Combatendo o HOCD

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Fala rapaziada, como vcs estão?
Acabei fznd um negócio, q eu acho que muitos não iriam recomendar, fui numa casa noturna...
Rapaziada, eu acho que nunca me senti tão mal quanto eu estou agora, o negócio simplesmente NÃO FUNCIONOU, e eu estou com mais dúvidas do que antes.
Eu sabia que estava numa fase ruim, mas mesmo assim decidi ir, pra ver como seria e tals, o negócio simplesmente não pegou manos, eu tô muito preocupado c isso, antes as vezes eu ficava abraçado com uma mina, funcionava, mas agr parece que só está aqui pra necessidades,
Eu não sei oq faço, sei que quando a libido cai isso pode acontecer, mas logo agr ? Eu tô perdido manos, gostei da menina na hora e tals, conversei, porém qnd chegou na hora ferrou tudo, eu não estava 100% consciente claro, porém eu tinha a noção do que estava acontecendo.
Não cheguei a ver ela sem nd pq acho que ambos estavam meio desconfortável, pq eu estava com um camarada, porém ele estava de boa e eu nessa...
Me ajudem aí rapaziada, é normal? :/

Mas você foi pq quis e estava com vontade ou fui pra provar algo pra vc? Lembre se irmão, vc não precisa provar nada pra ngm nem para si mesmo. E sobre não ter rolado nada é simples... Vc só não estava a vontade e isso faz parte irmão, não fica achando q isso significa algo pq na vdd não significa nada, vc apenas n deixou as coisas rolarem pq estava nervoso e isso pode acontecer com qualquer um, inclusive já aconteceu cmg. Faça o que vc sente fazer meu amigo, se realmente sentir vontade de ir um dia, vá! Mas não fique fazendo isso para provar pra si mesmo que é hetero pq isso não vai adiantar muito, abrçs

Na vdd eu fui pq queria conhecer, já que nunca tinha ido em uma, porém eu sabia que poderia acontecer isso de levar uma mina etc, todas aquelas etapas.
Porém aconteceram coisas que se fosse antes, eu já estava excitado mas não, em nenhum momento eu fiquei, e é isso que me deixa mais frustrado, como eu disse, antes ficar abraçado com alguma mina já era motivo de me deixar excitado (claro uma mina que eu iria ficar, nada de "taradisse"), mas dessa vez simplesmente o meu amigão aqui não deu nenhum sinal de vida , e qnd chegou na hora não consegui, eu nem cheguei a ver nada demais... E já tem uns dias que não chego nem perto da P, não fico excitado com pensamentos, nada, estou simplesmente sem vontade alguma de me M, já estou lá pelo meus 20 dias de nofp e sem P uns 5 dias e contando...
Espero que isso passe o mais rápido possível...
E vc como anda irmão? Teve melhoras ?
Abrçs.

Irmão, acredito que você esteja passando por uma flatline no nofap que é um período que ocorre uma queda brusca da libido, em muitos casos o pênis até encolhe. Talvez vc não tinha ficado excitado lá por conta da flatline e também por conta do estresse que a hocd causa ou de outras coisas do dia a dia. Mas te aconselho a ficar de boa e seguir firme no reboot pq dps q a flatline passar os desejos e a atração sexual por mulheres vai voltar mais forte, falo isso por experiência própria. 

Quanto a mim eu tenho andado tranquilo, mas os pensamentos ainda atacam. A diferença é que hoje em dia estou sendo mais disciplinado e evito ao máximo me testar, só que o problema é que os pensamentos não estão me incomodando tanto, isso faz eu pensar q talvez eu seja gay na vdd e q talvez esteja reprimindo desejos inconscientes, mas nunca tenho prazer com isso... Não sei se é pq não me permito ou se é pq eu não gosto msm, mas seguirei firme no reboot que a melhora irá chegar! Fica na paz meu irmão... Qualquer coisa tamos ai, abrçs!

Eu tbm pensei nessa flatline mano, mas não sou muito por dentro do que realmente significa, mas dá pra ter uma idéia do que seja... E oque vc citou sobre ela é oq exatamente está acontecendo, só fico excitado qnd tenho um contato físico, como se eu fosse me M saca? Cara isso me jogou muito pra baixo, e eu sabia que não era um bom dia pra eu ir lá, mas fui do mesmo jeito e o resultado não poderia ser outro... Oque eu mais temia aconteceu que é chegar na hora H e não sentir absolutamente nada. Espero que isso passe logo, e que não me jogue pro fundo do poço de novo, essa parada me faz perder até a vontade de viver.

Fico feliz que está melhorando irmão, esses pensamentos seus são bem comuns, antes de tudo isso acontecer eu tinha bastante pensamentos desses, e não me incomodava, porém o "não incomodo" me incomodava, saca? Igual vc, parece que pensando assim a gente aceitou, mas não é, acho que só estamos aceitando a realidade e que isso não vai fazer diferença nenhuma pra nós.

Tô tentando esquecer essa parada de uma vez por todas, espero que eu consiga...
Tmj irmão! Abrçs

Mano, se te conforta eu estou passando por isso novamente. Eu tive uma recente decepção com uma mulher e isso me faz pensar que eu deveria ser gay pra evitar essas frustrações, vem em minha cabeça q com homens eu não iria arrumar tantas decepções pra minha vida... Então com isso a minha libido por mulheres está zerada, não estou me atraindo por nenhuma e parece que qualquer homem faz eu ficar atraído, ou seja... A decepção recente fortaleceu um pouco o hocd. Mas por mais que essas idéias venham em minha mente, eu não me vejo sendo feliz jogando tudo pro alto e começando a ficar com homens, eu não desejo isso p minha vida saca? Eu estou tentando mudar, estou tentando me tornar um homem melhor, só que esse toc cansa a gente demais mentalmente e aí nem pensamos mais em se esforçar pra melhorar, pelo menos é assim cmg irmão... Mas é foda, eu quero voltar a ter a libido forte por mulheres, assim como os interesses afetivos por elas... Ficar sem ter isso é muito ruim, mulheres sabem lidar com isso melhor do que homens e isso é um fato. Fora também que eu fico sempre pensando que as pessoas me vêem como um gay e que eu tenho jeito de gay, isso é chato dms meu parceiro! Mas é mais ou menos isso que estou passando cara, eu quero solucionar tudo isso e seguir calmo com a minha vida, me tornar alguém melhor e nunca mais passar por isso dnv pq é uma merda e n desejo isso a ngm! É isso...

srshelby escreveu:

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srshelby escreveu:

drau escreveu:Fala rapaziada, como vcs estão?
Acabei fznd um negócio, q eu acho que muitos não iriam recomendar, fui numa casa noturna...
Rapaziada, eu acho que nunca me senti tão mal quanto eu estou agora, o negócio simplesmente NÃO FUNCIONOU, e eu estou com mais dúvidas do que antes.
Eu sabia que estava numa fase ruim, mas mesmo assim decidi ir, pra ver como seria e tals, o negócio simplesmente não pegou manos, eu tô muito preocupado c isso, antes as vezes eu ficava abraçado com uma mina, funcionava, mas agr parece que só está aqui pra necessidades,
Eu não sei oq faço, sei que quando a libido cai isso pode acontecer, mas logo agr ? Eu tô perdido manos, gostei da menina na hora e tals, conversei, porém qnd chegou na hora ferrou tudo, eu não estava 100% consciente claro, porém eu tinha a noção do que estava acontecendo.
Não cheguei a ver ela sem nd pq acho que ambos estavam meio desconfortável, pq eu estava com um camarada, porém ele estava de boa e eu nessa...
Me ajudem aí rapaziada, é normal? :/

Mas você foi pq quis e estava com vontade ou fui pra provar algo pra vc? Lembre se irmão, vc não precisa provar nada pra ngm nem para si mesmo. E sobre não ter rolado nada é simples... Vc só não estava a vontade e isso faz parte irmão, não fica achando q isso significa algo pq na vdd não significa nada, vc apenas n deixou as coisas rolarem pq estava nervoso e isso pode acontecer com qualquer um, inclusive já aconteceu cmg. Faça o que vc sente fazer meu amigo, se realmente sentir vontade de ir um dia, vá! Mas não fique fazendo isso para provar pra si mesmo que é hetero pq isso não vai adiantar muito, abrçs

Na vdd eu fui pq queria conhecer, já que nunca tinha ido em uma, porém eu sabia que poderia acontecer isso de levar uma mina etc, todas aquelas etapas.
Porém aconteceram coisas que se fosse antes, eu já estava excitado mas não, em nenhum momento eu fiquei, e é isso que me deixa mais frustrado, como eu disse, antes ficar abraçado com alguma mina já era motivo de me deixar excitado (claro uma mina que eu iria ficar, nada de "taradisse"), mas dessa vez simplesmente o meu amigão aqui não deu nenhum sinal de vida , e qnd chegou na hora não consegui, eu nem cheguei a ver nada demais... E já tem uns dias que não chego nem perto da P, não fico excitado com pensamentos, nada, estou simplesmente sem vontade alguma de me M, já estou lá pelo meus 20 dias de nofp e sem P uns 5 dias e contando...
Espero que isso passe o mais rápido possível...
E vc como anda irmão? Teve melhoras ?
Abrçs.

Irmão, acredito que você esteja passando por uma flatline no nofap que é um período que ocorre uma queda brusca da libido, em muitos casos o pênis até encolhe. Talvez vc não tinha ficado excitado lá por conta da flatline e também por conta do estresse que a hocd causa ou de outras coisas do dia a dia. Mas te aconselho a ficar de boa e seguir firme no reboot pq dps q a flatline passar os desejos e a atração sexual por mulheres vai voltar mais forte, falo isso por experiência própria. 

Quanto a mim eu tenho andado tranquilo, mas os pensamentos ainda atacam. A diferença é que hoje em dia estou sendo mais disciplinado e evito ao máximo me testar, só que o problema é que os pensamentos não estão me incomodando tanto, isso faz eu pensar q talvez eu seja gay na vdd e q talvez esteja reprimindo desejos inconscientes, mas nunca tenho prazer com isso... Não sei se é pq não me permito ou se é pq eu não gosto msm, mas seguirei firme no reboot que a melhora irá chegar! Fica na paz meu irmão... Qualquer coisa tamos ai, abrçs!

Eu tbm pensei nessa flatline mano, mas não sou muito por dentro do que realmente significa, mas dá pra ter uma idéia do que seja... E oque vc citou sobre ela é oq exatamente está acontecendo, só fico excitado qnd tenho um contato físico, como se eu fosse me M saca? Cara isso me jogou muito pra baixo, e eu sabia que não era um bom dia pra eu ir lá, mas fui do mesmo jeito e o resultado não poderia ser outro... Oque eu mais temia aconteceu que é chegar na hora H e não sentir absolutamente nada. Espero que isso passe logo, e que não me jogue pro fundo do poço de novo, essa parada me faz perder até a vontade de viver.

Fico feliz que está melhorando irmão, esses pensamentos seus são bem comuns, antes de tudo isso acontecer eu tinha bastante pensamentos desses, e não me incomodava, porém o "não incomodo" me incomodava, saca? Igual vc, parece que pensando assim a gente aceitou, mas não é, acho que só estamos aceitando a realidade e que isso não vai fazer diferença nenhuma pra nós.

