Diário Kobscop

Vou começar meu diário de uma forma diferente da maioria. Hoje estou a 95 dias longe desse lixo imundo. Criei meu perfil em novembro do ano passado, mas já acompanho o fórum desde o final de 2020 e não havia criado um diário pelo receio de ser reconhecido.
Vejo que na maioria dos casos, quando atingem a marca de 90 dias, simplesmente escrevem suas histórias de sucesso e abandonam o fórum.
Resolvi começar a escrever, pois considero que a marca de 90 dias é apenas o início de uma jornada que deve durar para o resto da vida.
Este fórum me ajuda muito no combate à essa praga. Sempre rogo a Deus que abençoe o idealizador deste projeto, a todos que participam ativamente e àqueles que acompanham anonimamente (como era meu caso). Li muitos diários desde o começo e as histórias de superação, de fracasso, e mesmo os que ficaram pelo caminho me ajudam a manter o ânimo na batalha.
Depois de muito ponderar e pesar na balança, finalmente decidi criar um diário. Espero que possa ajudar aos outros, como a leitura do diário dos companheiros de luta me ajuda.
Nos próximos posts vou relatar minha história, minha caminhada na luta contra o vício, minhas dificuldades, progressos, e relatos do dia-a-dia. Pretendo postar semanalmente.

Obrigado a todos que leram até aqui e até breve!

Kobscop escreveu:Vou começar meu diário de uma forma diferente da maioria. Hoje estou a 95 dias longe desse lixo imundo. Criei meu perfil em novembro do ano passado, mas já acompanho o fórum desde o final de 2020 e não havia criado um diário pelo receio de ser reconhecido.
Vejo que na maioria dos casos, quando atingem a marca de 90 dias, simplesmente escrevem suas histórias de sucesso e abandonam o fórum.
Resolvi começar a escrever, pois considero que a marca de 90 dias é apenas o início de uma jornada que deve durar para o resto da vida.
Este fórum me ajuda muito no combate à essa praga. Sempre rogo a Deus que abençoe o idealizador deste projeto, a todos que participam ativamente e àqueles que acompanham anonimamente (como era meu caso). Li muitos diários desde o começo e as histórias de superação, de fracasso, e mesmo os que ficaram pelo caminho me ajudam a manter o ânimo na batalha.
Depois de muito ponderar e pesar na balança, finalmente decidi criar um diário. Espero que possa ajudar aos outros, como a leitura do diário dos companheiros de luta me ajuda.
Nos próximos posts vou relatar minha história, minha caminhada na luta contra o vício, minhas dificuldades, progressos, e relatos do dia-a-dia. Pretendo postar semanalmente.

Obrigado a todos que leram até aqui e até breve!

Parabéns irmão por criar coragem e se abrir aqui com a gente, juntos somos mais fortes!

rodrigomoraes escreveu:

Kobscop escreveu:Vou começar meu diário de uma forma diferente da maioria. Hoje estou a 95 dias longe desse lixo imundo. Criei meu perfil em novembro do ano passado, mas já acompanho o fórum desde o final de 2020 e não havia criado um diário pelo receio de ser reconhecido.
Vejo que na maioria dos casos, quando atingem a marca de 90 dias, simplesmente escrevem suas histórias de sucesso e abandonam o fórum.
Resolvi começar a escrever, pois considero que a marca de 90 dias é apenas o início de uma jornada que deve durar para o resto da vida.
Este fórum me ajuda muito no combate à essa praga. Sempre rogo a Deus que abençoe o idealizador deste projeto, a todos que participam ativamente e àqueles que acompanham anonimamente (como era meu caso). Li muitos diários desde o começo e as histórias de superação, de fracasso, e mesmo os que ficaram pelo caminho me ajudam a manter o ânimo na batalha.
Depois de muito ponderar e pesar na balança, finalmente decidi criar um diário. Espero que possa ajudar aos outros, como a leitura do diário dos companheiros de luta me ajuda.
Nos próximos posts vou relatar minha história, minha caminhada na luta contra o vício, minhas dificuldades, progressos, e relatos do dia-a-dia. Pretendo postar semanalmente.

Obrigado a todos que leram até aqui e até breve!

Parabéns irmão por criar coragem e se abrir aqui com a gente, juntos somos mais fortes!

rodrigomoraes, obrigado pela acolhida meu amigo! Eu via o pessoal falar que os comentários dos companheiros no diário eram bem motivadores, e realmente, dá a sensação de que não lutamos sozinhos.

