Diário do Star Lord

Boa noite aos meus companheiros de luta. Hoje, depois de me segurar por uma semana, tive uma recaida feia em P. Me masturbei diversas vezes assistindo porno. Me lembrei dos dias em que eu me acabava nesse mundo de fantasias e de como me sentia no outro dia: Cansado, irritado, com a autoestima beirando o chão. O mais incrível é que eu penso comigo mesmo "essa será a última vez " como se em vícios pudesse existir essa de saideira.

Depois dessas várias recaídas descobri que um dos meus maiores gatilhos é a carência. Com isso criei vergonha na cara e instalei o OpenDNS e joguei a senha fora. Achei que conseguiria ficar sem P por minha própria força de vontade, mas me dei conta de que não estou tão forte como eu pensava, contra o vício.

Enquanto estava num relacionamento, eu me sentia mais motivado a continuar sem P, pois queria muito me livrar da DE. Mas o grande problema nesse período foi a masturbação excessiva aliada a fantasia. Acabei trocando um vício por outro.

Outra coisa que têm sido um grande gatilho pra mim, e que de certa forma é reflexo da carência, são os aplicativos de relacionamento gay. Tinha dois instalados no celular, e outro que podia ser acessado pelo navegador do PC. Pois bem, neles pode-se encontrar perfis de vários homens, organizados por localizaçao. Ver esses homens, em suma maioria semi nus, é um grande gatilho e que acaba me fazendo fantasiar. A maioria ali infelizmente quer sexo casual, e como não saio pra nenhum ambiente GLS, esses aplicativos são o único lugar que consigo conhecer alguém. Não sou do tipo Modelo de Cueca, to meio fora de forma, mesmo malhando pesado, peco na alimentação, então encontrar alguém que nos aceite como somos é um pouco complicado, ja que vivemos num mundo que cada vez dá mais valor as aparências. Claro que querer alguém que se cuide fisicamente e mentalmente é bom, mas não ao ponto de ser narcisista e hedonista. Mas decidi que darei um tempo nessas tentativas de encontrar alguém com quem me relacionar. Como diz o ditado "Antes só do que mal acompanhado".

Preciso aprender a controlar minha ansiedade e diminuir minha carência, acho que assim conseguirei ficar sem essa vontade de assistir P. Alguém têm alguma dica para lidar com essas situações? Desde ja aprecio a atenção de todos.

Passando pra desejar uma boa tarde a tods todos e para relatar essa semana sem PMO. Nesse último mes tive algumas recaídas em PMO, nao estava conseguindo ficar mais de tres dias sem. Não estava tendo motivação para continuar com o reboot. Mas consegui superar essa fase, e ca estou eu para comemorar uma semana sem PMO. Ha alguns dias atrás havia decidido que nao mais tentaria entrar numa relaçao antes de completar pelo menos um mes no modo hard. Mas como nem tudo é como queremos, acabei me envolvendo com um rapaz, de maneira bem tranquila e sem forçar a barra. Pois bem, ele foi à minha casa e passou três dias comigo. No primeiro dia, nao fizemos sexo, soh nos beijamos e nos acariciamos, mas no segundo dia, a coisa foi esquentando e quando percebi estava tentando penetralo. Acho que nem preciso dizer que a façanha não deu certo. Brochei na penetraçao. O mais engraçado, é que o tempo todo que eu estava de cueca, sentia meu membro pulsando com ereçoes normais, mas quando tirei a cueca, ele ja começou a desandar. No fim, ele foi bem compreensivo e carinhoso a respeito do ocorrido. Eu tbm não dei muito crédito a DE, pois sabia que poderia acontecer, pois acho que tenho estado na flatline nesses ultimos dias. Nao tenho certeza de estar, pois ja passei por uma antes, no fim do ano passado. Será que ela voltou por causa das várias recaídas que tive ? O que acham a respeito ?

E o caso com o carinha no que deu? Continuam ou não?

Uai David, to investindo, mas ainda esperando ele demonstrar mais interesse. Da minha parte existe, mas da dele, ele não deixa muito claro...

Cuidado então meu amigo para você não se machucar. Veja depois no meu diário o que está acontecendo comigo. Talvez você possa me ajudar.

Oi, amigos. Vim aqui só pra dizer que, mesmo n comentando o diário de vcs, ja os li todos e os acompanho cotidianamente. Adoro saber que tenho companheiros gays aqui com histórias parecidas com a minha. Mesmo sem conhece-los, gosto mto de vcs! Que tal fazermos um grupo para conversar no whats app? Nós tres. o que acham? abraço!

Eu topo

Também topo. Vou mandar meu numero numa mensagem privada.

