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slayer
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Aos 40 anos, vício desde os 14

1/5/2022, 13:39
Já tinha visto revistinhas e programas na TV, mas o fato mais grave é que meu pai foi trabalhar em casa e tivemos internet, na época era discada. Quando ele dormia ou saía, entrei em um mundo fantástico de P. Logo depois, tive meu próprio quarto e um computador velho, eu trancava a porta e passava horas ali.

Aos 17 tentei minha primeira relação e tive DE. Perdi confiança. Aos 18 tive a minha primeira relação com minha primeira namorada (e minha atual esposa). Nunca tive confiança de buscar outras mulheres. Mas com o tempo, eu me senti inferior, até mesmo ao comparar o desempenho de atores e seus "tamanhos". Ainda que eu seja pouca coisa acima da média, em comparação aos atores, eu me sentia inferior em tamanho. E essa distorção tirou ainda mais a minha confiança, eu queria ter o desempenho dos atores, o tamanho deles, conseguir mulheres lindas como eles, etc... mesmo sabendo que é algo absurdo, eu passei por essa distorção.

Eu seguia normalmente com a P. inclusive a minha esposa sempre soube disso, embora agora eu tente esconder.

Há uns anos, perdi a libido, tive DE e EP, depressão e ansiedade, procurei um amigo médico e ele me deu remédios que resolveram, mas era temporário, eu teria que me tratar. Sem saber qual era o problema, fiz uma terapia de 8 meses com um psicólogo, mas achando que a P e M era sintoma da ansiedade, quando na verdade, parece ser o contrário, a ansiedade pode ser o sintoma da P e M. Mesmo o psicólogo sabendo do vício, perdemos tempo tratando o problema errado. Ao fim, ele disse que não conseguiria mais me ajudar e me encaminhou a um psiquiatra. Os remédios que tomei foram a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Eu passei a ser feliz, mas ainda assim tinha o vício. Quando parei com os remédios, tudo voltou, com mais intensidade.

Eu não tinha mais vontade de procurar minha esposa, uma mulher linda e parceira. E nosso relacionamento só funcionava com fantasias, cada vez mais profundas. Se não tinha uma fantasia como imaginar situações (como outras pessoas, por exemplo) eu tenho DE. A EP já é comum, exceto quando estou tomando o remédio para isso.

Ao mesmo tempo, eu entrava cada vez mais profundo na P, em sites e fantasias cada vez mais obscuras. Cheguei a um limite que só uma pessoa doentia conseguia sentir prazer vendo aquilo. E aquilo começava a ficar fraco para mim.

Hoje, tomo remédios para Depressão, EP, complexo de vitaminas (tenho falta de energia) e Maca peruana, para dar mais energia sexual. Mas ainda assim, a cabeça não tem mais vontade de nada no mundo real, só P.

Recentemente, meus amigos me convenceram a conhecer uma casa de prost... Eu relutei, mas fui convencido e fui "para não passar vergonha". Mesmo tomando o azulzinho, tive DE, de tanto nervosismo.

Eu busquei vários tratamentos, inclusive achando q tinha síndrome de asperger (autismo leve), tudo em busca de uma resposta, de saber qual o meu problema, mas nunca achei que a PMO seria o problema. Hoje, depois de tanta leitura, passo a achar que esse vício da PMO deve ser o meu problema, será que achei o ponto que faz da minha vida um inferno?

Instalei alguns bloqueadores (não são 100% efetivos), um aplicativo que faz a contagem de dias no celular sem P. (Quitzilla) , fiquei uma semana e recaí, mas agora estou há 2 dias.

Sofro muito por trabalhar em casa sozinho durante a tarde, e a P e M são automáticos, se não abro várias abas no navegador, parece que está faltando algo. Quando minha esposa está em casa, ela fica na sala vendo TV e eu no escritório (home office) no PC, tudo estrategicamente posicionado para que ela não veja o que estou fazendo.