Ainda não tive o tempo de preparar os próximos relatos, mas vão sair...

Muito bom essa sua iniciativa.
Muito interessante mesmo.

Também pretendo continuar no fórum mesmo após os 90 dias.

Grande abraço e parabéns.

Continue firme.

Eustáquio escreveu:Muito bom essa sua iniciativa.
Muito interessante mesmo.

Também pretendo continuar no fórum mesmo após os 90 dias.

Grande abraço e parabéns.

Continue firme.

Obrigado pelo apoio amigo Eustáquio!

Dando início aos meus relatos, tenho 34 anos e sou casado. Estou afundado na M há 22 anos e na P há mais ou menos 16 anos (digo estou afundado, pois apesar de já ter passado dos 90 dias, ainda não me considero curado, pois somos viciados e devemos sempre estar alertas, pois qualquer deslize pode nos levar novamente ao fundo do poço).

Vou contar um pouco da minha história. Vou dividindo os relatos para não ficar muito extenso e cansativo de ler.

Minha infância foi normal, tranquila e até feliz eu diria. Nossa condição financeira não era muito boa, mas meus pais se esforçavam para nos dar o melhor. Durante a infância, o único contato com P que eu me lembro foi uma revista playboy que um primo me mostrou, que eu apenas dei uma folheada. Achei aquilo super interessante, mas não compreendia muito bem, acredito que tinha uns 7 a 8 anos. Os anos se passaram e meus pais se separaram, e assim fui morar em uma cidade do interior. Aos 11 para 12 anos dei meu primeiro beijo em uma menina que até hoje lembro com bastante carinho (dizem que a primeira namorada é inesquecível, e pra mim de fato foi, até hoje incluo ela nas minhas orações e peço que ela seja feliz e bem onde estiver). Aos 12, após essa minha namoradinha se mudar pra outra cidade pois o pai dela fora transferido no emprego, também descobri a M através de comentários de colegas de escola, e fiquei maravilhado com aquilo. Apesar de ter uma lataria razoável (bonito eu diria), na época eu até fazia certo sucesso com as meninas, mas não pegava ninguém, pois era muito tímido e tinha uma auto-estima bem baixa (acho que por ser pobre, eu acreditava que as meninas não iriam querer nada comigo). Após essa minha primeira namoradinha, só fui beijar outra menina novamente aos 17, mas nesse período a M sempre me acompanhou. Aos 15 consegui a primeira revista com S explícito e algumas vezes ficava até tarde aos sábados para assistir as madrugadas da band. Como éramos pobres e não tinha computador e nem acesso fácil à internet, apenas me M com a imaginação até os 17 anos. Aos 18 a nossa situação financeira começou a melhorar, além disso mudei de cidade novamente e comecei a trabalhar. Comprei um notebook e comecei a me afundar na P, todos os dias eu assistia. Aos 21 arrumei minha primeira namorada de verdade. Quando digo que arrumei, é força de expressão, pois ela que tomou a iniciativa, pois eu ficava cada vez mais tímido à medida que me afundava mais e mais na P. Durante nosso namoro, que durou cerca de 2 anos, transamos algumas poucas vezes, mas já percebia um princípio de DE, pois ficava meia bomba, uns 70 a 80% de ereção. Esse relacionamento era o que os jovens de hoje em dia chamam de "relacionamento tóxico", ela era uma pessoa extremamente difícil de se lidar, ainda assim, quando ela terminou comigo, fiquei bem arrasado. Taquei o foda-se e resolvi tirar o atraso com as meninas, tentei melhorar minha timidez aos trancos e barrancos, e vejam só, até tentei técnicas de PUA (não me orgulho disso kkkkk). Mas continuava afundando cada vez mais no lodo da P e objetificava cada vez mais as mulheres. Consegui pegar algumas meninas, mas algumas vezes que ía para os finalmentes eu tinha DE (acho que uns 50 a 60% das vezes) e isso era bem frustrante. Comecei a suspeitar que fosse a finasterida para tratar a calvície que eu tomava na época e parei de usar. Entrei pra faculdade em uma universidade conceituada e conheci minha esposa lá, e desde então estamos juntos. Não transávamos, pois ela era virgem e eu falava pra ela que iria aguardar o tempo dela (acho que intimamente talvez por medo da DE).

Acho que o texto ficou bem extenso, no próximo relato, vou contar sobre a faculdade, meu relacionamento, o começo da minha luta contra o vício e minha situação atual. Nos vemos no próximo capítulo.

