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eduxx
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Meu diário - Derek - Página 2 Empty Re: Meu diário - Derek

23/7/2022, 00:02
DerekS.W escreveu:Irmãos, hoje estou muito feliz. Finalmente sinto que estou recobrando meu pulso, aos poucos, mas estou. Em algumas situações que eu invariavelmente iria recair, eu consegui não recair, situações essas logo ao acordar ou antes de dormir. Enfim, tenho me organizado mais, estou procurando ser mais produtivo, lendo e estudando. Antes eu tinha receio de fazer essas coisas por me sentir desmotivado e me desprezar por conta desse vício, mas o livro mudou minha mente e minha relação com o vício. Enfim,vou ficando por aqui, obrigado a todos que tem lido meu diário, espero estar ajudando com minhas reflexões. Até a próxima.


Boa noite meu amigo, perfeito!!!

Vamos em busca do sucesso, e esquecer o que nós aconteceu de ruim daqui p/ trás, siga forte na jornada!!!


Grande abraço, boa noite!!!

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LeoSilver
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23/7/2022, 10:58
DerekS.W escreveu:Irmãos, hoje estou muito feliz. Finalmente sinto que estou recobrando meu pulso, aos poucos, mas estou. Em algumas situações que eu invariavelmente iria recair, eu consegui não recair, situações essas logo ao acordar ou antes de dormir. Enfim, tenho me organizado mais, estou procurando ser mais produtivo, lendo e estudando. Antes eu tinha receio de fazer essas coisas por me sentir desmotivado e me desprezar por conta desse vício, mas o livro mudou minha mente e minha relação com o vício. Enfim,vou ficando por aqui, obrigado a todos que tem lido meu diário, espero estar ajudando com minhas reflexões. Até a próxima.
É isso aí derek, parabéns por estar recobrando o que esse vício imundo tirou de você. Obrigado pela recomendação no meu diário. Tamo junto !

