DIÁRIO RODRIGO

Tenho acompanhado vcs há uma semana mais ou menos, e hoje decidi desabafar um pouco. Tenho 35 anos, sou viciado em PMO desde os 11 anos, como muitos aqui dessa idade, comecei com revistas, depois avancei pra conexão discada, até então sempre achei algo normal, mas depois veio a banda larga e o vicio só aumentou. Minhas ereções sempre foram muito boas, já fui casado, possuo um filho, e já estou no meu segundo casamento, e tb nunca tinha falhado, mas meu vício ultimamente aumentou demais principalmente em sites que tenho contato direto com a modelo e tal, e esse vício por novidades de conteúdo acabou me consumindo, e sim falhei, duas vezes. Depois desse fato, e diante de tantas pessoas que sofrem disso, deletei todo material que tinha no Pc, coisa de 2tb, exclui minhas contas em todos os sites, e tenho entrado com menos frequência no Ig, pois acredito que ele é uma maconha da PMO, pois dele vc parti pra drogas mais pesadas, vai pro craque Xvides e etc.. Hoje completam 5 dias de NoFap, o dedo coça para clicar, mas seguirei firma na minha jornada. Força!

Seja bem vindo rodrigomoraes.
Estamos juntos nessa luta.
Aqui somos uma família de anônimos, fica a vontade irmão, pode desabafar aqui.
Abraço.

Valeu meu brother! Com o passar dos dias, vou compartilhando minha experiência. Abraço!

Hoje completo 7 dias de Nofap, percebi que estou menos ansioso, e tenho feito as coisas com mais presença, esse detox de PMO e redes sociais está me fazendo muito bem por hora. Bora pros 10 dias!

Bom dia! Hoje completo 9 dias de Nofap, estou fazendo um detox de redes sociais tb, a coceira no dedo acalmou, já não sinto tanto a falta de P, muito menos M, mas sinto que minha libido esteja mais baixa tb, pois acredito que meu cérebro ja estava bem viciado com os estímulos virtuais, breve acredito que o estímulo real aumente e melhore minha libido. Notei uma diferença em relação as mulheres, elas começaram a me notar mais, e meu p mole tb aumentou de tamanho, estou mais calmo e tendo mais presença com atividades que antes passavam despercebidas. Fácil não é, mas vcs me motivam a continuar, pois sei que os benefícios são muitos, quais as principais dicas que vcs dariam no início do Nofap que mais funcionaram para vcs? Boa semana a todos!

Tarde! Hoje completo 10 dias sem PMO, as ereções matinais ja deram sinais hoje, estou feliz com isso, ainda não tive relações, quando tiver conto aqui. Não sei se é impressão minha, ou se realmente as mulheres se sentem mais atraídas realmente quando estamos retendo semen, acredito que meu feromonio esteja exalando mais, pois muitas estão me notando mais sabes.. legal mano, vou continuar nessa pegada, quero só o que for real daqui pra frente, cansei do virtual, e os malefícios desse vício são imensos. Bora pra mais 10 dias.

Fica firme meu parça
Virão dias difíceis, mas fiquei focado e firme no propósito.

Um grande abraço.

Eustáquio escreveu:Fica firme meu parça
Virão dias difíceis, mas fiquei focado e firme no propósito.

Um grande abraço.

Valeu brother! Hoje completo 11 dias sem PMO! Não está fácil, ontem fiquei sozinho em casa, ai ja bate aquela vontade, mas me controlei, percebo que as redes socias são um grande gatilho para isso, evitar elas é uma boa. Tenho puxado bastante ferro, ajuda muito, quero voltar a correr e fazer algo ao ar livre, contato com a natureza é bom demais pra esvaziar a mente. bora pra mais 11 dias. Abraço!

11º dia sem PMO, hj a coisa esta mais difícil, cheguei a abrir a Guia anônima para pesquisar casas de massagens, depois pensei comigo o q estou fazendo, mas P nem fucei.. Alguém aqui é viciado em Casas de massagem? Se eu visitar alguma quebrarei o Nofap? Acho q to precisando suar, pra passar essa abstinência.

Olá rodrigomoraes.
Parabéns pelos 11 dias limpo.
Vale a pena ficar longe do vício.
Não vamos ceder.
Abraço.

Bom dia! Hoje estou no meu 12º dia de Nofap, ontem de noite a abstinência bateu forte, resolvi aproveitar o clima mais quente dar uma corridinha boa, dei aquela suada e dormi bem pra caramba. Venho me sentindo mais vivo e vejo quanto tempo perdia com PMO, tenho tido mais tempo livre. A grande sacada é não ficar parado. Abraço!

luta diária escreveu:Olá rodrigomoraes.
Parabéns pelos 11 dias limpo.
Vale a pena ficar longe do vício.
Não vamos ceder.
Abraço.

Valeu parceiro, realmente vale muito a pena, são mais prós que contras, fácil não é, mas vamo q vamo, hoje completo 12 dais.
Abraço e valeu da força, ajuda muito!

Parabéns pelos dias alcançados.
Não sei o que são essas casas que vc fala,
mas fique longe. Pode virar uma desculpa para recai.
Corra, puxe ferro, gaste energia em coisas boas.

Sucesso,
Acompanhando por aqui.

Rottweiler escreveu:Parabéns pelos dias alcançados.
Não sei o que são essas casas que vc fala,
mas fique longe. Pode virar uma desculpa para recai.
Corra, puxe ferro, gaste energia em coisas boas.

Sucesso,
Acompanhando por aqui.