Agora tento ficar com calça ou bermuda jeans em casa, com cinto, que dificulta o vício de levar a mão ao corpo. Antes eu só ficava com short nylon, para facilitar a M. Tem uma cama de solteiro atrás de mim, aqui no escritório, ontem trouxe uma TV pra cá e pedi a minha esposa que ficasse aqui comigo, para que eu não possa abrir P enquanto ela está aqui.

Pra mim é difícil pq é um vício de anos e anos, e eu sempre achei q fosse algo normal, eu fazia sem culpa.

A PMO me consome a tarde toda, as noites e madrugadas. Faço várias vezes por dia, até 4 x ao dia, até mesmo enquanto faço algum trabalho. É algo automático.

Agora, tentando o reboot, vejo que os gatilhos são infernais. Notícias, redes sociais, jogos, humor, enfim... tudo é gatilho. Preciso de ajuda de vocês para saber o que fazer quando sentir vontade. Eu trabalho com internet, com rede social, existem coisas que não posso evitar de ver "ocasionalmente", sem intenção, mas que desperta intenções de buscar mais.

No meu serviço, todo mundo diz q sou talentoso, mas não sei me relacionar por causa da timidez. Nunca cantei mulheres por causa da falta de confiança (sem exageros, mas sou relativamente bonito e tenho um corpo legal). As mulheres é que me cantam, e isso me constrange, fico sem reação.

Mas o ponto, pra mim, não é conquistar outras mulheres, sou feliz com minha esposa, e é ela que quero agradar, é com ela que quero ser feliz, mas já estou há 15 dias sem sexo, e os últimos foram desastrosamente rápidos, a ponto de eu demorar mais com preliminares, pois eu sei q a penetração dura segundos.

O segundo ponto, também importante, é ter mais autoconfiança, mais segurança em mim, saber olhar nos olhos, descobrir o que tanto afeta meu psicológico, vencer a depressão e a ansiedade, a falta de energia.

Eu tinha hobbies legais, gostava de cozinhar, de viajar, de mexer com eletrônica, inventar, tirar fotos de natureza, fazer churrasco, estudar programação, fazer reparos em casa, mexer com marcenaria e inventar móveis legais, hoje só quero ficar em casa, no meu computador. Abandonei minha casa, nem a grama quero cortar mais, tirar teias de aranha do teto... hoje cedo (domingo) que eu voltei a fazer isso, pq eu não tinha mais interesse nenhum em cuidar da casa, só queria ficar no PC.

Não sei se realmente descobri a fonte dos meus problemas, se realmente é a PMO, se isso vai melhorar a minha vida, mas eu preciso vencer essa batalha. Preciso perder o medo de falar com pessoas, o isolamento, o medo de perder minha esposa por falta de relacionamento.

Rottweiler, Charada., KKá e mjs10 gostam desta mensagem

Charada.
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

1/5/2022, 18:18
slayer escreveu:Já tinha visto revistinhas e programas na TV, mas o fato mais grave é que meu pai foi trabalhar em casa e tivemos internet, na época era discada. Quando ele dormia ou saía, entrei em um mundo fantástico de P. Logo depois, tive meu próprio quarto e um computador velho, eu trancava a porta e passava horas ali.

Aos 17 tentei minha primeira relação e tive DE. Perdi confiança. Aos 18 tive a minha primeira relação com minha primeira namorada (e minha atual esposa). Nunca tive confiança de buscar outras mulheres. Mas com o tempo, eu me senti inferior, até mesmo ao comparar o desempenho de atores e seus "tamanhos". Ainda que eu seja pouca coisa acima da média, em comparação aos atores, eu me sentia inferior em tamanho. E essa distorção tirou ainda mais a minha confiança, eu queria ter o desempenho dos atores, o tamanho deles, conseguir mulheres lindas como eles, etc... mesmo sabendo que é algo absurdo, eu passei por essa distorção.

Eu seguia normalmente com a P. inclusive a minha esposa sempre soube disso, embora agora eu tente esconder.

