Novo diário do Kaneki

Gardenzio escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, hoje foi um dia bem cansativo;
chuva, estudar, muita coisa pra fazer.
Mas ainda bem que resolvi muita coisa tbm, bora pra frente, estou me mantendo focado desde os últimos erros e pretendo me manter longe de gatilhos, abçs, e vamo que vamo;
Há muita gente indo bem no reboot e isso me deixa feliz demais e com mais garra pra terminar esse segundo mês. abçs.

Boa irmão! Um dia de cada vez. Parabéns pelo progresso. Sempre bom estar com a mente ocupada e focada no propósito. Abs!

bora pra frente abçs.

Grande Kaneki!!

Está voando rapaz, que é muito bom ver que está firme no reboot  e que está indo tão bem!

Continue amigo!

parbat escreveu:Grande Kaneki!!

Está voando rapaz, que é muito bom ver que está firme no reboot  e que está indo tão bem!

Continue amigo!

Muito obrigado amigo, estou muito focado em entrar nesse segundo mês bora pra frente...
O dia hj tá corridaço, só agora que acabei de fazer oq preciso fazer durante o dia e tal
Muito frio, muita coisa rolando, e eu sinto que ainda to falhando em filtrar as coisas que uso (principalmente as redes fora o insta)
tanto q hoje eu vi um gatilho, preciso ficar mais atento à isso. Bora pra frente tentarei ao máximo não ver mais gatilhos durante essa semana, rumo à vitória e obrigado pelo comentário amigo, abçs.

Olá amigos, não sei se só to vivendo ou existindo nesse frio kk
Se eu não tivesse que sair de casa eu só ficaria na cama, mas pois bem, pelo contrário to tendo coisa demais pra fazer essa semana, pelo menos finalmente hoje é sexta.
Segue tudo bem por aqui, e pretendo continuar assim, principalmente longe de gatilhos.
Feliz demais pelos dois meses, bora que bora chegar nessa vitória, dnv abçs. Se cuidem e mantenham-se ativos (inclusive quanto a isso, por causa do frio to bebendo menos agua, vou tentar mudar isso amanhã, abçs).

Kaneki escreveu:Olá amigos, não sei se só to vivendo ou existindo nesse frio kk
Se eu não tivesse que sair de casa eu só ficaria na cama, mas pois bem, pelo contrário to tendo coisa demais pra fazer essa semana, pelo menos finalmente hoje é sexta.
Segue tudo bem por aqui, e pretendo continuar assim, principalmente longe de gatilhos.
Feliz demais pelos dois meses, bora que bora chegar nessa vitória, dnv abçs. Se cuidem e mantenham-se ativos (inclusive quanto a isso, por causa do frio to bebendo menos agua, vou tentar mudar isso amanhã, abçs).

Boa, irmão. Parabéns pelo progresso! Continue assim, estamos felizes por você.

Amanhã é sexta* kkk Mas enfim... aushausahuh

Gardenzio escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, não sei se só to vivendo ou existindo nesse frio kk
Se eu não tivesse que sair de casa eu só ficaria na cama, mas pois bem, pelo contrário to tendo coisa demais pra fazer essa semana, pelo menos finalmente hoje é sexta.
Segue tudo bem por aqui, e pretendo continuar assim, principalmente longe de gatilhos.
Feliz demais pelos dois meses, bora que bora chegar nessa vitória, dnv abçs. Se cuidem e mantenham-se ativos (inclusive quanto a isso, por causa do frio to bebendo menos agua, vou tentar mudar isso amanhã, abçs).

Boa, irmão. Parabéns pelo progresso! Continue assim, estamos felizes por você.

Amanhã é sexta* kkk Mas enfim... aushausahuh

Isso eu quis dizer isso kk
bem hoje seguiu sendo um dia frio, mas a vida tem que seguir né, vou tentar descansar por agora pq amanhã ainda tem muita coisa pra ser feita, tá tudo bem quanto aos gatilhos e desejos pelo menos, bora pra frente alcançar essa vitória. abçs.

Que bom ver vc firme, só bora!

