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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

15/10/2022, 00:46
Dia 32

Valeu, Marcos e Soprano! Tmjjjj

Galera, decidi não zerar o reboot, porque considerei que não foi intencional. Mas preciso cuidar com esses pensamentos para que eles não me dominem.

Essa semana fui 3 vezes à academia e parece que os efeitos de não consumir P se multiplicaram. Muito mais disposição para acordar e humor leve.

P.S.: nem ficar doente mais eu fiquei, e antes eu ficava doente toda semana.


Última edição por Lá vem o Marco em 24/10/2022, 19:52, editado 1 vez(es)

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Pakit
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

15/10/2022, 03:56
Parabéns pela a conquista, fico muito feliz de ver que tá dando tudo certo na sua jornada.
Continue lutando, você conseguiu uma marca incrível. Não coloque tudo a perder!! Quero ver você começando 2023 com o pé direito. Abraços ai!! Acompanharei você.
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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

24/10/2022, 19:52
E aí, galeraa

Voltando aqui pra atualizar vocês… Notícias não muito boas.

Caí na última quinta. Hoje, estou no 4° dia do recomeço.

Só que meu jeito de cair foi estranho, pelo menos pra mim. Eu não consumi pornografia nem me masturbei, apenas fiquei excitado o suficiente e ejaculei. Mas dessa vez eu decidi zerar o reboot porque me excitei intencionalmente.

Eu já publiquei sobre isso aqui, mas ninguém me respondeu: acho que tenho ejaculação precoce. Sei lá, pra mim é bizarro certas coisas que acontecem comigo…

Por exemplo… Tem duas garotas na minha classe que são muito lindas, realmente são gatilhos por causa do corpo que tem. Eu evito ao máximo olhar pra elas, primeiro porque namoro e, sério, minha namorada não merece isso. E o segundo motivo é meio óbvio.

Porém, por mais que eu não olhe, eu sei como elas são, e direto elas aparecem na minha mente e eu preciso lutar contra fantasias.

Tava evitando de contar isso aqui porque realmente me envergonha, mas preciso de ajuda. Hoje, por exemplo, eu tentei sentar pra estudar e elas não paravam de vir à minha mente. E aí começou a dar uma sensação estranha ali no amigão, calorão, comecei a ficar ansioso, minhas pernas ficaram inquietas e senti que podia ejacular a qualquer momento, mesmo sem me tocar. E isso já aconteceu outras vezes.

Cara, é muito ruim mesmo. Antes de cair, eu tava me sentindo bem melhor quanto a isso — tinha melhorado muito mesmo —, mas, por exemplo, alguns dias antes de eu cair uma atriz pornô começou a ocupar meus pensamentos (absolutamente do nada), mesmo estando há mais de 30 dias sem consumir nada.

Não sei se isso é do reboot — espero que sim —, mas ta realmente difícil, galera…

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Marcos Saturno
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

25/10/2022, 01:43
Lá vem o Marco escreveu:E aí, galeraa

Voltando aqui pra atualizar vocês… Notícias não muito boas.

Caí na última quinta. Hoje, estou no 4° dia do recomeço.

Só que meu jeito de cair foi estranho, pelo menos pra mim. Eu não consumi pornografia nem me masturbei, apenas fiquei excitado o suficiente e ejaculei. Mas dessa vez eu decidi zerar o reboot porque me excitei intencionalmente.

Eu já publiquei sobre isso aqui, mas ninguém me respondeu: acho que tenho ejaculação precoce. Sei lá, pra mim é bizarro certas coisas que acontecem comigo…

Por exemplo… Tem duas garotas na minha classe que são muito lindas, realmente são gatilhos por causa do corpo que tem. Eu evito ao máximo olhar pra elas, primeiro porque namoro e, sério, minha namorada não merece isso. E o segundo motivo é meio óbvio.

Porém, por mais que eu não olhe, eu sei como elas são, e direto elas aparecem na minha mente e eu preciso lutar contra fantasias.

Tava evitando de contar isso aqui porque realmente me envergonha, mas preciso de ajuda. Hoje, por exemplo, eu tentei sentar pra estudar e elas não paravam de vir à minha mente. E aí começou a dar uma sensação estranha ali no amigão, calorão, comecei a ficar ansioso, minhas pernas ficaram inquietas e senti que podia ejacular a qualquer momento, mesmo sem me tocar. E isso já aconteceu outras vezes.

Cara, é muito ruim mesmo. Antes de cair, eu tava me sentindo bem melhor quanto a isso — tinha melhorado muito mesmo —, mas, por exemplo, alguns dias antes de eu cair uma atriz pornô começou a ocupar meus pensamentos (absolutamente do nada), mesmo estando há mais de 30 dias sem consumir nada.

Não sei se isso é do reboot — espero que sim —, mas ta realmente difícil, galera…

boa noite Marcoooo
a quanto tempo
eu não sei nadinha sobre o assunto q tu está passando, então não tenho muito ao q acrescentar, mas tô passando pra te desejar força!!!
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Pakit
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

25/10/2022, 09:16
Então ...quando você se relaciona sexualmente com sua namorada, quanto tempo você consegue ficar?

Realmente,já vi casos aqui de pessoas no fórum que ejacula muito mais rápido do que deveriam por conta do PMO, mas é a primeira vez que eu ouço de ejacular sem de fato usar a mão e só com a "imaginação"".
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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

25/10/2022, 18:03
Eaiii gente

Poo Marcos, brigadão pelo apoio mano... Tmj! Quero me apegar mais ao fórum pra não cair novamente... Isso aqui é muito importante!