Há uns anos, perdi a libido, tive DE e EP, depressão e ansiedade, procurei um amigo médico e ele me deu remédios que resolveram, mas era temporário, eu teria que me tratar. Sem saber qual era o problema, fiz uma terapia de 8 meses com um psicólogo, mas achando que a P e M era sintoma da ansiedade, quando na verdade, parece ser o contrário, a ansiedade pode ser o sintoma da P e M. Mesmo o psicólogo sabendo do vício, perdemos tempo tratando o problema errado. Ao fim, ele disse que não conseguiria mais me ajudar e me encaminhou a um psiquiatra. Os remédios que tomei foram a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Eu passei a ser feliz, mas ainda assim tinha o vício. Quando parei com os remédios, tudo voltou, com mais intensidade.

Eu não tinha mais vontade de procurar minha esposa, uma mulher linda e parceira. E nosso relacionamento só funcionava com fantasias, cada vez mais profundas. Se não tinha uma fantasia como imaginar situações (como outras pessoas, por exemplo) eu tenho DE. A EP já é comum, exceto quando estou tomando o remédio para isso.

Ao mesmo tempo, eu entrava cada vez mais profundo na P, em sites e fantasias cada vez mais obscuras. Cheguei a um limite que só uma pessoa doentia conseguia sentir prazer vendo aquilo. E aquilo começava a ficar fraco para mim.

Hoje, tomo remédios para Depressão, EP, complexo de vitaminas (tenho falta de energia) e Maca peruana, para dar mais energia sexual. Mas ainda assim, a cabeça não tem mais vontade de nada no mundo real, só P.

Recentemente, meus amigos me convenceram a conhecer uma casa de prost... Eu relutei, mas fui convencido e fui "para não passar vergonha". Mesmo tomando o azulzinho, tive DE, de tanto nervosismo.

Eu busquei vários tratamentos, inclusive achando q tinha síndrome de asperger (autismo leve), tudo em busca de uma resposta, de saber qual o meu problema, mas nunca achei que a PMO seria o problema. Hoje, depois de tanta leitura, passo a achar que esse vício da PMO deve ser o meu problema, será que achei o ponto que faz da minha vida um inferno?

Instalei alguns bloqueadores (não são 100% efetivos), um aplicativo que faz a contagem de dias no celular sem P. (Quitzilla) , fiquei uma semana e recaí, mas agora estou há 2 dias.

Sofro muito por trabalhar em casa sozinho durante a tarde, e a P e M são automáticos, se não abro várias abas no navegador, parece que está faltando algo. Quando minha esposa está em casa, ela fica na sala vendo TV e eu no escritório (home office) no PC, tudo estrategicamente posicionado para que ela não veja o que estou fazendo.

Agora tento ficar com calça ou bermuda jeans em casa, com cinto, que dificulta o vício de levar a mão ao corpo. Antes eu só ficava com short nylon, para facilitar a M. Tem uma cama de solteiro atrás de mim, aqui no escritório, ontem trouxe uma TV pra cá e pedi a minha esposa que ficasse aqui comigo, para que eu não possa abrir P enquanto ela está aqui.

Pra mim é difícil pq é um vício de anos e anos, e eu sempre achei q fosse algo normal, eu fazia sem culpa.

A PMO me consome a tarde toda, as noites e madrugadas. Faço várias vezes por dia, até 4 x ao dia, até mesmo enquanto faço algum trabalho. É algo automático.

Agora, tentando o reboot, vejo que os gatilhos são infernais. Notícias, redes sociais, jogos, humor, enfim... tudo é gatilho. Preciso de ajuda de vocês para saber o que fazer quando sentir vontade. Eu trabalho com internet, com rede social, existem coisas que não posso evitar de ver "ocasionalmente", sem intenção, mas que desperta intenções de buscar mais.