Parabéns pelos dias livre e pelo suporte que vem dado a todos do fórum!

Marcos081 escreveu:Que bom ver vc firme, só bora!

Bom te ver por aqui, bora pra frente amigo, continue focado, abçs. Rumo à vitória.

Spartacuz escreveu:Parabéns pelos dias livre e pelo suporte que vem dado a todos do fórum!

Obrigado amigo, comecei acompanhar sua jornada, vejo que tu tá ajudando muitas pessoas tbm, rumo à vitória;

olá amigos, seguimos por aqui, continuem focados abçs.

Parabéns pelo progresso, irmão. Serve de inspiração para nós!

Continue na pegada. Abs!

Gardenzio escreveu:Parabéns pelo progresso, irmão. Serve de inspiração para nós!

Continue na pegada. Abs!

Obrigado amigo, nem sempre tenho muito oq dizer aqui, é meio assustador ver o tanto de coisa pra fazer durante umas semana, mas com foco e disciplina vamos chegando lá, bora pra frente abçs.

Olá amigos, prometo tentar ficar em dia com as dicas aqui no fórum, bem hoje o dia até tá bom, to tendo muita coisa pra fazer e com prazos, não sei se tudo vai sair certinho, mas vou tentar. Algo que sempre me frustra com relação à faculdade é que o peso sobre mim é sempre maior, as vezes chega um ponto que eu faço tudo sozinho. mas é isso, a vida nem sempre é justa.
Então bora pra frente continuar focado, vou ter uns dias mais relax apesar do tanto de coisa que tenho que fazer. Quantos os gatilhos por enquanto tá tudo bem, mas as vezes aparecem momentos que eu quero pesquisar ou falar sobre algo, dai eu tento ficar longe da internet ou de pessoas que possam me gerar algo gatilho, rumo à vitória, abçs. - inclusive quanto relacionamentos, as vezes eu tenho vontade de procurar alguém, mas ai volta ao ciclo de que para conhecer alguém precisa-se passar por gatilhos, ao mesmo tempo que a minha socialização trava em vários momentos com novas pessoas, então sigo fazendo oq posso e no meu limite, abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigos, prometo tentar ficar em dia com as dicas aqui no fórum, bem hoje o dia até tá bom, to tendo muita coisa pra fazer e com prazos, não sei se tudo vai sair certinho, mas vou tentar. Algo que sempre me frustra com relação à faculdade é que o peso sobre mim é sempre maior, as vezes chega um ponto que eu faço tudo sozinho. mas é isso, a vida nem sempre é justa.
Então bora pra frente continuar focado, vou ter uns dias mais relax apesar do tanto de coisa que tenho que fazer. Quantos os gatilhos por enquanto tá tudo bem, mas as vezes aparecem momentos que eu quero pesquisar ou falar sobre algo, dai eu tento ficar longe da internet ou de pessoas que possam me gerar algo gatilho, rumo à vitória, abçs. - inclusive quanto relacionamentos, as vezes eu tenho vontade de procurar alguém, mas ai volta ao ciclo de que para conhecer alguém precisa-se passar por gatilhos, ao mesmo tempo que a minha socialização trava em vários momentos com novas pessoas, então sigo fazendo oq posso e no meu limite, abçs.

