Re: Lutando contra um vício !

12/3/2023, 10:32

Oi, André. Estou vendo sua luta. Passe pra gente a lista de bloqueadores que você está usando. Isso pode ajudar quem está começando e você também pode ser ajudado se estiver faltando alguma coisa. Abraço e vamos juntos.

16/3/2023, 07:48

Na luta escreveu:Oi, André. Estou vendo sua luta. Passe pra gente a lista de bloqueadores que você está usando. Isso pode ajudar quem está começando e você também pode ser ajudado se estiver faltando alguma coisa. Abraço e vamos juntos.

Bom dia meu irmão, eu tive uma recaida no dia 11/03/2023 e desde então esrou com 5 dias sem PMO. Não tenho nenhum bloqueador instalado no meu celular, mas mesmo assim eu consifo um numero significativos de dias sem PMO. Normalmente eu tenho focado na leitura de muitos livros pois isso ocupa minha mente e tem funcionado.

16/3/2023, 10:16

olá amigo, se tu usar irá ajudar a ir mais longe, bora pra frente abçs.

18/3/2023, 23:08

Estou completando hoje 07 dias de nofap sem P.M.O .

18/3/2023, 23:33

Parabéns pelos 7 dias! Considerando as recaídas, qual o motivo de não usar bloqueadores amigo?

Seguimos na luta.

20/3/2023, 14:36

Parabéns pelos dias conquistados amigo, abçs.

25/3/2023, 14:19

Com todas as lutas e sofrimentos causados pelo vício em .P.M.O hoje completo 14 dias sem P.M.O.

Confesso que essa semana foi bem arriscada devido a muitos gatinhos mas consegui sefurar legal . Estou fazendo caminhada, hoje fiz pela manha e na segunda feira tambem. Pretendo focar apenas em leitura e sair das redeis sociais .

Já estou me preparando pra enfrentar o mês de Abril no modo monge !

Retornarei no 01/04/2023 para mais relatos !

26/3/2023, 10:27

Parabéns pelos dias conquistados, abçs.

1/4/2023, 09:42

Lutando contra um vício ! - Página 5 Maxres10

Hoje estou completando 21 dias de NOFAP HADMODE e já estou me preparando para enfrentar o DESAFIO ABRIL NOFAP .Convido a todos a encarar essa luta contro o vício com uma desafio pra vida inteira .

8/4/2023, 22:10

Hoje consegui completar 28 dias de NOFAP HARDMODE .Nunca consegui ficar tantos dias sem P.M.O em minha vida.

9/4/2023, 01:19

Muita força irmão... A luta é desafiadora demais mas os benefícios valerão muito a pena.

Estou completando 23 dias livres.. A ansiedade, depressão e insônia tem me sufocado muito mas estou resistindo dia após dia.

Recomendo orações e faça um propósito com Deus independente da sua religião, fiz isso e sinto que ele tem me ajudado muito a me curar dessa grave doença que é a P.

Bora pra cima

9/4/2023, 09:45

André1979 escreveu:Hoje consegui completar 28 dias de NOFAP HARDMODE .Nunca consegui ficar tantos dias sem P.M.O em minha vida.

Boa amigo aaaa, se tiver algo a mais pra comentar sobre desafios ou progressos fala ai dps, abçs.

10/4/2023, 08:01

É triste mas é real, hoje eataria completando 30 dias de NOFAP mas infelizmente acabei tendo uma recaida. Só me resta levantar me e sefui em frente nessa luta contra o vício.

Agradeço o apoio de todos, tem sido muito importante nessa caminhada.

Retornarei dia 20/04/2023 para mais informações !

10/4/2023, 11:46

André1979 escreveu:É triste mas é real, hoje eataria completando 30 dias de NOFAP mas infelizmente acabei tendo uma recaida. Só me resta levantar me e sefui em frente nessa luta contra o vício.

Agradeço o apoio de todos, tem sido muito importante nessa caminhada.

Retornarei dia 20/04/2023 para mais informações !

15/4/2023, 20:45

Olá amigo, sinto muito pela queda. Você consegue analisar o que motivou ela? Você teve bastante foco nessa jornada, tenho certeza que conseguirá ir bem de novo, não desista, abçs.

20/4/2023, 17:27

Boa tarde à todos os soldados alistados nesse exército chamado NOFAP. Minha última recaida foi no dia 10/04/2023 e portanto hoje completei 10 dias limpo sem PMO.

Depois de inúmeras recaidas eu chego a algumas conclusões.

1 - Evite navegar em redes sócias ( uso apenas o Whatsapp).
2 - Se vc é solteiro e está sofrendo de DE evite mulheres até você está totalmente curado da DE, caso contrário vc vai sempre se frustar.
3 - Troque o celular, o notebook ou pc pelo livro, não tem como vc ser tentado ou recair lendo um livro.
4 - Não fique focado em 90 dias, crie pequenas metas de poucos dias, minha meta é de 10+10+10+10 e assim pra sempre.