No meu serviço, todo mundo diz q sou talentoso, mas não sei me relacionar por causa da timidez. Nunca cantei mulheres por causa da falta de confiança (sem exageros, mas sou relativamente bonito e tenho um corpo legal). As mulheres é que me cantam, e isso me constrange, fico sem reação.

Mas o ponto, pra mim, não é conquistar outras mulheres, sou feliz com minha esposa, e é ela que quero agradar, é com ela que quero ser feliz, mas já estou há 15 dias sem sexo, e os últimos foram desastrosamente rápidos, a ponto de eu demorar mais com preliminares, pois eu sei q a penetração dura segundos.

O segundo ponto, também importante, é ter mais autoconfiança, mais segurança em mim, saber olhar nos olhos, descobrir o que tanto afeta meu psicológico, vencer a depressão e a ansiedade, a falta de energia.

Eu tinha hobbies legais, gostava de cozinhar, de viajar, de mexer com eletrônica, inventar, tirar fotos de natureza, fazer churrasco, estudar programação, fazer reparos em casa, mexer com marcenaria e inventar móveis legais, hoje só quero ficar em casa, no meu computador. Abandonei minha casa, nem a grama quero cortar mais, tirar teias de aranha do teto... hoje cedo (domingo) que eu voltei a fazer isso, pq eu não tinha mais interesse nenhum em cuidar da casa, só queria ficar no PC.

Não sei se realmente descobri a fonte dos meus problemas, se realmente é a PMO, se isso vai melhorar a minha vida, mas eu preciso vencer essa batalha. Preciso perder o medo de falar com pessoas, o isolamento, o medo de perder minha esposa por falta de relacionamento.
Seja bem vindo ao forum irmão, com certeza a maioria dos seus problemas são por causa dos anos e anos de pornografia, felizmente nosso cerebro tem a capacidade de regenerar os circuitos neurais com o reboot, vc ta sofrendo de um vicio como qualquer outro (drogas, alcool etc) te aconselho a procurar ajuda de um psicologo especializado em sexologia, ele vai te ajudar a achar maneiras de lidar com os gatilhos e evita-los, todos os seus problemas vc pode ter certeza que são psicologicos, o uso do remedio só vai mascarar o problema e te fazer pensar que depende deles pra conseguir se curar, eu ja tomei antidepressivos e me senti muito mais feliz porem não resolveu de nada meu problema de EP, o remedio fez eu perder a libido e começar a apresentar DE, hoje não tomo mais nenhum remedio, o que estou fazendo para me curar é apenas é ir na academia, reboot e psicologo, não vai ser da noite pro dia que vamos conseguir nos curar pq anos e anos não são apagados em pouco tempo mas eu tenho certeza de que é possivel, sua recuperação nao vai ser linear e vai ter dias que vc vai se sentir pior do que quando assiste os videos porem faz parte do processo, vou acompanhar a sua luta e saiba que estamos juntos nessa longa jornada, vou deixar pra vc o link do livro do gary wilson “ seu cerebro na pornografia “ que vc vai entender o que aconteceu com seu cerebro

Link do livro: https://docero.com.br/doc/xxe0sse

Meu diario: https://www.comoparar.com/t12382-recomeco-tudo-ou-nada

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slayer
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

1/5/2022, 20:25
Minha esposa, sem saber da minha luta, acabou de assistir "365 dias" na Netflix aqui no meu escritório, com cenas fortes, e eu ao lado dela, comecei a brincar com os cachorros para tentar evitar e distrair. Tá difícil.
Charada.
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

1/5/2022, 21:00
slayer escreveu:Minha esposa, sem saber da minha luta, acabou de assistir "365 dias" na Netflix aqui no meu escritório, com cenas fortes, e eu ao lado dela, comecei a brincar com os cachorros para tentar evitar e distrair. Tá difícil.
Cara vc tem q se abrir com sua esposa, le esse livro que te mandei o link e mostra pra ela, o vicio em pornografia é muito serio e vc só vai conseguir com a ajuda dela
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slayer
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

2/5/2022, 14:42
Ontem consegui ter relação com minha esposa. Durei 5 minutos. É pouco, mas foi excelente para mim, muito acima do que eu estava fazendo, mas ainda assim eu perdi um pouco de firmeza durante o ato.

