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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

24/3/2022, 14:17
Boa tarde a todos, vou lhes contar a minha história. E estou em busca de motivações durante o meu período de Reboot.
Comecei com a PMO aos 12 anos e desde então nunca mais parei, hoje estou com 22 anos e os efeitos na minha vida foram terríveis. Nas experiências sexuais que tive, foram pouquíssimas as vezes em que consegui ter orgasmos e na maioria das vezes não senti absolutamente nada. Nunca entendi o que acontecia comigo, então comecei a fazer inúmeras coisas para descobrir o que tinha, desde o uso desnecessário de Viagra até transar com GP sem camisinha!!!! Mesmo assim não sentia absolutamente nada, até que em um grupo do Telegram descobri que estou com Death Grip e consequentemente ER.
Quando ficou claro para mim o mal que a Pornografia estava fazendo com a minha saúde, decidi começar com o Detox. Já tinha ficado 24 dias participando da brincadeira do "No Fap September" e hoje é o meu 17º dia sem PMO e estou na luta para fazer o minimo de 90 dias sem.
Já sofri nos primeiros dias o que parecia uma crise depressiva, mesmo sem ter qualquer sinal de depressão na minha vida, e nos últimos dias não sinto absolutamente nada relacionado com a libido.
Gostaria de saber se estou no caminho certo, e se essa maldita Death Grip tem cura??
Desde já agradeço a todos.
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

24/3/2022, 14:38
Oi, PEDROHSA99!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
  • Conheça a legislação do Fórum: [size=37]Regras de Participação[/size], Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em [size=37]Como criar um diário no Fórum[/size].

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o [size=37]AppLock[/size] que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. [size=37]Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma[/size]. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

24/3/2022, 14:46
pedrohsa99 escreveu:Boa tarde a todos, vou lhes contar a minha história. E estou em busca de motivações durante o meu período de Reboot.
Comecei com a PMO aos 12 anos e desde então nunca mais parei, hoje estou com 22 anos e os efeitos na minha vida foram terríveis. Nas experiências sexuais que tive, foram pouquíssimas as vezes em que consegui ter orgasmos e na maioria das vezes não senti absolutamente nada. Nunca entendi o que acontecia comigo, então comecei a fazer inúmeras coisas para descobrir o que tinha, desde o uso desnecessário de Viagra até transar com GP sem camisinha!!!! Mesmo assim não sentia absolutamente nada, até que em um grupo do Telegram descobri que estou com Death Grip e consequentemente ER.
Quando ficou claro para mim o mal que a Pornografia estava fazendo com a minha saúde, decidi começar com o Detox. Já tinha ficado 24 dias participando da brincadeira do "No Fap September" e hoje é o meu 17º dia sem PMO e estou na luta para fazer o minimo de 90 dias sem.
Já sofri nos primeiros dias o que parecia uma crise depressiva, mesmo sem ter qualquer sinal de depressão na minha vida, e nos últimos dias não sinto absolutamente nada relacionado com a libido.
Gostaria de saber se estou no caminho certo, e se essa maldita Death Grip tem cura??
Desde já agradeço a todos.
Olá
A minha história é bastante semelhante a sua.
Eu me masturbava por longos períodos de tempo, cerca de 45 minutos a 01 hora, o que me levou a desenvolver DEATH GRIP , Ejaculação retardada e disfunção eretil. Não sentia nenhum prazer no sexo real.
Assim como você, também fiz uso de Viagra e transei com várias GPS sem camisinha. E nem sempre esse medicamento me trazia uma EREÇÃO satisfatória.

Hoje completo exatamente 06 meses longe do vicio e a sensibilidade do meu penis voltou ao normal. Tanto a Ejaculação retardada quanto a DE acabaram. Sinto bastante prazer no sexo real hoje.
Então fique tranquilo que a DEATH GRIP tem cura. Só basta ficar sem PMO por pelo menos 90 dias
Vou ficar acompanhando seu diário e torcendo por sua vitória!
Qualquer dúvida, é só perguntar!
Abraços!

