VENCI O HOCD

LowLine escreveu:25 dias de reboot. a ansiedade voltou a níveis altos, iniciei recentemente um acompanhamento psicológico. quando eu vejo um homem que faz academia, me da uma ansiedade gigantesca, só queria olhar pra homens como pessoas normais, igual a antes, da mesma forma que eu olho pra mulheres da forma normal

Kaneki escreveu:

LowLine escreveu:25 dias de reboot. a ansiedade voltou a níveis altos, iniciei recentemente um acompanhamento psicológico. quando eu vejo um homem que faz academia, me da uma ansiedade gigantesca, só queria olhar pra homens como pessoas normais, igual a antes, da mesma forma que eu olho pra mulheres da forma normal

Olá amigo, o psicólogo irá lhe ajudar nisso.
Tenha em mente uma coisa, o reboot é feito para nós mudarmos os nossos hábitos.
Todo aprendizado trazido aqui é para pararmos de enxergar pessoas como objetos, então é isso que você precisa fazer, não fique reparando em homens ou mulheres nas ruas, se tu for fazer isso que seja para socializar.
Ninguém vai em algum lugar para ficar olhando as pessoas, simplesmente foque em seu objetivo e siga em frente.
Pq a P não é só os vídeos, elas são tbm as fantasias, quanto menos pensar nisso mais resultados terá, rumo à vitória, abçs.

LowLine escreveu:

Kaneki escreveu:

LowLine escreveu:25 dias de reboot. a ansiedade voltou a níveis altos, iniciei recentemente um acompanhamento psicológico. quando eu vejo um homem que faz academia, me da uma ansiedade gigantesca, só queria olhar pra homens como pessoas normais, igual a antes, da mesma forma que eu olho pra mulheres da forma normal

Olá amigo, o psicólogo irá lhe ajudar nisso.
Tenha em mente uma coisa, o reboot é feito para nós mudarmos os nossos hábitos.
Todo aprendizado trazido aqui é para pararmos de enxergar pessoas como objetos, então é isso que você precisa fazer, não fique reparando em homens ou mulheres nas ruas, se tu for fazer isso que seja para socializar.
Ninguém vai em algum lugar para ficar olhando as pessoas, simplesmente foque em seu objetivo e siga em frente.
Pq a P não é só os vídeos, elas são tbm as fantasias, quanto menos pensar nisso mais resultados terá, rumo à vitória, abçs.

estou colocando todas minhas fichas no reboot, pra parar com isso de ansiedade com homens, tenho plena certeza que gosto de mulheres, o problema é essa loucura de ficar reparando, pensamentos chamando o Batman de gostoso, um manequim, tudo que lembre um homem

LowLine escreveu:31 dias de Reboot. uma grande vitória alcançar  um mês, a  anos atrás isso pra mim nunca serie possível, mas eu consegui, sinto que estou melhorando, apenas quando eu foco muitos nos pensamentos as coisas pioram, mas estou evitando da atenção a eles e estou melhorando

srshelby escreveu:fala senhores, boa noite. estou me sentindo mal agr porque acabei recaindo vendo pornografia. percebi q as mulheres no pornô não me excitam, eu sei lá. é mais os sons, a perversão em si e parece que preciso realmente de algo bem sacana pra poder me excitar no porno. o que percebo e me faz me sentir bem estranho é ao ver pornô, eu ficar me colocando no lugar da mulher. não sinto prazer com isso mas tem horas q parece q to gostando, sei lá.. é muito estranho. alguém sabe dizer se isso vem do hocd?

OBS: eu tenho um bloqueador de conteúdo pornográfico no meu celular e coloquei um no da minha mãe tb pra isso não acontecer novamente, vejo q ver pornografia da prazer mas é algo muito vazio, muito estranho e está me fazendo mal! alguém pode responder minha pergunta acima? e se possível alguém pode me dizer o que posso fazer para evitar a pmo? sou viciado nisso, quando não me masturbo até o orgasmo eu acabo fazendo edging, eu quero parar e reiniciar a mente pq coisas simples não estão me excitando mais e acredito q estou com disfunção erétil pq com simples fantasias meu pênis não fica tão ereto da mesma forma q fica ao ver porno...

