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Homemce
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Data de inscrição : 14/06/2021

120 dias sem Pornografia Empty 120 dias sem Pornografia

6/4/2022, 10:43
Pessoal, bom dia.
Iniciei meu Reboot sem PMO na data de 10 de dezembro de 2021 e estou até hoje sem ter recaída em relação a pornografia.
Estou preocupado porque já vou entrando no quarto mês do tratamento, mas até agora ainda estou com DE e EP que foram ocasionadas pela pornografia. Antes disso tinha relações sexuais normais sem nenhum problema, pois até junho de 2021 estava tudo normal com minhas relações sexuais, após os meses de agosto em diante minhas relações sexuais ficaram ruins por causa q comecei a ter DE e EP.
A partir disso, tive algumas relações sexuais nos meses seguintes, mas todas foram ruins porque não conseguia ter uma boa ereção e gozava rápido. Cheguei a tomar viagra de 50 mg e tadalafila de 20 mg nesse período, mas aconselho que não façam isso, pois traz efeitos colaterais e vc tem que ficar tomando aquele remédio toda vez antes da relação, mesmo com viagra ou tadalafila minhas relações não foram legais, pois notava que tinha uma ereção que já estava boa. Logo, decidi no mês de agosto de 2021 que começaria meu Reboot, mas tive recaídas com a pornografia até o mês de novembro de 2021. Então decidi começar de fato o Reboot no mês de dezembro, no dia 10 em 2021 e consegui ficar todo esse período sem assistir pornografia. O que achei mais estranho é que meu terceiro mês do rebbot que completou os 90 dias ocorreu agora em março no dia 10, porém, tive algumas relações sexuais com uma moça e notei que ainda estou com DE e EP, comecei a ter relações com ela no dia 1 de março que se prolongaram até o fim de março. Então assim notei que durante nossas relações não estava conseguindo passar mais do que 5 minutos para gozar. Passei a fazer alguns testes como usar o tadalafila na dosagem de 20 mg e 5 mg, notei que somente o tadalafila 20 mg fazia algum efeito no sentido de dar uma melhor ereção, mas continuo gozando rápido. Então assim estou preocupado com essa situação: porque não fiquei bom completamente da DE e EP nesses 90 dias? Quantos meses ainda vou levar para ficar bom desse problema? Alguém sabe dizer quanto tempo ainda preciso para ficar bom disso ou recomenda ir a algum urologista para fazer um tratamento adequado, eu vi esse cara que compartilhou a história dele aqui https://www.comoparar.com/t11666-120-dias-venci-de-e-ep.
Notei que ele passou 120 dias para ficar bom da DE e EP completamente, o que no meu caso só completa no dia 10 de abril os 120 dias, mas percebi algo que queria compartilhar com vocês. Estou notando que ter passado esses 90 dias sem PMO me deixou muito ansioso e vi ele comentando que estava tomando uma medicação chamada clomipramina que é um remédio que trata ansiedade. Então assim notei que talvez o que ainda esteja me causando isso da DE e EP agora seja a ansiedade que está elevada em mim, pois já passei os dias necessários no Reboot, então comecei a fazer ontem dia 5 de abril o uso de um remédio chamado paroxetina de 20 mg dizem que ele é bom para EP. Então assim vou ver como ficarei nos próximos dias e como serão minhas próximas relações sexuais e conto melhor a vocês. Alguém aqui já fez o uso de remédio para ansiedade nesse período? Estou notando que ter passado 90 sem PMO está me deixando ansioso e agora talvez a questão não seja tempo, mas sim fazer um tratamento adequado para controlar a ansiedade, afinal, o q me causou a DE e EP foram especificamente a pornografia em excesso que assitir em 2020 até o meio do ano de 2021.

Alguns conselhos: não adianta tomar maçã peruana, tribulus terrestris ou quais remédios que possam te dar maior produção hormonal, pois fiz isso e não melhorei em nada. Inclusive, fui a uma médica que notou minha taxa hormonal elevada, mas até agora ainda continuo com os mesmos problemas, afinal, a pornografia em excesso ocasiona problema é na parte cerebral. Ou seja, a parte hormonal não vai influenciar em nada porque essa DE ou EP que você está tendo não tem origem orgânica ou psicólogica. O melhor a ser feito é parar de assistir pornografia e fazer um Reboot desse.

Segundo: notei que o Reboot não necessariamente é 90 dias como alguns dizem ser, pois notei que alguns podem levar mais tempo, como está sendo no meu caso por exemplo.

Terceiro: para quem tem parceira fixa aconselho que não tome diariamente tadalafila ou Viagra, pois pelo menos no meu caso só fazia efeitos dose de 20 ou 50 mg, mas tinha muitos efeitos colaterais e não tinha uma relação satisfatória.

Estou entrando no meu quarto mês de Reboot que completa agora na data de 10 de abril, estou começando esse tratamento alternativo com paroxetina para ver se controlo melhor minha ansiedade e ver se tenho melhores resultados com a DE e EP, depois conto a vocês os resultados.





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120 dias sem Pornografia Empty Re: 120 dias sem Pornografia

6/4/2022, 12:29
Oi, HOMEMCE!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

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  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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