Bom dia pessoal. Depois de mais de dois anos sem escrever voltei ao forum. Fui um dos primeiros participantes do fórum, mas com a rotina pesada, dois trabalhos faculdade, quase não sobrava tempo pra escrever e acabei deixando o forum um pouco de lado. Durante esse período fora, foram incontáveis recaidas, com pornografia, peguei DST duas vezes, mas que graças a Deus puderam ser tratadas com antibiótico e vários parceiros sexuais dos quais não me orgulho nem um pouco ter me relacionado. Mas espero que este ano tudo seja diferente. Comprometi a mim mesmo que seria. Minha ultima recaída foi no dia 29 de janeiro de 2017. Hoje completo 12 dias sem PMO. Decidi que quero ficar o maior tempo possível sem me masturbar, e como terei que fazer um tratamento nos dentes, vou aproveitar para ficar o maior tempo sem me relacionar com ninguém. Sexo casual já não tem chamado mais minha atenção. Mas isso é assunto para outro post.

Gostaria de fazer um breve resumo, no que tange o vicio, do que me aconteceu nesses ultimos anos os quais fiquei afastado do fórum. Não me recordo muito bem de todas as datas, mas acho que desde que eu me desconectei, foram cerca de cinco recaidas que eu tive. Eu consegui me manter por cerca de dois a quatro meses sem pornografia, mas meu calcanhar de aquiles sempre foi a masturbação. Eu tentava evitar a masturbação, mas o máximo que consegui foram duas semanas quando peguei DST pela primeira vez. Mesmo sem pornografia, eu não sentia que minhas ereções eram fortes o bastante quando estava com alguem, justamente pelo excesso de masturbação. Eu chegava me masturbar duas a tres vezes por dia. Claro que eu conseguia pular um ou dois sem a prática, mas volta e meia eu me pegava entediado em casa, e uma coisa levava a outra. Uma vez, no início do ano passado, num dos meus encontros, consegui uma super ereção, om muita facilidade, e foi quando eu me dei conta que o reboot realmente estava funcionando. Eu ja estava a quase tres meses sem pornografia e há cerca de uma semana e meia sem me masturbar. Porém, não houve penetração fiquei com medo que a DE desse as caras assim que eu colocasse a camisinha. Acabamos que praticamos sexo oral e nos masturbamos, o que foi muito bom por sinal. Não compartilho da crença que todo sexo tem que terminar em penetração. Existem várias maneiras de se sentir satisfeito, penetração é apenas umas das partes do processo, mas acho que isso também é assunto para outro post. Enfim, isso foi basicamente o que aconteceu de bom durante o ano. Mas foi um ano no qual não me senti satisfeito e realizado sexualmente, até mesmo por causa dos encontros casuais sem conexão. Conheci vários caras bacanas que eu dispensei, tive várias apaixonites que só me deram dor de cabeça. Peguei uma segunda DST, também tratável, tive recaídas, que em sua maioria foram planejadas, num momento de puro tédio e desilusão. Enfim....

A partir de hoje, vou tentar fazer uma espécie de diário, descrever como tem sido meu dia, até mesmo para eu poder desviar um pouco o foco da masturbação. Entrei no fim da semana passada e ainda permaneço na flatline. Não sei quanto tempo permanecerei, mas até que tem seu lado positivo essa queda na libido, não saio por ai "caçando" um parceiro sexual de meia hora.

rsrsrs, não podia deixar passar. StarLord seja bem vindo de volta !

Dois trabalhos e faculdade é realmente bem pesado, não sobra tempo pra muita coisa mesmo, mas que tudo dê certo agora !

Você disse que quer ficar sem M, eu consegui poucos dias atrás chegar nos 80 dias mas recaí, vi rebooters que passaram dos 120 sem M e sem sexo também, então não é impossível !

Sexo casual pra mim também é meio problemático, justamente por causa de DST, fico com um receio enorme disso acontecer e por isso evito.

Vamos lá StarLord ! Que as experiências que passou te ajudem a engajar nesse novo reboot !

Justamente Limbo, não vale a pena se envolver com alguem casualmente. Soh depois de quase cinquenta parceiros sexuais que eu me dei conta disso. Os riscos sao muito grandes e não valem a pena o esforço.

Hoje eu completo duas semanas em modo hard. Nada de PMO. E assim quero permanecer por pelo menos mais duas semanas. Minha vida depois da primeira experiência com orgasmo, sempre girou em torno dessa busca incessiva por prazer. Uma unica vez eu consegui ficar um mes sem PMO, que foi quando eu comecei a fazer catequese. Mas depois disso nunca consegui ficar tanto tempo em abstinência. Não que eu defenda a pratica, mas sinto que devo isso a mim mesmo. Será um grande desafio, mas sinto que dessa vez eu conseguirei.