LowLine escreveu:

srshelby escreveu:fala senhores, boa noite. estou me sentindo mal agr porque acabei recaindo vendo pornografia. percebi q as mulheres no pornô não me excitam, eu sei lá. é mais os sons, a perversão em si e parece que preciso realmente de algo bem sacana pra poder me excitar no porno. o que percebo e me faz me sentir bem estranho é ao ver pornô, eu ficar me colocando no lugar da mulher. não sinto prazer com isso mas tem horas q parece q to gostando, sei lá.. é muito estranho. alguém sabe dizer se isso vem do hocd?

OBS: eu tenho um bloqueador de conteúdo pornográfico no meu celular e coloquei um no da minha mãe tb pra isso não acontecer novamente, vejo q ver pornografia da prazer mas é algo muito vazio, muito estranho e está me fazendo mal! alguém pode responder minha pergunta acima? e se possível alguém pode me dizer o que posso fazer para evitar a pmo? sou viciado nisso, quando não me masturbo até o orgasmo eu acabo fazendo edging, eu quero parar e reiniciar a mente pq coisas simples não estão me excitando mais e acredito q estou com disfunção erétil pq com simples fantasias meu pênis não fica tão ereto da mesma forma q fica ao ver porno...

Opa amigo, tenho as mesmas coisas que você, acredito que isso faz parte do HOCD, só que no meu caso, minha cabeça não me coloca no lugar da mulher, e sim na perversão de pornô com homem, uma simples frase me faz lembrar isso, mas estou lutando contra isso, estou em 32 DIAS DE REBOOT

Vulcão escreveu:Não seriam as famosas sensações groinais (o medo de sentir se transforma em impulsos, daí parece que vc sentiu algo parecido com atração, mas é apenas impulso) ?

Isso se resolve com vc ficando por uns meses longe de P e fantasias sexuais (Seria ótimo jogar a M pra longe por toda a vida).

No caso do cara aí, falou que fez tanta putari@, eu acho que o caso dele não é toc hocd, não.

No hocd, vc sente medo, angustia etc (no meu caso, eu não me vejo com homens de jeito nenhum, tenho pavor, mas por causa da P, estou fudido), já o amigo aí relatou que correu foi pra cima dos trans e até comprou pênis de plástico... gente, que loucura é essa?

Eu sei que o meu é por causa da P pq não tenho essas paranóias só com homens, tenho tb com animais, crianças, pessoas da minha família (eu nem consigo mais chegar perto/olhar pra essas pessoas e pra animais, tamanho é o medo que eu tenho de fazer algo com elas, algumas vezes me arrisco a enfrentar essas coisas, e isso faz sentir os impulsos, como se estivesse sendo estimulado, sentindo excitação).

Eu não acho que vc seja gay, bi ou pan nem nada, só é alguém que não devia nunca ter usada a P como forma de prazer. Perversão das coisas, eu estava andando pelo insta e vi um comentário " os homens que rebolam em cima de uma piro k? São exemplos de que?" Eu li isso, e me lembrou a pornografia, um conteúdo diferente e perverso, mas é algo que eu nunca faria, e é como se eu tivesse gostando disso, é complicado, eu acredito que seja HOCD, como muitos membros aqui do forum acreditam que seja, mas eu ainda não tenho certeza, eu estou em 33 dias de Reboot

Enfim, vamos lutar pra conseguir a paz novamente!

LowLine escreveu:

Vulcão escreveu:Não seriam as famosas sensações groinais (o medo de sentir se transforma em impulsos, daí parece que vc sentiu algo parecido com atração, mas é apenas impulso) ?

Isso se resolve com vc ficando por uns meses longe de P e fantasias sexuais (Seria ótimo jogar a M pra longe por toda a vida).

No caso do cara aí, falou que fez tanta putari@, eu acho que o caso dele não é toc hocd, não.

No hocd, vc sente medo, angustia etc (no meu caso, eu não me vejo com homens de jeito nenhum, tenho pavor, mas por causa da P, estou fudido), já o amigo aí relatou que correu foi pra cima dos trans e até comprou pênis de plástico... gente, que loucura é essa?

