Enfrentando abuso narcisista, vício PMO, HOCD, independência financeira.

Mau humor continua, desejo de cair aumenta mas sigo firme!

Exercício está me aliviando, o duro é encarar a queda de produtividade, parece que não tenho desejo de estudar.


Mas é temporário, eu sei que isso vai se converter num humor muito mais equilibrado que antes!

Acordei nem triste e nem feliz, um pouco estável com desejo de procrastinar, qualidade da ereção estava num padrão que não sentia há anos e caí.

Não foi com P, mas como faço hardmode (OFF PMO), então eu caí e vou zerar o contador.

05H39 a.m - 09/10.

Já não completo 90 dias até o final do ano, seguindo firme, vão ser 83 dias.

Percebi que a melhor maneira de conseguir tal feito é não me tocar, eliminar este TOC e pensamentos fantasiosos, quanto mais eu faço isto, mais natural eu me torno.

Isto significa que vou ter que sair com uma garota de programa, dado as condições de vida que possuo.

Enfim. Não tô triste, tô puto comigo mesmo, isto é um sinal positivo dentro do coliforme fecal que fiz hoje.

Irmão, terminei de ler seu diário até aqui.
O primeiro conselho que te dou é que instale bloqueadores. Não acredite nessa falácia do seu cérebro tentando te convencer de que vc "consegue burlar então não adianta". Sou da área de TI e também consigo burlar, mas pra mim o bloqueador é a última linha de defesa, o tempo e o esforço gastos para burlar pode ser o prazo que precisamos pra retomar a racionalidade e nós lembrar do propósito de ficar longe da PMO. Reflita sobre isso que te falei meu amigo.

Na torcida por você!

Ashtanga escreveu:Acordei nem triste e nem feliz, um pouco estável com desejo de procrastinar, qualidade da ereção estava num padrão que não sentia há anos e caí.

Não foi com P, mas como faço hardmode (OFF PMO), então eu caí e vou zerar o contador.

05H39 a.m - 09/10.

Já não completo 90 dias até o final do ano, seguindo firme, vão ser 83 dias.

Percebi que a melhor maneira de conseguir tal feito é não me tocar, eliminar este TOC e pensamentos fantasiosos, quanto mais eu faço isto, mais natural eu me torno.

Isto significa que vou ter que sair com uma garota de programa, dado as condições de vida que possuo.

Enfim. Não tô triste, tô puto comigo mesmo, isto é um sinal positivo dentro do coliforme fecal que fiz hoje.

Bom dia meu amigo Ashtanga, como vão as coisas?


Cara, eu estava até uns dias atrás nesse mesmo ciclo de recaídas, idas e vindas, e depois que vim buscando me auto conhecer, vi alguns vídeos do daniel, li o livro do Gary Wilson, deu uma virada de chave na minha cabeça, principalmente sobre canalizar minha "energia sexual" pra outras coisas dá vida;


Nos homens somos muito aliados ao prazer sexual, e esquecemos de outros imensos prazeres que também podemos ter, enfim, torço que siga firme e não desanime, você é capaz de vencer, grande abraço!

eduxx escreveu:

Ashtanga escreveu:Acordei nem triste e nem feliz, um pouco estável com desejo de procrastinar, qualidade da ereção estava num padrão que não sentia há anos e caí.

Não foi com P, mas como faço hardmode (OFF PMO), então eu caí e vou zerar o contador.

05H39 a.m - 09/10.

Já não completo 90 dias até o final do ano, seguindo firme, vão ser 83 dias.

Percebi que a melhor maneira de conseguir tal feito é não me tocar, eliminar este TOC e pensamentos fantasiosos, quanto mais eu faço isto, mais natural eu me torno.

Isto significa que vou ter que sair com uma garota de programa, dado as condições de vida que possuo.

Enfim. Não tô triste, tô puto comigo mesmo, isto é um sinal positivo dentro do coliforme fecal que fiz hoje.

Bom dia meu amigo Ashtanga, como vão as coisas?


