Pequenas conquistas após o rompimento da masturbação

Diário de Reitterpallasch, como a masturbação destruiu minha vida #2

Hoje estou a 12 dias sem masturbação desde que comecei 09/07 e já estou sentindo pequenas mudanças no meu corpo, por exemplo eu não tinha mais nenhum tipo de ereção no dia a não ser quando me masturbava, hoje eu tive um pensamento um pouco erótico dado uma situação do dia e na hora fiquei ereto isso me deixou feliz porque antes mesmo me esforçando e imaginando uma cena totalmente estimulante eu não ficava ereto, o que me frustrava porém agora me sinto aliviado por estar me recuperando. Eu ainda não tenho ereções matinais coisa que é normal não ter pela situação mas creio que em breve elas voltem a aparecer
Estou ficando muito ansioso e acredito que possivelmente na minha próxima relação sexual eu já consiga ejacular normalmente o que é minha meta!!

Reitter escreveu:Diário de Reitterpallasch, como a masturbação destruiu minha vida #2

Hoje estou a 12 dias sem masturbação desde que comecei 09/07 e já estou sentindo pequenas mudanças no meu corpo, por exemplo eu não tinha mais nenhum tipo de ereção no dia a não ser quando me masturbava, hoje eu tive um pensamento um pouco erótico dado uma situação do dia e na hora fiquei ereto isso me deixou feliz porque antes mesmo me esforçando e imaginando uma cena totalmente estimulante eu não ficava ereto, o que me frustrava porém agora me sinto aliviado por estar me recuperando. Eu ainda não tenho ereções matinais coisa que é normal não ter pela situação mas creio que em breve elas voltem a aparecer
Estou ficando muito ansioso e acredito que possivelmente na minha próxima relação sexual eu já consiga ejacular normalmente o que é minha meta!!

Bom Dia meu amigo, primeiramente parabéns pelos seus 12 dias limpo, só quem está vivendo esse processo como nós, sabe o quanto é difícil, porém prazeroso essas marcas diárias!!!


Como você disse, as ereções matinais devem voltar num curto período de tempo, sobre a ansiedade, tente descontar a mesma em outra área da sua vida, fazendo o que você gosta, tente canalizar a energia nisso, e evite pensamento eróticos de toda forma, inclusive gatilhos, pois isso em um determinado momento pode lhe atrapalhar, nesse momento tente de todas as formas deixar sua mente limpa nesse quesito, um grande abraço e continue firme e perseverante!!!

Então não é de boa eu pensar e sentir relações que já tive? Tipo, eu pra dormir ou imaginando e relembrando de coisas bem especificas e aquilo me da um conforto sabendo que estou me estimulando com algo real e não pornografico. Meu principal objetivo é ter tudo além da pornografia... Quero me libertar disso e não do meu tempo de pensar e imaginar coisas boas e reais.

Edu meu colega, um salve para você!! acabo de ler seu diário e ele me deixou muito motivado a continuar essa batalha contra este vício maldito. Ele realmente nos trás danos horríveis, eu odiei ter perdido mimha virgindade sem ao mínimo ter sentido prazer, justo por estar sofrendo com isso... Cara realmente com esse vício vem danos perigosos que desestimulam muito nossa vida fazendo com que perdemos as coisas verdadeiramente boas em nosso entorno. Eu acredito que podemos superar com nossos esforços, vamos juntos sair dessa situação para um rumo mais alegre! Confio no nosso sucesso amigo, boa sorte!

Alguém ai, boa noite amigo
Olha sinceramente recomendo você cessar todo e qualquer tipo de estímulo sexual mental. Nos primeiros dias que me abstive de PMO eu também tinha esses pensamentos exatamente por recentemente ter perdido minha virgindade. Parei com a PMO exatamente por ter perdido a sensibilidade do pênis e não ter sentido prazer, conforme os dias passaram e tive outra relação isso ficou na minha memória e eu ficava repensando essas relações exatamente pra digerir tudo é bem difícil ficar sem pensar algo que se imagina a anos e que tinha acontecido, e também por obviamente ser muito bom, porém, uma das vezes percebi que isso me deixava com ansiedade por não conseguir ter ereções enquanto pensava naquilo. Isso fez eu ter pensamentos ruins sobre as próximas vezes e quase me fez recair para o PMO, então creio que não seja saudável amigo, evite ao máximo. Deixe que seja bem vindo apenas tee suas relações sexuais, a única coisa saudável desse processo de superação, os pensamentos sobre qualquer coisa sexual deixe longe de você.

Reitter escreveu:Edu meu colega, um salve para você!! acabo de ler seu diário e ele me deixou muito motivado a continuar essa batalha contra este vício maldito. Ele realmente nos trás danos horríveis, eu odiei ter perdido mimha virgindade sem ao mínimo ter sentido prazer, justo por estar sofrendo com isso... Cara realmente com esse vício vem danos perigosos que desestimulam muito nossa vida fazendo com que perdemos as coisas verdadeiramente boas em nosso entorno. Eu acredito que podemos superar com nossos esforços, vamos juntos sair dessa situação para um rumo mais alegre! Confio no nosso sucesso amigo, boa sorte!

Boa noite meu grande amigo, tudo bem?


Fico feliz que tenho servido ao menos de motivação, alias, estamos aqui pra nós abrir e dar força um ao outro!!!

Fique calmo, tenha paciência/persistência que a tendência a cada dia que passa é melhorar mais, e como algumas pessoas do fórum disseram, não tenha como meta somente os 90 dias de reboot, mais sim, como um estilo de vida, um objetivo a ser seguido pelo resto da vida, focando cada vez mais em coisas reais, afinal, o mundo da PMO, e o mundo virtual: facebook, instragram, tiktok, etc, é bem diferente do nosso mundo real, não podemos jamais esquecer disso, e focar realmente em nossa realidade!!!


Iremos ser fortes, não arredaremos o pé, e tenho certeza que iremos superar/vencer, grande abraço, bom final de semana!!!


Que possamos ter sempre alma/mente sã!!!