MINHA LUTA CONTRA O HOCD

Kaneki escreveu:

SONGOKU22 escreveu:Caras to muito mal, tem horas que eu perco toda a noção do controle fico com medo de agir igual uma "mulherzinha" serio jamais imaginei que um dia iria passar por isso to muito mal to com MUITO medo serio tem horas que nem me reconheço majs sabe? Serio que tortura não desejo isso para ninguem...

Olá amigo, acho melhor você apagar o insta do celular e tal, tá me fazendo muito bem isso. Como é sua socialização com homens? Você tem muito amigos e tal? As vezes temos muitos exemplos meio tóxico nesse quesito, como se nunca pudéssemos demonstrar sentimentos e tal. Acho importante você procurar ajuda de um profissional nessa area sabe? Você não vai ser menos ou mais homem agindo como um machão, assim como, ficar guardando isso tudo pra você pode te fazer mal. Continue com as atividades de religação, abçs.

Ok amigo vou apagar o insta sim, sobre a socialização, sim tenho muitos amigos e nunca senti nada por eles, são so amigos mesmo com o hocd eu nunca fiquei com aquela paranoia do tipo estar "apaixonado"pelos meus amigos uma coisa e certa eu não sou gay e sempre respeitei eles, nunca fui de criticar e julgar ninguem, a unica coisa que faz meus pensamentos aliviar um pouco são meus amigos (as vezes nois ate organiza de sair com umas mina e tals kkk) então tenho 100% de certeza da minha sexualidade, mais oque me arrebenta mesmo são as vozes e imagens na mente sabe? Me da um mulher desconforto e uma ansiedade do caramba, mais e isso, vou apagar as redes sociais, acredito que isso seja um dos gatilhos, valeu

Kaneki escreveu:

SONGOKU22 escreveu:Caras to muito mal, tem horas que eu perco toda a noção do controle fico com medo de agir igual uma "mulherzinha" serio jamais imaginei que um dia iria passar por isso to muito mal to com MUITO medo serio tem horas que nem me reconheço majs sabe? Serio que tortura não desejo isso para ninguem...

Olá amigo, acho melhor você apagar o insta do celular e tal, tá me fazendo muito bem isso. Como é sua socialização com homens? Você tem muito amigos e tal? As vezes temos muitos exemplos meio tóxico nesse quesito, como se nunca pudéssemos demonstrar sentimentos e tal. Acho importante você procurar ajuda de um profissional nessa area sabe? Você não vai ser menos ou mais homem agindo como um machão, assim como, ficar guardando isso tudo pra você pode te fazer mal. Continue com as atividades de religação, abçs.

A e sobre o pscologo, eu estou indo no pscologo normal e não no cognitivo comportamental que e especialista nessa area mais o foda e que eu não tenho dinheiro o suficiente para pagar um sou de familia um pouco humilde sabe, então acho meio desnecessário acredito que so o reboot resolva.

Bom a vontade da M passou fiz muitos exercicios e os pensamentos foram embora, agora vou fazer algo que amo de paixão o futebol isso me distrai quase 100%,então e isso de noite eu volto.

Boa tarde pessoal, bem hoje os pensamentos estão bem leves e mais faceis de controlar hoje tive polução e sumiu toda aquela vontade da M.
Reparei que depois da polução minha libido voltou, parece que eu estava na flatline depois que fui parar pra pensar nisso que eu tava na flatline e não virando gay kkkk.
Bom e isso so passei para atualizar vcs mesmo.

21 DIA DE REBOOT:
Enfim, 3 semanas longe desse maldito vicio estou muito orgulhoso de mim mesmo em alcançar essa marca tão foda, estou bem feliz hoje consegui despistar os pensamentos bastante hoje.
Estou sem a minima vontade de ver algo relacionado a P então to super de boa.
Venho desejar a todos que me acompanham boa sorte, que deus abençoe todos nos, minha jornada não ta facil mais vou compri-la de quaquer custo e isso ai.