O pensamento positivo de estar caminhando para uma possível cura tem me feito muito bem, e ter relação com a esposa me ajuda a superar a ausência de P.

Os remédios para ansiedade também me ajudam a superar a agonia nesses 3 primeiros dias.

O pensamento positivo está sendo fundamental agora, espero conseguir manter.

Ontem fiz um jantar diferente, brinquei e corri atrás dos cachorros, parece que me deu uma energia enorme. Queria voltar para a academia, mas estou viajando vários dias por semana, não consigo manter um ritmo. Vou tentar fazer caminhadas e corrida com os cachorros e talvez beach tenis pelo menos uma vez por semana.

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slayer
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

4/5/2022, 19:20
5 dias sem PMO.

Hoje tive um dia turbulento no serviço, cheguei em casa estressado, a PMO era meu exercício para relaxar em momentos como esse.
Vou ficar até o final da tarde sozinho em casa, trabalhando no computador e redes sociais... está sendo um dia complicado.

Preciso descobrir técnicas para fugir dos momentos mais difíceis para não ter uma recaída.

Apesar desse dia estressante, estou me sentindo muito melhor, o corpo está com mais energia, consegui ter uma relação muito boa com minha esposa ontem, sem DE nem EP.

Sei que ainda não deu tempo de fazer efeito esse inicio de reboot, mas o otimismo está me dando um ânimo gigante. Tenho sentido mais confiança e menos depressivo. A ansiedade persiste.

O que mais me motiva é ficar lendo relatos de pessoas que conseguiram se livrar do vício e o quanto sua vida melhorou com isso.

Vitoriosa, Rottweiler e Charada. gostam desta mensagem

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Beholder
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

5/5/2022, 23:53
Muito triste sua história, meu caro. São décadas de vício e massacre em seu cérebro, então com certeza a P é a causa de 99% desses problemas seus. Mas como o amigo acima já citou, felizmente existe a reversão/cura, e você com certeza irá conseguir. Vamos caminhar juntos e vencer juntos, estou aqui torcendo e orando por você.
The New One 2022
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

10/5/2022, 00:56
Olá, Slayer. Quem fala aqui é um cara igual a você, igualmente viciado, que perdeu muita coisa por causa da P. Estou tentando esse reboot pela primeira vez e nesses 14 dias já vi mudanças maravilhosas. Eu vim dizer que acredito em você e que estou torcendo pela tua vitória. Estamos no mesmo barco e vamos vencer esse mal juntos!!!
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VENCI
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty AMIGOS, TENHAM CERTEZA DE QUE NÃO ESTÃO SOZINHOS

19/5/2022, 16:54
Parece que todas as histórias aqui são as mesmas ( inclusive a minha ). Já perceberam?
E realmente são, por isso penso que todos nós que chegamos a esse fórum, foi por um motivo em comum.
O que eu digo a todos e pela minha experiência com tudo isso e pelo processo de Reboot que passei, foi que:
1 - A masturbação em si, não é danosa
2 - O Grande mal, é quando você já não consegue fantasiar sozinho e ter uma ereção sozinho, sem estímulos artificiais (Pornografia )
3 - Para os que estão iniciando essa batalha, o ponto mais importante, é ( VOU TENTAR EXEMPLIFICAR COMO FIZ EM TÓPICOS)
1) ABANDONAR DEFINITIVAMENTE A PORNOGRAFIA,
2) EM UM PRAZO DE 60 DIAS NÃO UTILIZAR A MASTURBAÇÃO COMO VÁLVULA DE ESCAPE
3) PRATICAR ALGUM ESPORTE OU HOBBY QUE GOSTAM
4) SE POR ALGUM MOTIVO APÓS OS 60 DIAS TIVER VONTADE DE MASTURBAR, FAÇA ( DESDE QUE SEJA ALGO QUE NÃO SE RELACIONE A SITES OU MOTIVOS PORNOGRÁFICOS )
5) FAÇA SEXO A VONTADE COM SUAS ESPOSAS (OS), NAMORADAS (OS), E SEJAM FELIZES E VEJAM A VIDA COMO ELA REALMENTE É
E A VIDA NÃO ESTÁ EM XVIDEOS, PORNHUB, XNXX, TUBE8.....
Parece engraçado para mim hoje, escrever todos esse nomes, por isso eu digo, DÁ PRA RIR DE TODA ESSA TRAGÉDIA, DEPOIS QUE TOMAMOS CONSCIÊNCIA DE QUE SOMOS MUITO MAIS QUE APENAS IMAGENS EM UM COMPUTADOR.
Que a PAZ e o AMOR, estejam com todos, todos os dias de nossas vidas.