Pense pelo lado positivo meu mano vc faz tudo sozinho é sinal que tem capacidade e os outros não, hoje vc pode ta frustrado por sempre fazer tudo mas quando se tornar profissional da sua area esses trabalhos vão fazer muito a diferença, conhecimento é a unica coisa que ngm tira da gente, os que não fizeram nada vao se arrepender futuramente de não ter levado a serio, nao pense nos outros pense em vc, com ctz não é justo vc fazer tudo e as pessoas tbm receberem os méritos porem o conhecimento que vc adquiriu eles nunca vao ter. Os relacionamentos virão naturalmente mas tente não se fechar pra eles, essa questão de gatilhos sempre vão existir em nossas vidas temos que aprender a separar nosso vicio em PMO do que é normal, sentir desejo e atração é normal, o que não é normal pra gente é a compulsão que adquirimos por algo mentiroso e digital, sei que é foda na praticar pq nossos cerebros estão danificados mas acho que com o tempo e se permitindo ter experiencias reais ele vai se normalizando, torcemos pra que realmente exista uma cura, sobre sua ansiedade social eu tbm sou que nem vc me da um desespero tremendo conversar mas se a gente não enfrentar esse problema nunca vamos melhorar, meu psicologo disse que isso só se resolve enfrentando o problema, a gente vai ficar em choque, travar, sentir medo e desespero mas depois que tentarmos o cerebro vai perceber que aquilo não era algo perigoso pra ativar a ansiedade, a ansiedade como um todo é um mecanismo de defesa do nosso corpo, o nosso só está fora do normal por sentir medo de coisas normais, nada é de um dia pro outro mas com ctz a pratica vai fazendo esse sentimento sumir e vamos ganhando mais confiança, siga firme meu amigo tenho ctz que vamos nos recuperar de todos esses problemas mas só será possivel longe desse vicio, abraço

Charada019 escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, prometo tentar ficar em dia com as dicas aqui no fórum, bem hoje o dia até tá bom, to tendo muita coisa pra fazer e com prazos, não sei se tudo vai sair certinho, mas vou tentar. Algo que sempre me frustra com relação à faculdade é que o peso sobre mim é sempre maior, as vezes chega um ponto que eu faço tudo sozinho. mas é isso, a vida nem sempre é justa.
Então bora pra frente continuar focado, vou ter uns dias mais relax apesar do tanto de coisa que tenho que fazer. Quantos os gatilhos por enquanto tá tudo bem, mas as vezes aparecem momentos que eu quero pesquisar ou falar sobre algo, dai eu tento ficar longe da internet ou de pessoas que possam me gerar algo gatilho, rumo à vitória, abçs. - inclusive quanto relacionamentos, as vezes eu tenho vontade de procurar alguém, mas ai volta ao ciclo de que para conhecer alguém precisa-se passar por gatilhos, ao mesmo tempo que a minha socialização trava em vários momentos com novas pessoas, então sigo fazendo oq posso e no meu limite, abçs.

Pense pelo lado positivo meu mano vc faz tudo sozinho é sinal que tem capacidade e os outros não, hoje vc pode ta frustrado por sempre fazer tudo mas quando se tornar profissional da sua area esses trabalhos vão fazer muito a diferença, conhecimento é a unica coisa que ngm tira da gente, os que não fizeram nada vao se arrepender futuramente de não ter levado a serio, nao pense nos outros pense em vc, com ctz não é justo vc fazer tudo e as pessoas tbm receberem os méritos porem o conhecimento que vc adquiriu eles nunca vao ter. Os relacionamentos virão naturalmente mas tente não se fechar pra eles, essa questão de gatilhos sempre vão existir em nossas vidas temos que aprender a separar nosso vicio em PMO do que é normal, sentir desejo e atração é normal, o que não é normal pra gente é a compulsão que adquirimos por algo mentiroso e digital, sei que é foda na praticar pq nossos cerebros estão danificados mas acho que com o tempo e se permitindo ter experiencias reais ele vai se normalizando, torcemos pra que realmente exista uma cura, sobre sua ansiedade social eu tbm sou que nem vc me da um desespero tremendo conversar mas se a gente não enfrentar esse problema nunca vamos melhorar, meu psicologo disse que isso só se resolve enfrentando o problema, a gente vai ficar em choque, travar, sentir medo e desespero mas depois que tentarmos o cerebro vai perceber que aquilo não era algo perigoso pra ativar a ansiedade, a ansiedade como um todo é um mecanismo de defesa do nosso corpo, o nosso só está fora do normal por sentir medo de coisas normais, nada é de um dia pro outro mas com ctz a pratica vai fazendo esse sentimento sumir e vamos ganhando mais confiança, siga firme meu amigo tenho ctz que vamos nos recuperar de todos esses problemas mas só será possivel longe desse vicio, abraço