Cara, eu estava até uns dias atrás nesse mesmo ciclo de recaídas, idas e vindas, e depois que vim buscando me auto conhecer, vi alguns vídeos do daniel, li o livro do Gary Wilson, deu uma virada de chave na minha cabeça, principalmente sobre canalizar minha "energia sexual" pra outras coisas dá vida;


Nos homens somos muito aliados ao prazer sexual, e esquecemos de outros imensos prazeres que também podemos ter, enfim, torço que siga firme e não desanime, você é capaz de vencer, grande abraço!

Sim, existe uma parte no yoga que trabalha chakras pra usar está energia para outras coisas.

A energia sexual dispõe de muita criatividade, o chakra específico é kundalini que dispõe da vitalidade, um ser com chaira desequilibrado ou sem energia da kundalini é um ser sem alma.

Bora vencer.

Olhando de forma positiva, eu consegui ficar 4 dias seguidos off por duas vezes, isto é algo inédito neste ano, eu nunca tive está sequência em intervalo de tempo pequeno.

Hj tá tranquilo.

Olá Ashtanga, vamos la, eu pratico exercícios todos os dias, treino pesado, faço por estética mesmo, ja fui obeso hoje peso 95kg tenho 1,76 e tenho bf baixo, corpo bem grande farta pouco para definir, sobre o quarto minha recomendação é tu ir para teu quarto apenas para dormir, deixe a porta aberta, faça o uso de podcasts para dormir vai ajudar muito, nao desista a luta ém grande mas no final a recompensa é maravilhosa.

Bora vencer amigo!

Obrigado amigos, parece bobagem mas não é, na hora da vontade em cair, essas mensagens ajudam.

Bom, hoje eu acordei tarde e procrastinei. Resolvi separar um tempo pra tomar ayahuasca, mas fiquei com medo, ao invés de tomar 50ml, tomei 30ml. Senti levemente os efeitos, ainda sinto medo de tomar sozinho e não senti a força de forma direta.

Não tive mirações, reflexões, nada, apenas dor de cabeça e um sentimento de estar entrando em um sonho e de repente acordando.

Interrompi depois de 2h e fui treinar, percebi que a respiração tá mais tranquila, ansiedade diminuiu e porra, o TRANSTORNO DE STRESS PÓS-TRAUMÁTICO pareceu perder o sentido, ou seja, eu penso nas coisas do passado e automaticamente eu fico ''qual é o sentido de pensar nisso''? Ou seja, tenho força pra agir racionalmente e a emoção não vir e eu ficar preso ao passado.

Amanhã pretendo tomar de novo, é um risco tomar sozinho e não conheço ngm pra me auxiliar, então vamos nessa kk.

Domingão, acordei e meti pra dentro 55ml, foda-se.

Preparei o ambiente e senti a mesma coisa do dia anterior: sensações físicas, me acalmei mais ainda e depois de 3h, parei a cerimônia.

Fui almoçar, durante o almoço, senti os grãos de arroz caminharem na garganta para o estômago, pensei "que chá resiliente, ainda sinto o efeito" e depois de almoçar eu fiquei com leve mal estar, aí de repente minha cabeça começou ficar pesada, meu corpo mais pesado e a força veio.

Pensei, 4horas já e o efeito tá intensificando? Ah, eu vou respirar e seguir minhas atividades. Fui raspar a cabeça com máquina e aí bateu o senso de responsabilidade, tô sentindo o efeito do chá e usando lâmina, olha a merda, parei...

Depois arrumei a mochila e fui ficando ansioso, chegando no elevador me senti agoniado, tava pensando "será que eh claustrofobia"?

Já fiquei preso em elevador e foi mto de boa, 0 preocupação, mas dessa vez fiquei noiado. Pra piorar, o elevador para entre um andar e outro, abrindo a porta eu vejo parede e não a porta do elevador pra sair.

Eu ri, logo qnd tô sob efeito do chá, aí fico pensando, essa porra eh o chá ou eh real?

