado amigos pela força e conselhos, tenho bloqueador no celular não no pc…
Fiquei sozinho em casa, e parece que já comecei o dia com uma raiva fora do comum, foi a primeira vez que pude perceber que a raiva também é um gatilho…

Estou desapontado, está é a quarta vez que me proponho a fazer o reset, muitas coisas na minha vida não passou da terceira tentativa…
Mas não irei desistir enquanto eu não obtiver minha liberdade…
Está sendo uma batalha comigo mesmo.

Gosto de pensar no lado positivo das coisas, se for levar em consideração o tempo em que estive no reboot, é como se fosse uma punheta por mês, mas não é isso que eu quero. Quero ser livre.

Obrigado a todos mais uma vez pela força, irei aprender a lidar com a raiva de uma maneira diferente depois dessa queda.

Que Deus nos abençoe

Shaman escreveu:1° dia…

Obrigado amigos pela força e conselhos, tenho bloqueador no celular não no pc…
Fiquei sozinho em casa, e parece que já comecei o dia com uma raiva fora do comum, foi a primeira vez que pude perceber que a raiva também é um gatilho…

Estou desapontado, está é a quarta vez que me proponho a fazer o reset, muitas coisas na minha vida não passou da terceira tentativa…
Mas não irei desistir enquanto eu não obtiver minha liberdade…
Está sendo uma batalha comigo mesmo.

Gosto de pensar no lado positivo das coisas, se for levar em consideração o tempo em que estive no reboot, é como se fosse uma punheta por mês, mas não é isso que eu quero. Quero ser livre.

Obrigado a todos mais uma vez pela força, irei aprender a lidar com a raiva de uma maneira diferente depois dessa queda.

Que Deus nos abençoe

Força guerreiro, não a baixa a guarda pois o gongo não tocou!

2 dia

Estou lidando com dois sentimentos que estão em questão neste momento, Raiva e Medo. A raiva me levou para o antigo hábito como forma de alívio de tensão. O medo tem sido pano de fundo para muita coisa, as vezes não sei diferenciar se é medo ou raiva, ou se é medo disfarçado de raiva e ou vice-versa.

Não sinto mais a flatline, será que tem haver com a recaída?

Sigo firme com essa última falta em mente, quero aprender o máximo que eu puder para não errar desta mesma forma.

Abraço e força a todos.