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DerekS.W
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27/7/2022, 22:44
Depois de algum tempo, aqui novamente. Venho hoje trazer as etapas iniciais para se desvencilhar do vício em PMO que eu obtive através do livro. O primeiro passo é planejar parar. Na verdade, esse passo acontece quando nos deparamos com conteúdos que relatam os males da PMO, conteúdos esses que tem crescido cada vez mais. É meu amigo, o cerco está a fechando ! A Cada dia que passa mais e mais pessoas estão abrindo os olhos. Voltando ao assunto, ao nos depararmos com esse tipo de conteúdo, nós começamos um cabo de guerra mental, esse cabo de guerra é nossa mente querendo ficar com o vício com argumentos que nos fazem acreditar que ao nos livrarmos do vício estaremos nos sacrificando, perdendo uma muleta, um prazer. Saber que você não estará sacrificando absolutamente NADA é de suma importância, internalize isso, a pornografia não traz nenhum benefício, nem mesmo prazer, pois o prazer não está nela, está em nós mesmos !
O terceiro passo é decidir afirmativamente parar, se tornar um não usuário, e se sentir curado, se sentir alegre e eufórico com essa decisão. Essa etapa é a construção do método em você. Quando estamos no método normal, geralmente começamos a nossa jornada rumo a liberdade com um sentimento de estarmos escalando monte Everest, de que precisaremos passar privações para nos libertarmos da PMO. No método do livro, nós agimos como se já estivéssemos livres dessa doença, nós nos alegramos com este fato. O importante é internalizar isso. Após isso feito, é sucesso. Não se sinta privado de nada, não é o não-usuario que está sendo privado, e sim o usuário. A pornografia não te dá nada, ela tira e faz você correr atrás. Enfim, apenas tentei explicar o método aqui pra mim mesmo.
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DerekS.W
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28/7/2022, 20:17
Olá novamente. Hoje trago o que eu entendi sobre lavagem cerebral derivado do livro. Enfim, ao começar eu tive um certo confrontamento com essa ideia, de que imperava uma lavagem cerebral e de que a maior parte do problema desse vício e onde ele mais atua é no nosso inconsciente, através desse conceito de lavagem cerebral. Mas eu tive um choque ao continuar lendo, e hoje estou tentando me desvencilhar dessa lavagem cerebral.
A lavagem cerebral é a maior parte do problema relacionado ao vício. O próprio vício, a ausência da dopamina e a vontade por ela, é o menor dos problemas, e o livro explica isso utilizando vários exemplos e situações em que o usuário passaria sem problemas pela queda de dopamina. O problema real é a manipulação da mente das pessoas através de crendices e do que a sociedade te ensina sobre o sexo. Não saber discernir a parte propagativa da parte sensorial (tântrica) do sexo, por exemplo, é parte dessa lavagem cerebral. Enfim, se eu fosse explicitar cada detalhe, eu escreveria uma bíblia. Para que você entenda, é simples, a lavagem cerebral é a ideia de necessidade que você tem da PMO. A pornografia em si é uma mentira, uma ilusão. Ao nós tornarmos fisgados ( isso mesmo, é uma armadilha) por ela, acreditamos que precisamos dela previamente, o que com o tempo é fortalecido pelo processo. O que nós prende a pornografia não é o caráter natural da coisa, é o medo de que sem ela não conseguiremos viver, por acreditar que ela traz um prazer genuíno, o que é uma mentira. Enfim, apenas tentei explicar como eu entendi os conceitos.
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DerekS.W
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29/7/2022, 23:38
Olá a todos. Vou relatar um possível problema que não me acometeu, mas que pode acontecer a alguns usuários, que mesmo libertos da necessidade de pornografia, ainda não conseguem ter pulso pra refrear a masturbação. Eu tive esse tipo de problema, mas ao entender que o orgasmo não é a coisa mais importante do mundo, como isso tudo nos faz parecer, eu tive meu insight que me libertou disso. Eu infelizmente queria poder relatar a quantidade de dias que eu estou, mas eu perdi o papel que relatava o dia que eu comecei. Caso eu ache, eu relate aqui como todos fazem. Mas, no fundo, como sou ansioso, eu nem dou muita bola pra isso. Importa mais viver a vida naturalmente sem ficar contando dia após dia nessa tortura auto imposta. Apenas viver, esquecer da PMO, é muito melhor do que ficar pensando nela toda hora, dia após dia, o que invariavelmente nos prende mais ainda.
O sexo real, não o que a mídia e a sociedade diz ser, é dividido em sentidos (tato,cheiro,voz) e propagativo (orgasmo), saber diferenciar é de suma importância. Tenha como exemplo Steve Jobs que associava parte do seu sucesso ao sexo tântrico (sexo sem ejaculação) que praticava. Como também outros grandes homens que foram exemplo: Gandhi, Nikola Tesla, Muhammad Ali etc. Enfim, precisamos abrir a mente e não aceitar o que o mundo exterior nos mostra como natural. Se eu for além talvez me chamem de maluco, como por exemplo se eu dissesse que talvez exista controle social incluído em muitas coisas que nós consumimos hoje em dia na mídia, papo de maluco mesmo !  Apenas ponderando isso eu fico meio pé atrás. Enfim, espero que tenham entendido ! Abraço.
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DerekS.W
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2/8/2022, 18:34
Olá novamente. Venho hoje com mais uma abordagem, vou tentar explicar a situação de um viciado e provar que todos os viciados não são felizes, que vivem uma mentira.
A pornografia trabalha, como todos os outros tipos de vício, na promessa de ser desestressante, acalmante, relaxante, seja lá o que for que você entenda. Porém, como ela pode ser desestressante ao menos que o usuário esteja estressado em primeiro lugar ? Vê onde está o ponto ? Ela indiretamente estressa para depois desestressar ! É como ficar batendo com a cabeça contra a parede apenas para ter o prazer de parar de fazer ! Como usar um tênis apertado para, ao fim do dia, ter o prazer de tirá-lo. Enfim, entendido esse ponto, cabe a nós decidirmos quebrar esse ciclo de alívio. E vale frisar, a partir do momento que você cede e recai em PMO, você está de volta ao ciclo, pois o vazio é causado pela sessão anterior, elas deixam rastros de deltaFosB, que causará a irritação futuramente, ou seja, se você estiver recaindo constantemente, você continuará. Não existe método da dieta, parar a cada 4 dias, NÃO ! Esse vício é assim, ou você para de vez ou continue a usar !
Tente se lembrar da primeira vez que você teve contato com Pornografia, a partir daquele momento você decidiu que continuaria a usar pelo resto de sua vida ? Acho que não ! E quando você irá parar de fazer ? Amanhã? Ano que vem ? Irmãos, parem de se enganar, esse vício é um ciclo infinito, cabe a você quebrar ! Você não precisa da pornografia ! Ninguém precisa até ser fisgado por ela ! Entenda, você não está perdendo ABSOLUTAMENTE NADA ao se abster das atrizes e do mundo porno ! Quem está perdendo são os usuários, estão perdendo o ânimo, a coragem, a autoconfiança, estão arruinando sua saúde apenas para manter o vício ! Se livre da lavagem cerebral hoje ! A vida sem porno é muito mais feliz ! E sempre que vier a vontade de ver porno, não reaga, apenas pare e pense, Como é bom ser livre ! Apenas tome a decisão de não voltar a espiar nunca mais, e seja feliz ! Lembre-se, JAMAIS se lamente por ter parado, jamais se sinta triste e jamais volte atrás em sua decisão. E se caso surgir gatilhos ? Ok ! Não é porque você teve contato com qualquer gatilho que seja que isso te dá o direito a ver porno de novo. Quebre essa lavagem cerebral agora ! Veja bem, nenhuma circunstância na sua vida qualquer que seja, morte de um ente querido, desemprego, ver mulheres bonitas, NADA, nenhuma circunstância lá fora está te dando autorização ou permissão para ter um orgasmo ! Por que você acreditou nisso por tanto tempo ? Por que foi isso que a pornografia te ensinou.
Lembre-se, não reclame ou se lamente, não ache que você está perdendo algo ou fazendo um sacrifício por se abster, apenas desfrute. A maior parte desse vício foi uma lavagem cerebral que foi feita em você. Aplique tudo isso que eu escrevi e o caminho será muito mais fácil.
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DerekS.W
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Meu diário - Derek - Página 2 Empty Re: Meu diário - Derek