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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

25/3/2022, 13:47
Vencedor disciplinado escreveu:
pedrohsa99 escreveu:Boa tarde a todos, vou lhes contar a minha história. E estou em busca de motivações durante o meu período de Reboot.
Comecei com a PMO aos 12 anos e desde então nunca mais parei, hoje estou com 22 anos e os efeitos na minha vida foram terríveis. Nas experiências sexuais que tive, foram pouquíssimas as vezes em que consegui ter orgasmos e na maioria das vezes não senti absolutamente nada. Nunca entendi o que acontecia comigo, então comecei a fazer inúmeras coisas para descobrir o que tinha, desde o uso desnecessário de Viagra até transar com GP sem camisinha!!!! Mesmo assim não sentia absolutamente nada, até que em um grupo do Telegram descobri que estou com Death Grip e consequentemente ER.
Quando ficou claro para mim o mal que a Pornografia estava fazendo com a minha saúde, decidi começar com o Detox. Já tinha ficado 24 dias participando da brincadeira do "No Fap September" e hoje é o meu 17º dia sem PMO e estou na luta para fazer o minimo de 90 dias sem.
Já sofri nos primeiros dias o que parecia uma crise depressiva, mesmo sem ter qualquer sinal de depressão na minha vida, e nos últimos dias não sinto absolutamente nada relacionado com a libido.
Gostaria de saber se estou no caminho certo, e se essa maldita Death Grip tem cura??
Desde já agradeço a todos.
Olá
A minha história é bastante semelhante a sua.
Eu me masturbava por longos períodos de tempo, cerca de 45 minutos a 01 hora, o que me levou a desenvolver DEATH GRIP , Ejaculação retardada e disfunção eretil. Não sentia nenhum prazer no sexo real.
Assim como você, também fiz uso de Viagra e transei com várias GPS sem camisinha. E nem sempre esse medicamento me trazia uma EREÇÃO satisfatória.

Hoje completo exatamente 06 meses longe do vicio e a sensibilidade do meu penis voltou ao normal. Tanto a Ejaculação retardada quanto a DE acabaram. Sinto bastante prazer no sexo real hoje.
Então fique tranquilo que a DEATH GRIP tem cura. Só basta ficar sem PMO por pelo menos 90 dias
Vou ficar acompanhando seu diário e torcendo por sua vitória!
Qualquer dúvida, é só perguntar!
Abraços!
Muito obrigado pela sua mensagem. É isso que estou buscando, a PMO praticamente matou o meu pênis. Vou fazer o detox quanto tempo for necessário para tentar voltá-lo para como ele era antes. Hoje é meu 18º dia para o infinito sem essa merda, e tenho certeza que vou me curar desse lixo
Batatinhas
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

27/3/2022, 12:18
PMO também matou o meu pau.

Estou no dia 28 e, para nosso alívio, de fato houve uma boa melhora nas sensibilidades fisica e psicológica.

Então fique tranquilo, tente não pensar em PMO ou nofap, simplesmente viva sua vida da melhor forma possível e volte aqui para relatar as vitórias e dificuldades também... abraço!

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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

30/3/2022, 22:52
Batatinhas escreveu:PMO também matou o meu pau.

Estou no dia 28 e, para nosso alívio, de fato houve uma boa melhora nas sensibilidades fisica e psicológica.

