Dúvidas que me fazem mal

Eae beleza meu amigo Japones?

Então, eu estou viajando agora, e fico pensando mil coisas, me veio mais uma prova de que gay não sou, pois estou no onibus, e teve duas moças bonitas, eu troquei olhares com elas, e me deu atração com elas, pode ser que seja reflexo ainda da PMO remanescente, porém não me incomoda como incomoda como com homem, e é diferente.

Único fator que me deixa meio desconfortável, mesmo sendo difícil de evitar não olhar para uma mulher bonita, é que eu namoro, toda vez que vejo uma mulher e me sinto atraido, tenho a sensação de estar sendo infiel com a minha parceira.

Sei que não tem nada a ver, mas preciso ainda melhorar isso, pois quero continuar respeitando minha mulher.

Portanto, acredito nisso que você mencionou, é um impulso estranho, e segundo citações do livro do Gary Wilson em que muitos colegas aqui ja abordaram, que o PMO nos afeta nisso, causando a HOCD.

No mais é isso meu amigo, desejo força pra você também, dias melhores virão, forte abraço!

Príncipe Sayajin escreveu:Eae beleza meu amigo Japones?

Então, eu estou viajando agora, e fico pensando mil coisas, me veio mais uma prova de que gay não sou, pois estou no onibus, e teve duas moças bonitas, eu troquei olhares com elas, e me deu atração com elas, pode ser que seja reflexo ainda da PMO remanescente, porém não me incomoda como incomoda como com homem, e é diferente.

Único fator que me deixa meio desconfortável, mesmo sendo difícil de evitar não olhar para uma mulher bonita, é que eu namoro, toda vez que vejo uma mulher e me sinto atraido, tenho a sensação de estar sendo infiel com a minha parceira.

Sei que não tem nada a ver, mas preciso ainda melhorar isso, pois quero continuar respeitando minha mulher.

Portanto, acredito nisso que você mencionou, é um impulso estranho, e segundo citações do livro do Gary Wilson em que muitos colegas aqui ja abordaram, que o PMO nos afeta nisso, causando a HOCD.

No mais é isso meu amigo, desejo força pra você também, dias melhores virão, forte abraço!

Tmj irmão , minha atração tá zero irmão , não sei o porquê e isso me assusta , estou bastante encanado com isso e com receio de ter ser sempre sido ou virado , pq parece que minha vida foi uma mentira , com várias paixão por mulheres , namoro tudo , o meu tá num nível surreal slk

Tmj irmão , minha atração tá zero irmão , não sei o porquê e isso me assusta , estou bastante encanado com isso e com receio de ter ser sempre sido ou virado , pq parece que minha vida foi uma mentira , com várias paixão por mulheres , namoro tudo , o meu tá num nível surreal slk[/quote]

Então a minha anda meio estranha, mas tenho tentado ao máximo focar na minha namorada, ela mora em outra cidade, não da pra vê la todo dia, mas esse fator de ter alguém tem me ajudado bastante.

Mas sinto que ando com a libido diferente também.
Acredito eu ser refelexo do grande uso de P. e PMO.
Muitos colegas aqui relataram que a libido fica estranha mesmo, fazer exercícios  e o reboot ajudam.

Eu fazia academia, mas com a HOCD eu parei por um tempo, estava tão forte que eu não conseguia treinar.

Porém ontem me deu uma vontade grande de ir treinar, vou ver se volto assim que retornar de viagem.

Uma dica amigo, por mais que seja difícil, e falo por experiência própria pois estou aplicando também isso, é tentar ver outras coisas que possa agregar em você, seja um livro, uma hq, ou estudo, pois com isso nós desfocamos desses pensamentos, e consequentemente aprendemos novas.

Tamo junto!

Príncipe Sayajin escreveu:Tmj irmão , minha atração tá zero irmão , não sei o porquê e isso me assusta , estou bastante encanado com isso e com receio de ter ser sempre sido ou virado , pq parece que minha vida foi uma mentira , com várias paixão por mulheres , namoro tudo , o meu tá num nível surreal slk

Então a minha anda meio estranha, mas tenho tentado ao máximo focar na minha namorada, ela mora em outra cidade, não da pra vê la todo dia, mas esse fator de ter alguém tem me ajudado bastante.

Mas sinto que ando com a libido diferente também.
Acredito eu ser refelexo do grande uso de P. e PMO.
Muitos colegas aqui relataram que a libido fica estranha mesmo, fazer exercícios  e o reboot ajudam.

Eu fazia academia, mas com a HOCD eu parei por um tempo, estava tão forte que eu não conseguia treinar.

Porém ontem me deu uma vontade grande de ir treinar, vou ver se volto assim que retornar de viagem.