13/8/2022, 02:38
Olá a todos. Novamente aqui, mais uma atualização, faz tempo que não escrevo. Mesmo assim, tenho lido alguns diários aqui e ali. Enfim, estou já há um tempo considerável em total abstinência, não sei a conta exata de dias, pois, como escrevi em postagens anteriores, eu joguei fora a lista com os dias desde que eu parei. No mais, vou contar um pouco como foram os primeiros dias/semanas. Tentei seguir a risca tudo o que anotei do livro, sem reclamar, sem me lamentar, sem a sensação de estar fazendo um sacrifício, apenas desfrutei. Nos primeiros dias, senti os sintomas da retirada de abstinência, como de costume, e mesmo depois disso, ainda me perseguiram alguns gatilhos. O que me manteve constante e me fez vencer esses primeiros dias, que são os mais difíceis, foi ter a mentalidade correta para lidar com eles. Isso é muito importante. Após esses dias, foi umas cinco semanas, eu tive sensações de euforia, que eu não sabia como lidar. Ainda estou lidando, mas hoje, eu já sigo rotinas, algo que era quase impossível quando eu era um usuário, enfim, me arrumei, digamos assim, estou vivendo conforme eu quero. Não faço as coisas sem planejar, antes de pegar no celular sei exatamente o que farei nele. Não estou mais sujeito a mim mesmo, não sou mais um idiota. Se eu ver uma mulher bonita, um comercial sensual, se alguma tragédia acontecer, Nada, absolutamente NADA está apontando uma arma pra mim, nada está me dando a permissão ou me autorizando para eu ter uma recaída. Ninguém além de mim mesmo tem poder pra me fazer recair. Não sei como consegui acreditar que gatilhos me davam direito a recair ?!
Se vocês pudessem sentir o que eu tenho sentido, não dava três semanas para que vocês se desencantassem totalmente da pornografia. Sério, vocês não estão perdendo nada. Apenas tomem uma decisão, parem e não se lamente ou duvide de ter feito isso. O resto é com você. A mentalidade correta pra lidar com o que virá tem que partir única e exclusivamente de vocês. Só um adendo, NUNCA se lamente ou duvide da sua decisão, tome uma decisão certa e resoluta de parar PARA SEMPRE de ver pornografia, e seja feliz. Não vou ser muito constante por aqui, apenas passo para tentar dar um apoio para as pessoas. Eu estou muito feliz, me sinto livre, queria que todos vocês desfrutassem desses sentimentos comigo. Um abraço a todos.

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