Aperto botão e a porta fecha, em seguida abre, da comedia virou filme de terror, fiquei nervoso e apertei andar de cima, subiu e demorou 15-20s, oq pareceu ser 5minutos, a reprodução do momento sob efeito do chá me fez imaginar estar subindo um prédio de trocentos andares sem fim, pro meu alívio ele para no meu andar, não lembro ter apertado, simplesmente meti o dedão.

Abro a porta do elevador e piso umas 3x de forma leve no chão, tava no plano real, mas na minha cabeça podia ser miração.

Voltei pra casa e tô encharcado de suor, muito suado e respirando pra tornar o momento mais leve.

Depois peguei lençol e coloquei na sala, fiquei deitado me aliviando.

Foi uma experiência Zé droguinba que de fato espiritual. Tomar em casa é perigoso, se não fizer um ambiente seguro e acolhedor, vai dar merda.

Preciso conhecer alguém pra tomar junto.

Bom vídeo.

No momento que estamos conectados com nosso eu, encaramos a verdade. Vemos os padrões degenerativos, doentios e assumir este padrão causa dor, aí entramos no ciclo de satisfazer para afastar o medo, criamos vício.

Instaurado o padrão habitual, entramos numa teia emocional que nos leva a auto-sabotagem.

Então quebrar o hábito, significa mudar o comportamento e uma coisa importantíssima e valiosa do hábito é a automatização do comportamento, sem gastar energia pra pensar. Hábitos saudáveis nos leva pra frente, hábitos tóxicos nos coloca numa regressão, são os opostos e quebrar aquele hábito embriagante significa atacar os pontos da inconsciência comportamental, ou seja, modelos de pensamento que te levam a entrar no padrão tóxico.

Então bloqueadores são excelente alerta pra te avisar que você tá fazendo merda e importante entender neste momento oq te levou a isso. A conclusão é óbvia: busca pela satisfação com objetivo de fugir do medo.

Medo de ficar ansioso, estressado, angustiado, tristezas do passado, traumas...

Minha vida é pesada e pra piorar eu me afundei, sair dela exige uma quantidade de energia muito grande, me tornei um guerreiro burro emocionalmente falando.

Ao invés de usar inteligência e esforçar menos, a falta dela me fez entrar num padrão CR7 pra sair dela, mas sem grana para ferramentas e acelerar o tempo, preciso fazer um esforço descomunal pra sair desta vida. É neste padrão que eu me canso e entro no vício recorrente.

Parabéns pelos 10 dias irmão!
Segue firme na batalha!

Bom, ano passado consegui 22 dias OFF PMO mas foi situação atípica onde passei férias na casa do meu irmão, o ambiente/situação ajudou.

Este ano bati o record, 13 dias.

Rsrsrs, números bem eleitoreiros.

Sinto vergonha, então fiz uma piada pra descontrair minha falha. Caí por vagabundagem, triste pela vida e recorri ao porno, velho hábito.

A parte interessante é que não senti vontade, apenas me forcei, entrei no site e fiquei me perguntando ''quer ver isso msm?'', ignorei e segui em frente, aí fui intensificando o vício.

Ashtanga escreveu:Bom, ano passado consegui 22 dias OFF PMO mas foi situação atípica onde passei férias na casa do meu irmão, o ambiente/situação ajudou.

Este ano bati o record, 13 dias.

Rsrsrs, números bem eleitoreiros.

Sinto vergonha, então fiz uma piada pra descontrair minha falha. Caí por vagabundagem, triste pela vida e recorri ao porno, velho hábito.

A parte interessante é que não senti vontade, apenas me forcei, entrei no site e fiquei me perguntando ''quer ver isso msm?'', ignorei e segui em frente, aí fui intensificando o vício.

Excelente os números do primeiro record!!!

Bora alcança-los novamente!

Tbm estive aqui ano passado e atingi marcas extraordinárias... Infelizmente acabei do cavalo. Mas já estamos de olho na meta novamente.