Uma dica amigo, por mais que seja difícil, e falo por experiência própria pois estou aplicando também isso, é tentar ver outras coisas que possa agregar em você, seja um livro, uma hq, ou estudo, pois com isso nós desfocamos desses pensamentos, e consequentemente aprendemos novas.

Tamo junto![/quote]


Tá complicado parece que minha vida foi uma mentira , que me forçava nós namoros sabe , parece que vou beijar amigos , vendo personagem na tv tudo que nunca tive , tá estranho demais

Tá complicado parece que minha vida foi uma mentira , que me forçava nós namoros sabe , parece que vou beijar amigos , vendo personagem na tv tudo que nunca tive , tá estranho demais[/quote]

Eu tenho o mesmo problema, anda mais brando que outrora, porém tenho exatamente isso.

Tive vezes em que chorava no banho com medo, e minha cabeça fazendo os testes mentais de situações homosexuais, eu com medo de ter ereção sobre.

Conclusão é que ereção não tinha com os testes e pensamentos, apenas um movimento estranho e ele(meu amigo de baixo) voltava a se encolher.

Então são paranoias irritantes amigo, mas que infelizmente nós a temos presente.

O negócio é respirar tentar focar em outra coisa e seguir o reboot.

Tenta ver um especialista em TOC, a minha psicologa é especialista nisso e tem me ajudado bastante.

Mas o fato de eu estar fazendo reboot tem também favorecido a algumas melhoras, e estou apenas no 8° dia, indo para o 9°.

Príncipe Sayajin escreveu:Tá complicado parece que minha vida foi uma mentira , que me forçava nós namoros sabe , parece que vou beijar amigos , vendo personagem na tv tudo que nunca tive , tá estranho demais

Eu tenho o mesmo problema, anda mais brando que outrora, porém tenho exatamente isso.

Tive vezes em que chorava no banho com medo, e minha cabeça fazendo os testes mentais de situações homosexuais, eu com medo de ter ereção sobre.

Conclusão é que ereção não tinha com os testes e pensamentos, apenas um movimento estranho e ele(meu amigo de baixo) voltava a se encolher.

Então são paranoias irritantes amigo, mas que infelizmente nós a temos presente.

O negócio é respirar tentar focar em outra coisa e seguir o reboot.

Tenta ver um especialista em TOC, a minha psicologa é especialista nisso e tem me ajudado bastante.

Mas o fato de eu estar fazendo reboot tem também favorecido a algumas melhoras, e estou apenas no 8° dia, indo para o 9°.[/quote]

É complicado né , não sei se isso é atração , mais n tenho vontade nenhuma chegar em homen tlg , nem passa na minha cabeça por mais que tem essa falsa atração , eu tenho medo de agir por impulso isso sim , chegou um momento que isso acostumou sabe , pq antes era algo surreal me deixava mal , agora não me deixa mais é algo doido demais

É complicado né , não sei se isso é atração , mais n tenho vontade nenhuma chegar em homen tlg , nem passa na minha cabeça por mais que tem essa falsa atração , eu tenho medo de agir por impulso isso sim , chegou um momento que isso acostumou sabe , pq antes era algo surreal me deixava mal , agora não me deixa mais é algo doido demais [/quote]

Talvez nossa mente tenha cansado de ser "torturada" com esses pensamentos, e por mais que eles venham, talvez no fundo você e eu saibamos que não é verdade.

Por isso em alguns momentos não nos mais afeta como anteriormente.

Príncipe Sayajin escreveu:É complicado né , não sei se isso é atração , mais n tenho vontade nenhuma chegar em homen tlg , nem passa na minha cabeça por mais que tem essa falsa atração , eu tenho medo de agir por impulso isso sim , chegou um momento que isso acostumou sabe , pq antes era algo surreal me deixava mal , agora não me deixa mais é algo doido demais

Talvez nossa mente tenha cansado de ser "torturada" com esses pensamentos, e por mais que eles venham, talvez no fundo você e eu saibamos que não é verdade.

Por isso em alguns momentos não nos mais afeta como anteriormente.[/quote]

Espero irmão , mais sério as vezes você parece que quer beija seus amigos ?

Espero irmão , mais sério as vezes você parece que quer beija seus amigos ?[/quote]

Sim, recentemente esses dias senti isso, por conta do cheiro do perfume de um colega do trampo.

Eu tenho esse mesmo problema que você, mas o reboot + minha psicologa + remédio + relaxamento + dormir melhor + me alimentar melhor, tem me ajudado.

Acima de tudo, fé, mesmo nos piores dias, eu venho aqui comento no diario, dou uma lida na dos colegas, e tenho fé que um dia ficarei melhor, todos nós aqui.