Eu sei que o meu é por causa da P pq não tenho essas paranóias só com homens, tenho tb com animais, crianças, pessoas da minha família (eu nem consigo mais chegar perto/olhar pra essas pessoas e pra animais, tamanho é o medo que eu tenho de fazer algo com elas, algumas vezes me arrisco a enfrentar essas coisas, e isso faz sentir os impulsos, como se estivesse sendo estimulado, sentindo excitação).

Eu não acho que vc seja gay, bi ou pan nem nada, só é alguém que não devia nunca ter usada a P como forma de prazer.

Enfim, vamos lutar pra conseguir a paz novamente!

LowLine escreveu:

LowLine escreveu:

Vulcão escreveu:Não seriam as famosas sensações groinais (o medo de sentir se transforma em impulsos, daí parece que vc sentiu algo parecido com atração, mas é apenas impulso) ?

Isso se resolve com vc ficando por uns meses longe de P e fantasias sexuais (Seria ótimo jogar a M pra longe por toda a vida).

No caso do cara aí, falou que fez tanta putari@, eu acho que o caso dele não é toc hocd, não.

No hocd, vc sente medo, angustia etc (no meu caso, eu não me vejo com homens de jeito nenhum, tenho pavor, mas por causa da P, estou fudido), já o amigo aí relatou que correu foi pra cima dos trans e até comprou pênis de plástico... gente, que loucura é essa?

Eu sei que o meu é por causa da P pq não tenho essas paranóias só com homens, tenho tb com animais, crianças, pessoas da minha família (eu nem consigo mais chegar perto/olhar pra essas pessoas e pra animais, tamanho é o medo que eu tenho de fazer algo com elas, algumas vezes me arrisco a enfrentar essas coisas, e isso faz sentir os impulsos, como se estivesse sendo estimulado, sentindo excitação).

Eu não acho que vc seja gay, bi ou pan nem nada, só é alguém que não devia nunca ter usada a P como forma de prazer.

Enfim, vamos lutar pra conseguir a paz novamente!

Olá amigo, saia do instagram o máximo possível, muitas coisas que você acha que são dúvidas, na verdade são gatilhos em sua mente querendo fazer você voltar à p. bora pra frente abçs. e parabéns pelo primeiro mês

Perversão das coisas, eu estava andando pelo insta e vi um comentário " os homens que rebolam em cima de uma piro k? São exemplos de que?" Eu li isso, e me lembrou a  pornografia, um conteúdo diferente e perverso, mas é algo que eu nunca faria, e é como se eu tivesse gostando disso, é complicado, eu acredito que seja HOCD, como muitos membros aqui do forum acreditam que seja, mas eu ainda não tenho certeza, eu estou em 33 dias de Reboot, essa dúvida cruel me abala muito, eu espero que tudo isso suma aos 180 dias

LowLine escreveu:36 dias de Reboot. comparando a antes estou muito melhor, mas  atualmente, senti que deu uma estabilizada as coisas, não teve grandes mudanças no momento, mas os pensamentos estão diminuindo, os  groinais estão quase acabando, e a suposta atração também  não me lembro mais  de  ter tido

srshelby escreveu:rapaziada, agora pouco tive um pensamento intrusivo de eu estar namorando um homem e parecia que eu estava gostando, mas ao mesmo tempo tive uma leve ansiedade com esse pensamento e logo cortei ele. isso foi apenas um pensamento ou um desejo reprimido?

LowLine escreveu:

srshelby escreveu:rapaziada, agora pouco tive um pensamento intrusivo de eu estar namorando um homem e parecia que eu estava gostando, mas ao mesmo tempo tive uma leve ansiedade com esse pensamento e logo cortei ele. isso foi apenas um pensamento ou um desejo reprimido?

 Ontem eu estava em call com meus amigos, e meu amigo começou a zuar comigo, dizendo que ia chupar meu p**,  fiquei ansioso com essa frase, com medo  de eu sentir algo com isso, que  me  trouxe  mais ansiedade e parecia que eu estava  gostando, mas  lembrei que criei até uma equação para isso  ANSIEDADE + PENSAMENTOS = SENSAÇÕES  DISTORCIDAS,  então creio que seja sim coisa do HOCD, uma coisa que me incomoda muito é  de ver vídeos documentários sobre o Freddy  Mercury  que era  Gay, e do  nada parece que eu to gostando daquilo, só por eu ver  a palavra, é  muito incomodativo isso