BOA NOITE A TODOS

Boa noite pessoal 9dias de reboot, muito feliz meta 1 mês... E mais mais, pensamentos estão a perturbar até no momento do culto na igreja imagens troco por mulher.... E as vezes vem sensação de gela o corpo ao ver um H ou G, e pensamentos de beija meus amigos ruim f mais, e reaparar no meu jeito tá mais suave mais reparar nós H tá foda Man, libido tá a mesma parece q volta mais pq forço

SONGOKU22 escreveu:21 DIA DE REBOOT:
Enfim, 3 semanas longe desse maldito vicio estou muito orgulhoso de mim mesmo em alcançar essa marca tão foda, estou bem feliz hoje consegui despistar os pensamentos bastante hoje.
Estou sem a minima vontade de ver algo relacionado a P então to super de boa.
Venho desejar a todos que me acompanham boa sorte, que deus abençoe todos nos, minha jornada não ta facil mais vou compri-la de quaquer custo e isso ai.

BOA NOITE A TODOS

Salve SONGOKU22, parabéns por essa conquista ! Rumo ao primeiro mês de reboot, que Deus te abençoe e te de forças nessa caminhada, é nois irmão !

Alguém ajuda

Não aguento mais, atração por mina nn voltou aí vem pensamentos imagens sensações e TUDO caras não aguento, e ainda mais a mina q eu trocava ideia gosta do meu amigo e pá fude Krlh dsclpp

TwoNine escreveu:Boa noite pessoal 9dias de reboot, muito feliz meta 1 mês... E mais mais, pensamentos estão a perturbar até no momento do culto na igreja imagens troco por mulher.... E as vezes vem sensação de gela o corpo ao ver um H ou G, e pensamentos de beija meus amigos ruim f mais, e reaparar no meu jeito tá mais suave mais reparar nós H tá foda Man, libido tá a mesma parece q volta mais pq forço  

Bom dia cara, man continua no seu reboot que tudo volta ao normal fica tranquilo isso passa com o tempo não e com 9 dias que isso passa.

TwoNine escreveu:Não aguento mais, atração por mina nn voltou aí vem pensamentos imagens sensações e TUDO caras não aguento, e ainda mais a mina q eu trocava ideia gosta do meu amigo e pá fude Krlh dsclpp

Olha cara isso não acontece so contigo, acontece comigo direto kkkk as veses vejo a mina que eu gosto conversando com outros caras, mais sempre olhando pra mim kkkkk, olha irmão sei que e dificil ficar apegado em uma demais, tenta outras, tenta so arrumar outras pra conversar não fica so em uma, se não deu certo com uma vai para outra, olha cara so desejo sucesso pra ti, a e me perdoa por não ter te ajudado ontem eu tava muito cançado e dormi com o cell na mão kkk então cara me perdoa ai, sucesso pra vc ai irmão desiste não que vc so vai ter vitorias, tmj.

Bom dia galera, bem hoje o dia começou bem eu não acordei com pensamentos e parece que eu acordei outra pessoa sabe ? Em vista de ontem hoje ja estou bem mais melhor estou mais ciente de que isso e so um toc então tô bem de boa agora.

LLynx escreveu:

SONGOKU22 escreveu:21 DIA DE REBOOT:
Enfim, 3 semanas longe desse maldito vicio estou muito orgulhoso de mim mesmo em alcançar essa marca tão foda, estou bem feliz hoje consegui despistar os pensamentos bastante hoje.
Estou sem a minima vontade de ver algo relacionado a P então to super de boa.
Venho desejar a todos que me acompanham boa sorte, que deus abençoe todos nos, minha jornada não ta facil mais vou compri-la de quaquer custo e isso ai.

BOA NOITE A TODOS

Salve SONGOKU22, parabéns por essa conquista ! Rumo ao primeiro mês de reboot, que Deus te abençoe e te de forças nessa caminhada, é nois irmão !