Meu amigo Japones nós iremos melhorar, um dia de cada vez, gradativamente, mas cada dia melhor e melhor.

Nós não somos nossos problemas, estamos com.

Príncipe Sayajin escreveu:Meu amigo Japones nós iremos melhorar, um dia de cada vez, gradativamente, mas cada dia melhor e melhor.

Nós não somos nossos problemas, estamos com.

Amém irmão , por que nunca pensei isso na vida , e pra mim tá muito real irmão

9° dia do reboot, ainda também com HOCD, como já dito aqui, está menos pior do que já foi.

Acordei hoje novamente me vindo como se eu quisesse falar para minha namorada que sou gay, isso mesmo eu ficando excitado ao beija la e a vê la, o que só "mostra" a confusão mental que é o HOCD.

Vim para faculdade junto dela, e ela tem um amigo homosexual, em dias em que eu estava mal, eu ficava muito ansioso por achar que queria ficar com ele.

Hoje mesmo eu me arrumei bem, e minha cabeça veio "ah está se arrumando para o amigo dela" mas a verdade é que eu gosto de me arrumar bem, ficar bonitão mesmo, não ligo de chamar atenção por estar bonito, pelo contrário, faço isso por mim e pela minha namorada, pra ela ta com alguém sempre bonitão, ajeitado.

Mas enfim a HOCD é horrivel, confunde nossa mente, faz vir pensamentos que não são nossos, mas cada dia mais longe de P. e PMO. é mais um dia nos fortalecendo pra vencer essas confusões.

É aquilo, "Ser Alguém com um poder maior que você já tem"

Att: A HOCD na faculdade da minha namorada ta moderadamente meio alta, fica me vindo na cabeça sobre o amigo homosexual da minha namorada.

Parece que por conta da HOCD tudo é mais intensificado do que parece, o amigo dela veio e esbarrou no meu notebook.

Ai ja vem pensamentos do tipo como se eu quisesse algo com ele, porém sempre brocho quando penso sobre.

A paranoia está elevada, mas to tentando me manter bem sobre.

Estou com sono, isso me deixa mais irritado também.

A verdade é que eu amo muito minha namorada, queria era ficar com ela o dia todo, beijando a, e fazendo tudo que desse pra fazer só nós a dois.

É isso que eu quero.

Olá amigo, concorda que sempre iremos ter contatos com pessoas, por conseguinte, se tu fazer delas como uma forma de gatilho a todo momento você terá um gatilho à sua vista? Então oq precisamos de fazer para acabar com isso? a resposta é meio obvia, mas é sempre bom reforçá-la;
O que precisa ser mudado é você, assim como, a forma que tu enxerga as pessoas.
Quanto mais socializações e atividades de religação mais fácil será pra ti.
Claro que no caso da hocd quanto menos contato/pensar sobre melhor tu lidará com isso tudo.
Seja mais objetivo e menos disperso, se está tendo um momento legal com ela, aproveite-o.
Não dê margem para tais pensamentos, bora pra frente abçs.

Seja mais objetivo e menos disperso, se está tendo um momento legal com ela, aproveite-o.
Não dê margem para tais pensamentos, bora pra frente abçs. [/quote]

Olá amigo Kaneki, tudo bem?

É então, a hocd continuou presente pela manhã, falei pouco mas falei com esse amigo dela, e a hocd foi cessando, acredito que se eu aplicar mais em pratica o mindfullnes, irá me ajuda bastante, estar no aqui e agora, não apenas em meus pensamentos.

Abração meu amigo!

Atualização do diário, 10° dia de reboot.

Bom dia irmão. Sinto as mesmas coisas que você é o japonês, ainda bem que vc tem sua namorada. Foca nela mano. Essas “falsas” atrações, se for mesmo falsa, é muito ruim, tipo, não dá pra ir numa festa que vc tá nessa paranoia com homens, isso consequentemente, te deixa sem libido para as mulheres, é muito foda, eu queria morrer ou nascer de novo.

Mano, quem te passou os remédios que vc tá tomando? Quais são ? Pra que são ? Eu sinto que tô mal psicologicamente também, vou ter que procurar ajuda.

El urtigon escreveu:Bom dia irmão. Sinto as mesmas coisas que você é o japonês, ainda bem que vc tem sua namorada. Foca nela mano. Essas “falsas” atrações, se for mesmo falsa, é muito ruim, tipo, não dá pra ir numa festa que vc tá nessa paranoia com homens, isso consequentemente, te deixa sem libido para as mulheres, é muito foda, eu queria morrer ou nascer de novo.

