Ir para baixo
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

6/8/2022, 19:58
Dia 7
Sem maiores problemas
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

8/8/2022, 23:54
Dia 9
Fala, galera, ando muito ocupado esses tempo, consegui atualizar agora apenas. Os pensamentos obsessivos tentam me derrotar, a estratégia de tratar aquilo como uma ilusão, um sintoma do HOCD está, aparentemente, funcionando. No mais, vou seguir focado.
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

10/8/2022, 23:33
Dia 11
Toc é uma desgraça mesmo, muito ficar difícil ficar são diante de tudo isso. Às vezes, eu me questiono: por que eu? Segundo relatos que vi, as coisas começam a melhorar após 40 dias de nofap. Então, vou esperar e aguardar que melhore, porque é muito complicado aguentar esse HOCD, tira a paz de espírito da pessoa.
avatar
resist
Mensagens : 85
Data de inscrição : 05/02/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

20/8/2022, 11:00
Fala Mh, como vão as coisas por aí cara?
Não desista cara, por mais difícil que possa parecer, é possível vencer, eu achava que seria impossível pra mim. Hoje vejo que é possível sim, sei que não é fácil, que é uma luta diária, mas vamos um dia de cada vez.
Teremos dias bons, e do nada dias ruins, devemos ser fortes nos dias ruins até que eles passem.

Boa sorte, siga firme e nunca desista.
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

25/8/2022, 14:41
Fala, Resist, beleza?
Eu sou um merda, cara, não consigo nem cumprir uma mísera meta de ficar limpo de PMO. Esses últimos dias, eu pensei em entrar pra solução mais extrema possível, mas não vou fazer isso, pelo menos, não agora. O HOCD me destrói a cada dia, impossível ter uma abordagem estoica com isso. Ou, talvez, eu seja um fraco mesmo, Epicuro era um escravo e, mesmo assim, conseguiu viver uma vida serena.
Enquanto isso, eu tô aqui, cada dia mais desgostoso com a vida, sem grana pra psicólogo, comecei a ver um podcast em inglês que fala sobre toc, é bem legal, ele fala pra tentar tratar o pensamento como neutro quando vier, além de não ficar pensando nas consequências se eu fosse gay.

Espero que eu saia dessa.

eduxx e Príncipe Sayajin gostam desta mensagem

avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

26/8/2022, 18:08
Dia 1
Bom, galera, como dito no post anterior, falhei novamente na tentativa de ficar limpo. Não adianta eu instalar os bloqueadores no meu computador (fiz isso), pq tem vários computadores aqui em casa, os quais, por não serem meus, não posso colocar bloqueador. Então, vai ser na base da disciplina mesmo.
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

27/8/2022, 18:07
Dia 2
Cada dia é uma luta diferente pra aguentar os sintomas do HOCD, não desejo isso nem pro meu pior inimigo.

Príncipe Sayajin gosta desta mensagem

avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

31/8/2022, 20:58
Fala, galera. Sigo firme na busca do reboot, tentando não desanimar.

Príncipe Sayajin gosta desta mensagem

Príncipe Sayajin
Príncipe Sayajin
Mensagens : 229
Data de inscrição : 30/07/2022
Idade : 26

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

1/9/2022, 00:05
Fala Mh beleza?
Irmão e se eu te contar que eu tenho exatamente o mesmo problema que você, é igual praticamente, o HOCD, a diferença é que sou uns 9/10 anos mais velho que você, cara HOCD é um inferno.

Li seu diario todo mano, e tem uma parte em que o titã disse sobre sua mente ser criativa e concordo amigo, acredito que nós ambos temos essas ilusoes, imaginaçoes por sermos criativos, eu sou artista mano, eu viajo e sempre viajei em meus pensamentos.

Esse meu toc juntamente da Hocd se despertou no começo desse ano, sempre tive amigos gays e era tudo normal, nunca tive medo de ser gay, mas do nada após quarentena e consumo excessivo de filmes P. hetero e homosexual de mulheres, hentai tambem, comecei a ficar na noia com amigos, homens e depois gays, ja tive altos e baixos, é uma luta diária, e lembrar sempre que não é verdade nada disso, são ilusões.

Eu no momento comecei a namorar, eu por questao minha não fico muito focado em outras mulheres, por respeito a minha namorada, pensamento meu, as vezes vejo mulheres bonitas e atraentes mas logo desvio foco.

Tenho ansiedade tambem o que ajuda no toc e HOCD, então irmão, minha dica é tu é novo irmao, sai dos filmes P., foca nos estudos e nesse pensamento que vc desenvolveu sobre que os testes são imaginações, não são verdade.

Força Irmão, e valeu pelo seu diário me ajudou bastante em ver formas de controlar meu pensamento também, valeu aos outros manos que falaram também aqui, ajudaram demais.
Príncipe Sayajin
Príncipe Sayajin
Mensagens : 229
Data de inscrição : 30/07/2022
Idade : 26

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

1/9/2022, 00:13
E mais uma coisa importante que os outros brother falaram aqui, foca no real, o palpavel, a mina que se ia ficar, seu estudo para medicina, o aqui e agora, sempre que vier os pesnamentos, se traga de volta pro real.

