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Pterodáctilo
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15/3/2022, 00:41
Salve pessoal aqui é o Piterodatilo
Minha história com a pornografia começou por volta dos 15 anos e logo depois comecei a usar maconha também

Minha primeira experiência sexual foi com os 16 anos. Na qual eu falhei na primeira tentativa, acredito eu que por outros motivos, pois estava em um lugar desconfortável, num ponto comercial que estava fechado, e por outras pessoas terem me visto entrar lá , e ficarem gritando zoando do lado de fora.

Na segunda tentativa que foi com a mesma menina(a qual “namorei” 1 ano) apesar de ter ficado tudo nervoso ocorreu tudo de acordo kkk em uma casa que estava em construção .
E dentro desse período que namorei com ela, não tive problema no sexo
Lembro que na época ,tinha ereção até com abraços ou poucos beijos , coisa que foi ficando cada vez mais difícil de acontecer .

Lembro que com meus 16 anos durante o período que estava com essa menina, tive contato com outra , na qual não tive relações por causa da disfunção , consequente da pornografia e de lembranças do primeiro momento que falhei, junto com o medo de ser divulgado pelo mau desempenho.

Com a minha terceira parceira com meus 17 a 19 anos lembro que no começo tinha dificuldade de ficar ereto mas que por ela ser virgem , tive tempo para ir criando um certo conforto e liberdade, e a partir daí tudo funcionou de acordo.

Mas foi só até aí, a partir de então a situação foi piorando, uso da maconha e minha insegurança aumentando e foi ficando cada vez mais difícil ter minhas ereções .
Lembro que deixei de sair com muitas mulheres por insegurança . E as vezes que saia estava dando tudo errado.Cheguei a chorar sozinho por ter saído com uma garota e não ter conseguido fazer sexo com ela.

Lembro de ter tido péssimo ou nenhum sexo com umas 4 garotas . E ter deixado de tentar com várias, que queria ter tentado

Atualmente estou com uma parceira a mais de 3 anos, na qual tbm tive bastante tempo antes de tentarmos sexo(primeira vez dela), e que por ter tido esse tempo e ter criado uma liberdade tudo tem ocorrido bem, salvo o fato de eu sempre estar insatisfeito com minha libido .

Meu contato com a maconha foi aumentado cada vez mais, cheguei a ponto de usar todo dia, principalmente de madrugada, e junto com a pornografia, famosa explosão de dopamina , coisa que quanto mais eu fazia; mais ia me afundando em tristeza, preguiça e insegurança.

Já tentei o reboot por algumas vezes e falhei, com uma semana , 20 dias, um mês .
Mas atualmente estou no dia 44 sem pornografia e maconha(acredito que um vício puxa o outro) e tenho evitado de tocar no penis. O engraçado é que dessa vez não tenho tido uma compulsão grande para recair em nenhum dos vícios.

Minhas ereções matinais  voltaram progressivamente após a primeira semana, mas vejo que tem diminuído na última .
Dentro desse período de reboot comecei a sair com uma nova parceira, cheguei até a comentar com ela sobre meus vícios,consequências e o reboot que estou fazendo, e ela foi bem compreensiva.

Tive 3 encontros com ela no carro
No primeiro(início do reboot) fiquei extremamente ansioso,cheguei até a suar.
No segundo já fiquei mais tranquilo, consegui beijar ela mais, comecei a ter ereção.. mas nada constante .
No terceiro, as ereções foram mais presentes , e até rolou um sexo oral.Fiquei muito feliz nesse dia.
Na quarta hoje(dia 44) fui para o motel,e fiquei extremamente ansioso, e não rolou nada, só um pouco de beijo, lembro que estava com vontade , mas logo quando começava a ficar excitado a ansiedade aumentava e perdia a ereção.

Durante o reboot tenho tomado fitoterápicos que estimulam a libido e testosterona
 
No mais é isso, foco no reboot pessoal


Última edição por Pterodáctilo em 15/3/2022, 22:53, editado 1 vez(es)

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15/3/2022, 09:15
Saudações , Pterodáctilo!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Meu Diário: https://www.comoparar.com/t12284-diario-parte-2-situacao-agravou-se-demais
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15/3/2022, 23:03
Dia 45
Minha libido, meu ânimo, e minha confiança está bem menor do que estava entre a terceira semana do reboot , sinto que estou um pouco mais retraído, não tanto quanto estaria se estivesse praticando PMO , mas também não está  aquela maravilha que experimentei no final desse primeiro mês de reboot que se passou.
Estava sentindo uma felicidade muito grande, facilidade de conversar olhando no olho, libido altíssima, mas tudo isso diminuiu pela metade
Digamos q com pmo eu estaria no estado 0 e no final do primeiro mês em 10, agora acredito que 5
Hoje tive relação com minha parceira de mais tempo, e deu tudo certo como de costume.
Espero voltar a ter minha libido e confiança alta de novo
Também fiz uma caminhada de 20 minutos…já é um começo


Última edição por Pterodáctilo em 15/3/2022, 23:08, editado 1 vez(es)
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15/3/2022, 23:06
Não sei se é por ter abrido o jogo com meus familiares sobre meu vício em pornografia e maconha , ou se foi porque cheguei em um ponto em que eu estava horrível, mas até o dia de hoje (45)não tive nenhuma vontade forte de recair.
Diferente das outras vezes que tentei fazer o reboot
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Pterodáctilo
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17/3/2022, 00:11
Dia 47
Não aconteceu nada de anormal, libido ainda está baixa , confiança não está alta , mas bem melhor do que com PMO
Hoje também fiz uma hora de exercício físico.

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19/3/2022, 00:16
Dia 48
Sem muita novidade, mas estou me recordando que já faz algum tempo que não tenho mais pensamentos negativos a respeito de mim, e da vida . Minha preguiça diminuiu um pouco em relação ao período que estava nos vícios, mas ainda me considero muito preguiçoso .
Tive uma relação hoje e é impressionante como fica melhor o sexo quando a gente não está em PMO .
Graças a Deus desde que comecei esse reboot não tive uma vontade forte de consumir PMO , mas também estou querendo fazer o máximo de sexo que conseguir kkkkk
Uma coisa que quero muito que aconteça é que eu tenha segurança com parceiras novas.
Eu realmente fico muito ansioso e com medo de falhar , devido ao meu histórico de falhas com parceiras novas….
Inclusive com essa outra que encontrei 4x e só tive ereção no terceiro encontro

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Pterodáctilo
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25/3/2022, 15:00
Dia 55
Sigo firme em minha caminhada, até hoje não tive vontade forte de consumir pornografia.
Mais tarde devo encontrar com a gata e provavelmente vai rolar…como é minha parceira de muitos anos, não tenho ansiedade..
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Pterodáctilo
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7/4/2022, 18:18
Dia 67
Boa noite pessoal,sigo em minha caminhada , sem pretenção e vontade de recair.
Sábado passado estive ao lado de um amigo que estava filando maconha e mesmo assim não quis fumar. Meu reboot não é focado na maconha em si, mas tenho evitado .
Uma coisa que ainda não consegui vencer é o fato de eu sempre dormir depois da meia noite e acordar próximo ao horário do almoço.
Também procrastino muito, fico muito no telefone vendo coisas fúteis, ao invés de realizar meus tabelados de autônomo .
Preciso resolver isso, pois é uma coisa que pesa meu psicológico , e impede minha produtividade. Mas é bem difícil de mudar hábitos de muitos anos….
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