Grande abraço a todos.

Dando prosseguimento à minha história...

Durante a faculdade, comecei a sentir, alguns efeitos negativos que são bem comuns nos relatos da maioria dos companheiros do fórum. A procrastinação me fazia estudar pouco, e facilmente perdia o foco nos estudos. Não conseguia ficar meia hora estudando e já me afundava na P. Conseguia passar nas matérias aos trancos e barrancos e comecei a repetir algumas. Não conseguia assimilar os conteúdos com facilidade. Sempre fui estudioso e me considerava inteligente, tanto que entrei em uma faculdade pública, mas comecei a questionar isso e comecei a me sentir um impostor e até me achar burro.
Sempre gostei de praticar esportes, e percebi também que o meu rendimento nas peladas e também nos campeonatos da faculdade começou a cair notadamente. Passei a descuidar da alimentação e comecei a ganhar peso, aliado ao avanço da calvície (havia parado de tomar o finasterida, como relatado no post anterior), isso começou a afetar fortemente minha autoestima.
Com o rendimento nos estudos indo ladeira abaixo, comecei a racionalizar aquela situação. Se talvez conseguisse me formar, iria demorar muito tempo, pois repetia muitas matérias. Pensei que era impossível formar em uma faculdade pública e trabalhar. Claro que é possível sim, para as pessoas dedicadas e focadas, o que não era o meu caso, até isso a PMO tirou de mim. Enfim, decidi mudar para uma faculdade EAD, pois era mais "tranquilo". Com muito custo consegui me formar, mesmo eliminando várias matérias, pois o EAD exige muita disciplina. Concluí com 8 anos um curso de 5 anos.

Amanhã falarei sobre a descoberta e aceitação do vício.

Bom dia amigos!
Ontem foi meio corrido por aqui e não consegui postar a continuação da minha história. Vou tentar tirar um tempinho hoje pra escrever.
Grande abraço a todos

Me casei durante a faculdade. Como disse anteriormente, minha esposa era virgem na época, e acertamos que iríamos aguardar o casamento, não por uma questão religiosa, mas mais por uma questão de criação. Ela teve uma criação rígida. Na nossa noite de núpcias tive DE, mas por falta de experiência, ela pensou que fosse algo com ela. Durante a lua de mel conseguimos namorar algumas vezes, mas ficou meia bomba. E o tempo foi se passando dessa forma, as vezes o S era satisfatório (sempre meia bomba), às vezes DE, e eu consumindo este lixo quase que diariamente. Graças a Deus não escalei para tipos mais pesados e nem fora da minha orientação sexual, apenas conteúdo hétero, mas o consumo era enorme. Sabia que aquilo era errado, mas mais por uma questão moral mesmo, pois sou espírita, e como cristão, aquilo para mim era terrível e vai contra todos os preceitos ensinados pelo nosso mestre Jesus. Me sentia imundo depois das sessões, e sentia que estava me afastando de Deus.
Após algum tempo de casado, descobri este fórum por acaso, através de um comentário em um vídeo do youtube. Conhecer este maravilhoso fórum, abriu um mundo novo para mim. Devorei o ebook em poucas horas, e finalmente encontrei a luz no fim do túnel. Já havia tentado parar outras vezes, mas o máximo que conseguia era uma semana, talvez duas. Comecei a aplicar a metodologia do ebook, e fui evoluindo aos poucos. Conseguia ficar uma semana sem e caía, aos poucos foi passando pra 10 dias o intervalo entre as quedas, depois 15, 20, até que finalmente consegui 1 mês. Nesse dia me senti invencível, achava que finalmente tinha vencido o vício. Estava enganado. A confiança foi o meu erro, tive uma queda feia e demorei pra me reerguer. Até que um dia retornei ao fórum e li as histórias de sucesso da vitoriosa e do Antônio71. Fiquei muito motivado pra retomar o Reboot. Comecei novamente com progressos pequenos de intervalos entre as quedas, 1 semana, 10 dias, 15, 20, 30, 60 dias. Até que consegui a marca de 86 dias e tive uma recaída. Fiquei 3 dias afundado e me reergui novamente. O terceiro dia de lama dessa última queda foi 27/05/2022, minha última sessão de PMO. Desde então estou limpo e pretendo ficar assim até o último dos meus dias. Mas caso haja a fatalidade de uma queda, pretendo levantar e continuar a batalha.