Tô tentando esquecer essa parada de uma vez por todas, espero que eu consiga...
Tmj irmão! Abrçs

Mano, se te conforta eu estou passando por isso novamente. Eu tive uma recente decepção com uma mulher e isso me faz pensar que eu deveria ser gay pra evitar essas frustrações, vem em minha cabeça q com homens eu não iria arrumar tantas decepções pra minha vida... Então com isso a minha libido por mulheres está zerada, não estou me atraindo por nenhuma e parece que qualquer homem faz eu ficar atraído, ou seja... A decepção recente fortaleceu um pouco o hocd. Mas por mais que essas idéias venham em minha mente, eu não me vejo sendo feliz jogando tudo pro alto e começando a ficar com homens, eu não desejo isso p minha vida saca? Eu estou tentando mudar, estou tentando me tornar um homem melhor, só que esse toc cansa a gente demais mentalmente e aí nem pensamos mais em se esforçar pra melhorar, pelo menos é assim cmg irmão... Mas é foda, eu quero voltar a ter a libido forte por mulheres, assim como os interesses afetivos por elas... Ficar sem ter isso é muito ruim, mulheres sabem lidar com isso melhor do que homens e isso é um fato. Fora também que eu fico sempre pensando que as pessoas me vêem como um gay e que eu tenho jeito de gay, isso é chato dms meu parceiro! Mas é mais ou menos isso que estou passando cara, eu quero solucionar tudo isso e seguir calmo com a minha vida, me tornar alguém melhor e nunca mais passar por isso dnv pq é uma merda e n desejo isso a ngm! É isso...

É foda mano, uma simples coisa desencadeia tudo isso, eu estava de boa já e foi só aquele cara gay começar a trabalhar CMG que já veio esses pensamentos na cabeça, já estavam só que piorou muito, comecei a pensar em eu tendo relações com ele, graças a deus nunca senti nada...
Hoje eu converso com o cara de boa, mas a libido abaixou drasticamente, como vc disse que aconteceu com vc, eu tô impressionado comigo mesmo, de como eu não fiquei excitado na casa noturna, nunca tinha visto tanta mulher e um lugar só, sentaram no meu colo e nada de acontecer algo.
Antes disso eu estava tranquilo, minha libido por mulheres estava consideravelmente boa, porém uma coisa leva a outra, e parece que já virou brincadeira de uma hora a líbido estar legal, e na outra não, já perdi as contas de quantas vezes aumentou e abaixou, é muito cansativo mesmo mano, oq me conforta é saber que uma hora ela volta, isso é certeza...
Se eu me imagino tendo relações com homens, tanto afetivas quanto sexuais, eu fico confuso pq é uma parada que está fora da minha realidade saca? Me deixa incomodado pensar isso, como se tudo oq eu já senti foi uma farsa, me incomoda sentir isso na frente dos meus pais, pq eu sempre me espelhei muito no meu pai, e do nada isso acontece, fica uma imagem muito distorcida sobre como vai ser meu futuro, e de como vou dar pra eles netos talvez? Todos esses pensamentos me deixam numa confusão fudida, enche o saco pra krlh ficar pensando nisso o dia todo irmão...
Infelizmente oq nos resta é continuar lutando contra isso, com fé de algum dia simplesmente desaparecer...

Olá amigo. Como anda as coisas? De vez em quando tire um tempo para falar um pouco como você está se sentindo em relação ao reboot. É bom pensar em coisas além daquelas que nos aflige. Pensar em si mesmo também é importante, em especial, refletir se estamos satisfeitos com a representação que temos sobre nós. Bora pra frente.

Kaneki escreveu:Olá amigo. Como anda as coisas? De vez em quando tire um tempo para falar um pouco como você está se sentindo em relação ao reboot. É bom pensar em coisas além daquelas que nos aflige. Pensar em si mesmo também é importante, em especial, refletir se estamos satisfeitos com a representação que temos sobre nós. Bora pra frente.

Fala meu amigo, bom dia! Em relação ao reboot eu estou começando a ver alguns resultados, como por exemplo... Eu estou voltando a ter atração a mulheres reais e também to pegando um certo nojo de P, então acredito que estou no caminho certo. A libido ontem estava muito alta, estava altíssima mesmo e hoje já está bem baixa, a libido fica oscilando muito mas ta tranquilo. E em relação ao hocd ele está sendo cada vez mais amenizado pouco a pouco, mas ainda existem sequelas causadas pelos testes q fiz. Então ta aí a prova de que se testar nunca resolveu nada e as coisas só passaram a melhorar dps q deixei de lado os testes e foquei mais no reboot e em coisas que me fazem bem, no entanto é só isso mesmo que eu tenho a relatar aqui meu amigo... Sei que não posso dizer aqui que nunca mais vou me M pq uma hora isso vai acontecer, isso é natural da vida. Mas P eu nunca mais quero consumir, eu tenho noção de quanto isso me destruiu, mas o que importa é que agora tudo está se reconstruindo aos poucos! Bora pra frente!

Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

drau escreveu:Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

Já sim irmão, lembro que quando o hocd tava atacando mais forte eu tentava me imaginar em alguma relação sexual com uma mulher e vinha na minha mente "vc nem gosta" aí eu desanimava e perdia o tesão q estava sentindo. Mas uma coisa já te falei e repito... Não adianta tentar fantasiar de maneira forçada, ainda mais quando vc está passando por uma situação de estresse na qual a sua libido fica baixa. Eu acredito que os desejos sexuais são naturais e fluem inconscientemente, mas pra isso ocorrer com mais frequência é necessário se desligar completamente da PMO e praticar o nofap dando a sua vida nisso. Eu te garanto que a sua libido vai voltar e naturalmente vc vai passar a desejar as mulheres como antes, os teus desejos serão tão fortes q vc não vai se preocupar mais com essas idéias que a tua mente cria... Pelo menos comigo está sendo assim no momento. Mas é aquilo né irmão, o tempo pra isso ocorrer da libido voltar é relativo... Dependendo do grau do seu vício pode ser que demore mais tempo, cmg levou mais ou menos um mês pra voltar, mas ainda não voltou com tudo mas já percebo uma melhora. Então meu conselho é focar no reboot e deixar de se preocupar com isso, pq uma hora os teus desejos vão voltar naturalmente, fica na paz guerreiro!

srshelby escreveu:

drau escreveu:Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

Já sim irmão, lembro que quando o hocd tava atacando mais forte eu tentava me imaginar em alguma relação sexual com uma mulher e vinha na minha mente "vc nem gosta" aí eu desanimava e perdia o tesão q estava sentindo. Mas uma coisa já te falei e repito... Não adianta tentar fantasiar de maneira forçada, ainda mais quando vc está passando por uma situação de estresse na qual a sua libido fica baixa. Eu acredito que os desejos sexuais são naturais e fluem inconscientemente, mas pra isso ocorrer com mais frequência é necessário se desligar completamente da PMO e praticar o nofap dando a sua vida nisso. Eu te garanto que a sua libido vai voltar e naturalmente vc vai passar a desejar as mulheres como antes, os teus desejos serão tão fortes q vc não vai se preocupar mais com essas idéias que a tua mente cria... Pelo menos comigo está sendo assim no momento. Mas é aquilo né irmão, o tempo pra isso ocorrer da libido voltar é relativo... Dependendo do grau do seu vício pode ser que demore mais tempo, cmg levou mais ou menos um mês pra voltar, mas ainda não voltou com tudo mas já percebo uma melhora. Então meu conselho é focar no reboot e deixar de se preocupar com isso, pq uma hora os teus desejos vão voltar naturalmente, fica na paz guerreiro!

Sim mano, por mim eu evitava ao máximo pensar em relações sexuais ou afetivas, porém é uma parada automática que vem na cabeça, mas não vem com o pensamento de "a vc nem gosta", vem como um pensamento normal, mas devido ao trauma do dia que eu falei, vem acompanhado de um "vc não pegou a mina aquele dia, essa tbm vc não vai gostar" e aí que bate a dúvida...
Hoje eu fui na casa de uma conhecida, e na infância eu e a filha dela brincávamos juntos, mas eu não lembro disso, hoje eu vi a menina e está a coisa mais linda mano, eu não sou muito de ficar reparando na pessoa, pois acho isso desconfortável tanto pra pessoa quanto pra mim, exceto no caso de realmente estar rolando algo, que não era o caso, eu nem sequer lembrava da menina... Acompanhei ela até a academia (pq me pediram) e no caminho fomos trocando idéias, demos risadas, e depois q fui embora fiquei pensando nela, e automaticamente veio pensamentos de eu tendo relações com ela, eu não queria isso pelo fato de ser muita "tara", porém vem aquele mesmo pensamento de que "eu não vou gostar" ou "vc é gay, vc não gosta desse tipo de coisa" e dps disso só piora...
Parece que eu só vou ter certeza se eu experimentar, porém aquele dia ainda me deixa com dúvidas, tô preso em um loop desses pensamentos irmão...

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

Já sim irmão, lembro que quando o hocd tava atacando mais forte eu tentava me imaginar em alguma relação sexual com uma mulher e vinha na minha mente "vc nem gosta" aí eu desanimava e perdia o tesão q estava sentindo. Mas uma coisa já te falei e repito... Não adianta tentar fantasiar de maneira forçada, ainda mais quando vc está passando por uma situação de estresse na qual a sua libido fica baixa. Eu acredito que os desejos sexuais são naturais e fluem inconscientemente, mas pra isso ocorrer com mais frequência é necessário se desligar completamente da PMO e praticar o nofap dando a sua vida nisso. Eu te garanto que a sua libido vai voltar e naturalmente vc vai passar a desejar as mulheres como antes, os teus desejos serão tão fortes q vc não vai se preocupar mais com essas idéias que a tua mente cria... Pelo menos comigo está sendo assim no momento. Mas é aquilo né irmão, o tempo pra isso ocorrer da libido voltar é relativo... Dependendo do grau do seu vício pode ser que demore mais tempo, cmg levou mais ou menos um mês pra voltar, mas ainda não voltou com tudo mas já percebo uma melhora. Então meu conselho é focar no reboot e deixar de se preocupar com isso, pq uma hora os teus desejos vão voltar naturalmente, fica na paz guerreiro!

Sim mano, por mim eu evitava ao máximo pensar em relações sexuais ou afetivas, porém é uma parada automática que vem na cabeça, mas não vem com o pensamento de "a vc nem gosta", vem como um pensamento normal, mas devido ao trauma do dia que eu falei, vem acompanhado de um "vc não pegou a mina aquele dia, essa tbm vc não vai gostar" e aí que bate a dúvida...
Hoje eu fui na casa de uma conhecida, e na infância eu e a filha dela brincávamos juntos, mas eu não lembro disso, hoje eu vi a menina e está a coisa mais linda mano, eu não sou muito de ficar reparando na pessoa, pois acho isso desconfortável tanto pra pessoa quanto pra mim, exceto no caso de realmente estar rolando algo, que não era o caso, eu nem sequer lembrava da menina... Acompanhei ela até a academia (pq me pediram) e no caminho fomos trocando idéias, demos risadas, e depois q fui embora fiquei pensando nela, e automaticamente veio pensamentos de eu tendo relações com ela, eu não queria isso pelo fato de ser muita "tara", porém vem aquele mesmo pensamento de que "eu não vou gostar" ou "vc é gay, vc não gosta desse tipo de coisa" e dps disso só piora...
Parece que eu só vou ter certeza se eu experimentar, porém aquele dia ainda me deixa com dúvidas, tô preso em um loop desses pensamentos irmão...