No mais bons estudos meu bro, e sucesso, tamo junto nessa!
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

3/9/2022, 13:46
Dia 6
Bom, minha vida é uma bela de uma merda, mas tá passando esse HOCD pelo menos.

Príncipe Sayajin gosta desta mensagem

avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

3/9/2022, 13:52
Príncipe Sayajin escreveu:E mais uma coisa importante que os outros brother falaram aqui, foca no real, o palpavel, a mina que se ia ficar, seu estudo para medicina, o aqui e agora, sempre que vier os pesnamentos, se traga de volta pro real.

No mais bons estudos meu bro, e sucesso, tamo junto nessa!

Fala, irmão, espero que saia dessa. Bom, acho que esse HOCD veio de escolhas péssimas que eu fiz na minha vida nos últimos anos. Morava em SP, tinha conseguido uma bolsa pra um escola de playboy cheio de minas gatas. O que o babaca aqui fez? Voltei pro buraco do Maranhão por problemas supérfluos com meu pai

Agora, tô aqui, virgem, com HOCD, solitário. Pelo menos, o HOCD tá passando, mas a vida, como um todo, tá bem péssima. Morava com meu pai de classe média-alta, tendo grana pra comprar meus hobbies (jogos de videogame etc), além de outras coisas legais. Aqui, vivo com minha mãe, que é funcionária pública, mas num cargo que paga mal demais (4500 pra sustentar 2 filhos).

Vejo perspectivas de melhora quando me formar, mas, até entrar na faculdade de Medicina, vou ter que aguentar essa vida de cão. Essa profissão paga bem no Maranhão, cerca de 30000 pra especialistas, e tenho afinidade. Até lá, é não enlouquecer. Queria poder ter os jogos pra passar o tempo, mas reclamar não vai ajudar. Desculpa se pareci muito vitimista ou reclamador.

Príncipe Sayajin gosta desta mensagem

Príncipe Sayajin
Príncipe Sayajin
Mensagens : 229
Data de inscrição : 30/07/2022
Idade : 26

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

3/9/2022, 14:22
Vejo perspectivas de melhora quando me formar, mas, até entrar na faculdade de Medicina, vou ter que aguentar essa vida de cão. Essa profissão paga bem no Maranhão, cerca de 30000 pra especialistas, e tenho afinidade. Até lá, é não enlouquecer. Queria poder ter os jogos pra passar o tempo, mas reclamar não vai ajudar. Desculpa se pareci muito vitimista ou reclamador.[/quote]



Boa irmão, bom saber que a HOCD está passando, ah mano essas coisas é com tempo, mas veja pelo lado bom, pelo menos você tem um caminho trilhado para seguir, você sabe o quer da vida irmão, quanto a jogo, mano eu jogo no celular, tenho console, mas jogo no celular tbm, me ajuda a passar tempo.

E mano não é vitimismo seu, cada um sabe a realidade que tem e o que passa, quem seria eu pra julgar algo ou falar sobre sua vida, desejo todo o sucesso irmão, cada dia mais um dia perto do seu objetivo, abraço!!!

Mh gosta desta mensagem

avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

5/9/2022, 10:44
Dia 8
Sigo firme no meu objetivo de chegar aos 90 dias, às vezes, é bem difícil, mas vamos chegar lá. Não ter parceira sexual, nem dinheiro pra GP, torna o reboot mais difícil, mas acontece. Reclamar não adianta.




Ah, não falei aqui, mas estou firme na academia, diminuindo meu percentual de gordura pra melhorar a autoestima. A vida é dura, mas pode ser boa, Tmj.
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

5/9/2022, 10:44
Dia 8
Sigo firme no meu objetivo de chegar aos 90 dias, às vezes, é bem difícil, mas vamos chegar lá. Não ter parceira sexual, nem dinheiro pra GP, torna o reboot mais difícil, mas acontece. Reclamar não adianta.




Ah, não falei aqui, mas estou firme na academia, diminuindo meu percentual de gordura pra melhorar a autoestima. A vida é dura, mas pode ser boa, Tmj.

Príncipe Sayajin gosta desta mensagem

avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

7/9/2022, 19:31
Dia 10
Primeira dezena concluída, o foda é que, agora, o HOCD tá querendo fazer pensar que eu sinto nojo de mulher e tal. Já são 4 meses que tenho isso, bem complicado na verdade. Sou bem azarado


Vontade de PMO tmb, mas vou concluir o processo, tenho de medo de isso não passar totalmente com os 90 dias, fudeu se isso acontecer.
avatar
resist
Mensagens : 85
Data de inscrição : 05/02/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

27/9/2022, 21:43
Como está indo as coisas por aí Mh?

_______________________________________


--------------------------
Meu diário: https://www.comoparar.com/t12434-diario-do-resit
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

28/9/2022, 13:48
resist escreveu:Como está indo as coisas por aí Mh?
Fala, Resist, péssimas, cara. Não vou detalhar agora, pois farei um post amanhã, mas tá bem complicado...
avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Um recomeço?