Poha irmão eu penso a mesma coisa , não sei como é com vocês mais parece que tô reprimido em negação , tenho que ser algo que nunca pensei na vida , eu preferia nascer denovo também irmão

sim mano, é muito foda, eu não consigo entender, essa paranoia tá só aumentando, as vezes eu sinto por mulheres também, mais elas tem que olhar pra mim, tem que ter uma conexão, eu acredito que isso deve ser só paranoia mesmo mano, não tem como vc sentir atração em tudo que é homem, isso é coisa de louco, é uma obsessão, é surreal, por mais que pareça real, mais é muito estranho..

El urtigon escreveu:sim mano, é muito foda, eu não consigo entender, essa paranoia tá só aumentando, as vezes eu sinto por mulheres também, mais elas tem que olhar pra mim, tem que ter uma conexão, eu acredito que isso deve ser só paranoia mesmo mano, não tem como vc sentir atração em tudo que é homem, isso é coisa de louco, é uma obsessão, é surreal, por mais que pareça real, mais é muito estranho..

Mano é foda né , tô nisso mó tempo irmão , converso com um cara casado ele tá 20 anos nisso mano , como uma pergunta do nada pode destruir nossa mente slk

Olá amigos El Urtigo e Japones, sim é paranoia nossa, pelo menos é o que acredito e o que muitos colegas aqui relatam, e o próprio Gary Wilson também, a PMO, a pornografia, implica em como vemos o mundo e nossa relação social também.

Primeiro de tudo cortem tudo o que for relacionado a pornografia, segundo procurem ajuda de um profissional especializado em TOC principalmente, pois HOCD é um toc, e terceiro o medicamento qu esse profissional passa ajuda e muito, ajuda demais, pois isso que temos é algo no cerebro, dopamina e seortonina também.

Eu tenho tomado sertralina, e tem me ajudado muito, mas foi com indicação médica, no mais leiam o PDF galera, tentem seguir passo a passo, foco no reboot ele ajuda e muito.

E força de verdade, pois é uma luta diaria, e requer muito foco e disciplina, tamo junto pessoal, sei que gradativamente vamos todos melhorar, Abração aos Dois!!!

Então irmão , o meu veio de uma pergunta depois de terminar com uma mulher o famoso "será que sou gay" depois disso minha vida não foi a mesma nunca , perdi a libido por mulher , atração e sinto isso por homens agora se eu olho a boca parece que quero beijar e é todos , pode ser o cara mais feio que vai acontecer isso tbm , senti isso com amigos que nunca tive , com um cadeirante cliente do meu trabalho que nunca tive e agora tenho , eu não sei mais , parece que uma pergunta realmente mudou minha vida totalmente .

Japones escreveu:Então irmão , o meu veio de uma pergunta depois de terminar com uma mulher o famoso "será que sou gay" depois disso minha vida não foi a mesma nunca , perdi a libido por mulher , atração e sinto isso por homens agora se eu olho a boca parece que quero beijar e é todos , pode ser o cara mais feio que vai acontecer isso tbm , senti isso com amigos que nunca tive , com um cadeirante cliente do meu trabalho que nunca tive e agora tenho , eu não sei mais , parece que uma pergunta realmente mudou minha vida totalmente .

Amigo Japones, sei que você disse que viu um profissional, porém o que ele falou não te ajudou muito, tenta ver outro, certamente pode te ajudar, é simples amigo, se antes você não tinha e agora você tem isso, alguma coisa não está certa, e apenas um profissional pode te ajudar, e apenas ele também poderá passar medicamentos, que também ajudam no tratamento.

E outra coisa que eu estava pensando após responder você e o El Urtigon, um exemplo que isso que temos é uma paranoia, é o fato de que o por que temos que transar ou ficar a todo tempo? e com todo cara? por que?
Entende, isso não é normal, isso é um tipo de problema, e pra todo problema existe uma solução,
vai por mim, to passando por isso, corta total tudo, foca em você, procure um profissional, e por mais que seja dificil relações sociais, tente, seu cerebro voltará aos eixos aos poucos.

Foco amigos e fé, procurem por profissionais especializados em TOC, tomem o remédio que passarem, e tenham foco no reboot, apliquem a religação também, e mindfullness.

Eu to nessa diariamente, tenho sentido, melhoras gradativas.

Iremos obter sucesso, com paciência e dedicação.

Que é complicado , uma pergunta mudar minha vida sabe , poha meu sonho era casar com uma mulher e ter filho , mais agora não sinto mais nada além da ansiedade por ter pedido isso , se eu for isso nada contra mais eu prefiro me assexualizar pq é algo que nunca pensei na vida mesmo , e me deixa triste sabe