Olá amigo, muito obrigado por sua presença aqui, sem dúvidas tu me ajudou muito nessa jornada. Bem seria uma oportunidade de socializar melhor com as pessoas né vou fazer minha parte e bola pra frente. Rumo à vitória, amigos e como mesmo você disse VAMOS A LUTA, abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigos, prometo tentar ficar em dia com as dicas aqui no fórum, bem hoje o dia até tá bom, to tendo muita coisa pra fazer e com prazos, não sei se tudo vai sair certinho, mas vou tentar. Algo que sempre me frustra com relação à faculdade é que o peso sobre mim é sempre maior, as vezes chega um ponto que eu faço tudo sozinho. mas é isso, a vida nem sempre é justa.
Então bora pra frente continuar focado, vou ter uns dias mais relax apesar do tanto de coisa que tenho que fazer. Quantos os gatilhos por enquanto tá tudo bem, mas as vezes aparecem momentos que eu quero pesquisar ou falar sobre algo, dai eu tento ficar longe da internet ou de pessoas que possam me gerar algo gatilho, rumo à vitória, abçs. - inclusive quanto relacionamentos, as vezes eu tenho vontade de procurar alguém, mas ai volta ao ciclo de que para conhecer alguém precisa-se passar por gatilhos, ao mesmo tempo que a minha socialização trava em vários momentos com novas pessoas, então sigo fazendo oq posso e no meu limite, abçs.

Faculdade é uma parada bizarra, estou escrevendo minha monografia sozinho cujo o meu orientador me largou de mão, vamos ver no que isso vai dar kkkk

Spartacuz escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, prometo tentar ficar em dia com as dicas aqui no fórum, bem hoje o dia até tá bom, to tendo muita coisa pra fazer e com prazos, não sei se tudo vai sair certinho, mas vou tentar. Algo que sempre me frustra com relação à faculdade é que o peso sobre mim é sempre maior, as vezes chega um ponto que eu faço tudo sozinho. mas é isso, a vida nem sempre é justa.
Então bora pra frente continuar focado, vou ter uns dias mais relax apesar do tanto de coisa que tenho que fazer. Quantos os gatilhos por enquanto tá tudo bem, mas as vezes aparecem momentos que eu quero pesquisar ou falar sobre algo, dai eu tento ficar longe da internet ou de pessoas que possam me gerar algo gatilho, rumo à vitória, abçs. - inclusive quanto relacionamentos, as vezes eu tenho vontade de procurar alguém, mas ai volta ao ciclo de que para conhecer alguém precisa-se passar por gatilhos, ao mesmo tempo que a minha socialização trava em vários momentos com novas pessoas, então sigo fazendo oq posso e no meu limite, abçs.

Faculdade é uma parada bizarra, estou escrevendo minha monografia sozinho cujo o meu orientador me largou de mão, vamos ver no que isso vai dar kkkk

Pois é amigo, a gente tem que se virar sozinho demais lá, é algo bom, mas é um peso que nem todo mundo deveria e pode aguentar; boa sorte abçs.

