Saturno limpo

Void escreveu:Qual é o tipo de OM (Organização Militar)? Tiro de  Guerra, Batalhão de Infantaria, Cavalaria, Artilharia ou outra coisa?

É no tiro de guerra. Em dezembro vou fazer 18
Tu tbm foi no tiro de guerra?

Marcos Saturno escreveu:

Void escreveu:Qual é o tipo de OM (Organização Militar)? Tiro de  Guerra, Batalhão de Infantaria, Cavalaria, Artilharia ou outra coisa?

É no tiro de guerra. Em dezembro vou fazer 18
Tu tbm foi no tiro de guerra?

Servi no daqui, ao meu ver o tiro de guerra não vale a pena por tomar tempo sem haver um bônus significativo, batalhões regulares são melhores. Daí vai de você, os tgs são bem diferentes em muita coisa, alguns se sobressaem, mas não acho que vale a pena, pois não tem NPOR.

Boa noite gente
Recai hoje
Hoje eu fui para o alistamento, mas foi muuuuito tranquilo ( eu acho q se não for por ter muitos meninos, eu vou servir sim)
Passei o dia com sono, de noite fui para a igreja, mas tinha uns carros de política passando na frente e tô com a maior dor de cabeça
Foi um dia muito estressante, e logo de manhã, depois do alistamento, eu usei pmo para me aliviar. Eu pensei q sem isso eu não ia conseguir chegar até o fim do dia
Errei feio, e tô me sentindo todo quebrado

Marcos Saturno escreveu:Boa noite gente
Recai hoje
Hoje eu fui para o alistamento, mas foi muuuuito tranquilo ( eu acho q se não for por ter muitos meninos, eu vou servir sim)
Passei o dia com sono, de noite fui para a igreja, mas tinha uns carros de política passando na frente e tô com a maior dor de cabeça
Foi um dia muito estressante, e logo de manhã, depois do alistamento, eu usei pmo para me aliviar. Eu pensei q sem isso eu não ia conseguir chegar até o fim do dia
Errei feio, e tô me sentindo todo quebrado

Levanta a cabeça e tenta amanhã de novo, vai colocando em prática o que te falei, projetos ajudam muito. Você consegue!

Bora, mano, não desanima. Levanta a cabeça, elimina os gatilhos e não alimenta o primeiro pensamento. Chora, esperneia, xinga tudo, mas não se permita!

Abraço, irmão. Jesus já te perdoou!

Marcos Saturno escreveu:Boa noite gente
Recai hoje
Hoje eu fui para o alistamento, mas foi muuuuito tranquilo ( eu acho q se não for por ter muitos meninos, eu vou servir sim)
Passei o dia com sono, de noite fui para a igreja, mas tinha uns carros de política passando na frente e tô com a maior dor de cabeça
Foi um dia muito estressante, e logo de manhã, depois do alistamento, eu usei pmo para me aliviar. Eu pensei q sem isso eu não ia conseguir chegar até o fim do dia
Errei feio, e tô me sentindo todo quebrado

Pena ouvir isso, Marcos. Não se desanime, precisamos de ânimo pra lutar essa luta. Tenha força de vontade e confiança no método, a pornografia também afeta nossos humores. Abraços!

Dia 1
Muito obrigado pelas mss, marcos, void e soprano
É muito bom saber q eu tenho o apoio de vocês, e o fórum está sendo um lugar muito bom para conversar e aprender, mesmo q agente nem saiba quem são os outros. Vcs são muito especiais para mim
Hoje foi um dia tranquilo, mas minha cabeça ficou agitada
Eu acordei me sentindo sujo, como sempre acontece em recaídas, passei o dia muito instável, horas ficava muito animado, e horas queria chorar, e eu chorei.
Minha cabeça ficou cheia com a organização das encomendas de desenho, posts de desenho para o insta, aprender inglês, ver vídeo de investimentos, peça da igreja.
Hoje eu novamente não malhei. Já faz 6 meses q eu venho me exercitando e parece q cada vez eu fico mais magro.
Terça, eu fui provar o terno do casamento da minha irmã, e eu não consigo ficar sem roupa, e até mesmo camisa na frente de ninguém ( e isso vem de muito tempo, desde q eu era pequeno, pq eu já fui bem gordinho ), na hora q eu estava trocando de roupa, eu me olhei no espelho e vi alguns ossos, vi como estava estranho, meu cabelo bagunçado, minha cara meia morta, sla, foi ruim
Hoje eu chorei um pouco por causa de muitas coisas, e essa foi uma delas, e eu não sei oq mais fazer em relação a malhar e perder peso
É engraçado q antes eu sofria por ter muito peso, e agora sinto meu corpo bem desajustado, uma parte com ossos aparecendo, e outra com algumas gorduras
Eu tô animado com tudo q vem acontecendo, ou q vai acontecer daqui para o final do ano, mas eu percebi q minha mente hora está tão vazia, e hora quer fazer tudo, q eu nem estou aproveitando nada
Tudo está em um ritmo estranho, e as vezes da vontade de só entrar em um universo q seja vácuo e ficar lá, ou deitar nós braços de jesus e dormir, e dormir, e dormir
.
Vocês perceberam q ultimamente, quase todo mundo q comenta no fórum ou está tento recaída, ou está atualizando o diário poucas vezes. Isso é estranho