Valeu LLynx! Estou muito feliz por ter alcançado essa marca, muito obrigado pelo apoio tmj irmão

Galera presciso da ajuda de vcs, eu baixei uns manga para me ler e tava no google drive e mano TAVA CHEIO de bagulho pornografico de la nem me lembrava que tinha isso la, na hora que vi aquilo senti nojo e sai de la correndo queria saber se foi recaida se for eu reseto o contador sem problemas não fiquei com vontade alguma de ver senti nojo e depois fiquei com muita vergonha de mim mesmo se puderem me ajudem pfv

Serio gente to me sentindo um merda não e possivel que depois de 22 dias recai pra uma coisinha boba

SONGOKU22 escreveu:Serio gente to me sentindo um merda não e possivel que depois de 22 dias recai pra uma coisinha boba

Salve SONGOKU22, cara, se você viu sem querer não precisa resetar, agora se você viu sem querer e se deixou levar creio que o certo a se fazer é resetar.
Isso serve como aprendizado, talvez seja hora de trocar seu email para evitar este tipo de situação.
É nois !

LLynx escreveu:

SONGOKU22 escreveu:Serio gente to me sentindo um merda não e possivel que depois de 22 dias recai pra uma coisinha boba

Salve SONGOKU22, cara, se você viu sem querer não precisa resetar, agora se você viu sem querer e se deixou levar creio que o certo a se fazer é resetar.
Isso serve como aprendizado, talvez seja hora de trocar seu email para evitar este tipo de situação.
É nois !

A mano graças a deus muito obrigado eu estava desesperado, o negócio e que eu baixei uns mangás pra ler, pra destrair a cabeça sabe? E quando fui ler tava CHEIO de conteudo adulto la, graças a deus não vou prescisar resetar, serio valeu mesmo

Ufa! Depois desse desespero finalmente posso passar o dia tranquilo obrigado LLnyx pela ajuda !!

Boa tarde a todos

SONGOKU22 escreveu:Galera presciso da ajuda de vcs, eu baixei uns manga para me ler e tava no google drive e mano TAVA CHEIO de bagulho pornografico de la nem me lembrava que tinha isso la, na hora que vi aquilo senti nojo e sai de la correndo queria saber se foi recaida se for eu reseto o contador sem problemas não fiquei com vontade alguma de ver senti nojo e depois fiquei com muita vergonha de mim mesmo se puderem me ajudem pfv

Toma muito cuidado com pesquisas, pois podem surgir gatilhos do nada, não se esqueça dos bloqueadores tbm, abçs.

Kaneki escreveu:

SONGOKU22 escreveu:Galera presciso da ajuda de vcs, eu baixei uns manga para me ler e tava no google drive e mano TAVA CHEIO de bagulho pornografico de la nem me lembrava que tinha isso la, na hora que vi aquilo senti nojo e sai de la correndo queria saber se foi recaida se for eu reseto o contador sem problemas não fiquei com vontade alguma de ver senti nojo e depois fiquei com muita vergonha de mim mesmo se puderem me ajudem pfv

Toma muito cuidado com pesquisas, pois podem surgir gatilhos do nada, não se esqueça dos bloqueadores tbm, abçs.

Blz irmão estou mais atento enquanto a isso, tmj

TwoNine escreveu:Boa noite, 10 días de reboot mais tá difícil....

Boa noite, parabens mano no começo e dificil mesmo mais são estes dias difíceis que vão tonando-se mais fáceis ao longo do tempo foca ao maximo que vc conseguir em seus objetivos, abçs.

SONGOKU22 escreveu:

TwoNine escreveu:Boa noite, 10 días de reboot mais tá difícil....

Boa noite, parabens mano no começo e dificil mesmo mais são estes dias difíceis que vão tonando-se mais fáceis ao longo do tempo foca ao maximo que vc conseguir em seus objetivos, abçs.

Mano PDP assim, pensamentos e imagens vem mais não ligo muito mais nao, aí minha mete acha q gosto cara e as vezes vem o ngc de REPARAR libido 0 ainda e muito obg

tô mt triste