Então fique tranquilo, tente não pensar em PMO ou nofap, simplesmente viva sua vida da melhor forma possível e volte aqui para relatar as vitórias e dificuldades também... abraço!
Muito bom saber isso. Muito obrigado pelo relato, hoje é o meu 23º dia sem PMO, não fiz nenhum teste ainda, mas na luta para conseguir o mínimo de 90 dias sem essa merda.
Obrigado Irmão
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty 25º Dia sem PMO

1/4/2022, 15:59
Olá, hoje é o meu 25º dia sem PMO, logo é o meu recorde pois  desde os meus 12 anos, é o período em que mais fiquei sem consumir pornografia.
Diferente dos outros dias estou sentindo minha libido voltar, mas com pouca reação do meu pênis e a consequente vontade em PMO. Além de perceber que fico involuntariamente encostando no meu pênis, como se a cueca o estivesse apertando, quando não está, também com a falta de concentração e dificuldade para estudar. Sei que isso é meu cérebro pedindo pela pornografia, mas não vou o dar nada disso!!! Estou determinado em me manter firme sem consumir qualquer tipo de pornografia.
Obrigado a todos que enviaram mensagens.
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty 38º Dia sem PMO

14/4/2022, 15:51
Bom dia, hoje é o meu 38º dia sem PMO. É impressionante como meu humor melhorou e hoje consigo rir das coisas mais facilmente e conversar por períodos mais longos, coisa que quando eu consumia PMO praticamente inexistia. Ainda sinto na minha cabeça alguns insights querendo pornografia, mas sei que é meu cérebro ainda pedindo. Estou esperando a minha próxima experiência sexual para ver como está minha sensibilidade. Só paro no 100º dia para nunca mais!!!!!!
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

15/4/2022, 09:08
Olá companheiro de batalha, não tente vencer essa luta sozinho, a P diminui a massa cinzenta do teu cérebro o que ocasiona diminuição da racionalidade e aumento do instinto, ou seja, quando a fissura chegar, você não terá controle sobre seus atos e agirá instintivamente como um animal irracional! O que fazer então para conter isto?
Bloqueadores, pois ele tira do seu controle a possibilidade de ver P.
Siga esses passos:
Passo 1: Crie duas contas de e-mail no Gmail com a senha com a maior quantidade de caracteres que a plataforma aceitar.
Passo 2: Baixe os aplicativos Quostodio e Netangel, cadastre utilizando as contas de e-mail criadas anteriormente e instale em seu smartphone.
Passo 3: Crie um arquivo no Word e cole cada um dos logins criados, imprima os e corte em vários pedaços, de modo que seja possível remontar após muito esforço.
Passo 4: Compre uma caixa cofre ( Vende na shoppe ) é uma caixa de madeira que é possível tranca la com um cadeado, coloque um cadeado de números nela, coloque as senhas todas juntas dentro dela e tranquea.
Foto exemplo da caixa citada: https://i.servimg.com/u/f21/20/41/65/22/images11.jpg
Passo 5: Instale o APP Stay Focused e bloqueie todos os apps  e sites que possam ti levar a PMO. ( Neste aplicativo é possível ti obrigar a escrever um texto extremamente difícil e com vários caracteres para ti obrigar a desativa lo.
Faça isso em todos os seus eletrônicos! PC, Smartphone e Tablet
E mesmo que você queira acessar P, terá uma dificuldade imensa, seu cérebro irá ficar com preguiça e irá desistir.
Caso tenha ficado com alguma dúvida com o meu método, estou a disposição para responder qualquer questão e ti auxiliar. Conte comigo!

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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty 46º Dia sem PMO

22/4/2022, 09:18
Bom dia amigos. Hoje completa meu 46º dia sem PMO e ontem foi a 1º vez que fiz sexo desde que comecei o reboot e foi também a primeira vez em muito tempo que consegui chegar ao orgasmo no sexo em um tempo legal e sentir algum prazer. E é claro que isso é efeito do detox que estou fazendo, estou me sentindo muito mais feliz agora e motivado para continuar o reboot.
Obrigado a todos pelo apoio.
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DJONGA
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

31/8/2022, 20:45
Como está agora?
PHPauloHenrique
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Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER  Empty Re: Dicas e motivações na busca pela vitória contra o Death Grip e a ER

8/9/2022, 06:47
Na hora que eu vi o nome Djonga eu tive que vir comentar kkkkkk

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