No próximo post vou falar sobre os benefícios que o Reboot me trouxe até o momento.

Hoje vou falar um pouco sobre os benefícios que obtive nesse período sem PMO:
- Melhora na procrastinação: Desde sempre sou conhecido por sempre procrastinar tudo, sempre deixando pra amanhã o que deve ser feito. Como disse em um dos relatos anteriores, demorei 8 anos pra concluir um curso de 5 anos, tudo graças à procrastinação. Ainda não estou como gostaria, mas já melhorei bastante nesse sentido;
- Melhora na qualidade do sono: Não tenho mais insônia, durmo bem, quase não acordo durante a noite e acordo sempre descansado, mesmo dormindo menos de 6 horas;
- Sonhos: voltei a ter sonhos no decorrer do Reboot. No começo do Reboot tive vários sonhos eróticos. Depois de algum tempo os sonhos se normalizaram, inclusive em alguns casos sonhos lúcidos. Me lembrava de ter sonhos só na infância, antes de conhecer o lixo da PMO;
- Emagrecimento: perdi 11 kg depois que comecei o Reboot. Isso atribuo não ao Reboot em si, mas à melhoria no foco e dedicação. Passei a praticar atividades físicas diariamente, inclusive aos domingos. Também estou mais disciplinado com a alimentacao, cortei refrigerante e diminui nas frituras e praticamente cortei industrializados (tipo salsicha, nuggets, miojo, etc). Estou começando a ficar fortinho, os primeiros gominhos já estão aparecendo no abdômen, os ombros e o peitoral estão crescendo;
- Estudos: concluí minha pós com tranquilidade, com um excelente TCC. Pretendo começar a estudar para concursos;
- Cabelos: como disse anteriormente, parei de tomar o finasterida, pois achava que era a causa da minha DE. Durante o Reboot li alguns estudos recentes sobre a relação entre a finasterida e a DE, e nesses estudos ficou constatado que se trata de efeito nocebo, ou seja, foi descartada essa relação. Voltei a tomar a finasterida. Os cabelos não estão mais caindo, percebo um engrossamento nos fios e vejo alguns fios novos nascendo. Estou planejando fazer um implante no próximo ano;
- Ereções: a DE praticamente sumiu, a cada dia que passa as ereções estão melhores. As vezes consigo namorar até 4 vezes com a patroa no mesmo dia, as vezes 2 em um pequeno intervalo de minutos;
- Atividades físicas: meu desempenho melhorou demais nas atividades físicas, estou correndo muito mais no futebol e progredindo muito nas artes marciais;
- Olhar nos olhos: consigo me manter olhando nos olhos das pessoas em todas as situações;
- Vermelhidão nos olhos: esse benefício não vi nenhuma outra pessoa relatando. Meus olhos não estão mais vermelhos, e também não tenho mais olheiras;
- Barba mais grossa: minha barba está bem mais grossa e crescendo mais rápido;
- Paciência: hoje sou uma pessoa muito mais calma e paciente.

Esses foram alguns benefícios que lembrei agora. À medida que for lembrando de outros e/ou percebendo novos benefícios, relato no meu diário.

O processo do Reboot foi bem difícil, tive muitos problemas. Vou falar sobre isso no próximo post.

Parabéns pelos dias alcançados.
Massa essa sua ideia de vim aqui compartilhar o pós-90.

Acompanhando.
Vlw.

Rottweiler escreveu:Parabéns pelos dias alcançados.
Massa essa sua ideia de vim aqui compartilhar o pós-90.

Acompanhando.
Vlw.

Obrigado meu amigo! É uma honra ter você aqui! Seu diário é um dos que acompanho desde o início!

Boa noite amigos! Hoje não vou conseguir postar, mas passei aqui pra compartilhar um momento de felicidade com vocês. Daqui a algumas horas vou estar completando 100 dias longe desse lixo. A maior marca de toda a minha vida, estou muito feliz... Devo muito a este fórum e aos companheiros daqui.

Kobscop escreveu:Boa noite amigos! Hoje não vou conseguir postar, mas passei aqui pra compartilhar um momento de felicidade com vocês. Daqui a algumas horas vou estar completando 100 dias longe desse lixo. A maior marca de toda a minha vida, estou muito feliz... Devo muito a este fórum e aos companheiros daqui.