Irmão, tu ta colocando muita pressão em si em questão da sua sexualidade. Eu já tive esse mesmo questionamento que vc, que eu só não gosto de homem pq nunca fiquei com um. Mas não é preciso ficar pra saber se gosta, vc simplesmente sente isso naturalmente. Vou te falar, todo santo dia algum pensamento gay invade minha mente e sabe o que eu faço? Apenas deixo ele passar em minha mente e não dou muita bola... E devido a libido estar mais alta eu consigo ter uma percepção maior de que sou hetero, eu apenas sinto isso cmg e é assim que me vejo feliz entende? Então meu amigo, não de bola para as coisas que a sua mente cria e não fique pensando no que já se foi... Ali foi um momento no qual vc não estava a vontade, não precisa se cobrar tanto nego. Deixe as coisas rolarem naturalmente e vá levando a sua vida, vc só irá encontrar as respostas pros problemas assim... Naturalmente

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

Já sim irmão, lembro que quando o hocd tava atacando mais forte eu tentava me imaginar em alguma relação sexual com uma mulher e vinha na minha mente "vc nem gosta" aí eu desanimava e perdia o tesão q estava sentindo. Mas uma coisa já te falei e repito... Não adianta tentar fantasiar de maneira forçada, ainda mais quando vc está passando por uma situação de estresse na qual a sua libido fica baixa. Eu acredito que os desejos sexuais são naturais e fluem inconscientemente, mas pra isso ocorrer com mais frequência é necessário se desligar completamente da PMO e praticar o nofap dando a sua vida nisso. Eu te garanto que a sua libido vai voltar e naturalmente vc vai passar a desejar as mulheres como antes, os teus desejos serão tão fortes q vc não vai se preocupar mais com essas idéias que a tua mente cria... Pelo menos comigo está sendo assim no momento. Mas é aquilo né irmão, o tempo pra isso ocorrer da libido voltar é relativo... Dependendo do grau do seu vício pode ser que demore mais tempo, cmg levou mais ou menos um mês pra voltar, mas ainda não voltou com tudo mas já percebo uma melhora. Então meu conselho é focar no reboot e deixar de se preocupar com isso, pq uma hora os teus desejos vão voltar naturalmente, fica na paz guerreiro!

Sim mano, por mim eu evitava ao máximo pensar em relações sexuais ou afetivas, porém é uma parada automática que vem na cabeça, mas não vem com o pensamento de "a vc nem gosta", vem como um pensamento normal, mas devido ao trauma do dia que eu falei, vem acompanhado de um "vc não pegou a mina aquele dia, essa tbm vc não vai gostar" e aí que bate a dúvida...
Hoje eu fui na casa de uma conhecida, e na infância eu e a filha dela brincávamos juntos, mas eu não lembro disso, hoje eu vi a menina e está a coisa mais linda mano, eu não sou muito de ficar reparando na pessoa, pois acho isso desconfortável tanto pra pessoa quanto pra mim, exceto no caso de realmente estar rolando algo, que não era o caso, eu nem sequer lembrava da menina... Acompanhei ela até a academia (pq me pediram) e no caminho fomos trocando idéias, demos risadas, e depois q fui embora fiquei pensando nela, e automaticamente veio pensamentos de eu tendo relações com ela, eu não queria isso pelo fato de ser muita "tara", porém vem aquele mesmo pensamento de que "eu não vou gostar" ou "vc é gay, vc não gosta desse tipo de coisa" e dps disso só piora...
Parece que eu só vou ter certeza se eu experimentar, porém aquele dia ainda me deixa com dúvidas, tô preso em um loop desses pensamentos irmão...

Irmão, tu ta colocando muita pressão em si em questão da sua sexualidade. Eu já tive esse mesmo questionamento que vc, que eu só não gosto de homem pq nunca fiquei com um. Mas não é preciso ficar pra saber se gosta, vc simplesmente sente isso naturalmente. Vou te falar, todo santo dia algum pensamento gay invade minha mente e sabe o que eu faço? Apenas deixo ele passar em minha mente e não dou muita bola... E devido a libido estar mais alta eu consigo ter uma percepção maior de que sou hetero, eu apenas sinto isso cmg e é assim que me vejo feliz entende? Então meu amigo, não de bola para as coisas que a sua mente cria e não fique pensando no que já se foi... Ali foi um momento no qual vc não estava a vontade, não precisa se cobrar tanto nego. Deixe as coisas rolarem naturalmente e vá levando a sua vida, vc só irá encontrar as respostas pros problemas assim... Naturalmente

Fala irmão, blz?
Realmente mano, as cobranças referente a mim mesmo tem sido bastante frequente em relação a HOCD, como exemplo se eu sentiria nojo de fazer oral numa mina, etc... Isso tudo invade minha cabeça de uma maneira que não se tem nem permissão saca? Vem automático, e é óbvio que não é em qualquer mina que vamos fazer oral, porém na minha cabeça eu tenho que fazer em qualquer mina, que eu tiver ficando ou na hora H, isso é oq mais me corrói, as vezes tô numa vibe boa ou com a cabeça longe desses pensamentos, e do nada ele aparece, mas como já falaram na HOCD os pensamentos intrusivos são comuns, então isso me deixa de um certo modo mais confortável.
As vezes parece que eu gosto de pensar que estou em uma relação com algum homem, porém eu não fico excitado, e logo os pensamentos somem, e isso parece que me deixa impossibilitado de gostar de alguém, eu queria muito me envolver com a menina que citei antes, porém com esses pensamentos parece que não vou gostar... É foda mano.
Mas é isso aí, continuo no nofap e um pouco mais distante da pornografia, já devo estar em uns 25 dias de nofap, mas não tenho nenhum contador por isso chuto alto...
Vamo q vamo!

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

Já sim irmão, lembro que quando o hocd tava atacando mais forte eu tentava me imaginar em alguma relação sexual com uma mulher e vinha na minha mente "vc nem gosta" aí eu desanimava e perdia o tesão q estava sentindo. Mas uma coisa já te falei e repito... Não adianta tentar fantasiar de maneira forçada, ainda mais quando vc está passando por uma situação de estresse na qual a sua libido fica baixa. Eu acredito que os desejos sexuais são naturais e fluem inconscientemente, mas pra isso ocorrer com mais frequência é necessário se desligar completamente da PMO e praticar o nofap dando a sua vida nisso. Eu te garanto que a sua libido vai voltar e naturalmente vc vai passar a desejar as mulheres como antes, os teus desejos serão tão fortes q vc não vai se preocupar mais com essas idéias que a tua mente cria... Pelo menos comigo está sendo assim no momento. Mas é aquilo né irmão, o tempo pra isso ocorrer da libido voltar é relativo... Dependendo do grau do seu vício pode ser que demore mais tempo, cmg levou mais ou menos um mês pra voltar, mas ainda não voltou com tudo mas já percebo uma melhora. Então meu conselho é focar no reboot e deixar de se preocupar com isso, pq uma hora os teus desejos vão voltar naturalmente, fica na paz guerreiro!

Sim mano, por mim eu evitava ao máximo pensar em relações sexuais ou afetivas, porém é uma parada automática que vem na cabeça, mas não vem com o pensamento de "a vc nem gosta", vem como um pensamento normal, mas devido ao trauma do dia que eu falei, vem acompanhado de um "vc não pegou a mina aquele dia, essa tbm vc não vai gostar" e aí que bate a dúvida...
Hoje eu fui na casa de uma conhecida, e na infância eu e a filha dela brincávamos juntos, mas eu não lembro disso, hoje eu vi a menina e está a coisa mais linda mano, eu não sou muito de ficar reparando na pessoa, pois acho isso desconfortável tanto pra pessoa quanto pra mim, exceto no caso de realmente estar rolando algo, que não era o caso, eu nem sequer lembrava da menina... Acompanhei ela até a academia (pq me pediram) e no caminho fomos trocando idéias, demos risadas, e depois q fui embora fiquei pensando nela, e automaticamente veio pensamentos de eu tendo relações com ela, eu não queria isso pelo fato de ser muita "tara", porém vem aquele mesmo pensamento de que "eu não vou gostar" ou "vc é gay, vc não gosta desse tipo de coisa" e dps disso só piora...
Parece que eu só vou ter certeza se eu experimentar, porém aquele dia ainda me deixa com dúvidas, tô preso em um loop desses pensamentos irmão...

Irmão, tu ta colocando muita pressão em si em questão da sua sexualidade. Eu já tive esse mesmo questionamento que vc, que eu só não gosto de homem pq nunca fiquei com um. Mas não é preciso ficar pra saber se gosta, vc simplesmente sente isso naturalmente. Vou te falar, todo santo dia algum pensamento gay invade minha mente e sabe o que eu faço? Apenas deixo ele passar em minha mente e não dou muita bola... E devido a libido estar mais alta eu consigo ter uma percepção maior de que sou hetero, eu apenas sinto isso cmg e é assim que me vejo feliz entende? Então meu amigo, não de bola para as coisas que a sua mente cria e não fique pensando no que já se foi... Ali foi um momento no qual vc não estava a vontade, não precisa se cobrar tanto nego. Deixe as coisas rolarem naturalmente e vá levando a sua vida, vc só irá encontrar as respostas pros problemas assim... Naturalmente

Fala irmão, blz?
Realmente mano, as cobranças referente a mim mesmo tem sido bastante frequente em relação a HOCD, como exemplo se eu sentiria nojo de fazer oral numa mina, etc... Isso tudo invade minha cabeça de uma maneira que não se tem nem permissão saca? Vem automático, e é óbvio que não é em qualquer mina que vamos fazer oral, porém na minha cabeça eu tenho que fazer em qualquer mina, que eu tiver ficando ou na hora H, isso é oq mais me corrói, as vezes tô numa vibe boa ou com a cabeça longe desses pensamentos, e do nada ele aparece, mas como já falaram na HOCD os pensamentos intrusivos são comuns, então isso me deixa de um certo modo mais confortável.
As vezes parece que eu gosto de pensar que estou em uma relação com algum homem, porém eu não fico excitado, e logo os pensamentos somem, e isso parece que me deixa impossibilitado de gostar de alguém, eu queria muito me envolver com a menina que citei antes, porém com esses pensamentos parece que não vou gostar... É foda mano.
Mas é isso aí, continuo no nofap e um pouco mais distante da pornografia, já devo estar em uns 25 dias de nofap, mas não tenho nenhum contador por isso chuto alto...
Vamo q vamo!

Eu passo exatamente por isso aí irmão. Quando eu estou tranquilo sem nem pensar nisso algo invade a minha mente, também parece agora que estou me atraindo por homens tbm, mas eu não consigo desejar eles, não consigo sentir tesão em um homem igual sinto por uma mulher... Então acredito q isso seja a falsa atração do hocd, não tenho certeza disso. Eu confesso que as vzs eu tento aceitar isso, só que não faz sentido pra mim isso que a minha cabeça cria e eu fico numa confusão maior ainda. Te juro irmão, as vzs tento me deixar levar e me imaginar sendo gay mesmo, aceitar tudo isso que surge em minha mente... Até gera um certo alívio, mas eu não me vejo sendo feliz dessa forma, não faz sentido pra mim eu beijar um homem, transar com um homem, namorar um homem e etc. Só que o problema é que agora é como se eu também fosse obrigado a me sentir atraído e desejar qualquer mulher, e sabemos que não é sempre que temos os nossos desejos aflorando, isso pode se alterar de um dia pra outro... Mas na minha cabeça eu tenho que estar sempre com a libido alta e desejando 100% as mulheres, só assim que eu me sinto bem e tenho certeza de quem eu sou. Até pq os pensamentos me atacam até com a libido alta, mas qnd estou com a alta libido eu nem ligo pra eles. 

Eu também venho a relatar que faz 2 dias que estou numa onda muito ruim no nofap, não sei pq e não sei se é a flatline. Na vdd eu nem sei se passamos pela flatline duas vezes, mas a libido zerou novamente do nada e esses dias eu estava com muita vontade de consumir P, mas não consumi e dps fiquei assim... Então no caso eu estaria sofrendo os efeitos da abstinência?