Dia 2
Gente eu tenho uma coisa muito estranha para compartilhar com vcs
Ontem eu me acordei de madrugada, 3 e meia de manhã sentindo uma dor enorme no meu testículo esquerdo. Não era bem no testículo, mas sim nos nervos(?) Que seguram ele (  é tipo uma parte fina, como um nervo, vcs devem saber oq é )
Era uma dor insuportável, e ele ficou inchado no lado do testículo esquerdo, aí eu corri para o banheiro para ver oq era, e minha visão se fechou, aí eu voltei para a rede com medo de cair no chão
Eu pesquisei no Google para ver oq era,  e apareceu q poderia ser uma torção, até um câncer
No fim eu tomei banho pra ver se ajudava em alguma coisa, e demorei uma hora para dormir.
Hoje pela manhã não estava doendo mais, mas o testículo estava meio grande, sla, parecia não inchado, mais cheio.
Eu não faço ideia do q foi isso, só sei q doeu muito
Algum de vcs sabem oq pode ter sido?

Marcos Saturno escreveu:Dia 1
Muito obrigado pelas mss, marcos, void e soprano
É muito bom saber q eu tenho o apoio de vocês, e o fórum está sendo um lugar muito bom para conversar e aprender, mesmo q agente nem saiba quem são os outros. Vcs são muito especiais para mim
Hoje foi um dia tranquilo, mas minha cabeça ficou agitada
Eu acordei me sentindo sujo, como sempre acontece em recaídas, passei o dia muito instável, horas ficava muito animado, e horas queria chorar, e eu chorei.
Minha cabeça ficou cheia com a organização das encomendas de desenho, posts de desenho para o insta, aprender inglês, ver vídeo de investimentos, peça da igreja.
Hoje eu novamente não malhei. Já faz 6 meses q eu venho me exercitando e parece q cada vez eu fico mais magro.
Terça, eu fui provar o terno do casamento da minha irmã, e eu não consigo ficar sem roupa, e até mesmo camisa na frente de ninguém ( e isso vem de muito tempo, desde q eu era pequeno, pq eu já fui bem gordinho ), na hora q eu estava trocando de roupa, eu me olhei no espelho e vi alguns ossos, vi como estava estranho, meu cabelo bagunçado, minha cara meia morta, sla, foi ruim
Hoje eu chorei um pouco por causa de muitas coisas, e essa foi uma delas, e eu não sei oq mais fazer em relação a malhar e perder peso
É engraçado q antes eu sofria por ter muito peso, e agora sinto meu corpo bem desajustado, uma parte com ossos aparecendo, e outra com algumas gorduras
Eu tô animado com tudo q vem acontecendo, ou q vai acontecer daqui para o final do ano, mas eu percebi q minha mente hora está tão vazia, e hora quer fazer tudo, q eu nem estou aproveitando nada
Tudo está em um ritmo estranho, e as vezes da vontade de só entrar em um universo q seja vácuo e ficar lá, ou deitar nós braços de jesus e dormir, e dormir, e dormir
.
Vocês perceberam q ultimamente, quase todo mundo q comenta no fórum ou está tento recaída, ou está atualizando o diário poucas vezes. Isso é estranho