Nesses 10 dias não tenho sentido muitos benefícios
Os únicos benefícios sentidos são o aumento de energia fisica, clareamento mental crescente e melhora na auto estima, o que já é um ótimo começo.
Retornarei no dia 30/04/2023 para novas informações.

20/4/2023, 20:06

André1979 escreveu:Boa tarde à todos os soldados alistados nesse exército chamado NOFAP. Minha última recaida foi no dia 10/04/2023 e portanto hoje completei 10 dias limpo sem PMO.

Depois de inúmeras recaidas eu chego a algumas conclusões.

1 - Evite navegar em redes sócias ( uso apenas o Whatsapp).
2 - Se vc é solteiro e está sofrendo de DE evite mulheres até você está totalmente curado da DE, caso contrário vc vai sempre se frustar.
3 - Troque o celular, o notebook ou pc pelo livro, não tem como vc ser tentado ou recair lendo um livro.
4 - Não fique focado em 90 dias, crie pequenas metas de poucos dias, minha meta é de 10+10+10+10 e assim pra sempre.

Nesses 10 dias não tenho sentido muitos benefícios
Os únicos benefícios sentidos são o aumento de energia fisica, clareamento mental crescente e melhora na auto estima, o que já é um ótimo começo.
Retornarei no dia 30/04/2023 para novas informações.

Ótima Dicas , Muito obrigado ,

20/4/2023, 20:38

Bora pra frente amigo, rumo à vitória, abçs.

21/1/2024, 09:00

Já se passaram 09 meses desde a minha última postagem aqui no forum . Nesse espaço de tsmpo tive inúmeras recaidas e o máximo de dias limpo que consegui foram 38 dias.

Hoje às 00:00 horas iniciei mais uma vez o reboot.
Desta vez não vou contar dias, apenas ficarei longe da internet o máximo de dias que eu puder.

21/1/2024, 09:06

Eae irmão, estarei aqui te acompanhando neste retorno.
Confia no processo e acredita que essas quedas tbm ensinam e muito. Elas ensinam o que faz a gnt buscar, o horário, os acontecimentos anteriores e posteriores a PMO. Então busca anotar como foram as suas para você possa criar meios de não cair no mesmo lugar (talvez apareça outro buraco, mas ai dps a gnt tapa ele tbm).
Fique firme, Tmj!!

24/1/2024, 07:23

Aqui estou mais um dia para relatar mais uma entre inúmeras recaidas que já tive ao longo do tempo que descobrir que sou biciado em P.M.O .

Desta vez não consegui ficar nem 72 horas sem o vicio e já recai.

Estou cansado dessa vida miserável, sinto que o vício está me impedindo de viver o melhor da vida.

Este vício paralisa o ser humano em todas as áreas da vida, desde relacionamento familiar até a vida acadêmica.

Estou fazendo musculação desde o dia 02/01/24 mas esse vício está atrapalhando o meu foco.

Por isso estou juntando os cacos e recomeçando mais uma vez do zero.

24/1/2024, 07:30

Cara, nunca é do zero, vc tá mais calejado. Viva um dia de cada vez e coloque meios de religação disponíveis pra você e nos horários que vc costuma cair. A estaca zero foi qnd vc ainda não sabia que a PMO era um vício que poderia consumir os seus dias. Hj vc já tá mais forte do que naquele momento. Segue firme! Tmj

7/2/2024, 09:02

É triste mas é real, aqui estou para relatar mais uma recaida nesse maldito vício. Agora só me resta me levantar, sacudir a poeira e continuar a luta.

Só retorno ao forum quando consegui bater meu recorde de 38 dias sem P.M.O .

12/2/2024, 20:42

Li uma parte da sua trajetória...a DE acaba com a nossa autoestima.. e temos que sofrer calados e anonimamente. Nao é uma gripe ou um câncer que podemos divulgar de boa. é um problema que vira motivo de chacota.

Mas vc entendeu o recado...se tem DE, evite mulher. Evite tambem desabafar com as pessoas, pois nenhuma dela vai te curar e se bobear ainda vao desconfiar da sua sexualidade.

Vou te acompanhar, pois sei bem o que uma DE faz com a nossa vida

12/2/2024, 21:27

"Só retorno ao forum quando consegui bater meu recorde de 38 dias sem P.M.O ."
Naaaaaaaaaaaaaoooooooooooooooooooooo!
Parceiro fique no fórum pois aqui vai sempre te lembrar do propósito de lutar contra a PMO!
Tu precisa investir nos bloqueadores!
Fique firme!

Lutando contra um vício !