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

Já sim irmão, lembro que quando o hocd tava atacando mais forte eu tentava me imaginar em alguma relação sexual com uma mulher e vinha na minha mente "vc nem gosta" aí eu desanimava e perdia o tesão q estava sentindo. Mas uma coisa já te falei e repito... Não adianta tentar fantasiar de maneira forçada, ainda mais quando vc está passando por uma situação de estresse na qual a sua libido fica baixa. Eu acredito que os desejos sexuais são naturais e fluem inconscientemente, mas pra isso ocorrer com mais frequência é necessário se desligar completamente da PMO e praticar o nofap dando a sua vida nisso. Eu te garanto que a sua libido vai voltar e naturalmente vc vai passar a desejar as mulheres como antes, os teus desejos serão tão fortes q vc não vai se preocupar mais com essas idéias que a tua mente cria... Pelo menos comigo está sendo assim no momento. Mas é aquilo né irmão, o tempo pra isso ocorrer da libido voltar é relativo... Dependendo do grau do seu vício pode ser que demore mais tempo, cmg levou mais ou menos um mês pra voltar, mas ainda não voltou com tudo mas já percebo uma melhora. Então meu conselho é focar no reboot e deixar de se preocupar com isso, pq uma hora os teus desejos vão voltar naturalmente, fica na paz guerreiro!

Sim mano, por mim eu evitava ao máximo pensar em relações sexuais ou afetivas, porém é uma parada automática que vem na cabeça, mas não vem com o pensamento de "a vc nem gosta", vem como um pensamento normal, mas devido ao trauma do dia que eu falei, vem acompanhado de um "vc não pegou a mina aquele dia, essa tbm vc não vai gostar" e aí que bate a dúvida...
Hoje eu fui na casa de uma conhecida, e na infância eu e a filha dela brincávamos juntos, mas eu não lembro disso, hoje eu vi a menina e está a coisa mais linda mano, eu não sou muito de ficar reparando na pessoa, pois acho isso desconfortável tanto pra pessoa quanto pra mim, exceto no caso de realmente estar rolando algo, que não era o caso, eu nem sequer lembrava da menina... Acompanhei ela até a academia (pq me pediram) e no caminho fomos trocando idéias, demos risadas, e depois q fui embora fiquei pensando nela, e automaticamente veio pensamentos de eu tendo relações com ela, eu não queria isso pelo fato de ser muita "tara", porém vem aquele mesmo pensamento de que "eu não vou gostar" ou "vc é gay, vc não gosta desse tipo de coisa" e dps disso só piora...
Parece que eu só vou ter certeza se eu experimentar, porém aquele dia ainda me deixa com dúvidas, tô preso em um loop desses pensamentos irmão...

Irmão, tu ta colocando muita pressão em si em questão da sua sexualidade. Eu já tive esse mesmo questionamento que vc, que eu só não gosto de homem pq nunca fiquei com um. Mas não é preciso ficar pra saber se gosta, vc simplesmente sente isso naturalmente. Vou te falar, todo santo dia algum pensamento gay invade minha mente e sabe o que eu faço? Apenas deixo ele passar em minha mente e não dou muita bola... E devido a libido estar mais alta eu consigo ter uma percepção maior de que sou hetero, eu apenas sinto isso cmg e é assim que me vejo feliz entende? Então meu amigo, não de bola para as coisas que a sua mente cria e não fique pensando no que já se foi... Ali foi um momento no qual vc não estava a vontade, não precisa se cobrar tanto nego. Deixe as coisas rolarem naturalmente e vá levando a sua vida, vc só irá encontrar as respostas pros problemas assim... Naturalmente

Fala irmão, blz?
Realmente mano, as cobranças referente a mim mesmo tem sido bastante frequente em relação a HOCD, como exemplo se eu sentiria nojo de fazer oral numa mina, etc... Isso tudo invade minha cabeça de uma maneira que não se tem nem permissão saca? Vem automático, e é óbvio que não é em qualquer mina que vamos fazer oral, porém na minha cabeça eu tenho que fazer em qualquer mina, que eu tiver ficando ou na hora H, isso é oq mais me corrói, as vezes tô numa vibe boa ou com a cabeça longe desses pensamentos, e do nada ele aparece, mas como já falaram na HOCD os pensamentos intrusivos são comuns, então isso me deixa de um certo modo mais confortável.
As vezes parece que eu gosto de pensar que estou em uma relação com algum homem, porém eu não fico excitado, e logo os pensamentos somem, e isso parece que me deixa impossibilitado de gostar de alguém, eu queria muito me envolver com a menina que citei antes, porém com esses pensamentos parece que não vou gostar... É foda mano.
Mas é isso aí, continuo no nofap e um pouco mais distante da pornografia, já devo estar em uns 25 dias de nofap, mas não tenho nenhum contador por isso chuto alto...
Vamo q vamo!

Eu passo exatamente por isso aí irmão. Quando eu estou tranquilo sem nem pensar nisso algo invade a minha mente, também parece agora que estou me atraindo por homens tbm, mas eu não consigo desejar eles, não consigo sentir tesão em um homem igual sinto por uma mulher... Então acredito q isso seja a falsa atração do hocd, não tenho certeza disso. Eu confesso que as vzs eu tento aceitar isso, só que não faz sentido pra mim isso que a minha cabeça cria e eu fico numa confusão maior ainda. Te juro irmão, as vzs tento me deixar levar e me imaginar sendo gay mesmo, aceitar tudo isso que surge em minha mente... Até gera um certo alívio, mas eu não me vejo sendo feliz dessa forma, não faz sentido pra mim eu beijar um homem, transar com um homem, namorar um homem e etc. Só que o problema é que agora é como se eu também fosse obrigado a me sentir atraído e desejar qualquer mulher, e sabemos que não é sempre que temos os nossos desejos aflorando, isso pode se alterar de um dia pra outro... Mas na minha cabeça eu tenho que estar sempre com a libido alta e desejando 100% as mulheres, só assim que eu me sinto bem e tenho certeza de quem eu sou. Até pq os pensamentos me atacam até com a libido alta, mas qnd estou com a alta libido eu nem ligo pra eles. 

Eu também venho a relatar que faz 2 dias que estou numa onda muito ruim no nofap, não sei pq e não sei se é a flatline. Na vdd eu nem sei se passamos pela flatline duas vezes, mas a libido zerou novamente do nada e esses dias eu estava com muita vontade de consumir P, mas não consumi e dps fiquei assim... Então no caso eu estaria sofrendo os efeitos da abstinência?

Olha mano pode ser que sim, já vi relatos que as pessoas estavam com sintomas de abstinência, eu mesmo já devo ter tido, porém não pesquisei muito sobre.
Lendo aqui oque vc escreveu, me identifico muito com seus sintomas mano, a libido as vezes parece ser uma brincadeira de um dia estar alta, e no outro não... Isso causa uma confusão do krlh, como vamos chegar a uma conclusão tendo esses pensamentos bipolares todos os dias? É muito difícil irmão.
Ontem de noite me deu um baita sentimento ruim, que eu pensei que queria ter uma relação com algum homem, e chego a concluir isso porém não fico excitado, e lá fui eu me testar novamente, eu estava em um P hétero e fiquei excitado, logo em seguida pulei pra P gay e fui perdendo a excitação, mas vendo algumas imagens senti algo relacionado a ficar excitado, meio que querendo sentir tesão, mas não sinto, é uma parada muito estranha.
Estou pensando muito na menina que acompanhei até a academia naquele dia que citei, coisa de relacionamento mesmo, porém esses pensamentos me atrapalham e eu fico pensando que meu lugar é do lado de um homem, até tento aceitar isso mas não é oq me deixa feliz saca? Não é oq eu quero pro meu futuro, as vezes penso em estar em negação, mas não me sinto feliz me vendo ao lado de um homem... Nunca tinha me sentido atraído por um até então, porém a falsa atração está presente na HOCD infelizmente, sinto que se eu entrar em um relacionamento nessa fase que estou, não vou sentir toda aquela energia de estar com uma menina abraçado, beijando, que um dia já senti, mas não posso concluir nada ainda, uma vez que não sei como os gays pensam, no que realmente atrai eles, e se posso e devo me encaixar nesse rótulo, creio que não porém é só uma dúvida constante...

Salve manos, como vcs estão?
Hoje percebi uma melhora na libido, a atração por mulheres está voltando gradativamente, oq eu já acho comum nesse ponto, pq não é por todas mulheres que sentimos atração, né?
Mas ainda tem uma parada estranha, pq quando sei que um cara é gay da um frio na barriga, eu não sei exatamente do q se trata, pq tento ver no que me atrai e as vezes faço como se estivesse olhando pra uma mulher, mas não é a mesma coisa, e como lido com várias pessoas diariamente no trabalho (inclusive gays) me vem essas perguntas na cabeça, e eu não tenho respostas por não entender oque eu sinto, se é medo ou oq poha é... Alguém sabe me dizer ?
Tirando isso, estou bem melhor que antes manos, só quase cometi uma M esses dias, vendo um vídeo e quase acabei ejaculando, graças a Deus não fiz isso, significaria à volta pra estaca 0...
Vamo que vamo!

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Eae rapaziada, como vcs estão?
As sequelas que eu estava com a ida até a casa noturna está se dissolvendo aos poucos, porém eu ainda sinto uma parada esquisita, se eu vejo uma mina atraente, tanto de corpo quanto de rosto, e penso em eu estando em uma relação sexual com ela, eu fico excitado, mas parece que na minha cabeça eu não vou funcionar, como no dia que eu citei que fui até a casa noturna, o negócio simplesmente não funcionou... E com esse pensamento me leva a perda de vontade de fazer algo, é muito estranho isso, vcs tbm já sentiram isso?

Já sim irmão, lembro que quando o hocd tava atacando mais forte eu tentava me imaginar em alguma relação sexual com uma mulher e vinha na minha mente "vc nem gosta" aí eu desanimava e perdia o tesão q estava sentindo. Mas uma coisa já te falei e repito... Não adianta tentar fantasiar de maneira forçada, ainda mais quando vc está passando por uma situação de estresse na qual a sua libido fica baixa. Eu acredito que os desejos sexuais são naturais e fluem inconscientemente, mas pra isso ocorrer com mais frequência é necessário se desligar completamente da PMO e praticar o nofap dando a sua vida nisso. Eu te garanto que a sua libido vai voltar e naturalmente vc vai passar a desejar as mulheres como antes, os teus desejos serão tão fortes q vc não vai se preocupar mais com essas idéias que a tua mente cria... Pelo menos comigo está sendo assim no momento. Mas é aquilo né irmão, o tempo pra isso ocorrer da libido voltar é relativo... Dependendo do grau do seu vício pode ser que demore mais tempo, cmg levou mais ou menos um mês pra voltar, mas ainda não voltou com tudo mas já percebo uma melhora. Então meu conselho é focar no reboot e deixar de se preocupar com isso, pq uma hora os teus desejos vão voltar naturalmente, fica na paz guerreiro!

Sim mano, por mim eu evitava ao máximo pensar em relações sexuais ou afetivas, porém é uma parada automática que vem na cabeça, mas não vem com o pensamento de "a vc nem gosta", vem como um pensamento normal, mas devido ao trauma do dia que eu falei, vem acompanhado de um "vc não pegou a mina aquele dia, essa tbm vc não vai gostar" e aí que bate a dúvida...
Hoje eu fui na casa de uma conhecida, e na infância eu e a filha dela brincávamos juntos, mas eu não lembro disso, hoje eu vi a menina e está a coisa mais linda mano, eu não sou muito de ficar reparando na pessoa, pois acho isso desconfortável tanto pra pessoa quanto pra mim, exceto no caso de realmente estar rolando algo, que não era o caso, eu nem sequer lembrava da menina... Acompanhei ela até a academia (pq me pediram) e no caminho fomos trocando idéias, demos risadas, e depois q fui embora fiquei pensando nela, e automaticamente veio pensamentos de eu tendo relações com ela, eu não queria isso pelo fato de ser muita "tara", porém vem aquele mesmo pensamento de que "eu não vou gostar" ou "vc é gay, vc não gosta desse tipo de coisa" e dps disso só piora...
Parece que eu só vou ter certeza se eu experimentar, porém aquele dia ainda me deixa com dúvidas, tô preso em um loop desses pensamentos irmão...