Hoje, depois de duas semanas, acabei não conseguindo evitar e me masturbei. Quando me vi, já estava no ato. Muitos problemas acontecendo de uma vez só. Agora é reiniciar o contador de M. Mas em relação a P estou firme na luta.

Star Lord escreveu:Hoje, depois de duas semanas, acabei não conseguindo evitar e me masturbei. Quando me vi, já estava no ato. Muitos problemas acontecendo de uma vez só. Agora é reiniciar o contador de M. Mas em relação a P estou firme na luta.

Força aí Star Lord! Meu problema é muito parecido com o seu. P já não faz diferença para mim, mas M é meio complicado. E com o tempo tive DE. Mas vamos superar isso! Muita força para vc! Abs

Boa noite meu povo. Sou um dos usuários mais antigos do fórum e estou por aqui desde 2014. Mas depois de vários anos sem postar nenhuma mensagem, senti a necessidade de compartilhar como foram esses últimos anos, tanto os motivos que me fizeram sumir, quanto os que me fizeram voltar.

De início, um dos motivos para eu ter sumido é que entrei em um relacionamento que tem durado mais de 5 anos. Conheci ele no Tinder em abril de 2018 e estamos juntos desde então.

O motivo que me fez voltar é justamente a DE induzida pela pornografia e masturbação e que tem afetado meu relacionamento.

Vou dar uma resumida em como foram esses últimos anos com os detalhes mais importantes.

Pois bem, desde quando começamos a nos relacionar, eu ja estava um tempo sem pornografia e masturbação. Tivemos uma química muito boa, o que fez com o que não tivesse tantos problemas para penetrar, mas com o medo da DE acabei indo muito rápido o que fez com que eu machucasse ele. E acabamos ficando umas semanas sem nada de sexo.

Aproveitei e fiquei em total abstinência de PMO durante esse período de recuperação dele. E quando voltamos a ter relações, não tive mais problemas com DE. Sempre que eu queria, conseguia uma ereção com certa facilidade. Isso provou para mim que o programa funciona. Mas como todo relacionamento tem seus altos e baixos, o nosso baixo começou cerca de uns 2 anos depois. E esses baixos fizeram com que eu voltasse a consumir pornografia, cada vez com mais frequência.
E com a volta da pornografia, ela tbm voltava, a temida DE.

E eu acabei entrando nessa espiral de parar e voltar com a pornografia e masturbação. Sempre que parava, depois de umas 2 semanas, eu conseguia as ereções de volta. Mas esse vai e volta tem afetado meu relacionamento. Meu marido é bem compreensivo, mas as constantes brochadas estão me deixando envergonhado. Já ficamos até mais de 2 meses sem sexo, porque eu me acabava em PMO.

Com isso, decidi voltar a escrever no diário, compartilhar para ter uma ferramenta a mais que me mantenha longe desse vício e tbm acompanhar meu colegas de luta. Me inspirar e tbm inspirar outros, quem sabe, rsrs.

Que bom que você está de volta.
Força e sucesso na sua caminha.
Preciso resgatar seu diário, mas se puder me adiantar: qual sua idade?
Estaremos juntos aqui. Te agradeço enormemente pela passagem e mensagem tão carinhosa no meu diário, valeu mesmo. Essa força faz toda a diferença no meu processo.
Caminhemos sempre!
Abraços! Paz!

Olá amigo, que bom que veio procurar ajuda.
O que sente que está fazendo você voltar ao vício, principalmente sabendo que seus problemas somem sem ele? É o pensar que a p. sempre está lá para você quando seu parceiro não está? Tenho certeza que já já tu alcançará a vitória novamente, abçs.

David Silva escreveu:Que bom que você está de volta.
Força e sucesso na sua caminha.
Preciso resgatar seu diário, mas se puder me adiantar: qual sua idade?
Estaremos juntos aqui. Te agradeço enormemente pela passagem e mensagem tão carinhosa no meu diário, valeu mesmo. Essa força faz toda a diferença no meu processo.
Caminhemos sempre!
Abraços! Paz!

Muito obrigado pela recepção David. Tenho atualmente 31, quase 32, rsrs.

Kaneki escreveu:Olá amigo, que bom que veio procurar ajuda.
O que sente que está fazendo você voltar ao vício, principalmente sabendo que seus problemas somem sem ele? É o pensar que a p. sempre está lá para você quando seu parceiro não está? Tenho certeza que já já tu alcançará a vitória novamente, abçs.

Uma somatória de coisas. Eu trabalho 7 horas por dia, então praticamente todos os dias eu fico sozinho em casa na parte da manhã. E geralmente fico ansioso e/ou entediado. E a P. acaba preenchendo essa lacuna. Fico horas consumindo P. As vezes nem estou com a libido em alto, as vezes nem pratico M.