Rottweiler, Raposao, Schindler e Renan Tenorio Silva gostam desta mensagem

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slayer
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Cabeça vazia é oficina da P.

23/5/2022, 21:04
O meu maior inimigo continua sendo o tédio. Sexta-feira passada minha esposa viajou, fiquei sozinho em casa até sábado de tarde, e acabei tendo uma recaída. Ficar um dia inteiro na frente de um computador, sozinho em casa, tem sido um grande desafio.

Consegui chegar a 15 dias, e me impressionei com a minha energia nesses dias, minha alegria, todos dizendo que eu estava diferente, mais leve, mais comunicativo. NO mesmo dia após a recaída parece q voltei à estaca 0.

Porém u percebi q a cada recaída, o recomeço fica mais fácil. A primeira tentativa é sempre a mais difícil.
Schindler
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

23/5/2022, 21:37
slayer escreveu:Já tinha visto revistinhas e programas na TV, mas o fato mais grave é que meu pai foi trabalhar em casa e tivemos internet, na época era discada. Quando ele dormia ou saía, entrei em um mundo fantástico de P. Logo depois, tive meu próprio quarto e um computador velho, eu trancava a porta e passava horas ali.

Aos 17 tentei minha primeira relação e tive DE. Perdi confiança. Aos 18 tive a minha primeira relação com minha primeira namorada (e minha atual esposa). Nunca tive confiança de buscar outras mulheres. Mas com o tempo, eu me senti inferior, até mesmo ao comparar o desempenho de atores e seus "tamanhos". Ainda que eu seja pouca coisa acima da média, em comparação aos atores, eu me sentia inferior em tamanho. E essa distorção tirou ainda mais a minha confiança, eu queria ter o desempenho dos atores, o tamanho deles, conseguir mulheres lindas como eles, etc... mesmo sabendo que é algo absurdo, eu passei por essa distorção.

Oi amigo, me identifiquei demais com seu relato, tbm penso q PMO é a fonte de todo meu sofrimento, foi a partir do início que tido desandou na minha vida, força Brother, vamos vencer !!!

Eu seguia normalmente com a P. inclusive a minha esposa sempre soube disso, embora agora eu tente esconder.

Há uns anos, perdi a libido, tive DE e EP, depressão e ansiedade, procurei um amigo médico e ele me deu remédios que resolveram, mas era temporário, eu teria que me tratar. Sem saber qual era o problema, fiz uma terapia de 8 meses com um psicólogo, mas achando que a P e M era sintoma da ansiedade, quando na verdade, parece ser o contrário, a ansiedade pode ser o sintoma da P e M. Mesmo o psicólogo sabendo do vício, perdemos tempo tratando o problema errado. Ao fim, ele disse que não conseguiria mais me ajudar e me encaminhou a um psiquiatra. Os remédios que tomei foram a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Eu passei a ser feliz, mas ainda assim tinha o vício. Quando parei com os remédios, tudo voltou, com mais intensidade.