Irmão, tu ta colocando muita pressão em si em questão da sua sexualidade. Eu já tive esse mesmo questionamento que vc, que eu só não gosto de homem pq nunca fiquei com um. Mas não é preciso ficar pra saber se gosta, vc simplesmente sente isso naturalmente. Vou te falar, todo santo dia algum pensamento gay invade minha mente e sabe o que eu faço? Apenas deixo ele passar em minha mente e não dou muita bola... E devido a libido estar mais alta eu consigo ter uma percepção maior de que sou hetero, eu apenas sinto isso cmg e é assim que me vejo feliz entende? Então meu amigo, não de bola para as coisas que a sua mente cria e não fique pensando no que já se foi... Ali foi um momento no qual vc não estava a vontade, não precisa se cobrar tanto nego. Deixe as coisas rolarem naturalmente e vá levando a sua vida, vc só irá encontrar as respostas pros problemas assim... Naturalmente

Fala irmão, blz?
Realmente mano, as cobranças referente a mim mesmo tem sido bastante frequente em relação a HOCD, como exemplo se eu sentiria nojo de fazer oral numa mina, etc... Isso tudo invade minha cabeça de uma maneira que não se tem nem permissão saca? Vem automático, e é óbvio que não é em qualquer mina que vamos fazer oral, porém na minha cabeça eu tenho que fazer em qualquer mina, que eu tiver ficando ou na hora H, isso é oq mais me corrói, as vezes tô numa vibe boa ou com a cabeça longe desses pensamentos, e do nada ele aparece, mas como já falaram na HOCD os pensamentos intrusivos são comuns, então isso me deixa de um certo modo mais confortável.
As vezes parece que eu gosto de pensar que estou em uma relação com algum homem, porém eu não fico excitado, e logo os pensamentos somem, e isso parece que me deixa impossibilitado de gostar de alguém, eu queria muito me envolver com a menina que citei antes, porém com esses pensamentos parece que não vou gostar... É foda mano.
Mas é isso aí, continuo no nofap e um pouco mais distante da pornografia, já devo estar em uns 25 dias de nofap, mas não tenho nenhum contador por isso chuto alto...
Vamo q vamo!

Eu passo exatamente por isso aí irmão. Quando eu estou tranquilo sem nem pensar nisso algo invade a minha mente, também parece agora que estou me atraindo por homens tbm, mas eu não consigo desejar eles, não consigo sentir tesão em um homem igual sinto por uma mulher... Então acredito q isso seja a falsa atração do hocd, não tenho certeza disso. Eu confesso que as vzs eu tento aceitar isso, só que não faz sentido pra mim isso que a minha cabeça cria e eu fico numa confusão maior ainda. Te juro irmão, as vzs tento me deixar levar e me imaginar sendo gay mesmo, aceitar tudo isso que surge em minha mente... Até gera um certo alívio, mas eu não me vejo sendo feliz dessa forma, não faz sentido pra mim eu beijar um homem, transar com um homem, namorar um homem e etc. Só que o problema é que agora é como se eu também fosse obrigado a me sentir atraído e desejar qualquer mulher, e sabemos que não é sempre que temos os nossos desejos aflorando, isso pode se alterar de um dia pra outro... Mas na minha cabeça eu tenho que estar sempre com a libido alta e desejando 100% as mulheres, só assim que eu me sinto bem e tenho certeza de quem eu sou. Até pq os pensamentos me atacam até com a libido alta, mas qnd estou com a alta libido eu nem ligo pra eles. 

Eu também venho a relatar que faz 2 dias que estou numa onda muito ruim no nofap, não sei pq e não sei se é a flatline. Na vdd eu nem sei se passamos pela flatline duas vezes, mas a libido zerou novamente do nada e esses dias eu estava com muita vontade de consumir P, mas não consumi e dps fiquei assim... Então no caso eu estaria sofrendo os efeitos da abstinência?

Olha mano pode ser que sim, já vi relatos que as pessoas estavam com sintomas de abstinência, eu mesmo já devo ter tido, porém não pesquisei muito sobre.
Lendo aqui oque vc escreveu, me identifico muito com seus sintomas mano, a libido as vezes parece ser uma brincadeira de um dia estar alta, e no outro não... Isso causa uma confusão do krlh, como vamos chegar a uma conclusão tendo esses pensamentos bipolares todos os dias? É muito difícil irmão.
Ontem de noite me deu um baita sentimento ruim, que eu pensei que queria ter uma relação com algum homem, e chego a concluir isso porém não fico excitado, e lá fui eu me testar novamente, eu estava em um P hétero e fiquei excitado, logo em seguida pulei pra P gay e fui perdendo a excitação, mas vendo algumas imagens senti algo relacionado a ficar excitado, meio que querendo sentir tesão, mas não sinto, é uma parada muito estranha.
Estou pensando muito na menina que acompanhei até a academia naquele dia que citei, coisa de relacionamento mesmo, porém esses pensamentos me atrapalham e eu fico pensando que meu lugar é do lado de um homem, até tento aceitar isso mas não é oq me deixa feliz saca? Não é oq eu quero pro meu futuro, as vezes penso em estar em negação, mas não me sinto feliz me vendo ao lado de um homem... Nunca tinha me sentido atraído por um até então, porém a falsa atração está presente na HOCD infelizmente, sinto que se eu entrar em um relacionamento nessa fase que estou, não vou sentir toda aquela energia de estar com uma menina abraçado, beijando, que um dia já senti, mas não posso concluir nada ainda, uma vez que não sei como os gays pensam, no que realmente atrai eles, e se posso e devo me encaixar nesse rótulo, creio que não porém é só uma dúvida constante...

Fala meu amigo, como vc tem passado esses dias meu caro? Eu tinha dado uma sumida do fórum pq me desliguei um pouco desse assunto nesses últimos dias, mas estou de volta aqui. Irmão, te aconselho primeiramente a parar de se testar ou pelo menos reduzir isso, até pq os testes até nos dão alívio, mas com eles sempre vem mais confusão e mais dúvidas... Sobre essa garota cara, acho interessante vc tentar investir nela pra ver se rola algo, deu pra ver q vc ficou um pouco afim dela e se ela for solteira vale apena vc tentar meu parceiro, mesmo com esses pensamentos te apavorando acredito q vc deveria pelo menos tentar, acho q iria valer muito apena pra vc lek. 

E mano, fica tranquilo que há muita diferença entre hocd e negação. O cara que é gay mas está em negação ele deseja homens, deseja estar com homens em qualquer aspecto e nada disso apavora ele, ele só não quer ser gay por medo de preconceitos e outras coisas mais e da pra ver de fora que isso não é o seu caso, nem o meu e nem o seu. 

Olha meu amigo, tenta deixar de lado esses testes e vai focando no reboot tentando se desprender um pouco desse assunto a cada dia... Eu sei que é complicado que os pensamentos atacam mas pode ter certeza que se vc focar no reboot e no que te faz bem pouco a pouco esses pensamentos serão enfraquecidos. 

Eu sou testemunha viva disso e te falo, dps que passei a focar mais no reboot e no que me faz bem o hocd ficou muito mais fraco e a clareza mental começou a aparecer. Isso pq eu também reduzi os testes, isso fez a confusão diminuir muito na minha cabeça (pra vc ver como testes são horríveis em) e agora eu estou ficando cada dia mais tranquilo e progredindo, vou manter meu foco e não irei desanimar! Então eu te aconselho a isso man, focar em coisas boas e deixar um pouco de lado esses testes, tenha em mente sempre que testes não irão ajudar em nada, só irão te prender mais ainda nessa neura!

drau escreveu:Salve manos, como vcs estão?
Hoje percebi uma melhora na libido, a atração por mulheres está voltando gradativamente, oq eu já acho comum nesse ponto, pq não é por todas mulheres que sentimos atração, né?
Mas ainda tem uma parada estranha, pq quando sei que um cara é gay da um frio na barriga, eu não sei exatamente do q se trata, pq tento ver no que me atrai e as vezes faço como se estivesse olhando pra uma mulher, mas não é a mesma coisa, e como lido com várias pessoas diariamente no trabalho (inclusive gays) me vem essas perguntas na cabeça, e eu não tenho respostas por não entender oque eu sinto, se é medo ou oq poha é... Alguém sabe me dizer ?
Tirando isso, estou bem melhor que antes manos, só quase cometi uma M esses dias, vendo um vídeo e quase acabei ejaculando, graças a Deus não fiz isso, significaria à volta pra estaca 0...
Vamo que vamo!

Irmão, isso que vc descreveu ae sobre a atração eu acredito que seja um impulso de verificação do toc. No hocd não são só pensamentos, podem ocorrer impulsos tbm como se vc realmente tivesse atraído pelo cara, mas é apenas o seu cérebro te pregando uma peça... Eu sei como é, eu passo por isso tbm. Na hora que isso acontece eu fico um pouco assustado mas logo em seguida deixo pra lá e com isso eu vejo que nem sentido faz essa atração. Isso se dá muito pelo fato de vc estar ansioso e verificando se isso te atrai, nisso vc fica confuso. Mas fique tranquilo irmão! Como eu te falei na mensagem acima, foque no reboot e em coisas boas q com o tempo tudo vai se enfraquecendo aos poucos! Abrçs

srshelby escreveu:

drau escreveu:Salve manos, como vcs estão?
Hoje percebi uma melhora na libido, a atração por mulheres está voltando gradativamente, oq eu já acho comum nesse ponto, pq não é por todas mulheres que sentimos atração, né?
Mas ainda tem uma parada estranha, pq quando sei que um cara é gay da um frio na barriga, eu não sei exatamente do q se trata, pq tento ver no que me atrai e as vezes faço como se estivesse olhando pra uma mulher, mas não é a mesma coisa, e como lido com várias pessoas diariamente no trabalho (inclusive gays) me vem essas perguntas na cabeça, e eu não tenho respostas por não entender oque eu sinto, se é medo ou oq poha é... Alguém sabe me dizer ?
Tirando isso, estou bem melhor que antes manos, só quase cometi uma M esses dias, vendo um vídeo e quase acabei ejaculando, graças a Deus não fiz isso, significaria à volta pra estaca 0...
Vamo que vamo!

Irmão, isso que vc descreveu ae sobre a atração eu acredito que seja um impulso de verificação do toc. No hocd não são só pensamentos, podem ocorrer impulsos tbm como se vc realmente tivesse atraído pelo cara, mas é apenas o seu cérebro te pregando uma peça... Eu sei como é, eu passo por isso tbm. Na hora que isso acontece eu fico um pouco assustado mas logo em seguida deixo pra lá e com isso eu vejo que nem sentido faz essa atração. Isso se dá muito pelo fato de vc estar ansioso e verificando se isso te atrai, nisso vc fica confuso. Mas fique tranquilo irmão! Como eu te falei na mensagem acima, foque no reboot e em coisas boas q com o tempo tudo vai se enfraquecendo aos poucos! Abrçs

Pode crê mano, as vezes eu estava perto de um cara e ficava com um certo medo de fazer algo, por causa desse impulso, eu pensava que iria beijar o cara ou sei lá oq poha, isso deu uma boa diminuída mas ainda tá aqui.
Eu sei que falam que não é indicado se testar, mas ontem eu acabei fazendo isso, infelizmente com P gay e eu vi que não é tudo que eu tenho nojo, mas não fico excitado, e esse "não ter nojo" me deixou em modo alerta, onde qualquer gay que eu visse eu imaginava naquela cena, e é uma merda... Espero nunca mais me testar.
Oq me impressiona é que eu não preciso de vídeos de P hétero pra ficar excitado, é só eu pensar em alguma mina que eu já fui afim ou que eu tenho vontade de pegar que já funciona, e não entendo pq esses pensamentos ainda rondam minha cabeça, mesmo estando na cara do que eu realmente gosto... Eu só queria ficar longe dessa poha logo!