Boa tarde mano, parabéns cara!!!
Estou a caminho dos 30 dias, conta pra gente o que de fato foi mais importante para alcançar essa marca. Abraço!

rodrigomoraes escreveu:

Kobscop escreveu:Boa noite amigos! Hoje não vou conseguir postar, mas passei aqui pra compartilhar um momento de felicidade com vocês. Daqui a algumas horas vou estar completando 100 dias longe desse lixo. A maior marca de toda a minha vida, estou muito feliz... Devo muito a este fórum e aos companheiros daqui.

Boa tarde mano,  parabéns cara!!!
Estou a caminho dos 30 dias, conta pra gente o que de fato foi mais importante para alcançar essa marca. Abraço!

Fala amigo rodrigomoraes, muito obrigado!
Então, eu li diversos diários desde o começo aqui no fórum. O que eu notei foi que, apesar das dificuldades e problemas semelhantes entre a maioria, a experiência com o Reboot é algo muito pessoal.
No meu caso, eu tinha muita dificuldade de passar dos 15 dias, sempre caia nesse período.
Comecei a melhorar quando passei a seguir o método descrito no ebook a risca.
Eu era muito resistente ao uso de bloqueadores, mas são muito necessários, depois que os adotei, conseguia sequências maiores.
Outra coisa que me ajudou bastante foram as atividades de religação. O nosso vício é na dopamina, e essa é liberada em grandes quantidades com a P. Não adianta apenas se abster de P e/ou M (meu Reboot é de P e M) se você não substituir a fonte de dopamina, a fissura vai ser enorme e fatalmente você vai cair.
No começo eu estava com esse pensamento de apenas me abster de P e M, mas depois percebi que as atividades de religação são fundamentais, então me matriculei em uma academia, voltei a praticar artes marciais, consegui uma turma de pelada firme, comprei um vídeo game e uma placa de vídeo nova pro meu PC (aqui nesse ponto algumas pessoas podem questionar, é preciso ter muito cuidado com jogos, pois também são altamente viciantes. Eu me policio bastante quanto aos jogos no PC e no vídeo game, mas no meu caso eu prefiro ser "viciado" em jogos do que em PMO).
Além disso eu tenho sempre procurado a patroa, como contei aqui, ela era virgem quando nos casamos, então ela tem alguns bloqueios psicológicos e a frequência não é a que eu gostaria. Mas é como dizem né: S até quando é ruim é bom. Rsrsrs

É importante também não abandonar o fórum após as quedas. Isso eu percebi acompanhando os outros diários, pois comecei o meu recentemente após os 90 dias. Notava que o pessoal ia se afastando do fórum aos poucos e a noção de responsabilidade com o Reboot ia diminuindo e só voltavam quando estavam no fundo do poço de novo. Como dizia o toguro (tinha um diário aqui, mas parou de postar em 2016 eu acho), é importante postar diariamente pelo menos nos primeiros 15 dias.

Quanto aos gatilhos e fantasias eu sigo o ensinamento do Bruce Lee, seja como a água. Seja fluido, vá contornando e escapando deles, todas as vezes que eu tentei bater de frente e lutar contra eu caí. Então a sugestão que eu dou é, deixe passar, deixe os pensamentos irem embora do mesmo jeito que vieram, se ver uma moça provocante na rua, atravesse para a outra calçada.

Espero ter ajudado meu amigo. Como dizem os militares temos que ombrear os companheiros, estamos juntos nessa guerra.

Neste post vou falar sobre as dificuldades que passei durante o Reboot.
Como disse anteriormente, eu tinha muita dificuldade para passar dos 15 dias iniciais, caí várias vezes nessa fase. A fissura me atacava forte, agora eu entendo como os usuários de drogas e fumantes se sentem nas crises de abstinência.
O emocional e o psicológico estavam igual uma montanha russa. Tive dias bons e tranquilos, mas a maioria deles até os 60 dias foi de uma tristeza inexplicável, um vazio interior e um desânimo grande. Procrastinei muitas tarefas no trabalho.
No auge da pandemia eu estive muito afundado na lama, parecia que me deleitar nesse lixo me tranquilizava diante da situação, mas era só uma fuga, logo em seguida voltava a preocupação.
Tive palpitações e às vezes meu coração disparava, até suspeitei que pudesse ter algum problema de saúde, mas graças a Deus era só ansiedade mesmo.
Tive dores de cabeca em alguns dias.
Tive muitos sonhos eróticos bem reais até mais ou menos o dia 70. Depois eles pararam
Alternava entre noites de insônia e noites boas.
Tive alguns dias de irritação extrema, e olha que eu sou muito tranquilo. Nesses dias tudo me irritava, estava uma pilha de nervos.
Libido variava bastante, mas não tive a flatline que o pessoal relata nem polução noturna.