Já percebi um grande gatilho que estou tentando remover. Os perfis no Instagram de caras que colocam o link do Of. Aquilo atiça minha curiosidade num nível que não sei explicar. Simplesmente só quero saber como são nus. Nem pratico M nem nada, só quero ver, saka.

Claro que eu nao assino nenhum Of. Eu pego o nome do usuário deles e vou no Twitter para ver se tem algum conteúdo deles, e geralmente tem. E acabo ficando pelo twitter mesmo. Eu tenho um perfil que volta e meia eu excluo mas acabo reativando novamente justamente para consumir esses conteúdos. E tudo vira uma bola de neve.

Acabei de zerar o contador. Quero começar limpo. Hoje faz um dia sem PM.

Ontem acabei consumindo P, mesmo que por poucos minutos e sem M, vou zerar a contagem.

Quero começar de forma limpa. Não vou desinstalar o instagram totalmente, porque é por lá que acompanho algumas coisas importantes. Mas eu tenho uma segunda conta sem essa quantidade absurda de homens que sigo. Vou deslogar dessa conta principal e ficar somente com essa secundária, mais limpa, só com o necessário. E tentar ficar assim por um tempo.

Estou aproveitando que meu marido está em casa de férias e vou aproveitar para ficar o mais longe possível de P.

Olá amigo, isso vai te ajudar muito, não sei se você contou pra ele, mas se tu puder usar só na presença dele ajudaria muito.
Passei por coisas parecidas recentemente, o ideal seria tu deixar o ambiente menos propicio ao vício, usar bloqueadores e sair do maior número de redes possíveis.
E também tirar vários gatilhos de sua vida, bora pra frente abçs.

Bom dia pessoal.
Infelizmente recaí novamente. Aquela curiosidade terrível em apenas "ver" bateu novamente. Mesmo que tenha sido apenas de forma rápida, sem nenhuma estimulação, foi uma escolha minha ver, por isso vou zerar novamente o contador.

O que me frusta ainda mais é essa maldita flatline. Meu marido tem sido bem compreensível nesse ponto. Brinco com ele que estou brocha e tal, mas no fundo estou muito mal por isso.
Ele está de férias, e esse deveria ser um período em que a gente fizesse sexo pra caramba. Na minha cabeça eu quero, mas a DE não deixa. O medo de tentar e perder a ereção novamente me impede de tentar algo a mais. Acabo sendo meio frio com ele quando vem me beijar, mesmo não sendo culpa dele.

Ontem a noite ele brincou que eu brochei por que estava com nojo dele. Eu neguei, claro. Eu acho ele incrivelmente sexy e atraente. Mas chegou a esse ponto dele pensar que o problema é ele, quando na verdade sou eu.

Ano passado eu peguei COVID 2x. Nesse meio tempo fui diagnosticado com Hipertensão e um dos efeitos colaterais que podem ocorrer dos medicamentos para controlar a pressão é justamente a disfunção erétil. Ou seja, além do vício, ainda existem outro fatores que acabam corroborando para a queda de libido. O médico disse que todos os medicamentos para pressão podem ter esse efeito colateral. Mas que com o corpo acostumado, a incidência tende a diminuir.

Enfim, só queria mesmo desabafar.

olá amigo, sinto muito pela queda, continue fechando as brechas, talvez seja melhor tu ficar um tempo maior sem s. Combinar isso com ele acho que te ajudaria abçs.

Olá Star Lord,
Sinto muito por sua queda.
Você já pensou em contar para o seu marido sobre o vício? Talvez seja um caminho.
Abraços! Paz!

David Silva escreveu:Olá Star Lord,
Sinto muito por sua queda.
Você já pensou em contar para o seu marido sobre o vício? Talvez seja um caminho.
Abraços! Paz!

Bom dia a todos.

Sim, eu contei em partes para ele. Disse que a queda na minha libido e as "brochadas" eram por causa de pornografia. Mas não comentei sobre ser viciado em pornografia.

Atualizando. Domingo eu pratiquei M sem P. Estava muito ansioso e senti um alívio muito grande. Tentei focar o máximo nas sensações físicas e não fantasiar. Depois disso, fiquei mais leve e sem pensar tanto em P quanto eu estava antes. Tenho percebido a um tempo que M sem P me deram O mais satisfatórios do que com P. Não sei se ja notaram isso. O melhor seria praticar sexo, mas fico receio de falhar na hora H novamente como falhei a uma semana atrás. Sinto que as ereções estão começando a melhorar, tenho tido algumas so de olhar ou pensar no meu marido. Mas ainda são inconstantes e isso me deixa receoso de tentar sexo. Quero aguardar ate esse final de semana e ver como vou estar, pra poder transar com ele.

Estou limpando meu instagram e deixando de seguir as contas que me gatilham. Tentando fechar as brechas das recaídas.

Sigamos firmes.