Um abraço e sucesso na sua jornada nobre Ashtanga.

Ashtanga escreveu:Bom, ano passado consegui 22 dias OFF PMO mas foi situação atípica onde passei férias na casa do meu irmão, o ambiente/situação ajudou.

Este ano bati o record, 13 dias.

Rsrsrs, números bem eleitoreiros.

Sinto vergonha, então fiz uma piada pra descontrair minha falha. Caí por vagabundagem, triste pela vida e recorri ao porno, velho hábito.

A parte interessante é que não senti vontade, apenas me forcei, entrei no site e fiquei me perguntando ''quer ver isso msm?'', ignorei e segui em frente, aí fui intensificando o vício.

Fala meu amigo.
Tem que passar fogo nos Ballas igual nosso amigo "Cidiei".
As quedas fazem parte do processo, veja onde errou, corrija as brechas e volte à luta.
Aos poucos os números vão ficando cada vez maiores.
Torcendo por você!

Cara, eu to completamente atrasado. Mas eu senti uma energia boa, lendo apenas 4, ou 5 relatos seu aqui, então vou ser breve mas vou acompanhar seu diário na busca de passar boas energias e recarregar as minhas. Acabo de recair e vim atualizar o meu diário, sempre me proponho a zerar o meu contador quando eu recaio. É sempre uma dor muito grande para mim recair. Enfim, o que eu quero dizer é temos algumas coisas em comuns, além do vício em PMO óbvio. Tbm to sofrendo com o HOCD, mais precisamente hás uns 2 anos já. Tem dias que tá foda e tem dias que parece que ne existe. Ele vai pra vários espectros as vezes do LGBT... enfim, acho que vc me entende.

O que me chamou a atenção foi vc relatar sobre o uso da ayhuasca, eu uso cannabis, e pra mim dá muito certo em relação a toda essa merda que a gnt vive relacionado a esse vício.

ENfim cara, vou me indo que to atrasado para começar meu dia. Mano, na boa, tenho certeza absoluta, que se a gnt conseguir romper com esse vício, criando assim novas estruturas neurais, novas redes, novos caminhos, reestabelecendo o nosso sistema de recompensa, nem que seja próximo da normalidade. Tenho certeza absoluta, que a maiorias de nossos transtornos se dissipariam ou chegariam próximos disso, assim como o pó ao vento.

Luz na sua caminha mano, espero de verdade que cheguemos até o final do ano próximo dos 90 dias limpos, que nada mais é do que só o começo da jornada. Abraços.

3 dias irmão! Parabéns!
Toda vitória deve ser comemorada!

Também estou em 3 dias sem PMO, estou junto com você nesta batalha meu amigo... Vamos vencer isso custe o que custar!

Pavaozinho escreveu:Cara, eu to completamente atrasado. Mas eu senti uma energia boa, lendo apenas 4, ou 5 relatos seu aqui, então vou ser breve mas vou acompanhar seu diário na busca de passar boas energias e recarregar as minhas. Acabo de recair e vim atualizar o meu diário, sempre me proponho a zerar o meu contador quando eu recaio. É sempre uma dor muito grande para mim recair. Enfim, o que eu quero dizer é temos algumas coisas em comuns, além do vício em PMO óbvio. Tbm to sofrendo com o HOCD, mais precisamente hás uns 2 anos já. Tem dias que tá foda e tem dias que parece que ne existe. Ele vai pra vários espectros as vezes do LGBT... enfim, acho que vc me entende.

O que me chamou a atenção foi vc relatar sobre o uso da ayhuasca, eu uso cannabis, e pra mim dá muito certo em relação a toda essa merda que a gnt vive relacionado a esse vício.

ENfim cara, vou me indo que to atrasado para começar meu dia. Mano, na boa, tenho certeza absoluta, que se a gnt conseguir romper com esse vício, criando assim novas estruturas neurais, novas redes, novos caminhos, reestabelecendo o nosso sistema de recompensa, nem que seja próximo da normalidade. Tenho certeza absoluta, que a maiorias de nossos transtornos se dissipariam ou chegariam próximos disso, assim como o pó ao vento.  