Pakit, eu sou virgem, por concepções religiosas, comentei sobre numa publicação anterior. Então não saberia te dizer kkkkk

Gente, ontem foi insuportável, tive que tomar um dramin e implorar forças pra Deus antes de dormir, porque parecia que eu ia explodir de vontade de PM.

Mas deu pra resistir e hoje foi bem mais de boas, to inteiro. Vontade diminuiu bastante e espero que siga assim.

Ainda não consegui ir na academia essa semana, to ligado que isso me afeta. Por algum motivo, to achando que o café ta me afetando um pouco também, talvez por algum hiperestímulo e até pelos efeitos na bexiga que ele promove, suspeito que aqueles calorões no amigão possam ser potencializados por isso, mas eu teria que cortar o café pra descobrir.

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Marcos Saturno
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

8/11/2022, 21:25
oi marcoooooo
por onde andas?
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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

9/11/2022, 09:58
Voltei.

Com vergonha, ainda, por ter ficado tanto tempo sem postar e por ter tentado parar com o vício por conta própria e falhado miseravelmente.

To tentando de novo, galera... É isso.

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Marcos Saturno
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

9/11/2022, 10:42
Lá vem o Marco escreveu:Voltei.

Com vergonha, ainda, por ter ficado tanto tempo sem postar e por ter tentado parar com o vício por conta própria e falhado miseravelmente.

To tentando de novo, galera... É isso.


mas tu teve algum avanço nesse tempo?
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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

10/11/2022, 23:42
E aí, Marcos. Não tive. Isso é o que me deixa mais desanimado. No máximo 4-5 dias e recaía. Agora tô tentando mais uma vez. Hoje foi o dia 2.

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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

11/11/2022, 17:51
Dia 3

É muito ruim recomeçar. Fico sedento. Tava vendo uma série nada a ver, de suspense, e só porque tem umas atrizes bonitas minha mente já fica tentada. Fico pensando: como seria viver sem isso? Muito melhor, eu imagino.

É tenso, mas vamos lá. Escrevendo aqui para fortalecer minha motivação diária. Sei que com o passar do tempo melhora.

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Marcos Saturno
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

12/11/2022, 11:25
Lá vem o Marco escreveu:Dia 3

É muito ruim recomeçar. Fico sedento. Tava vendo uma série nada a ver, de suspense, e só porque tem umas atrizes bonitas minha mente já fica tentada. Fico pensando: como seria viver sem isso? Muito melhor, eu imagino.

É tenso, mas vamos lá. Escrevendo aqui para fortalecer minha motivação diária. Sei que com o passar do tempo melhora.

ola marco
q bom q tu voltou para a luta!
siiiim, a pessoa pensa muito isso, q é muito melhor viver assim, mas agente sabe q não
vamos para a frente, tu consegue
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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

12/11/2022, 11:37
Dia 4

Seguindo na luta, vontade de PM ta alta hoje, então to publicando aqui mais cedo pra ter mais motivação pra não cair na tentação.

Abraços e bom dia pra todos, fiquem com Deus!!!

luta diária e Drew gostam desta mensagem

Drew
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

12/11/2022, 18:35
Lá vem o Marco escreveu:Dia 4

Seguindo na luta, vontade de PM ta alta hoje, então to publicando aqui mais cedo pra ter mais motivação pra não cair na tentação.

Abraços e bom dia pra todos, fiquem com Deus!!!

Iae, bro.

É essencial construirmos barreiras concretas contra o vício. Descobrirmos quais lugares, situações, pessoas são gatilho. Traçar estratégias a partir disto.

Vamos em frente.

_______________________________________
O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


Meu diário https://www.comoparar.com/t12388p275-diario-da-minha-vitoria#383503


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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

13/11/2022, 14:25
Fala, Drew. Caí, mano. E sua mensagem vai bem ao encontro do que eu estava pensando, não adianta começar a luta com as armas erradas.

Tava pegando muito leve com os gatilhos, agora vou começar a ser mais atento quanto a isso. Deu dessa vida… Levantar a cabeça e bora.

Marcos Saturno e soprano gostam desta mensagem

soprano
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

14/11/2022, 08:58
Fala Marco. Uma pena que recaiu, mas sempre uma nova chance de fazer melhor, como você mesmo disse, mudar agora algo que anteriormente estava atrapalhando o progresso. Recaí recentemente e senti na pele isso. Bora!

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Lá vem o Marco
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

17/11/2022, 07:45
Eai galera! To no dia 4 do reboot. Ta sendo difícil resistir na parte da noite (quando to deitado, pronto para dormir) e queria dicas para lidar melhor com isso.

A experiência, no mais, está sendo boa, to tentando me apegar muito à fé, pensando que isso é um prazer momentâneo e a vida longe disso é infinitamente melhor.

soprano gosta desta mensagem

soprano
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A escrita de uma história de liberdade - Página 3 Empty Re: A escrita de uma história de liberdade

19/11/2022, 14:51
Lá vem o Marco escreveu:Eai galera! To no dia 4 do reboot. Ta sendo difícil resistir na parte da noite (quando to deitado, pronto para dormir) e queria dicas para lidar melhor com isso.

A experiência, no mais, está sendo boa, to tentando me apegar muito à fé, pensando que isso é um prazer momentâneo e a vida longe disso é infinitamente melhor.


Fala Marco. Tente se exercitar antes de ir pra cama, ou assistir um filme até ficar com muito sono, tanto sono que você só irá querer ir dormir e não recorrer a pmo.

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