Olá amigos, hoje foi um dia mais tranquilo, resolvendo algumas coisas, surgindo outras pra ter que resolver futuramente e vida que segue.
Ainda não consegui criar um plano pra eu treinar (pelo menos tentar) em casa e tal, pra assim criando um costume ao ponto q eu consiga entrar na academia ou algo assim.
Sinto que hj tive uma socialização boa, meio que em 3 chances de socialização eu consegui realizar em uma. Dai depois eu estava analisando mais tarde, que uma guria veio no grupo onde eu tava e tal e começou falar algo e acho que eu nem dei muita bola pra oq ela tava falando e falei sobre outros assuntos e tal, e não deixei ela entrar muito na conversa...(um ponto que eu fico feliz é q sinto que as pessoas conseguem iniciar uma conversa quando estão perto de mim, oq não acontece muito comigo em contrapartida com relação a elas), então acho que ainda muita coisa pode melhorar. Outra coisa que me dei conta foi que por causa da hocd ou outros fatores como falta de intimidade eu não tenho falado com quase nenhum homem nessas socializações que ocorrem e tals. Bem mas é isso, quanto ao reboot eu tô feliz dms por estar continuando firme e por estar chegando tão longe, bora pra frente abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigos, hoje foi um dia mais tranquilo, resolvendo algumas coisas, surgindo outras pra ter que resolver futuramente e vida que segue.
Ainda não consegui criar um plano pra eu treinar (pelo menos tentar) em casa e tal, pra assim criando um costume ao ponto q eu consiga entrar na academia ou algo assim.
Sinto que hj tive uma socialização boa, meio que em 3 chances de socialização eu consegui realizar em uma. Dai depois eu estava analisando mais tarde, que uma guria veio no grupo onde eu tava e tal e começou falar algo e acho que eu nem dei muita bola pra oq ela tava falando e falei sobre outros assuntos e tal, e não deixei ela entrar muito na conversa...(um ponto que eu fico feliz é q sinto que as pessoas conseguem iniciar uma conversa quando estão perto de mim, oq não acontece muito comigo em contrapartida com relação a elas), então acho que ainda muita coisa pode melhorar. Outra coisa que me dei conta foi que por causa da hocd ou outros fatores como falta de intimidade eu não tenho falado com quase nenhum homem nessas socializações que ocorrem e tals. Bem mas é isso, quanto ao reboot eu tô feliz dms por estar continuando firme e por estar chegando tão longe, bora pra frente abçs.

É isso aí meu amigo o melhor remedio pra curar a ansiedade social é enfrentar o problema, buscar dialogos mesmo que te deixem desconfortável, após isso o cerebro vai vendo que não tem motivo pra se sentir ansioso/ com medo e a nossa mente vai normalizando, continue firme com paciencia que logo logo vc estará cada vez melhor

Charada019 escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, hoje foi um dia mais tranquilo, resolvendo algumas coisas, surgindo outras pra ter que resolver futuramente e vida que segue.
Ainda não consegui criar um plano pra eu treinar (pelo menos tentar) em casa e tal, pra assim criando um costume ao ponto q eu consiga entrar na academia ou algo assim.
Sinto que hj tive uma socialização boa, meio que em 3 chances de socialização eu consegui realizar em uma. Dai depois eu estava analisando mais tarde, que uma guria veio no grupo onde eu tava e tal e começou falar algo e acho que eu nem dei muita bola pra oq ela tava falando e falei sobre outros assuntos e tal, e não deixei ela entrar muito na conversa...(um ponto que eu fico feliz é q sinto que as pessoas conseguem iniciar uma conversa quando estão perto de mim, oq não acontece muito comigo em contrapartida com relação a elas), então acho que ainda muita coisa pode melhorar. Outra coisa que me dei conta foi que por causa da hocd ou outros fatores como falta de intimidade eu não tenho falado com quase nenhum homem nessas socializações que ocorrem e tals. Bem mas é isso, quanto ao reboot eu tô feliz dms por estar continuando firme e por estar chegando tão longe, bora pra frente abçs.

É isso aí meu amigo o melhor remedio pra curar a ansiedade social é enfrentar o problema, buscar dialogos mesmo que te deixem desconfortável, após isso o cerebro vai vendo que não tem motivo pra se sentir ansioso/ com medo e a nossa mente vai normalizando, continue firme com paciencia que logo logo vc estará cada vez melhor

Com certeza amigo, a prática é o melhor remédio para qualquer problema, bora pra frente abçs.

O foguete já está em órbita, jow.

Parabéns pelo progresso, meu nobre. Estaremos aqui lhe ajudando, e torcendo para se iniciar a fase de manutenção do reboot. Continua com essa pegada.

Abs!

Gardenzio escreveu:O foguete já está em órbita, jow.

Parabéns pelo progresso, meu nobre. Estaremos aqui lhe ajudando, e torcendo para se iniciar a fase de manutenção do reboot. Continua com essa pegada.

Abs!