Luz na sua caminha mano, espero de verdade que cheguemos até o final do ano próximo dos 90 dias limpos, que nada mais é do que só o começo da jornada. Abraços.

Sobre as drogas, tenha cuidado! Ayahuasca é um processo difícil e muito desconfortável hehe, acho difícil eu me viciar pelo fato de sempre estar com medo do que possa vir e não é nada relaxante/feliz/perfeito nos processos, principalmente quando o efeito vem e as músicas terapêuticas vão no nosso orgulho e ego. Maconha é bem relaxante, me ajudou muito na depressão lá pra meados de 2014, só que não aprendi bolar e isso me ajudou a não ser um exímio maconheiro rsrsrs, pois eu precisava sempre pedir pra um amigo bolar uns cigarros pra mim, então a logística me ajudou a não intensificar.

Sobre HOCD, imagino quão sofrimento deve ser, eu raramento vejo trans, então consigo lidar bem no meio social, mas quando encontro na rua eu acabo ficando confuso, pior que eu sinto ser um sentimento artificial pois bastou passar 30 dias OFF PMO, esses desejos vão embora e de forma imperativa vem a naturalidade que é o desejo hétero.


Sobre vir aqui, é extremamente importante nas quedas, pois a queda representa sua fragilidade e relatar demonstra não só a coragem de enfrentar a si mesmo mas também o comprometimento de estar firme em vencer as mazelas.

Aí fica evidente quando você retoma a leitura em identificar os padrões/desculpas nas quedas e reforça na memória que não deve seguir o padrão comportamental que te leva cair.

E quando estiver perto disto, você vai perceber que você está conectado com seu eu e lá você identifica vários sentimentos que te direciona pra isso.

No meu caso é o medo de enfrentar o stress/ansiedade/etc.

Parabéns pelos dias limpos meu amigo!
Rumo à uma semana!
Torcendo por você!

Pavaozinho escreveu:Cara, eu to completamente atrasado. Mas eu senti uma energia boa, lendo apenas 4, ou 5 relatos seu aqui, então vou ser breve mas vou acompanhar seu diário na busca de passar boas energias e recarregar as minhas. Acabo de recair e vim atualizar o meu diário, sempre me proponho a zerar o meu contador quando eu recaio. É sempre uma dor muito grande para mim recair. Enfim, o que eu quero dizer é temos algumas coisas em comuns, além do vício em PMO óbvio. Tbm to sofrendo com o HOCD, mais precisamente hás uns 2 anos já. Tem dias que tá foda e tem dias que parece que ne existe. Ele vai pra vários espectros as vezes do LGBT... enfim, acho que vc me entende.

O que me chamou a atenção foi vc relatar sobre o uso da ayhuasca, eu uso cannabis, e pra mim dá muito certo em relação a toda essa merda que a gnt vive relacionado a esse vício.

ENfim cara, vou me indo que to atrasado para começar meu dia. Mano, na boa, tenho certeza absoluta, que se a gnt conseguir romper com esse vício, criando assim novas estruturas neurais, novas redes, novos caminhos, reestabelecendo o nosso sistema de recompensa, nem que seja próximo da normalidade. Tenho certeza absoluta, que a maiorias de nossos transtornos se dissipariam ou chegariam próximos disso, assim como o pó ao vento.  

Luz na sua caminha mano, espero de verdade que cheguemos até o final do ano próximo dos 90 dias limpos, que nada mais é do que só o começo da jornada. Abraços.

Sobre drogas, pergunto-me o porquê os antidepressivos não funcionam comigo, já pensei em maconha, já usei uma vez na adolescência, não lembro-me de ter gostado, embora o cheiro seja melhor do que cigarro, ayhuasca, pensei pois estudo muito sobre caminhos neurais, uns dizem que ajudam, outros não, há sempre pesquisas especulativas do dois lados, fiquei curioso em conseguir ayuhuasca, mas não faço a menor ideia de como nem sei se é crime ou não, se entraria como a maconha, ser usuário não é um crime. você fuma ou bebe, amigo?

