Saturno limpo

boa noite gente
recaída
eu recai umas duas vezes nesses últimos 4 dias
e sem brincadeira, eu tô sem saber oq fazer kkkkkk rindo de dessespero kkkkkk
eu passei uma semana sem ficar com o cll na hora de dormir para nao alimentar gatilhos, mas sempre acabo em algum momento sedendo ao impulso e caindo em qualquer horário do dia
não sei mais oq fazer para conseguir êxito, vocês tem alguma dica? ( além de tomar vergonha na cara? kkkkk)
boa noite gente

Marcos Saturno escreveu:boa noite gente
recaída
eu recai umas duas vezes nesses últimos 4 dias
e sem brincadeira, eu tô sem saber oq fazer kkkkkk rindo de dessespero kkkkkk
eu passei uma semana sem ficar com o cll na hora de dormir para nao alimentar gatilhos, mas sempre acabo em algum momento sedendo ao impulso e caindo em qualquer horário do dia
não sei mais oq fazer para conseguir êxito, vocês tem alguma dica? ( além de tomar vergonha na cara? kkkkk)
boa noite gente

Mano, não desista. Vc faz algum tipo de atividade pra tentar desviar seus pensamentos, entreter sua mente? Não precisa ser necessariamente uma atividade física, uma mental ajuda, tal como, meditações, respirações. Para mim, que tenho quase a mesma idade que a sua, 18, eu uso de alguns jogos básicos pra se distrair fortemente como Sudoku, Palavras-cruzadas no celular. No PC, se der, um LoLzinho.
Mas meu mano, não desista, recair não é algo pra você se martirizar, eu diria que 99% dos rebooters já recaíram. Você é maior do que seu vício, você irá se libertar! Eu acredito em ti. Tenha fé!! Forte abraço!!

Bruno Lopes escreveu:

Marcos Saturno escreveu:boa noite gente
recaída
eu recai umas duas vezes nesses últimos 4 dias
e sem brincadeira, eu tô sem saber oq fazer kkkkkk rindo de dessespero kkkkkk
eu passei uma semana sem ficar com o cll na hora de dormir para nao alimentar gatilhos, mas sempre acabo em algum momento sedendo ao impulso e caindo em qualquer horário do dia
não sei mais oq fazer para conseguir êxito, vocês tem alguma dica? ( além de tomar vergonha na cara? kkkkk)
boa noite gente

Mano, não desista. Vc faz algum tipo de atividade pra tentar desviar seus pensamentos, entreter sua mente? Não precisa ser necessariamente uma atividade física, uma mental ajuda, tal como, meditações, respirações. Para mim, que tenho quase a mesma idade que a sua, 18, eu uso de alguns jogos básicos pra se distrair fortemente como Sudoku, Palavras-cruzadas no celular. No PC, se der, um LoLzinho.
Mas meu mano, não desista, recair não é algo pra você se martirizar, eu diria que 99% dos rebooters já recaíram. Você é maior do que seu vício, você irá se libertar! Eu acredito em ti. Tenha fé!! Forte abraço!!

Bruno, eu treino, desenho, leio, escrevo. são todas coisas q eu gosto de fazer e q eu sinto q me ocupam sabe, mas ultimamente não tô muito animado para fazer elas com muita frequência, pq as vezes eu sinto a cabeça muito cheia, aí não consigo focar direito em nenhuma delas; mas eu sinto q isso já está passando sabe, q minha cabeça tá mais leve do q antes
obrigado pelo encorajamento Bruno, isso nos fortalece muito!!!!
qual o nome do teu diário?

Que bom que esse momento esteja passando, desejo forças a sua luta.
O nome do meu é "Diário do Bruno" na aba de adolescentes

dia 2 completo
já faz vários "dias 2" por aqui, e embora eu sinta q só será uma vitória quando eu passar dos 12 dias, eu estou feliz de estar lutando

Marcos Saturno escreveu:dia 2 completo
já faz vários "dias 2" por aqui, e embora eu sinta q só será uma vitória quando eu passar dos 12 dias, eu estou feliz de estar lutando

É isso aí, cara. Lembre-se de ver aonde está errando para não deixar mais brechas. Eu, por exemplo, vi que a gula e a preguiça são coisas que me deixam mais propício à MO e por consequência à P.
Flw.