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Salve manos, como vcs estão?
Hoje percebi uma melhora na libido, a atração por mulheres está voltando gradativamente, oq eu já acho comum nesse ponto, pq não é por todas mulheres que sentimos atração, né?
Mas ainda tem uma parada estranha, pq quando sei que um cara é gay da um frio na barriga, eu não sei exatamente do q se trata, pq tento ver no que me atrai e as vezes faço como se estivesse olhando pra uma mulher, mas não é a mesma coisa, e como lido com várias pessoas diariamente no trabalho (inclusive gays) me vem essas perguntas na cabeça, e eu não tenho respostas por não entender oque eu sinto, se é medo ou oq poha é... Alguém sabe me dizer ?
Tirando isso, estou bem melhor que antes manos, só quase cometi uma M esses dias, vendo um vídeo e quase acabei ejaculando, graças a Deus não fiz isso, significaria à volta pra estaca 0...
Vamo que vamo!

Irmão, isso que vc descreveu ae sobre a atração eu acredito que seja um impulso de verificação do toc. No hocd não são só pensamentos, podem ocorrer impulsos tbm como se vc realmente tivesse atraído pelo cara, mas é apenas o seu cérebro te pregando uma peça... Eu sei como é, eu passo por isso tbm. Na hora que isso acontece eu fico um pouco assustado mas logo em seguida deixo pra lá e com isso eu vejo que nem sentido faz essa atração. Isso se dá muito pelo fato de vc estar ansioso e verificando se isso te atrai, nisso vc fica confuso. Mas fique tranquilo irmão! Como eu te falei na mensagem acima, foque no reboot e em coisas boas q com o tempo tudo vai se enfraquecendo aos poucos! Abrçs

Pode crê mano, as vezes eu estava perto de um cara e ficava com um certo medo de fazer algo, por causa desse impulso, eu pensava que iria beijar o cara ou sei lá oq poha, isso deu uma boa diminuída mas ainda tá aqui.
Eu sei que falam que não é indicado se testar, mas ontem eu acabei fazendo isso, infelizmente com P gay e eu vi que não é tudo que eu tenho nojo, mas não fico excitado, e esse "não ter nojo" me deixou em modo alerta, onde qualquer gay que eu visse eu imaginava naquela cena, e é uma merda... Espero nunca mais me testar.
Oq me impressiona é que eu não preciso de vídeos de P hétero pra ficar excitado, é só eu pensar em alguma mina que eu já fui afim ou que eu tenho vontade de pegar que já funciona, e não entendo pq esses pensamentos ainda rondam minha cabeça, mesmo estando na cara do que eu realmente gosto... Eu só queria ficar longe dessa poha logo!

Já reparou como vc está andando em círculos e não está chegando a lugar nenhum amigo? Cara, pra haver melhora é preciso que vc pare de se testar e principalmente pare de assistir P. Instale bloqueadores no seu celular ou PC e deixa de lado esses testes meu parceiro! Isso ta te atrapalhando muito e vc acha q te ajuda. Eu sei que vc quer alívio, sei que quando percebe que não gosta de algo gay se sente bem e fica "UFA, EU NÃO SOU GAY! KK" mas cara, logo em seguida a dúvida volta a surgir e vc fica nesse ciclo... Irmão, eu já me testei muito nessa caminhada e eu só vivia confuso com isso, as coisas só passaram a melhorar quando parei de me testar... Juro pra tu... E sobre tu não sentir nojo mano é pq vc já ta se adaptando a isso, seu cérebro já se acostumou a assistir esse conteúdo, relaxa que isso não quer dizer que vc está virando gay nem nada do tipo, quer dizer apenas q de tanto q vc se testou vc conseguiu se acostumar com esses vídeos. Pare com isso irmão!

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Salve manos, como vcs estão?
Hoje percebi uma melhora na libido, a atração por mulheres está voltando gradativamente, oq eu já acho comum nesse ponto, pq não é por todas mulheres que sentimos atração, né?
Mas ainda tem uma parada estranha, pq quando sei que um cara é gay da um frio na barriga, eu não sei exatamente do q se trata, pq tento ver no que me atrai e as vezes faço como se estivesse olhando pra uma mulher, mas não é a mesma coisa, e como lido com várias pessoas diariamente no trabalho (inclusive gays) me vem essas perguntas na cabeça, e eu não tenho respostas por não entender oque eu sinto, se é medo ou oq poha é... Alguém sabe me dizer ?
Tirando isso, estou bem melhor que antes manos, só quase cometi uma M esses dias, vendo um vídeo e quase acabei ejaculando, graças a Deus não fiz isso, significaria à volta pra estaca 0...
Vamo que vamo!

Irmão, isso que vc descreveu ae sobre a atração eu acredito que seja um impulso de verificação do toc. No hocd não são só pensamentos, podem ocorrer impulsos tbm como se vc realmente tivesse atraído pelo cara, mas é apenas o seu cérebro te pregando uma peça... Eu sei como é, eu passo por isso tbm. Na hora que isso acontece eu fico um pouco assustado mas logo em seguida deixo pra lá e com isso eu vejo que nem sentido faz essa atração. Isso se dá muito pelo fato de vc estar ansioso e verificando se isso te atrai, nisso vc fica confuso. Mas fique tranquilo irmão! Como eu te falei na mensagem acima, foque no reboot e em coisas boas q com o tempo tudo vai se enfraquecendo aos poucos! Abrçs

Pode crê mano, as vezes eu estava perto de um cara e ficava com um certo medo de fazer algo, por causa desse impulso, eu pensava que iria beijar o cara ou sei lá oq poha, isso deu uma boa diminuída mas ainda tá aqui.
Eu sei que falam que não é indicado se testar, mas ontem eu acabei fazendo isso, infelizmente com P gay e eu vi que não é tudo que eu tenho nojo, mas não fico excitado, e esse "não ter nojo" me deixou em modo alerta, onde qualquer gay que eu visse eu imaginava naquela cena, e é uma merda... Espero nunca mais me testar.
Oq me impressiona é que eu não preciso de vídeos de P hétero pra ficar excitado, é só eu pensar em alguma mina que eu já fui afim ou que eu tenho vontade de pegar que já funciona, e não entendo pq esses pensamentos ainda rondam minha cabeça, mesmo estando na cara do que eu realmente gosto... Eu só queria ficar longe dessa poha logo!

Já reparou como vc está andando em círculos e não está chegando a lugar nenhum amigo? Cara, pra haver melhora é preciso que vc pare de se testar e principalmente pare de assistir P. Instale bloqueadores no seu celular ou PC e deixa de lado esses testes meu parceiro! Isso ta te atrapalhando muito e vc acha q te ajuda. Eu sei que vc quer alívio, sei que quando percebe que não gosta de algo gay se sente bem e fica "UFA, EU NÃO SOU GAY! KK" mas cara, logo em seguida a dúvida volta a surgir e vc fica nesse ciclo... Irmão, eu já me testei muito nessa caminhada e eu só vivia confuso com isso, as coisas só passaram a melhorar quando parei de me testar... Juro pra tu... E sobre tu não sentir nojo mano é pq vc já ta se adaptando a isso, seu cérebro já se acostumou a assistir esse conteúdo, relaxa que isso não quer dizer que vc está virando gay nem nada do tipo, quer dizer apenas q de tanto q vc se testou vc conseguiu se acostumar com esses vídeos. Pare com isso irmão!

Concordo com vc irmão... Meus dias de nofap praticamente não estão valendo de nada, pq eu ainda me testo, não sei exatamente oq iria gerar uma confusão maior, pq em busca do alívio nós fazemos qualquer coisa e graças a deus a M está distante do que eu quero fazer, e tenho q fazer o mesmo com a P, seja gay ou não, mas confesso que as vezes da vontade só de ficar olhando alguma mina na Net, mas não buscando testar algo em mim, pq eu gosto mesmo entende? Será que isso também faz com que eu me sinta mal de uma certa forma mano?

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Salve manos, como vcs estão?
Hoje percebi uma melhora na libido, a atração por mulheres está voltando gradativamente, oq eu já acho comum nesse ponto, pq não é por todas mulheres que sentimos atração, né?
Mas ainda tem uma parada estranha, pq quando sei que um cara é gay da um frio na barriga, eu não sei exatamente do q se trata, pq tento ver no que me atrai e as vezes faço como se estivesse olhando pra uma mulher, mas não é a mesma coisa, e como lido com várias pessoas diariamente no trabalho (inclusive gays) me vem essas perguntas na cabeça, e eu não tenho respostas por não entender oque eu sinto, se é medo ou oq poha é... Alguém sabe me dizer ?
Tirando isso, estou bem melhor que antes manos, só quase cometi uma M esses dias, vendo um vídeo e quase acabei ejaculando, graças a Deus não fiz isso, significaria à volta pra estaca 0...
Vamo que vamo!

Irmão, isso que vc descreveu ae sobre a atração eu acredito que seja um impulso de verificação do toc. No hocd não são só pensamentos, podem ocorrer impulsos tbm como se vc realmente tivesse atraído pelo cara, mas é apenas o seu cérebro te pregando uma peça... Eu sei como é, eu passo por isso tbm. Na hora que isso acontece eu fico um pouco assustado mas logo em seguida deixo pra lá e com isso eu vejo que nem sentido faz essa atração. Isso se dá muito pelo fato de vc estar ansioso e verificando se isso te atrai, nisso vc fica confuso. Mas fique tranquilo irmão! Como eu te falei na mensagem acima, foque no reboot e em coisas boas q com o tempo tudo vai se enfraquecendo aos poucos! Abrçs

Pode crê mano, as vezes eu estava perto de um cara e ficava com um certo medo de fazer algo, por causa desse impulso, eu pensava que iria beijar o cara ou sei lá oq poha, isso deu uma boa diminuída mas ainda tá aqui.
Eu sei que falam que não é indicado se testar, mas ontem eu acabei fazendo isso, infelizmente com P gay e eu vi que não é tudo que eu tenho nojo, mas não fico excitado, e esse "não ter nojo" me deixou em modo alerta, onde qualquer gay que eu visse eu imaginava naquela cena, e é uma merda... Espero nunca mais me testar.
Oq me impressiona é que eu não preciso de vídeos de P hétero pra ficar excitado, é só eu pensar em alguma mina que eu já fui afim ou que eu tenho vontade de pegar que já funciona, e não entendo pq esses pensamentos ainda rondam minha cabeça, mesmo estando na cara do que eu realmente gosto... Eu só queria ficar longe dessa poha logo!

Já reparou como vc está andando em círculos e não está chegando a lugar nenhum amigo? Cara, pra haver melhora é preciso que vc pare de se testar e principalmente pare de assistir P. Instale bloqueadores no seu celular ou PC e deixa de lado esses testes meu parceiro! Isso ta te atrapalhando muito e vc acha q te ajuda. Eu sei que vc quer alívio, sei que quando percebe que não gosta de algo gay se sente bem e fica "UFA, EU NÃO SOU GAY! KK" mas cara, logo em seguida a dúvida volta a surgir e vc fica nesse ciclo... Irmão, eu já me testei muito nessa caminhada e eu só vivia confuso com isso, as coisas só passaram a melhorar quando parei de me testar... Juro pra tu... E sobre tu não sentir nojo mano é pq vc já ta se adaptando a isso, seu cérebro já se acostumou a assistir esse conteúdo, relaxa que isso não quer dizer que vc está virando gay nem nada do tipo, quer dizer apenas q de tanto q vc se testou vc conseguiu se acostumar com esses vídeos. Pare com isso irmão!