Abdul_Alhazred escreveu:

Pavaozinho escreveu:Cara, eu to completamente atrasado. Mas eu senti uma energia boa, lendo apenas 4, ou 5 relatos seu aqui, então vou ser breve mas vou acompanhar seu diário na busca de passar boas energias e recarregar as minhas. Acabo de recair e vim atualizar o meu diário, sempre me proponho a zerar o meu contador quando eu recaio. É sempre uma dor muito grande para mim recair. Enfim, o que eu quero dizer é temos algumas coisas em comuns, além do vício em PMO óbvio. Tbm to sofrendo com o HOCD, mais precisamente hás uns 2 anos já. Tem dias que tá foda e tem dias que parece que ne existe. Ele vai pra vários espectros as vezes do LGBT... enfim, acho que vc me entende.

O que me chamou a atenção foi vc relatar sobre o uso da ayhuasca, eu uso cannabis, e pra mim dá muito certo em relação a toda essa merda que a gnt vive relacionado a esse vício.

ENfim cara, vou me indo que to atrasado para começar meu dia. Mano, na boa, tenho certeza absoluta, que se a gnt conseguir romper com esse vício, criando assim novas estruturas neurais, novas redes, novos caminhos, reestabelecendo o nosso sistema de recompensa, nem que seja próximo da normalidade. Tenho certeza absoluta, que a maiorias de nossos transtornos se dissipariam ou chegariam próximos disso, assim como o pó ao vento.  

Luz na sua caminha mano, espero de verdade que cheguemos até o final do ano próximo dos 90 dias limpos, que nada mais é do que só o começo da jornada. Abraços.

Sobre drogas, pergunto-me o porquê os antidepressivos não funcionam comigo, já pensei em maconha, já usei uma vez na adolescência, não lembro-me de ter gostado, embora o cheiro seja melhor do que cigarro, ayhuasca, pensei pois estudo muito sobre caminhos neurais, uns dizem que ajudam, outros não, há sempre pesquisas especulativas do dois lados, fiquei curioso em conseguir ayuhuasca, mas não faço a menor ideia de como nem sei se é crime ou não, se entraria como a maconha, ser usuário não é um crime. você fuma ou bebe, amigo?

Se você toma antidepressivo e ir para uma cerimônia de ayahuasca, terá um surto doparminégico e pode até morrer. É proibido consumir qualquer droga alucinógena com mistura de antidepressivo. Além disso, ter bipolaridade/esquizofrenia.

Não é recomendável tomar sozinho, aconselho buscar algum centro religioso que conduz isto, geralmente custa 200-400 reais.

Ashtanga escreveu:

Abdul_Alhazred escreveu:

Pavaozinho escreveu:Cara, eu to completamente atrasado. Mas eu senti uma energia boa, lendo apenas 4, ou 5 relatos seu aqui, então vou ser breve mas vou acompanhar seu diário na busca de passar boas energias e recarregar as minhas. Acabo de recair e vim atualizar o meu diário, sempre me proponho a zerar o meu contador quando eu recaio. É sempre uma dor muito grande para mim recair. Enfim, o que eu quero dizer é temos algumas coisas em comuns, além do vício em PMO óbvio. Tbm to sofrendo com o HOCD, mais precisamente hás uns 2 anos já. Tem dias que tá foda e tem dias que parece que ne existe. Ele vai pra vários espectros as vezes do LGBT... enfim, acho que vc me entende.

O que me chamou a atenção foi vc relatar sobre o uso da ayhuasca, eu uso cannabis, e pra mim dá muito certo em relação a toda essa merda que a gnt vive relacionado a esse vício.