Drew escreveu:

Marcos Saturno escreveu:dia 2 completo
já faz vários "dias 2" por aqui, e embora eu sinta q só será uma vitória quando eu passar dos 12 dias, eu estou feliz de estar lutando

É isso aí, cara. Lembre-se de ver aonde está errando para não deixar mais brechas. Eu, por exemplo, vi que a gula e a preguiça são coisas que me deixam mais propício à MO e por consequência à P.
Flw.

que massa Drew, nunca tinha parado para pensar q coisas como a preguiça podiam nos levar a pmo, e realmente faz sentido!
acho q a maior brecha q tenho deixado é a auto piedade sabe, a luta mental q a maioria das vezes eu perco de propósito, e tbm a falta de vontade de fazer alguma coisa ( pq coisa para fazer eu tenho ), preguiça!

dia 6
🥳🥳🥳

dia 8 completo
ontem a noite eu sai para a praça aqui perto de casa com meu pai e consegui fazer minha primeira barra. eu só consigo fazer pulando, mas já faz um ano q eu vinha tentando, então já é um grande avanço
hoje tbm sai para entregar currículo com minha irmã e meu cunhado, foi muito bom sair de casa pela manhã de novo, a pessoa sempre encontra algumas pessoas q agente conhece, e causa um misto de vergonha, nervosismo e alegria.
não tá sendo nada fácil aqui.
é isso gente, boa sorte a todo mundo

dia 9

bom dia gente
ontem a noite eu entrei em um site p, passei um bom tempo lá, mas não me masturbei até chegar no final. eu fiquei lutando para não entrar, mas acabei cedendo ( eu lembro q uma vez eu li aqui q um menino já se masturbou chorando, pq não conseguia parar, e ontem eu estava se sentindo muito mal por fazer aquilo quando entrei no site, por isso q realmente isso é um vício )
quando guardei o cll, eu fiquei me masturbando e pensando em várias coisas, mas mesmo assim não cheguei ao O, então quando fui dormir, fiquei naquele estado entre acordado e dormindo, pq meu cachorro tava fazendo muito barulho, e eu não tava conseguindo dormir  
então teve um momento q eu percebi q minha roupa estava toda molhada, então eu fui ver e aí vcs já sabem oq foi né. eu não sei se eu me masturbei até o fim e não lembro pq tava nesse estado de acordado e dormindo, ou se o sêmen saiu sozinho por conta do tanto de estímulo q eu tinha dado.
por fim eu demorei horas para dormir, agoniado, e agora estou compartilhando isso com vocês
oq vcs acham?

Marcos Saturno escreveu:bom dia gente
ontem a noite eu entrei em um site p, passei um bom tempo lá, mas não me masturbei até chegar no final. eu fiquei lutando para não entrar, mas acabei cedendo ( eu lembro q uma vez eu li aqui q um menino já se masturbou chorando, pq não conseguia parar, e ontem eu estava se sentindo muito mal por fazer aquilo quando entrei no site, por isso q realmente isso é um vício )
quando guardei o cll, eu fiquei me masturbando e pensando em várias coisas, mas mesmo assim não cheguei ao O, então quando fui dormir, fiquei naquele estado entre acordado e dormindo, pq meu cachorro tava fazendo muito barulho, e eu não tava conseguindo dormir  
então teve um momento q eu percebi q minha roupa estava toda molhada, então eu fui ver e aí vcs já sabem oq foi né. eu não sei se eu me masturbei até o fim e não lembro pq tava nesse estado de acordado e dormindo, ou se o sêmen saiu sozinho por conta do tanto de estímulo q eu tinha dado.
por fim eu demorei horas para dormir, agoniado, e agora estou compartilhando isso com vocês
oq vcs acham?

tá usando os bloqueadores?

Bruno Lopes escreveu:

Marcos Saturno escreveu:bom dia gente
ontem a noite eu entrei em um site p, passei um bom tempo lá, mas não me masturbei até chegar no final. eu fiquei lutando para não entrar, mas acabei cedendo ( eu lembro q uma vez eu li aqui q um menino já se masturbou chorando, pq não conseguia parar, e ontem eu estava se sentindo muito mal por fazer aquilo quando entrei no site, por isso q realmente isso é um vício )
quando guardei o cll, eu fiquei me masturbando e pensando em várias coisas, mas mesmo assim não cheguei ao O, então quando fui dormir, fiquei naquele estado entre acordado e dormindo, pq meu cachorro tava fazendo muito barulho, e eu não tava conseguindo dormir  
então teve um momento q eu percebi q minha roupa estava toda molhada, então eu fui ver e aí vcs já sabem oq foi né. eu não sei se eu me masturbei até o fim e não lembro pq tava nesse estado de acordado e dormindo, ou se o sêmen saiu sozinho por conta do tanto de estímulo q eu tinha dado.
por fim eu demorei horas para dormir, agoniado, e agora estou compartilhando isso com vocês
oq vcs acham?

tá usando os bloqueadores?

Bruno, eu estou usando o do Google, pq todos os outros não funcionaram no meu cll
mas o do Google é muito fácil de tirar

para celular eu utilizo o "BlockerX"
se o teu celular for Android, acha tranquilamente a versão premium pirateada
tô usando e mesmo que eu não procure nada, ele não dá brecha alguma

Bruno Lopes escreveu:para celular eu utilizo o "BlockerX"
se o teu celular for Android, acha tranquilamente a versão premium pirateada
tô usando e mesmo que eu não procure nada, ele não dá brecha alguma

brigadão Bruno, de vdd
a versão q tem no Playstore funciona bem?

Marcos Saturno escreveu:

Bruno Lopes escreveu:para celular eu utilizo o "BlockerX"
se o teu celular for Android, acha tranquilamente a versão premium pirateada
tô usando e mesmo que eu não procure nada, ele não dá brecha alguma

brigadão Bruno, de vdd
a versão q tem no Playstore funciona bem?

nunca testei, fui direto na versão premium pirata pra poder ter acesso a tudo kkkkkkkkk

Bruno Lopes escreveu:

Marcos Saturno escreveu:

Bruno Lopes escreveu:para celular eu utilizo o "BlockerX"
se o teu celular for Android, acha tranquilamente a versão premium pirateada
tô usando e mesmo que eu não procure nada, ele não dá brecha alguma

brigadão Bruno, de vdd
a versão q tem no Playstore funciona bem?

nunca testei, fui direto na versão premium pirata pra poder ter acesso a tudo kkkkkkkkk

eita kdkdk pois eu vou ver a normal, e depois digo aqui

uuuuuu, dia 3
eu estava olhando meu calendário de recaídas, e estou feliz q mês passado eu recai somente 5 vezes, e mês retrasado, 4 vezes
para uma pessoa q não passava um dia sem, é uma boa vitória
novamente, tbm estou feliz de não desistir, já são 4 meses na luta

Marcos Saturno escreveu:uuuuuu, dia 3
eu estava olhando meu calendário de recaídas, e estou feliz q mês passado eu recai somente 5 vezes, e mês retrasado, 4 vezes
para uma pessoa q não passava um dia sem, é uma boa vitória
novamente, tbm estou feliz de não desistir, já são 4 meses na luta

é isso ai Marcos, o mais importante é ver a evolução, cada dia que evoluimos estamos mais perto da vitoria, parabens por esse avanço

dia 5
os bloqueadores estão funcionando muito muito bem
e eu me m ontem no banho, sem pensar em p, apenas no ato , isso me ajudou a nao procurar pro p, mas eu tbm não quero q a m vire um ato frequente tbm, e q dependa disso no Reboot

Quase uma semana amigo, parabéns!
Segue firme na luta!
Vou tirar um tempo pra ler seu diário e te acompanhar a partir de agora.
Torcendo por você!

Kobscop escreveu:Quase uma semana amigo, parabéns!
Segue firme na luta!
Vou tirar um tempo pra ler seu diário e te acompanhar a partir de agora.
Torcendo por você!

brigadão pelo apoio amigo

Como anda a batalha amigo?

Passando pra desejar força!!!!

Você é mais forte do que imagina!!!!!

Kobscop escreveu:Como anda a batalha amigo?

bom dia kobscop
eu estava sem internet
por aqui tudo bem
quarta eu quase recaia, quando fiquei sozinho em casa, mas estou firme aqui. ultimamente p tem me dado uma ancia muito grande, um desgosto por estar olhando aquilo, por estar procurando prazer em um lugar q tanta gente sofre
por aqui é o dia 10