Eu não tinha mais vontade de procurar minha esposa, uma mulher linda e parceira. E nosso relacionamento só funcionava com fantasias, cada vez mais profundas. Se não tinha uma fantasia como imaginar situações (como outras pessoas, por exemplo) eu tenho DE. A EP já é comum, exceto quando estou tomando o remédio para isso.

Ao mesmo tempo, eu entrava cada vez mais profundo na P, em sites e fantasias cada vez mais obscuras. Cheguei a um limite que só uma pessoa doentia conseguia sentir prazer vendo aquilo. E aquilo começava a ficar fraco para mim.

Hoje, tomo remédios para Depressão, EP, complexo de vitaminas (tenho falta de energia) e Maca peruana, para dar mais energia sexual. Mas ainda assim, a cabeça não tem mais vontade de nada no mundo real, só P.

Recentemente, meus amigos me convenceram a conhecer uma casa de prost... Eu relutei, mas fui convencido e fui "para não passar vergonha". Mesmo tomando o azulzinho, tive DE, de tanto nervosismo.

Eu busquei vários tratamentos, inclusive achando q tinha síndrome de asperger (autismo leve), tudo em busca de uma resposta, de saber qual o meu problema, mas nunca achei que a PMO seria o problema. Hoje, depois de tanta leitura, passo a achar que esse vício da PMO deve ser o meu problema, será que achei o ponto que faz da minha vida um inferno?

Instalei alguns bloqueadores (não são 100% efetivos), um aplicativo que faz a contagem de dias no celular sem P. (Quitzilla) , fiquei uma semana e recaí, mas agora estou há 2 dias.

Sofro muito por trabalhar em casa sozinho durante a tarde, e a P e M são automáticos, se não abro várias abas no navegador, parece que está faltando algo. Quando minha esposa está em casa, ela fica na sala vendo TV e eu no escritório (home office) no PC, tudo estrategicamente posicionado para que ela não veja o que estou fazendo.

Agora tento ficar com calça ou bermuda jeans em casa, com cinto, que dificulta o vício de levar a mão ao corpo. Antes eu só ficava com short nylon, para facilitar a M. Tem uma cama de solteiro atrás de mim, aqui no escritório, ontem trouxe uma TV pra cá e pedi a minha esposa que ficasse aqui comigo, para que eu não possa abrir P enquanto ela está aqui.

Pra mim é difícil pq é um vício de anos e anos, e eu sempre achei q fosse algo normal, eu fazia sem culpa.

A PMO me consome a tarde toda, as noites e madrugadas. Faço várias vezes por dia, até 4 x ao dia, até mesmo enquanto faço algum trabalho. É algo automático.

Agora, tentando o reboot, vejo que os gatilhos são infernais. Notícias, redes sociais, jogos, humor, enfim... tudo é gatilho. Preciso de ajuda de vocês para saber o que fazer quando sentir vontade. Eu trabalho com internet, com rede social, existem coisas que não posso evitar de ver "ocasionalmente", sem intenção, mas que desperta intenções de buscar mais.

No meu serviço, todo mundo diz q sou talentoso, mas não sei me relacionar por causa da timidez. Nunca cantei mulheres por causa da falta de confiança (sem exageros, mas sou relativamente bonito e tenho um corpo legal). As mulheres é que me cantam, e isso me constrange, fico sem reação.

Mas o ponto, pra mim, não é conquistar outras mulheres, sou feliz com minha esposa, e é ela que quero agradar, é com ela que quero ser feliz, mas já estou há 15 dias sem sexo, e os últimos foram desastrosamente rápidos, a ponto de eu demorar mais com preliminares, pois eu sei q a penetração dura segundos.

O segundo ponto, também importante, é ter mais autoconfiança, mais segurança em mim, saber olhar nos olhos, descobrir o que tanto afeta meu psicológico, vencer a depressão e a ansiedade, a falta de energia.