Concordo com vc irmão... Meus dias de nofap praticamente não estão valendo de nada, pq eu ainda me testo, não sei exatamente oq iria gerar uma confusão maior, pq em busca do alívio nós fazemos qualquer coisa e graças a deus a M está distante do que eu quero fazer, e tenho q fazer o mesmo com a P, seja gay ou não, mas confesso que as vezes da vontade só de ficar olhando alguma mina na Net, mas não buscando testar algo em mim, pq eu gosto mesmo entende? Será que isso também faz com que eu me sinta mal de uma certa forma mano?

Mano, avançando no nofap eu percebo que isso não vale muito apena pq a idéia de vc admirar uma foto de uma mina e se tocar vendo ela é praticamente a mesma idéia que a P proprõe em nosso cérebro. Ao ver a foto de uma mina bonita e fantasiar com ela vc está se estimulando apenas visualmente e mentalmente, mas não está no ato... E indo mais além no nofap vc irá passar a ter mais vontade de pegar mulher, então vendo isso vc vai se sentir meio merda pq vai pensar "pô, mas a mina nem ta aqui cmg... Nem to pegando a mina e to nessa?" Pelo menos cmg é assim. 

Fora que isso se parar pra pensar também é uma forma de procurar alívio, pq vendo que vc gosta de mulheres vc se sente menos atingido pelo hocd. Por um lado isso é até bom, mas por outro lado isso atrapalha muito no reboot e a chance de recair é bem grande. 

Vou contar uma experiência que tive agora pouco e vc vai ver como isso faz mal... Bom, eu estava vendo alguns vídeos no youtube e os pensamentos da hocd começaram a atacar, o que eu fiz? Fui pro banheiro e me testei, sim ainda faço essa merda porém de um modo diferente... Bom mano, eu me masturbei vendo alguns vídeos no YouTube de mulheres se pegando (sim, o youtube disponibiliza essa merda) e também fiquei me tocando me fantasiando com algumas mulheres. Nisso teve uma hora que eu não consegui controlar e me deu vontade de gozar, então eu vi que ia sair o sêmen e fiquei segurando o máximo que pude pra não sair nada e o orgasmo não vir, só que o resultado foi o seguinte... Acabou que eu consegui segurar, mas infelizmente cheguei a gozar um pouco. Eu não senti os benefícios indo embora, mas me senti um pouco mal por isso e vi que estou vacilando com o meu reboot pq por mais que eu tenha esses pensamentos e por mais que eu queira provar pra eu mesmo que sou hetero eu não posso ficar nessa, se não o reboot não vai ser muito eficaz pra mim entende?

Então agora vou reiniciar a contagem e não vou mais fazer essa merda chamada edging (masturbação sem orgasmo) vc tinha me perguntado se ver fotos de mulheres e admirar elas faria mal a vc, bom irmão... Desde que vc veja por ver e não fantasie nada (oq eu acho difícil) tudo bem... Agora se for pra fantasiar algo não vale apena e só vai te atrapalhar no reboot, a resposta já está aí nesse meu relato, tmj guerreiro!

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:

srshelby escreveu:

drau escreveu:Salve manos, como vcs estão?
Hoje percebi uma melhora na libido, a atração por mulheres está voltando gradativamente, oq eu já acho comum nesse ponto, pq não é por todas mulheres que sentimos atração, né?
Mas ainda tem uma parada estranha, pq quando sei que um cara é gay da um frio na barriga, eu não sei exatamente do q se trata, pq tento ver no que me atrai e as vezes faço como se estivesse olhando pra uma mulher, mas não é a mesma coisa, e como lido com várias pessoas diariamente no trabalho (inclusive gays) me vem essas perguntas na cabeça, e eu não tenho respostas por não entender oque eu sinto, se é medo ou oq poha é... Alguém sabe me dizer ?
Tirando isso, estou bem melhor que antes manos, só quase cometi uma M esses dias, vendo um vídeo e quase acabei ejaculando, graças a Deus não fiz isso, significaria à volta pra estaca 0...
Vamo que vamo!

Irmão, isso que vc descreveu ae sobre a atração eu acredito que seja um impulso de verificação do toc. No hocd não são só pensamentos, podem ocorrer impulsos tbm como se vc realmente tivesse atraído pelo cara, mas é apenas o seu cérebro te pregando uma peça... Eu sei como é, eu passo por isso tbm. Na hora que isso acontece eu fico um pouco assustado mas logo em seguida deixo pra lá e com isso eu vejo que nem sentido faz essa atração. Isso se dá muito pelo fato de vc estar ansioso e verificando se isso te atrai, nisso vc fica confuso. Mas fique tranquilo irmão! Como eu te falei na mensagem acima, foque no reboot e em coisas boas q com o tempo tudo vai se enfraquecendo aos poucos! Abrçs

Pode crê mano, as vezes eu estava perto de um cara e ficava com um certo medo de fazer algo, por causa desse impulso, eu pensava que iria beijar o cara ou sei lá oq poha, isso deu uma boa diminuída mas ainda tá aqui.
Eu sei que falam que não é indicado se testar, mas ontem eu acabei fazendo isso, infelizmente com P gay e eu vi que não é tudo que eu tenho nojo, mas não fico excitado, e esse "não ter nojo" me deixou em modo alerta, onde qualquer gay que eu visse eu imaginava naquela cena, e é uma merda... Espero nunca mais me testar.
Oq me impressiona é que eu não preciso de vídeos de P hétero pra ficar excitado, é só eu pensar em alguma mina que eu já fui afim ou que eu tenho vontade de pegar que já funciona, e não entendo pq esses pensamentos ainda rondam minha cabeça, mesmo estando na cara do que eu realmente gosto... Eu só queria ficar longe dessa poha logo!

Já reparou como vc está andando em círculos e não está chegando a lugar nenhum amigo? Cara, pra haver melhora é preciso que vc pare de se testar e principalmente pare de assistir P. Instale bloqueadores no seu celular ou PC e deixa de lado esses testes meu parceiro! Isso ta te atrapalhando muito e vc acha q te ajuda. Eu sei que vc quer alívio, sei que quando percebe que não gosta de algo gay se sente bem e fica "UFA, EU NÃO SOU GAY! KK" mas cara, logo em seguida a dúvida volta a surgir e vc fica nesse ciclo... Irmão, eu já me testei muito nessa caminhada e eu só vivia confuso com isso, as coisas só passaram a melhorar quando parei de me testar... Juro pra tu... E sobre tu não sentir nojo mano é pq vc já ta se adaptando a isso, seu cérebro já se acostumou a assistir esse conteúdo, relaxa que isso não quer dizer que vc está virando gay nem nada do tipo, quer dizer apenas q de tanto q vc se testou vc conseguiu se acostumar com esses vídeos. Pare com isso irmão!

Concordo com vc irmão... Meus dias de nofap praticamente não estão valendo de nada, pq eu ainda me testo, não sei exatamente oq iria gerar uma confusão maior, pq em busca do alívio nós fazemos qualquer coisa e graças a deus a M está distante do que eu quero fazer, e tenho q fazer o mesmo com a P, seja gay ou não, mas confesso que as vezes da vontade só de ficar olhando alguma mina na Net, mas não buscando testar algo em mim, pq eu gosto mesmo entende? Será que isso também faz com que eu me sinta mal de uma certa forma mano?

Mano, avançando no nofap eu percebo que isso não vale muito apena pq a idéia de vc admirar uma foto de uma mina e se tocar vendo ela é praticamente a mesma idéia que a P proprõe em nosso cérebro. Ao ver a foto de uma mina bonita e fantasiar com ela vc está se estimulando apenas visualmente e mentalmente, mas não está no ato... E indo mais além no nofap vc irá passar a ter mais vontade de pegar mulher, então vendo isso vc vai se sentir meio merda pq vai pensar "pô, mas a mina nem ta aqui cmg... Nem to pegando a mina e to nessa?" Pelo menos cmg é assim. 

Fora que isso se parar pra pensar também é uma forma de procurar alívio, pq vendo que vc gosta de mulheres vc se sente menos atingido pelo hocd. Por um lado isso é até bom, mas por outro lado isso atrapalha muito no reboot e a chance de recair é bem grande. 

Vou contar uma experiência que tive agora pouco e vc vai ver como isso faz mal... Bom, eu estava vendo alguns vídeos no youtube e os pensamentos da hocd começaram a atacar, o que eu fiz? Fui pro banheiro e me testei, sim ainda faço essa merda porém de um modo diferente... Bom mano, eu me masturbei vendo alguns vídeos no YouTube de mulheres se pegando (sim, o youtube disponibiliza essa merda) e também fiquei me tocando me fantasiando com algumas mulheres. Nisso teve uma hora que eu não consegui controlar e me deu vontade de gozar, então eu vi que ia sair o sêmen e fiquei segurando o máximo que pude pra não sair nada e o orgasmo não vir, só que o resultado foi o seguinte... Acabou que eu consegui segurar, mas infelizmente cheguei a gozar um pouco. Eu não senti os benefícios indo embora, mas me senti um pouco mal por isso e vi que estou vacilando com o meu reboot pq por mais que eu tenha esses pensamentos e por mais que eu queira provar pra eu mesmo que sou hetero eu não posso ficar nessa, se não o reboot não vai ser muito eficaz pra mim entende?

Então agora vou reiniciar a contagem e não vou mais fazer essa merda chamada edging (masturbação sem orgasmo) vc tinha me perguntado se ver fotos de mulheres e admirar elas faria mal a vc, bom irmão... Desde que vc veja por ver e não fantasie nada (oq eu acho difícil) tudo bem... Agora se for pra fantasiar algo não vale apena e só vai te atrapalhar no reboot, a resposta já está aí nesse meu relato, tmj guerreiro!

Caralho mano, isso já aconteceu muito comigo...
Eu não sabia que nome dar pra isso, nem sabia que existia um nome mesmo, mas aí está, EDGING. As vezes eu meio que fazia de conta que ia me M, mas não chegava ao ponto do orgasmo, já quase chegou ao ponto de eu ejacular mas consegui segurar, como vc fez e pouco tempo depois já veio um mulher sentimento de culpa na cabeça, então rapidamente eu deixei isso de lado, as vezes ainda acontece mas com bem menos frequência.
Mano e me tira uma dúvida, quando alguém fala alguma palavra relacionado a gay, bi ou qualquer outra coisa da comunidade LGBT, vc tbm fica nervoso? Ou ansioso? Eu ficava muito mano, as vezes até gaguejava e não sei por qual motivo, agora diminuiu bem, se eu vejo algo gay passando numa tv ou algum pessoal que esteja em minha volta comentando, já é motivo de ficar ansioso. O mesmo acontece quando me perguntam sobre mulheres, por exemplo "quando vc tiver sua mulher e seu filho, vai saber como é" e aí me vem na cabeça "caraca, será que eu vou ter isso um dia? Ou será que meu futuro vai ser ao lado de um homem?" Só de escrever essa porra já me dá uma parada ruim, é claro que eu não gosto de pensar assim, porém é automático e não da tempo de expulsar esse pensamento da mente (os exemplos de frase que eu dei ali são só exemplos que envolvam alguma mulher futuramente kkkk). Mas normalmente quando não estou pensando na HOCD, percebo que fico refletindo como vai ser me casar, ter filhos, quem vai ser minha futura esposa, essas paradas tudo, mas qnd lembro do HOCD tudo isso some nas profundezas da minha mente, sou pego de surpresa resumindo.
Eu acho que a HOCD me fez esquecer uma parte da minha vida, eu não lembro como foi q a HOCD passou da primeira vez, só sei que sumiu por bastante tempo pelo fato de na época eu estar gostando muito de uma mina, mesmo assim não lembro como foi depois que tudo foi por água abaixo com ela, pq mesmo assim eu tive vontade de ficar com outras minas, porém não consegui, triste. Mas lembro que ela retornou esse ano, e tenho quase ctz que foi por vício em PMO, eu via todo dia, todo santo dia eu me M, tinha aquela parada do "auto-prazer" e ela foi a culpada dessa merda voltar, eu me afoguei muito nisso e agr estou aqui novamente, mas com foco vou sair dessa!
Vamo q vamo irmão, precisando só chamar.