Bom dia Rottweiller, valeu irmão! São aquelas casas de massagem manja?!, com finalização via masturbação manual, oral, etc.. mas tentarei evitar tb.. hj completo 13 dias sem PMO, agora meu vício é entrar neste fórum e unir forças pra continuar firme. Abraço!

Hoje completo 16 dias de sem PM, sábado tive relação real com minha esposa, senti minha ereção mais forte, porém não durei muito por conta da abstinência, mas tive mais qualidade no sexo. Minhas ereções matinais voltaram com mais força tb. Mas o dedo ainda coça demais para acessar P, não é fácil não, mas vamos em frente, hj cedo quase caí, entrei no Ig de uma mina que acompanhava anteriormente, quase entrei nos conteúdos dela, mas parei por um momento e pensei, putz o q estou fazendo, e ja logo fechei. Bora fechar 30 dias. Boa semana a todos!

Bom dia rebooters! Confesso que hj a vontade em ver P esta grande, principalmente daquelas atrizes que temos mais contato rs Mas agora meu vício é outro, é vir aqui todo dia entrar no fórum e desabafar, hj ja fui a academia puxar ferro, mas to precisando suar mais, sempre corri muito tb, por conta do frio dei uma parada, preciso voltar com a corrida pois me ajuda muito nesse vício. To sem bloqueadores por hora, mas deletei todo conteudo porn q tinha, e nao acessei mais os sites q tenho conta.
COMO FOI COM VOCÊS NESSE PERÍODO DE REBOOT??

Boa tarde meu camarada! Siga firme no propósito! Parabéns pelos dias limpos. Além dos exercícios físicos, tente desenvolver outras atividades de religação para conseguir a dopamina "boa", talvez até descobrir um novo hobby.

Grande abraço, estou te acompanhando.

rodrigomoraes escreveu:Bom dia rebooters! Confesso que hj a vontade em ver P esta grande, principalmente daquelas atrizes que temos mais contato rs Mas agora meu vício é outro, é vir aqui todo dia entrar no fórum e desabafar, hj ja fui a academia puxar ferro, mas to precisando suar mais, sempre corri muito tb, por conta do frio dei uma parada, preciso voltar com a corrida pois me ajuda muito nesse vício. To sem bloqueadores por hora, mas deletei todo conteudo porn q tinha, e nao acessei mais os sites q tenho conta.
COMO FOI COM VOCÊS NESSE PERÍODO DE REBOOT??

Nos primeiros dias, do 0 aos 30, pra mim foi bem dificil... principalmente do 15° dia em diante até o 30°.

Fissuras e cometi erros crasso. Tipo, como eu tava num efeito caçador gigante... até falar merda pra amigas eu falei.

Obviamente fiquei com muita vergonha.

Efeito de ver a mulher como objeto, ne?

Hj estou mais tranquilo. Estou tipo uns 45 dias sem pmo.

Estou indo a academia também e tem me ajudado muito.

Fique firme. Um grande abraço.

Eustáquio escreveu:

rodrigomoraes escreveu:Bom dia rebooters! Confesso que hj a vontade em ver P esta grande, principalmente daquelas atrizes que temos mais contato rs Mas agora meu vício é outro, é vir aqui todo dia entrar no fórum e desabafar, hj ja fui a academia puxar ferro, mas to precisando suar mais, sempre corri muito tb, por conta do frio dei uma parada, preciso voltar com a corrida pois me ajuda muito nesse vício. To sem bloqueadores por hora, mas deletei todo conteudo porn q tinha, e nao acessei mais os sites q tenho conta.
COMO FOI COM VOCÊS NESSE PERÍODO DE REBOOT??

Nos primeiros dias, do 0 aos 30, pra mim foi bem dificil... principalmente do 15° dia em diante até o 30°.

Fissuras e cometi erros crasso. Tipo, como eu tava num efeito caçador gigante... até falar merda pra amigas eu falei.

Obviamente fiquei com muita vergonha.

Efeito de ver a mulher como objeto, ne?

Hj estou mais tranquilo. Estou tipo uns 45 dias sem pmo.

Estou indo a academia também e tem me ajudado muito.

Fique firme. Um grande abraço.

Obrigado pelo apoio moral meu irmão, isso me ajuda a prosseguir nessa caminhada com mais motivação. Abraço! Tmj!

SABADÃO ME SINTO BEM PRA CARAMBA, ABSTINÊNCIA DE PM PARECE QUE DEU UMA SOSSEGADA, BORA BATER 30 DIAS, QUERO SOMENTE COISAS REAIS DAQUI PRA FRENTE, CANSEI DO VIRTURAL COMO UM TODO.

bom dia rebooters, sigo firme, lutando contra meus pensamentos, o porn vem a mente quase todos os dias ainda, mas nao cederei, vcs me motivam a continuar.. boa semana a todos!

Boa semana meu amigo! Siga firme no propósito

Kobscop escreveu:Boa semana meu amigo! Siga firme no propósito

Vlw mano, vamos firmes, hj algumas camgirls vieram a mente, e a curiosidade por novidades e coisas diferentes faz o cérebro ficar doido, a tal da dopamina é pior que droga, mas meu vício agora é vir aqui e criar forças pra não cair nessa porcaria.

Hoje sigo sem muitos pensamentos em P, no trabalho estou mais produtivo, hj ja puxei ferro tb, me ajuda muito. Bora chegar nesses 30 dias.

Boa tarde, hj completo 26 dias de reboot, falta pouco pra 30, confesso que tem dias que não é fácil, a vontade em interagir com camgirls é muita, alguém aqui tb era viciado em camgirls? o que fizeram para se livrar desse vício e esquecer de vez? Mas sigo firme, hj foi um dia de muito trampo, e poucos pensamentos em P, minhas ereções matinais estão como rocha.