Eu tinha hobbies legais, gostava de cozinhar, de viajar, de mexer com eletrônica, inventar, tirar fotos de natureza, fazer churrasco, estudar programação, fazer reparos em casa, mexer com marcenaria e inventar móveis legais, hoje só quero ficar em casa, no meu computador. Abandonei minha casa, nem a grama quero cortar mais, tirar teias de aranha do teto... hoje cedo (domingo) que eu voltei a fazer isso, pq eu não tinha mais interesse nenhum em cuidar da casa, só queria ficar no PC.

Não sei se realmente descobri a fonte dos meus problemas, se realmente é a PMO, se isso vai melhorar a minha vida, mas eu preciso vencer essa batalha. Preciso perder o medo de falar com pessoas, o isolamento, o medo de perder minha esposa por falta de relacionamento.
Schindler
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

23/5/2022, 21:46
VENCI escreveu:Parece que todas as histórias aqui são as mesmas ( inclusive a minha ). Já perceberam?
E realmente são, por isso penso que todos nós que chegamos a esse fórum, foi por um motivo em comum.
O que eu digo a todos e pela minha experiência com tudo isso e pelo processo de Reboot que passei, foi que:
1 - A masturbação em si, não é danosa
2 - O Grande mal,  é quando você já não consegue fantasiar sozinho e ter uma ereção sozinho, sem estímulos artificiais (Pornografia )
3 - Para os que estão iniciando essa batalha, o ponto mais importante, é ( VOU TENTAR EXEMPLIFICAR COMO FIZ EM TÓPICOS)
1) ABANDONAR DEFINITIVAMENTE A PORNOGRAFIA,
2)  EM UM PRAZO DE 60 DIAS NÃO UTILIZAR A MASTURBAÇÃO COMO VÁLVULA DE ESCAPE
3) PRATICAR ALGUM ESPORTE OU HOBBY QUE GOSTAM
4) SE POR ALGUM MOTIVO APÓS OS 60 DIAS TIVER VONTADE DE MASTURBAR, FAÇA ( DESDE QUE SEJA ALGO QUE NÃO SE RELACIONE A SITES OU MOTIVOS PORNOGRÁFICOS )
5) FAÇA SEXO A VONTADE COM SUAS ESPOSAS (OS), NAMORADAS (OS), E SEJAM FELIZES E VEJAM A VIDA COMO ELA REALMENTE É
E A VIDA NÃO ESTÁ EM XVIDEOS, PORNHUB, XNXX, TUBE8.....
Parece engraçado para mim hoje, escrever todos esse nomes, por isso eu digo, DÁ PRA RIR DE TODA ESSA TRAGÉDIA, DEPOIS QUE TOMAMOS CONSCIÊNCIA DE QUE SOMOS MUITO MAIS QUE APENAS IMAGENS EM UM COMPUTADOR.
Que a PAZ  e o AMOR, estejam com todos, todos os dias de nossas vidas.


Vdd as histórias sempre batem, esse mal é silencioso e age como consequência e não a causa, uma midia social que é uma fabrica de criar escravos

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Felipe33
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Aos 40 anos, vício desde os 14 Empty Re: Aos 40 anos, vício desde os 14

24/5/2022, 04:43
Força ai mano, estou nesse vício há 21 anos aproximadamente, sei bem o que é lutar contra esse mal, sei o que é desejar ser liberto e não conseguir... continua cara, vc tem o privilégio de ter uma esposa que disse amar e querer se relacionar com ela, se agarre nisso, no que realmente importa em sua vida! Um dica? Seja sincero com ela, peça ajuda, confie esse seu segredo a ela, vcs formam um casal, e casal enfreta as dificuldades juntos, compartilhe com ela e peça ajuda, reconheça, peça desculpas, mas acima de tudo, seja sincero! Chore se for preciso, mas peça ajuda! Eu desejo que vc alcance sua liberdade mano, que Deus o abençoe nessa trajetória!!!

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