Fala senhores, venho fazer meu desabafo por hoje... Ontem foi um péssimo dia, tudo corria bem até que me deixei levar pelos meus pensamentos e acabei me testando, isso me gerou muita confusão e os pensamentos começaram a vir com mais força, acho q atrapalhei um pouco a minha cura. Eu saí ontem a noite e estava muito mal, estava me sentindo cansado mentalmente e não conseguia me atrair por nenhuma mulher real, não sei se isso estava se dando pelo fato de eu não estar bem ou por eu estar me estimulando tanto com coisas fictícias que as coisas reais perderam a graça, bom, o pior de tudo é que eu não estava me atraindo por mulher nenhuma e parecia que eu estava atraído por qualquer cara q eu achasse bonito, eu comecei a me achar um merda e por eu não ter muito sucesso com as mulheres ficou vindo em minha mente que eu tinha que ser gay, que foi pra isso que eu nasci e isso ficou me atacando muito, não conseguia tirar isso da minha cabeça de nenhuma forma... Fui tão atacado por essas idéias que chegaram a vir alguns pensamentos suicidas, só que eu não quero acabar assim. Eu me vejo no fundo do poço, não tenho muitos amigos para contar cmg nessas horas e também não desabafo sobre isso com qualquer um pq é um assunto meio embaraçoso de se contar, mas enfim... Eu acabei recaindo ontem quando cheguei do rolê, me M pra me aliviar um pouco pq eu estava muito cansado de tudo e não estava aguentando mais, e dps de ter gozado eu continuei me sentindo mal, logo conclui que a M não é solução para meus oroblemas, então estou recomeçando o reboot hoje e quero fazê-lo de maneira correta. O problema é que as vzs parece que gosto dos pensamentos, as vzs penso até que é negação e fico muito mal... Quando eu "me aceito" até consigo ter um alívio, porém não consigo ver sentindo nisso... A minha atração por mulheres novamente está nula, ainda mais por mulheres reais. Eu quero muito parar com esses pensamentos, eu não sou um cara com uma aparência ruim, eu vejo sempre as mulheres me dando mole mas nunca consigo tomar uma atitude pq me coloco muito pra baixo, ainda mais com esses pensamentos gays que tanto me incomodam e me confundem. Fica vindo em minha mente também que por eu estar com a libido baixa deve ser pq eu nunca gostei tanto de mulheres e do sexo com elas e vou gostar mais do sexo com homens. Rapaziada, é uma merda isso tudo... Isso me fez desanimar de muita coisa, as vzs parece até que fiquei maluco, é como se o meu cérebro já não funcionasse mais como antes. Mas a partir de hoje eu vou recomeçar, eu quero me libertar de tudo que a P me causou pq realmente tudo isso destruiu a minha vida, eu sou jovem demais pra sofrer tanto assim.

srshelby escreveu:Fala senhores, venho fazer meu desabafo por hoje... Ontem foi um péssimo dia, tudo corria bem até que me deixei levar pelos meus pensamentos e acabei me testando, isso me gerou muita confusão e os pensamentos começaram a vir com mais força, acho q atrapalhei um pouco a minha cura. Eu saí ontem a noite e estava muito mal, estava me sentindo cansado mentalmente e não conseguia me atrair por nenhuma mulher real, não sei se isso estava se dando pelo fato de eu não estar bem ou por eu estar me estimulando tanto com coisas fictícias que as coisas reais perderam a graça, bom, o pior de tudo é que eu não estava me atraindo por mulher nenhuma e parecia que eu estava atraído por qualquer cara q eu achasse bonito, eu comecei a me achar um merda e por eu não ter muito sucesso com as mulheres ficou vindo em minha mente que eu tinha que ser gay, que foi pra isso que eu nasci e isso ficou me atacando muito, não conseguia tirar isso da minha cabeça de nenhuma forma... Fui tão atacado por essas idéias que chegaram a vir alguns pensamentos suicidas, só que eu não quero acabar assim. Eu me vejo no fundo do poço, não tenho muitos amigos para contar cmg nessas horas e também não desabafo sobre isso com qualquer um pq é um assunto meio embaraçoso de se contar, mas enfim... Eu acabei recaindo ontem quando cheguei do rolê, me M pra me aliviar um pouco pq eu estava muito cansado de tudo e não estava aguentando mais, e dps de ter gozado eu continuei me sentindo mal, logo conclui que a M não é solução para meus oroblemas, então estou recomeçando o reboot hoje e quero fazê-lo de maneira correta. O problema é que as vzs parece que gosto dos pensamentos, as vzs penso até que é negação e fico muito mal... Quando eu "me aceito" até consigo ter um alívio, porém não consigo ver sentindo nisso... A minha atração por mulheres novamente está nula, ainda mais por mulheres reais. Eu quero muito parar com esses pensamentos, eu não sou um cara com uma aparência ruim, eu vejo sempre as mulheres me dando mole mas nunca consigo tomar uma atitude pq me coloco muito pra baixo, ainda mais com esses pensamentos gays que tanto me incomodam e me confundem. Fica vindo em minha mente também que por eu estar com a libido baixa deve ser pq eu nunca gostei tanto de mulheres e do sexo com elas e vou gostar mais do sexo com homens. Rapaziada, é uma merda isso tudo... Isso me fez desanimar de muita coisa, as vzs parece até que fiquei maluco, é como se o meu cérebro já não funcionasse mais como antes. Mas a partir de hoje eu vou recomeçar, eu quero me libertar de tudo que a P me causou pq realmente tudo isso destruiu a minha vida, eu sou jovem demais pra sofrer tanto assim.

Irmão, você está fazendo a mesma coisa que eu, indo para o mesmo caminho, vc mesmo já me disse que o teste em si é oq nos leva a ter esses pensamentos cada vez mais fortes, então por mais que os pensamentos estejam muito continuo e repetente na sua cabeça, jamais se teste mano!! Desde aquele último comentário que postei, e que li sua resposta tô evitando ao máximo me testar, a vontade tbm diminuiu de fazer esses testes, pq eu sei que aquele pouco tempo que fiquei me testando e não senti nada, não vai curar de uma hora para outra pensamentos que estão há meses martelando na cabeça, isso não faz sentido! É apena um "alívio" imediato que temos, e que sabemos que depois vai começar a vir os mesmos questionamentos de novo, saca?
Você se M mas não é o fim, recomeça de novo, só que no HardMode, evita qualquer tipo de P mano, qualquer site ou rede social que tenha ou possa ter esses tipos de conteúdo, são muitos gatilhos e as vezes acabamos caindo neles, NÃO SE TESTE DE JEITO NENHUM! seja com P hétero ou gay, não faça isso pois nossa cabeça vai ficar criando uma série de "filmes" repentinos naquele ato que vc acabou de ver, e isso é oque mais afeta no reboot, instala bloqueadores que assim vc pensa 2x antes de acessar qualquer coisa.
É muito ruim irmão, mas o processo de cura infelizmente leva tempo, e é necessário muito trabalho e força de vontade pra sair dessa situação, embora seja difícil mas temos que pensar dessa forma! Os pensamentos suicidas vão invadir nossa cabeça e vamos achar que é a única forma de sair dessa constante de sofrimento, mas não... Sinceramente eu penso nisso todos os dias, mas ainda há uma luz no fim do túnel, e eu te garanto guerreiro, que isso vai passar com o tempo!!
Força mano, precisando só dar um toque.

Opa boa tarde… tbm passo por essa situação e tem muito tempo… e o meu inimigo maior e os testes e pensamento.. para tentar se auto afirmar.. creio que enquanto não sair do ciclo vicioso de testes os pensamentos aleatórios não dissiparão.. a luta é diária e constante só quem passa por tudo isso sabe.. como é ruim sentir a libido baixa, por mulheres.. o difícil é que a minha natureza tomo remédio para melhorar a libido mas tá na nossa mente o problema.. não é fácil!!

Hoje é o meu primeiro dia de reboot e reiniciei a contagem, pretendo levar isso a sério. Saí agora pouco pra correr e voltei me sentindo leve, corrida é um ótimo exercício pra se livrar de obsessões, recomendo muito!

Rapaziada, hj o dia foi horrível!
Tô me sentindo como um tremendo gay agr, como se eu realmente fosse... Tava com um camarada hoje, marcamos um rolê e fomos, mas a todo momento minha mente dizia que eu queria beijar ele ou sei lá, que dps dali íamos ter algo, e isso me incomodou muito, eu tentei não dar bola pra isso, mas tava martelando muito na minha cabeça, teve uma hora que eu realmente me imaginei beijando ele, falando isso até parece que eu fiz algo, mas não fiz nada.
Passamos por algumas meninas e eu realmente me senti atraído, e nesse curto tempo que eu me sentia atraído por elas, esse pensamento sumia, mas não demorava muito pra voltar. Eu e esse meu camarada trocamos muita ideia, falávamos sobre mulheres, um dava dica para o outro quando estava gostando de uma mina kkk, porém depois que a HOCD voltou eu dei uma afastada de todo mundo.
Alguém já passou por isso? As vezes eu me imagino numa relação com ele por testes, mas não sinto nada, e ao mesmo tempo parece que eu estou gostando, que poha é essa?
Não sei mais oq fazer manos...

drau escreveu:Rapaziada, hj o dia foi horrível!
Tô me sentindo como um tremendo gay agr, como se eu realmente fosse... Tava com um camarada hoje, marcamos um rolê e fomos, mas a todo momento minha mente dizia que eu queria beijar ele ou sei lá, que dps dali íamos ter algo, e isso me incomodou muito, eu tentei não dar bola pra isso, mas tava martelando muito na minha cabeça, teve uma hora que eu realmente me imaginei beijando ele, falando isso até parece que eu fiz algo, mas não fiz nada.
Passamos por algumas meninas e eu realmente me senti atraído, e nesse curto tempo que eu me sentia atraído por elas, esse pensamento sumia, mas não demorava muito pra voltar. Eu e esse meu camarada trocamos muita ideia, falávamos sobre mulheres, um dava dica para o outro quando estava gostando de uma mina kkk, porém depois que a HOCD voltou eu dei uma afastada de todo mundo.
Alguém já passou por isso? As vezes eu me imagino numa relação com ele por testes, mas não sinto nada, e ao mesmo tempo parece que eu estou gostando, que poha é essa?
Não sei mais oq fazer manos...

Mano, essa parada ae de beijar o amigo eu de vez em quando tenho. Mas não é um desejo, não algo que realmente to louco pra fazer como é estar louco de vontade de pegar uma mulher... Acho que é apenas um impulso do TOC gerado pelo medo, é meio difícil de explicar mas eu te entendo pq eu tbm passo por isso, até fico imaginando a cena e sinto uma repulsa do kct e as vzs parece q eu gosto tbm, mas isso de parecer que está gostando vem da ansiedade... Vc fica com tanto medo de sentir algo que acaba sentindo e fica se confundindo com oq vem na sua mente, isso é até bem comum em pessoas que passam por esse problema, nesse caso uma boa solução é investir em atividades que aliviam a sua ansiedade, pq ela é um fator q fortalece bastante o toc irmão. Vc pode perceber que quando não está com ansiedade nem vem essa sensação certo? Bom, pelo menos cmg é assim, qnd estou bem tranquilo esses pensamentos nem vem, e quando vem eu não me confundo com eles... Então uma boa solução seria tratar a ansiedade! Por isso que muitas vzs são receitados remédios em casos de toc, pq o que sempre agrava ele é a ansiedade, mas fique tranquilo irmão! Isso é apenas coisa da sua cabeça... Precisando de ajuda só acionar, tamo junto guerreiro!