Eaí, bom saber que você estar engajando nas coisas, em relação ao físico eu estou na mesma situação, até pior, eu fui de um cara com um shape legal, boa postura, força relativamente alta para um chassi de grilo, fraco e curvado, esse vício me destruiu por completo, psicológico, físico, social, financeiro, acadêmico, foi tudo pro brejo. A situação psicológica é intensa, sinto um ódio imenso, e algumas vezes desesperança e vazio, estou à beira da loucura, vou perder o controle em qualquer momento se não melhorar, o monstro só fica maior. Sobre o pessoal estar recaindo acho que é por conta da ansiedade que os dias vem causando, estamos no período mais importante pro Brasil e até pro mundo dos últimos anos, mesmo quem não se importa com esse teatro que é a política , como eu, se sente apreensivo. Tudo muda, o barulho aumenta, a programação fica monótona, as pessoas ficam mais agressivas e descontroladas por conta de seus ídolos políticos, a sexualização social só aumenta em decorrência do aumento das pautas desse tipo no período, as pessoas estão mais insensíveis e cruéis. No fim, é um efeito em cadeia que atinge a todos e de forma intensa impacta aqueles que estão na espiral de todo tipo de vício e terror psicológico. A sociedade infelizmente está piorando, temo uma anomia social, e a culpa é de todos. Penso ser isso, tempos obscuros.

Marcos Saturno escreveu:Dia 2
Gente eu tenho uma coisa muito estranha para compartilhar com vcs
Ontem eu me acordei de madrugada, 3 e meia de manhã sentindo uma  dor enorme no meu testículo esquerdo. Não era bem no testículo, mas sim nos nervos(?) Que seguram ele (  é tipo uma parte fina, como um nervo, vcs devem saber oq é )
Era uma dor insuportável, e ele ficou inchado no lado do testículo esquerdo, aí eu corri para o banheiro para ver oq era, e minha visão se fechou, aí eu voltei para a rede com medo de cair no chão
Eu pesquisei no Google para ver oq era,  e apareceu q poderia ser uma torção, até um câncer
No fim eu tomei banho pra ver se ajudava em alguma coisa, e demorei uma hora para dormir.
Hoje pela manhã não estava doendo mais, mas o testículo estava meio grande, sla, parecia não inchado, mais cheio.
Eu não faço ideia do q foi isso, só sei q doeu muito
Algum de vcs sabem oq pode ter sido?

Já aconteceu coisas estranhas comigo, dores na região genital, sensação que algo está latejando, coceira, até ferimentos, mas no meu caso era pq no mínimo eu me masturbava 3 vezes, talvez seja isso, mas se isso persistir após algumas semanas eu recomendo procurar um médico, faz uma conta no doctoralia e pergunta lá que alguns profissionais respondem.

Marcos Saturno escreveu:Dia 2
Gente eu tenho uma coisa muito estranha para compartilhar com vcs
Ontem eu me acordei de madrugada, 3 e meia de manhã sentindo uma  dor enorme no meu testículo esquerdo. Não era bem no testículo, mas sim nos nervos(?) Que seguram ele (  é tipo uma parte fina, como um nervo, vcs devem saber oq é )
Era uma dor insuportável, e ele ficou inchado no lado do testículo esquerdo, aí eu corri para o banheiro para ver oq era, e minha visão se fechou, aí eu voltei para a rede com medo de cair no chão
Eu pesquisei no Google para ver oq era,  e apareceu q poderia ser uma torção, até um câncer
No fim eu tomei banho pra ver se ajudava em alguma coisa, e demorei uma hora para dormir.
Hoje pela manhã não estava doendo mais, mas o testículo estava meio grande, sla, parecia não inchado, mais cheio.
Eu não faço ideia do q foi isso, só sei q doeu muito
Algum de vcs sabem oq pode ter sido?

Cara nunca tive isso mas nao vai no que o google diz pq tudo é cancer kkkkkk, deve der alguma mudança no seu corpo por causa dos 2 dias de reboot, tem pessoas que relatam dores no penis e testiculo mas nao posso te afirmar, pode ser algo mental tbm, espero alguns dias e vê se vai piorar, qualquer coisa procure um urologista

Boa noite gente
Dia 4
Obrigado pelos toques void e charada, isso não voltou a se repetir depois daquele dia, meu testículos então normais kkkkkk mais vou ficar atento a qualquer mudança!
Hoje foi a eleição, e foi um dia bem cheio. Eu confesso q eu ia caindo, mas não cai! Tô aqui firme!
Hoje eu consegui conversar com um menino quando esperava minha mãe na eleição! Eu sei q socializar ajuda muito a se afastar do vício, e tbm é uma coisa q vcs colegas sempre comentado muito aqui. Como eu não tenho muita oportunidade nem coragem de socializar, quando acontece é uma grande vitória! Eu estou me sentindo muito bem
Hoje eu tbm não me senti tão feio kkkkk
Eu tbm vi q tem mais pessoas no fórum de novo, estou feliz q está todo mundo voltando a escrever, isso ajuda bastante
É isso amigos! Boa noite!