ENfim cara, vou me indo que to atrasado para começar meu dia. Mano, na boa, tenho certeza absoluta, que se a gnt conseguir romper com esse vício, criando assim novas estruturas neurais, novas redes, novos caminhos, reestabelecendo o nosso sistema de recompensa, nem que seja próximo da normalidade. Tenho certeza absoluta, que a maiorias de nossos transtornos se dissipariam ou chegariam próximos disso, assim como o pó ao vento.  

Luz na sua caminha mano, espero de verdade que cheguemos até o final do ano próximo dos 90 dias limpos, que nada mais é do que só o começo da jornada. Abraços.

Sobre drogas, pergunto-me o porquê os antidepressivos não funcionam comigo, já pensei em maconha, já usei uma vez na adolescência, não lembro-me de ter gostado, embora o cheiro seja melhor do que cigarro, ayhuasca, pensei pois estudo muito sobre caminhos neurais, uns dizem que ajudam, outros não, há sempre pesquisas especulativas do dois lados, fiquei curioso em conseguir ayuhuasca, mas não faço a menor ideia de como nem sei se é crime ou não, se entraria como a maconha, ser usuário não é um crime. você fuma ou bebe, amigo?

Se você toma antidepressivo e ir para uma cerimônia de ayahuasca, terá um surto doparminégico e pode até morrer. É proibido consumir qualquer droga alucinógena com mistura de antidepressivo. Além disso, ter bipolaridade/esquizofrenia.

Não é recomendável tomar sozinho, aconselho buscar algum centro religioso que conduz isto, geralmente custa 200-400 reais.

Não acho que tenho esquizofrenia, pois já não acredito mais em médico algum que segue uma cartilha, DSM-V como se fosse uma bíblia, pois se for assim, já teve médicos que me disseram que era bipolar, outro, com depressão maior, outro, com ansiedade, outro, como TOC, outro, como borderline, outro, com esquizofrenia, ou seja, ninguém sabe de porcaria nenhuma. Estou fardo de etiquetas que mais atrapalham-me do que ajudam-me. Além disso, quem falou a verdade? Se é que algum falou, pois todos seguem apenas o que foi ensinado sem um olhar holístico dessa seara. Todos os médicos que passei são medíocres, por ser pobre contentei-me por ter acesso a eles, agora não mais.

Sobre remédios, eu já abandonei já tem um ano, nunca ajudou-me em nada, só piorou as coisas, no mais, obrigado pelo alvitre!

Bom, quem tem esquizofrenia não tem consciência sobre. Sobre bipolaridade, eu conversei com pessoas que possuem e eles tem ciência dos momentos que se tornam ''bipos'', então acredito que caso você tenha baseado em algum relato médico, é possível já ter observado. Mas sobre a ayahuasca, eu não quero ter responsabilidade de causar danos por conta do meu blog.

Hoje eu vi um vídeo interessante - Como descobrir seu potencial, carl jung.

Ele começa discorrer algumas ideias e fui com meu pensamento crítico, ''se eu seguir o que está sendo dito, quebrarei a cara'', até que no meio do vídeo chegou na minha indagação e aí começou a ficar interessante.

Pois bem,

Lá dizia:
Se você vem de uma família disfuncional na qual foi negligenciado ou talvez abusado, se você apenas seguir seus instintos ou seu coração ao escolher seu parceiro de vida, você corre o risco de acabar no mesmo tipo de casa, copiando a mesma situação.

Seguir seus instintos cegamente e não usar sua razão para tomar decisões que impeçam você de tomar as melhores decisões da vida e de realizar seu potencial.

O elemento imaturo da psique neste exemplo é o medo do abandono e este o medo faz você procurar o mesmo padrão de disfuncionalidade. Para superar esse medo, você precisa ter uma visão clara de onde realmente quer chegar fazer um plano claro e racional de como chegar lá e seguir em frente, não dando muita atenção às suas dúvidas e medos.

Então ele conclui:
Enquanto foca em quem você quer se tornar, você integra os componentes de sua imaturidade. psique nessa nova personalidade que não tem mais medo. Para evitar ser vítima de seus medos e de seu passado, você precisa passar mais tempo consigo mesmo, reflita sobre suas experiências passadas, pense no que elas podem te ensinar, entenda que eles não te definem, o que te define é quem você quer se tornar. Então decida quem você realmente quer se tornar e se esforce na vida real para ser essa pessoa.