30/9/2022, 10:25
Pessoal, tive de me ausentar algum tempo, mas decidi voltar a postar aqui. Depois da última postagem, falhei algumas vezes, mas já tô com 11 dias de nofap Hard Mode. Vou dividir em áreas até pra facilitar a leitura.

HOCD
Esse campo piorou muito nos primeiros, porém, já começo a ver alguns resultados. Os sintomas voltaram com força total: desconforto ao ficar perto de homens bonitos, voz falando "vc acha esse cara gostoso" ou dizendo "vc não gosta de mulher",  tristeza etc.
Obs.: apaguei todas as minhas redes sociais pra ajudar no processo, evitar gatilhos de mulheres lindas.

Investimentos
Cheguei a quase 1991,42 investidos, minha estratégia é investir em ETFs (fundo de índice, uma espécie de cesta de ações em que vc se expõe a várias empresas por um valor baixo, com diversificação alta); tenho 1127 no SMAL11 (replica o índice Small Caps, o sentido é, basicamente, investir em pequenas empresas, que tem potencial de valorização maior do que empresas grandes, tendo, historicamente, uma tendência de rentabilidade maior que o IBRX-50, IBRX-100 ou Ibovespa) de ações brasileiras e 864 no IVVB11 (ETF que replica o SxP500, garantindo exposição ao dólar, com foco em ações norte-americanas, ajudando a reduzir o risco da carteira)
Acho que, pra 16 anos, até que tô bem, IF aos 50 é a meta.

Vida pessoal
Meu contato íntimo com mulheres é zero, eu nem me esforço pra tentar. Sei lá, eu acabei aderindo ao modo fantasma depois de conhecer os conteúdos MGTOW, o que foi bom em alguns aspectos, mas ruim em outros (eu acho que foi uma das motrizes para o HOCD). Saio de casa só pra academia e pra escola,  tô disciplinado nos treinos e na dieta, esperamçoso com possíveis ganhos de massa. Voltando à parte das mulheres, perdi a oportunidade de ficar com uma branquinha gata da minha sala que tava me dando mole, mas tá tranquilo, preciso me curar disso primeiramente.

Estudos
Produtivo, sigo no meu objetivo de passar pra medicina em uma federal. Tem alguns assuntos bem complexos em Matemática (e olha que eu gosto), mas acredito que vou conseguir.

Abraços.

resist e Príncipe Sayajin gostam desta mensagem

avatar
resist
Mensagens : 85
Data de inscrição : 05/02/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

5/10/2022, 22:01
Cara um conselho que te dou é foque nesse reboot, já vai te ajudar demais.
Outra coisa não deixe as oportunidades passarem, vc é novo ainda, porém o tempo passa, e passa rápido, qnd vc se dá conta está 30.
Pelo seus relatos me parece mais um TOC de pensamento que vc desenvolveu do que propriamente HOCD.
Que com certeza é uma sequela causada pela PMO+MGTOW
E infelizmente o TOC de pensamento não é fácil de resolver, recomendo vídeo da dra Ana Beatriz Barbosa sobre isso.
E no seu caso eu começaria tentar a sorte com alguma gatinha... Para se testar, se conhecer, ter essa experiência.
Não espere por isso até q todos seus problemas se resolvam meu amigo. Pois lamento te dizer isso mas sempre vamos ter problemas kkk.
E com mulheres meu amigo a chave do sucesso é ter ATITUDE, saber que o máximo q vai acontecer é ouvir um não é partir pra proxima até achar uma doida q te queira kkk e sempre vai ter alguma doida por aí. Brincadeiras a parte.
Vc é novo não espere ficar velho e se arrepender que as oportunidades passaram, aproveite elas agora, lá na frente vai fazer diferença

Príncipe Sayajin gosta desta mensagem

avatar
Mh
Mensagens : 61
Data de inscrição : 30/05/2022

Minha luta contra o Hocd  - Página 4 Empty Re: Minha luta contra o Hocd

Hoje à(s) 00:06
Nobre Resist, eu tentei esse negócio de chegar em mina pela última vez ontem, vou detalhar aqui. A que eu cheguei ficou meses dando sinais explícitos que ficaria comigo, inclusive dizendo diretamente, sentou no meu colo uma vez, enfim. Eu chego pra tentar beijar ela ontem, o que ela faz? Diz que tem namorado. Mulheres modernas são, em sua maioria, vadi** manipuladoras, não tem o mínimo ganho de ficar atrás delas. Vou terminar esse reboot, e a meta é virar celibato voluntário mesmo, nenhuma gota de dinheiro ou esforço pra essas pu*** do krl. Hoje, milhares de mulheres brasileiras se entregrarão para os piores tipos possíveis: marginais, playboys, traficantes, maconheiros.

Eu não sou destacado, a única forma que eu vejo de levar uma vida digna é assim. Nem precisa tentar, dá pra perceber a cara de nojo que elas fazem, o desprezo, a indiferença, o sentimento de que o homem comum não passa de um animal sacrificável.
Ir para o topo
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos