Diário do Talde

Olá, Good, guerreiro e Kaneki.
Obrigado pelas interações de sempre.
Hoje completo 36 dias sem PMO. Creio que em mais dois dias terá sido minha melhor marca desde quando comecei a interagir por aqui.
Tenho tido muita demanda no trabalho e quase não tenho conseguido escrever, mas torço por todos.
O bom é que tenho ocupado minha mente. Tenho ido com frequência à academia, estou terminando de ler meu primeiro livro do ano e todos os dias tenho lido bastante sobre teorias do novo filme Pânico que será lançado mês que vem. Amo slashers e tem sido um hiperfoco saudável. rs
Não me sinto mais focado, com mais concentração nem nada (e está tudo bem). O único benefício aparente que enxergo no momento é que minha pele se encontra mais bonita. Aos poucos quero evidenciar melhoras em outras áreas, mas uma coisa de cada vez.
Tô tentando entender o funcionamento do meu organismo/metabolismo. Estou há 4 anos cuidando da mente com a terapia, cerca de 1 ano fazendo musculação, mas eu tenho dificuldades em observar o meu corpo e como ele reage.
Ah, estou fazendo nesse mês de fevereiro o desafio do "Mês com banhos gelados". Uma vez li que traz benefícios e vou testar.

Volto essa semana pra comentar nos diários do amigos.
Abraço e força.

Hoje completo 38 dias sem PMO, porém tudo está virando gatilho pra mim.
Minha melhor marca até então, não quero cair.
Amanhã tenho exame de sangue. Me sinto desfocado, não sei no que focar e não acredito que isso esteja ligado ao vício.
Que Deus me ajude.

Bora pra frente amigo, com o tempo as coisas vao melhorando, abçs.

Boa tarde,
Obrigado pelas palavras, Kaneki.
Pratiquei uma MO limpa ontem a noite. Foi 'estranho' porque não lembro de já ter praticado M sem nenhuma conotação de P, depois da vida adulta.
Sigo com 40 Dias de reboot. Minha melhor marca até então.
Quero muito vencer isso. Sigo frustrado com algumas questões da vida e tenho me policiado pra não sucumbir à P, pois ela sempre foi o meu escape e carapuça de culpa na vida.
Espero que todos estejam bem. Estou cobrindo férias e sem tempo de interação nos demais diários.

Abraço e força.

Bora pra frente amigo, tome um pouco de cuidado. O que as vezes parece ser um subterfugio acaba se tornando bem constante. E existe uma outra questão, que é a gente sempre acreditar na necessidade ilusória do orgasmo. Muitas vezes isso pode ser feito através de outra coisa. abçs.

Olá, amigos.
45 dias de reboot. Metade do caminho foi. É minha melhor marca longe de P nos últimos 4 anos e quero celebrar, pois isso prova de que sou capaz daquilo que proponho a fazer.
Obviamente com a ajuda desse espaço, do conselho de vocês, de fé e das atividades de religação.
Pontos positivos que tenho observado: o sexo tem ficado mais real. Embora eu ainda tome tadalafila quando vou ser ativo porque me sinto inseguro pra usar, percebo que busco cada vez mais estar com a pessoa em si, e não apenas o ato. Quando sou passivo tenho aproveitado melhor o momento.
Minha pele está muito bonita mesmo. Talvez em partes porque me hidrato muito.
Pontos negativos de ficar longe de PMO não sei se tem, né? rs A minha questão é que sempre preciso de um hiperfoco por ser ansioso e o aplicativo amarelo se tornou ele.
Quero testar pelo 1 mês sem estar com a mente sexualizada, ficando longe desse aplicativo, para verificar a DE.
Amigos, eu decidi fazer a PREP. Estou fazendo mais um ciclo de PEP a pedido da enfermeira para fazer a PREP. Minha vida sexual anda muito ativa e com parceiros diferentes e eventuais.
Saí com um médico e um toxicologista que disseram que posso fazer sem medo. Eu não comentei aqui, mas eu me expus ao sexo sem preservativo (dessa vez com pessoas que fazem a PREP apenas) e acho que é um caminho mais seguro pensando ao nível de saúde.

Abraço e força.

Grande Talde!
Finalmente acabei de ler todo o seu diário e vou te acompanhar a partir de agora.

Você tem sorte de um dos caras mais sensatos deste fórum ser uma presença constante aqui no seu diário, o nosso amigo Kaneki. Sempre com ótimos conselhos.

Espero que não me compreenda mal, o que vou falar é apenas com a intenção de ajudar.
Bom, lendo seu diário, cheguei a conclusão de que você precisa levar o reboot mais à sério. Na minha opinião, qualquer contato de cunho sexual que não seja pessoalmente, na minha opinião, é P. Trocar fotos, texting, etc, é uma P soft, não se engane. Você está fortalecendo as mesmas ligações neuronais que a P se utiliza.
Eu aconselho você a ficar um tempo em hardmode. O app não faz bem a você, deixe de usá-lo. É como se fosse um cardápio de pessoas. Nesse ponto ele funciona da mesma forma que a P, com sua busca de novidades, busca por novos rostos/corpos. É a mesma coisa que você buscava nos vídeos.
Você não precisa "tirar o atraso" só por achar que começou a vida sexual "tarde". Cada um tem seu tempo. E quantidade não é qualidade.
Você mesmo percebeu que se arriscou em um momento de fraqueza, será que vale a pena passar por isso de novo por um S que pode nem ser tão bom?
A nossa sociedade é muito sexualizada, será que o S tem realmente essa importância que damos a ele? Será que o nosso objetivo de vida é experimentar a maior quantidade de parceiros possível?

Espero que eu não tenha sido rude, só quero ajudar.

Torcendo por você!

Olá, Kobscop.
De maneira nenhuma, eu sempre via você curtindo alguns tópicos meus e fico muito feliz que você tenha decidido me acompanhar. É sempre bom ter pessoas com a gente nessa luta. Vi que há o link do seu diário e irei ler ele assim que eu parar de render férias.
Você não está sendo rude, você está dizendo uma verdade que eu insisto e relutar desde setembro, quando comecei a escrever aqui. Soft P, substituto para P, é exatamente isso que o aplicativo amarelo se tornou em minha vida.
Sim, tenho me exposto a situações muito arriscadas em nome desse "atraso". Tenho pensando que foi de certa forma compreensível, mas já identificando que não leva a nada, devo parar.
Hoje está sendo meu segundo dia sem o aplicativo e irei permanecer assim até então.
Obrigado mais uma vez, amigo.

47 dias de reboot.
Meu aniversário está chegando. Hoje acordei com tosse e uma leve inflamação na garganta. Acredito que se deva ao fato da chuva que peguei no bloquinho que fui em São Paulo no último domingo.
Minha avó está internada em decorrência de um acidente doméstico que teve e isso tem bagunçado um pouco com a rotina da família.
Estou tendo problemas de esquecimento de novo. Parei de anotar minha rotina num grupo de whatsapp porque estava me deixando ansioso, mas de certa forma me ajudava.
No fim de tudo, estou bem. Ontem conversando com um amigo me deparei o quão eu me auto deprecio brincando ou fazendo piada, mas que de certa forma eu posso acabar atraindo essas brincadeiras pra minha realidade. Ontem após minha oração matinal eu acordei disposto a mudar o mundo, até mesmo conversar logo de vez sobre a minha sexualidade com a minha mãe, mas ela acabou indo para o hospital.
Hoje eu acordei um pouco mais "murcho", mas entendo que isso é inerente aos dias mesmo. Nem sempre estamos 100 por cento e isso é natural.

Boa quarta. Abraço e força.

Pois é amigo, mas não há nada como um dia após o outro. Tente mudar isso um pouco em você, é sempre melhor a gente se colocar pra cima e também as pessoas em nossa volta. Você sabe o motivo desse esquecimento? As vezes eu também dou uma esquecida nas coisas, e isso pode ter um pouco a ver com o problema de vitamina d que to tendo. Bora pra frente abçs. Parabéns pelos dias conquistados.

Grande Talde!
Eu tive bastante essas variações de humor.
Acho que devem ser nossos níveis hormonais se adaptando a receber menos picos de dopamina.
Tenha paciência, o reboot é caminho.
Desejo melhoras pra você e para a sua avó.

Torcendo por você!

Olá, Kaneki. Olá, Kobs.
Obrigado pelas interações de sempre.

Acho que meus esquecimentos tem a ver com a rotina que eu tenho que é demasiada de informações.
Minha avó teve alta e já está em casa, graças a Deus.

Eu não estava planejando vir aqui hoje, mas ocorreu um fato que eu precisava verbalizar nesse diário, até mesmo porque eu releio isso aqui ás vezes pra tentar me conhecer melhor e enxergar aquilo que já venci: eu tive uma conversa franca com a minha mãe sobre a minha sexualidade, ou seja, agora não resta mais ninguém que eu me importe que não saiba de mim. Isso não me deixou aliviado nem nada, mas isso era um passo que eu queria ter dado com meu pai e com a minha mãe e eu dei. Então, vou comemorar comigo mesmo. Rs
Infelizmente piorei, tive febre ontem a noite de 38.6, mas um dos contatos que cultivo é médico e me receitou dois remédios que já estou tomando.
49 dias sem PMO. Esperançoso para os próximos dias bons.

Abraço e força.

Talde escreveu:Olá, Kaneki. Olá, Kobs.
Obrigado pelas interações de sempre.

Acho que meus esquecimentos tem a ver com a rotina que eu tenho que é demasiada de informações.
Minha avó teve alta e já está em casa, graças a Deus.

Eu não estava planejando vir aqui hoje, mas ocorreu um fato que eu precisava verbalizar nesse diário, até mesmo porque eu releio isso aqui ás vezes pra tentar me conhecer melhor e enxergar aquilo que já venci: eu tive uma conversa franca com a minha mãe sobre a minha sexualidade, ou seja, agora não resta mais ninguém que eu me importe que não saiba de mim. Isso não me deixou aliviado nem nada, mas isso era um passo que eu queria ter dado com meu pai e com a minha mãe e eu dei. Então, vou comemorar comigo mesmo. Rs
Infelizmente piorei, tive febre ontem a noite de 38.6, mas um dos contatos que cultivo é médico e me receitou dois remédios que já estou tomando.
49 dias sem PMO. Esperançoso para os próximos dias bons.

Abraço e força.

Que bom que falou sobre sua sexualidade com as pessoas que importam!
Espero que melhore.

Torcendo por você!

Oi.
Sigo em 53 dias de reboot.
Tive um pequeno deslize no domingo onde acabei entrando no aplicativo até achar uma transa casual. Achei. Foi legal. Fui ativo com uso de preservativo sem auxílio de nenhum remédio. Acho que isso foi a primeira vez que me aconteceu. Me deu confiança, mas mesmo assim entendi que não posso usar sexo como subterfúgio pra nada. Já saí do aplicativo novamente e estou sem tem dois dias.
53 sem PMO/2 sem aplicativo.
Nesse fim de semana completei mais uma primavera. Grato a Deus por tudo e por ter chegado até aqui.
Desejo um bom feriado de carnaval (o resto dele) pra todos.

Abraço e força.

Olá amigo, fico feliz que está bem. Pois é amigo, não coloque tudo a perder. A gente se ilude muito fácil, se o problema agrava ou melhor a gente coloca culpa em tudo menos no vício. As vezes é até cedo fazer o uso de remédios durante essa jornada. Pois tudo é uma questão psicológica e de como enxergamos as coisas. Mas mesmo assim continue longe de gatilhos e em busca do mundo real, sem uso das redes. Abçs.

Olá Talde,
Passando aqui como prometido para comentar nos diários dos amigos rebooters e o seu é o primeiro.
Parabéns pela marca! Cuidado com esse aplicativo, hein?
Vou contar muito com sua ajuda nesse meu novo processo e sei que posso contar.
Obrigado, abraços e paz!

Parabéns pela marca!
Reitero as palavras do amigo David Silva, cuidado com esse aplicativo!

Torcendo por você!

Olá, Kaneki, David e Kobs.
Agradecendo a interação e preocupação de sempre para comigo.
Hoje completo 61 dias livre da PMO. 2/3 do Reboot. Esse ano ainda não sucumbi à esse vício, e isso me deixa feliz porque percebo melhoras aparentes no meu desempenho sexual. Consigo ser ativo sem o uso de tadalafila, o sexo está mais prazeroso e cada vez eu me preocupo menos com desempenho.
Embora esses pontos positivos, eu tive uma semana turbulenta. Perdi meu avô, que era tudo pra mim, que era a pessoa que eu mais amava, que em muitos períodos da minha vida substitui meus pais. Isso acabou comigo e estou vivendo um luto cheio de pensamentos chatos, embora já tenha entendido que foi a vontade de Deus e que foi melhor pra ele assim. Mas já perdi 2 kgs e estou titubeando com todas as minhas atividades: estudo, academia e leitura de livros.
E com isso, também voltei pro aplicativo dia 23/02 e cacei e continuo caçando. Não me orgulho. Levaria isso pra terapia, mas ela infelizmente cancelou.
Ao menos, minha vontade de PMO está mínima, mesmo entendendo que o vicío está alí adormecido, esperando qualquer brecha que eu possa dar (e sei que o fato de estar no app amarelo é algo que posso chamar como brecha).

Lembrando sempre que sou maior que isso. Ficarei bem. Orem/torçam/vibrem por mim.

Abraço e força.

Olá amigo, sinto muito por sua perda. Sei como é difícil passar por isso.
Porém, continue vigilante. Coisas boas irão aparecer na sua vida, e tu irá enxergar estando longe de gatilho. meus parabéns por essa marca gigante de dois meses. abçs.

Olá querido Talde,
Primeiramente, meus sentimentos pelo falecimento do seu avô. Eu não gosto da palavra "perda", porque a gente não perde quem a gente ama, apenas mudamos de planos. Ele agora está no plano espiritual. Viva o luto. É importante vivê-lo, mas não deixe ele te adoecer. A questão do (a) psicólogo (a), você disse que cancelou. Cancelou de vez ou apenas a sessão? Se cancelou de vez, seria bom você procurar uma segunda alternativa não é bom você ficar sem terapia neste momento. Você precisará. Novamente te pedimos cuidado com o app amarelo, mas se você acha que não te faz mal e não te gera culpa, OK, beleza. Só se lembre de se prevenir hein, camisinha no perú.
Adorei sua marca de 61 dias espero poder conquistá-la novamente em breve, mas é muito difícil, como é difícil, né?

Abraços afetuosos, e paz!

Segue firme na luta!

Torcendo por você!

Obrigado pelo carinho, Kaneki.
Me sinto bem, porém me sinto triste. E longe de gatilhos é onde eu preciso mais ficar.
Obrigado, rumo à completar o reboot.

Kaneki escreveu:Olá amigo, sinto muito por sua perda. Sei como é difícil passar por isso.
Porém, continue vigilante. Coisas boas irão aparecer na sua vida, e tu irá enxergar estando longe de gatilho. meus parabéns por essa marca gigante de dois meses. abçs.

Obrigado, amigo Kobs.

Kobscop escreveu:Segue firme na luta!

Torcendo por você!

Olá, amigo David.
Fique tranquilo, não ficarei sem terapia. Foi só essa semana que ela cancelou, mas vim de uma semana de cancelamento, porque meu avô também morreu no dia da sessão semana passada.
Obrigado pelas palavras acerca da perda. Estou vivendo o luto com dias e dias.

Eu não gostaria de usar esse app não. Ele mina minha produtividade.
E é um círculo vicioso tão chato falar dele aqui, que estou cansado. rs
A única coisa que me policio é acerca dos texting (evito) e nudes (sempre falo que prefiro não receber, mas não escapo daqueles que começam a mensagem já mandando, embora eu mande às vezes, enfim...)

Mas vamos na luta.

David Silva escreveu:Olá querido Talde,
Primeiramente, meus sentimentos pelo falecimento do seu avô. Eu não gosto da palavra "perda", porque a gente não perde quem a gente ama, apenas mudamos de planos. Ele agora está no plano espiritual. Viva o luto. É importante vivê-lo, mas não deixe ele te adoecer. A questão do (a) psicólogo (a), você disse que cancelou. Cancelou de vez ou apenas a sessão? Se cancelou de vez, seria bom você procurar uma segunda alternativa não é bom você ficar sem terapia neste momento. Você precisará. Novamente te pedimos cuidado com o app amarelo, mas se você acha que não te faz mal e não te gera culpa, OK, beleza. Só se lembre de se prevenir hein, camisinha no perú.
Adorei sua marca de 61 dias espero poder conquistá-la novamente em breve, mas é muito difícil, como é difícil, né?

Abraços afetuosos, e paz!

Olá, amigos.

Sempre que eu tinha uma situação chata, um conflito, um atrito, eu compensava na PMO.
Graças a Deus, depois de entrar aqui, compartilhar com vocês a minha luta, tenho conseguido marcas que eu não conseguia tem muito tempo.
Mas alguns dias, eu ultrapassarei a minha segunda melhor marca da vida, que foram 66 dias entre 2018/2019. E isso é muito importante.
Eu desde 2022 comecei a sair com rapazes e claramente vejo esse meu desejo inconsciente de recuperar o tempo perdido que não vivenciei isso. Não há nenhum problema em ser solteiro, ao meu ver, o problema é quando você toma decisões que te machucam e que você não tem domínio sobre.
Esqueci de avisar pra vocês que duas semanas atrás baixei o tinder, agora que estou assumido, então fiz o primeiro teste. Ainda uso ele, mas o matchs são poucos, há poucas pessoas que me interessam na minha região e nem se compara a facilidade de encontrar S, como é no aplicativo amarelo. Mas mesmo assim, como o Kobs me aconselhou: eu preciso mesmo dessa quantidade de parceiros?
Enfim, me assusta em talvez enxergar que eu só consiga estar num relacionamento então se ele for não monogâmico. E isso vai contra à minha base de fé.
E falando da base de fé, como interagir com ela nesse mundo frenético onde reclamamos dos relacionamentos líquidos se nós mesmos somos catalisadores dele?
É, eu preciso mesmo de uma sessão com a terapeuta.

Amigos, eu vou ter uma conversa séria comigo mesmo hoje. Espero trazer boas novas.

Abraço e força.