Ele também fala sobre vício.

Toda forma de vício é ruim, não importa se o narcótico é álcool, morfina ou idealismo.”

O vício é um problema sério, afetando as pessoas em muitos níveis, incluindo o biológico, níveis sociais, psicológicos e até espirituais.

Jung encontrou muitos tipos de pacientes que sofriam de dependência, no entanto, ele viu algumas semelhanças entre pessoas com vícios reais como álcool, alguns gestos obrigatórios e assim por diante e pessoas sofrendo de idealismo.

Nós apenas tentamos encontrar maneiras de escapar diante dos problemas reais da vida, do que realmente nos magoa porque não nos sentimos capazes de enfrentar esses problemas.

Ele sugere que a implementação de rotinas, exercícios tornará psique saudável, conectando com a realidade e não com idealismo.

ter a coragem de enfrentar a realidade, fazer um plano para mudar a situação, aplicar-se de forma mais agressiva aos empregos e seguir uma rotina de exercícios.

Se você continua a passar seus dias parcialmente inconsciente ou preso em algum idealismo prejudicial, você não consegue entrar em contato com seu verdadeiro eu, você não consegue pensar em nenhuma solução liberte-se da situação em que se encontra e comece a desenvolver um plano para mudar sua vida em uma vida que reflete melhor a si mesmo e lhe dá a chance de realizar seu potencial.

“Você é o que você faz, não o que você diz que vai fazer.”

Como posso atingir o potencial ? Com honestidade...

Quanto mais honesto você for sobre o que pode fazer e o que não pode, mais rápido você pode encontrar aquelas atividades nas quais você pode se destacar com o mínimo esforço, e quanto mais rápido você pode encontrar o seu caminho para atingir o seu potencial. Faça pontos fortes de suas fraquezas Jung declarou: “Lamento muitas loucuras que surgiu da minha obstinação; mas sem essa característica eu não teria alcançado meu objetivo.”

Não se critique por suas fraquezas, mas pense em como elas podem ajudá-lo a certas áreas de sua vida. Faça uma lista de todas as coisas pelas quais você é criticado e de como você pode usar essas características ruins de forma útil e evite usá-los onde não deveria.

Um trecho que me chamou atenção foi

Quando nossa vida é compreendida no contexto de algo maior do que nós mesmos, nossa vida ganha mais significado e começamos a nos sentir mais seguros e felizes, mais fortes para enfrentar os problemas da vida. problemas. Mesmo que você não seja religioso ou particularmente espiritual, é recomendado por Jung ligar sua existência para algo infinito.

O esforço que você coloca em seu trabalho, a bondade que você mostra aos humanos ao seu redor podem ser reforçados pelo pensamento de que você faz parte desta espécie humana e sua vida importa. Você é uma das milhões de formas pelas quais nossa espécie evoluiu e continua a expandir. Observar todos os incríveis avanços das civilizações humanas pode nos deixar maravilhados e fascinados e podemos sentir-nos gratos por fazermos parte desta civilização humana.

O infinito pode ser descrito como qualquer coisa que lhe dê um significado além do seu tempo limitado. existência. Sua conexão com esse infinito pode aumentar seu desejo de querer alcançar seu potencial aqui na Terra e dê sua contribuição para a sociedade humana

Para encontrar a felicidade e realizar nosso potencial, precisamos viver em harmonia com nosso interior. demandas e solidão é a melhor ocasião para descobrir quais são nossas demandas internas.

Isso é especialmente verdade quando você enfrenta dificuldades na vida e se sente impotente. Você deve ir para a solidão para refletir sobre o que pode lhe dar sentido na vida, o que pode apoiá-lo emocionalmente, e quais os passos que você deve tomar em seguida para realizar seu verdadeiro potencial.