Marcos Saturno escreveu:Boa noite gente
Dia 4
Obrigado pelos toques void e charada, isso não voltou a se repetir depois daquele dia, meu testículos então normais kkkkkk mais vou ficar atento a qualquer mudança!
Hoje foi a eleição, e foi um dia bem cheio. Eu confesso q eu ia caindo, mas não cai! Tô aqui firme!
Hoje eu consegui conversar com um menino quando esperava minha mãe na eleição! Eu sei q socializar ajuda muito a se afastar do vício, e tbm é uma coisa q vcs colegas sempre comentado muito aqui. Como eu não tenho muita oportunidade nem coragem de socializar, quando acontece é uma grande vitória! Eu estou me sentindo muito bem
Hoje eu tbm não me senti tão feio kkkkk
Eu tbm vi q tem mais pessoas no fórum de novo, estou feliz q está todo mundo voltando a escrever, isso ajuda bastante
É isso amigos! Boa noite!

Boa Marcos, um passo de cada vez parceiro.
Cada centímetro é um avanço e cada dia é uma vitória!!

Marcos Saturno escreveu:Boa noite gente
Dia 4
Obrigado pelos toques void e charada, isso não voltou a se repetir depois daquele dia, meu testículos então normais kkkkkk mais vou ficar atento a qualquer mudança!
Hoje foi a eleição, e foi um dia bem cheio. Eu confesso q eu ia caindo, mas não cai! Tô aqui firme!
Hoje eu consegui conversar com um menino quando esperava minha mãe na eleição! Eu sei q socializar ajuda muito a se afastar do vício, e tbm é uma coisa q vcs colegas sempre comentado muito aqui. Como eu não tenho muita oportunidade nem coragem de socializar, quando acontece é uma grande vitória! Eu estou me sentindo muito bem
Hoje eu tbm não me senti tão feio kkkkk
Eu tbm vi q tem mais pessoas no fórum de novo, estou feliz q está todo mundo voltando a escrever, isso ajuda bastante
É isso amigos! Boa noite!

Marcha amigo, um dia de cada vez chegaremos a vitoria

Recaída
Depois de 5 dias
Estava sozinho em casa

Marcos Saturno escreveu:Recaída
Depois de 5 dias
Estava sozinho em casa

Força nesse recomeço mano, vamo p cima

E aí, Saturno, como anda?

Lá vem o Marco escreveu:E aí, Saturno, como anda?

boa tarde Marcoooo
eu estou bem. e você amigo?
eu passei uns 5 dias sem escrever aqui, tentando me manter focado, mas tava lendo os diários. parabéns por seus quase 30 diaaaaaa!!!! é uma vitória muito muito grande marcos, vc é uma grande inspiração para mim.
eu ainda estou um pouco desanimado para voltar aqui e escrever ( é q dá um medo de ter q comentar RECAÍDA de novo ), mas hoje é o dia 6 q estou limpo
minha meta é passar do meu recorde ( 12 dias) q fica exatamente no dia do casamento da minha irma.
esses 5 dias foram muito bons. sábado eu passei quase o dia todo fora de casa. de manhã fui para a igreja, a tarde acompanhei minha irmã em uma prova dela, conheci uma senhora bem legal, e agente conversou bem muito, e a noite eu fui comer hambúrguer com minha irma ( é muito bom ter dinheiro de Novo kkkkkk )
mas hoje eu tenho q ter cuidado, pq acho q vou ficar sozinho em casa, e sei q isso é um atrativo muito grande para mim. minha última queda foi em um dia desses. sem contar q a situação aqui em casa tá meio complicada, e minha mente pode usar isso como justificativa. então hoje tenho q ficar muito alerta
eu me lembrei do q vc disse no seu diário, q cada dia é como se fosse um dia fugindo, e isso parece muito difícil, mas se é o preço, precisamos passar né
obrigado pelo apoio Marcos, e todos os meninos q vêem aqui tbm!!!

dia 8

Marcos Saturno escreveu:dia 8

Muito bom, parabéns pela uma semana, continue firme.
Tmj!

recaída
bom dia gente
ontem eu estava sem internet, e acabei praticando m, mas sem p. hoje, quando a internet voltou, eu estava desesperado procurando no cll alguma coisa explícita, sem entrar em nenhum site, acabou q eu não achei, e acabei praticando m, mas eu estava com o cll na mao. com certeza foi uma recaída porque o meu intuito era ver p.
faltando dois dias para minha meta, eu caí
tem uma coisa q eu não contei aqui, porque me senti muito desconfortável, mas agora ( depois de uns 2 meses ) eu sinto que preciso contar.
porque mentir em um lugar q é anônimo né ?
essa é a questão, esse é uma assunto q eu não falo com ninguém, e até de forma anônima, eu sinto algum perigo perto de mim.
eu sou gay, mas eu não concordo com essa pratica. eu sou cristão, e essa é uma parte de mim que eu escolhi sempre deixar de lado, por jesus.
não tem porque mentir aqui né, então se for para escrever sobre esse vício, eu vou começar a fazer isso de forma 100% honesta com vocês
desde já, agradeço a todos vocês