Todos esses sintomas que relatei acima foram se amenizando a partir do dia 70, e agora praticamente acabaram.
Temos que ter paciência com o processo, pois vários anos de vício não se resolvem em alguns dias. O nosso cérebro tem que reconstruir os caminhos que a P rompeu. Os receptores de dopamina tem que ser ajustados.
Acho que essa variação no humor também se deve à concentração de testosterona que está se ajustando.

Sempre mantenham a guarda alta, o inimigo é esperto e está sempre aguardando algum vacilo nosso.
Boa semana a todos

Muito bom ler sua experiência com o reboot.

Mais uma prova de que o reboot funciona, devendo darmos tempo ao tempo.

Sem pressa e, no mínimo, praticar exercícios físicos.

Um forte abraço.

Eustáquio escreveu:Muito bom ler sua experiência com o reboot.

Mais uma prova de que o reboot funciona, devendo darmos tempo ao tempo.

Sem pressa e, no mínimo, praticar exercícios físicos.

Um forte abraço.

Fala amigo Eustáquio!
Obrigado por aparecer por aqui!
Sim, o Reboot funciona, eu garanto, mas é como vc disse, um passo de cada vez, um dia de cada vez.
Grande abraço

Boa tarde amigos!
Uma coisa que estou aprendendo e que vale pra todos aqui é não menosprezem seus diários.
Escrever aqui está me dando uma força a mais, pois quando vem a tentação, uma das primeiras coisas que penso é a vergonha em ter que relatar aos amigos que caí.
Me sinto como um prisioneiro ainda na condicional. Não devemos nos sentir imunes ao vício só pq estamos há alguns dias longe dele. Todas as vezes que abaixei a guarda eu tomei pancada.

No domingo namorei com a patroa, e foi excelente, sem DE e nem EP. Controlei tranquilamente o tempo que durei, e só finalizei no momento que eu queria. Ereção tá em 90%.
Ontem e hoje foi tranquilo, só trabalho mesmo, nada de novo.
Feriadinho de amanhã só pra descansar mesmo.

Abraço e bom Reboot a todos!

Queridos amigos, bom dia!
Compartilhando uma reflexão que tenho feito ultimamente.
Estou num processo de ressignificação do S na minha vida. Noto que de um tempo pra cá o S tem perdido importância pra mim. Entendam, eu gosto muito de S, mas hoje prefiro qualidade do que quantidade.
Hoje o S tá muito banalizado na nossa sociedade.
Temos que ser contra esse mundo extremamente sexualizado, em todo canto tem P soft à vista de todos. A mudança tem que vir de nós.
Confesso que tenho uma preocupação enorme com as próximas gerações. Se algum dia Deus me der a benção de ser pai, vou fazer de tudo para que meus filhos cresçam longe desse lixo e possam ser as crianças inocentes que todos merecem ser em suas infâncias.

Ontem o feriado foi de descanso e faxina, rsrs.
Namorei com a patroa, consegui duas em um curto espaço de tempo. Ereção cada vez melhor. O Reboot vale a pena amigos.

Eae beleza Kobscop?
Passando aqui só para falar que é muito bom ler seu diário amigo, força e foco no reboot irmão!

Príncipe Sayajin escreveu:Eae beleza Kobscop?
Passando aqui só para falar que é muito bom ler seu diário amigo, força e foco no reboot irmão!

Valeu Vegeta o príncipe Sayajin! Meu personagem favorito!
Por coincidência acabei de começar a ler seu diário.
Muito obrigado pela presença aqui meu amigo!

Boa noite amigos!
Reta final do dia 104. A semana foi tranquila, acho que passou rápido por causa do feriado que dividiu a semana.
Zero vontade de PMO.
Sigam firmes na luta amigos, vale a pena.

Eustáquio escreveu:Muito bom ler sua experiência com o reboot.

Mais uma prova de que o reboot funciona, devendo darmos tempo ao tempo.

Sem pressa e, no mínimo, praticar exercícios físicos.

Um forte abraço.

ou artes marciais

Eustáquio escreveu:Muito bom ler sua experiência com o reboot.

Mais uma prova de que o reboot funciona, devendo darmos tempo ao tempo.

Sem pressa e, no mínimo, praticar exercícios físicos.

Um forte abraço.

ou artes marciais