Muito obrigado amigo, o seu apoio e de quem está frequentando o meu diário é muito importante pra mim. Ainda mais quando caminhamos juntos, a vontade de vencer aumenta ainda mais, abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigos, hoje foi um dia mais tranquilo, resolvendo algumas coisas, surgindo outras pra ter que resolver futuramente e vida que segue.
Ainda não consegui criar um plano pra eu treinar (pelo menos tentar) em casa e tal, pra assim criando um costume ao ponto q eu consiga entrar na academia ou algo assim.
Sinto que hj tive uma socialização boa, meio que em 3 chances de socialização eu consegui realizar em uma. Dai depois eu estava analisando mais tarde, que uma guria veio no grupo onde eu tava e tal e começou falar algo e acho que eu nem dei muita bola pra oq ela tava falando e falei sobre outros assuntos e tal, e não deixei ela entrar muito na conversa...(um ponto que eu fico feliz é q sinto que as pessoas conseguem iniciar uma conversa quando estão perto de mim, oq não acontece muito comigo em contrapartida com relação a elas), então acho que ainda muita coisa pode melhorar. Outra coisa que me dei conta foi que por causa da hocd ou outros fatores como falta de intimidade eu não tenho falado com quase nenhum homem nessas socializações que ocorrem e tals. Bem mas é isso, quanto ao reboot eu tô feliz dms por estar continuando firme e por estar chegando tão longe, bora pra frente abçs.

Parabéns kaneki! eu sei bem como é a dificuldade de socializar, pode não parecer mas ate hoje meu estômago gela um pouco kkllllllkkkk, a diferença é que eu aprendi a controlar e mesmo sentindo o frio barriga eu socializo com as pessoas, procuro rir e tocar levemente nas pessoas, tudo para que pareça o mais natural possível.

CaimRedpill escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigos, hoje foi um dia mais tranquilo, resolvendo algumas coisas, surgindo outras pra ter que resolver futuramente e vida que segue.
Ainda não consegui criar um plano pra eu treinar (pelo menos tentar) em casa e tal, pra assim criando um costume ao ponto q eu consiga entrar na academia ou algo assim.
Sinto que hj tive uma socialização boa, meio que em 3 chances de socialização eu consegui realizar em uma. Dai depois eu estava analisando mais tarde, que uma guria veio no grupo onde eu tava e tal e começou falar algo e acho que eu nem dei muita bola pra oq ela tava falando e falei sobre outros assuntos e tal, e não deixei ela entrar muito na conversa...(um ponto que eu fico feliz é q sinto que as pessoas conseguem iniciar uma conversa quando estão perto de mim, oq não acontece muito comigo em contrapartida com relação a elas), então acho que ainda muita coisa pode melhorar. Outra coisa que me dei conta foi que por causa da hocd ou outros fatores como falta de intimidade eu não tenho falado com quase nenhum homem nessas socializações que ocorrem e tals. Bem mas é isso, quanto ao reboot eu tô feliz dms por estar continuando firme e por estar chegando tão longe, bora pra frente abçs.

Parabéns kaneki! eu sei bem como é a dificuldade de socializar, pode não parecer mas ate hoje meu estômago gela um pouco kkllllllkkkk, a diferença é que eu aprendi a controlar e mesmo sentindo o frio barriga eu socializo com as pessoas, procuro rir e tocar levemente nas pessoas, tudo para que pareça o mais natural possível.

espero chegar nesse ponto ainda kkk tenho q voltar com a cara de pau que eu tinha quando era criança pra isso kk
olá amigos, dando um upgrade aqui, hj foi um dia mais dificil, com gatilhos mentais e tal. Dai acabou que eu cai em mo. novamente a tarde; eu estava 16 dias sem, mas infelizmente nao tive disciplina suficiente pra me manter firme, mas então é vida que segue. Tenho q focar ao máximo nesses proximos dias pra me manter firme e não cometer erros passados, bora pra frente, mesmo com muitas obrigações temos q indo nos sobressaindo, abçs.

Qual problema de cair com MO? Voce fantasiou, é isso? não vejo problema em M, não faço porque não tenho essa pratica, abraço.