Marcos Saturno escreveu:recaída
bom dia gente
ontem eu estava sem internet, e acabei praticando m, mas sem p. hoje, quando a internet voltou, eu estava desesperado procurando no cll alguma coisa explícita, sem entrar em nenhum site, acabou q eu não achei, e acabei praticando m, mas eu estava com o cll na mao. com certeza foi uma recaída porque o meu intuito era ver p.
faltando dois dias para minha meta, eu caí
tem uma coisa q eu não contei aqui, porque me senti muito desconfortável, mas agora ( depois de uns 2 meses ) eu sinto que preciso contar.
porque mentir em um lugar q é anônimo né ?
essa é a questão, esse é uma assunto q eu não falo com ninguém, e até de forma anônima, eu sinto algum perigo perto de mim.
eu sou gay, mas eu não concordo com essa pratica. eu sou cristão, e essa é uma parte de mim que eu escolhi sempre deixar de lado, por jesus.
não tem porque mentir aqui né, então se for para escrever sobre esse vício, eu vou começar a fazer isso de forma 100% honesta com vocês
desde já, agradeço a todos vocês

Fala Marcos. Cara, você teve um deslize. Não se desanime e continue firme. O importante é que você não teve uma recaída pesada, como eu estava tendo há dias. Aquelas recaídas completas e sucessivas. Segue firme e cada vez mais forte, porque recair com frequência só vai atrapalhar. Esse é meu conselho pra ti. Sobre sua sexualidade, não vejo como isso venha a impactar seu reboot ou o fórum. O vício em pornografia é algo humano e científico, qualquer pessoa com qualquer sexualidade, mulher, homem, pode cair nesse vício e se prejudicar. Não se desanime pois isso não muda nada. Seguimos firmes!

dia 2 amigos
mainha irmã se casou domingo
foi muito bom, e estranhamente eu consegui socializar com muita gente
agora preciso me cuidar mais, pois vou dormir em um cômodo sozinho, e fica beeeemmm mais fácil para ver porno
sendo sincero aqui com vcs, a vontade de lutar tinha diminuído nesses dias, e hoje tbm esta um pouco baixa, mas eu não posso voltar para a mesma lama q estava antes, não posso voltar para o mesmo lugar mental horrível q estava
eu tenho voltado a treinar, ler a Bíblia, mas tenho passado muito tempo no cll, oq me faz ter pensamentos sobre p, junto a isso tbm não tô conseguindo desenhar, e não sei oq fazer para me ocupar por todo o dia
é isso amigos, abraçao

Vou te dar um exemplo meu.

Hoje eu resetei, mas em vez de ser um dia triste foi um dia de inspiração, no qual eu projetei o meu futuro sem PMO e pensei "agora vai".

No entanto, eu sei que daqui 7 ou 10 dias eu não necessariamente estarei com esse sentimento. Então o que eu faço?

Eu não posso condicionar meu reboot a sentimento, a querer continuar, porque uma hora o querer acaba. A decisão de parar, firme e definitiva, deve vir da razão e nortear todos os nosso dias daqui pra frente, independente de serem dias difíceis ou tranquilos, de estresse ou bons sentimentos.

Vamos lá, amigo. Tmj!!

Drew escreveu:Vou te dar um exemplo meu.

Hoje eu resetei, mas em vez de ser um dia triste foi um dia de inspiração, no qual eu projetei o meu futuro sem PMO e pensei "agora vai".

No entanto, eu sei que daqui 7 ou 10 dias eu não necessariamente estarei com esse sentimento. Então o que eu faço?

Eu não posso condicionar meu reboot a sentimento, a querer continuar, porque uma hora o querer acaba. A decisão de parar, firme e definitiva, deve vir da razão e nortear todos os nosso dias daqui pra frente, independente de serem dias difíceis ou tranquilos, de estresse ou bons sentimentos.

Vamos lá, amigo. Tmj!!

realmente Drew, como todo mundo ensina, motivação sempre acaba, e devemos ter disciplina
temos q estar mais passos a frente q nossos impulsos, oq é bem difícil kkkkk
parabéns por ter usado sua queda para subir mais um degrau amigo