Diário de um advogado que está lutando

Olá amigos, eu tenho 23 anos, sou quase advogado (falta minha carteira chegar), tenho uma namorada, e sou cristão e hoje tive uma recaída ! E resolvi começar a escrever aqui, mais por incentivo de um amigo, do que por vontade própria.
Pois bem, comecei a consumir pornografia e me masturbar aos 11 anos, na época eu era muito curioso e a coisa aconteceu por um acaso apareceu um site com um nome estranho no Google e eu cliquei e quando vi era pornografia. Depois disso, descobri que alguns amigos da minha idade e mais velhos que eu, também consumiam.
Eu fui ficando mais velho e o vício me acompanhou, até que a partir do ano de 2019 depois de frequentar algumas palestras na igreja, me convenci de que deveria parar, e até aquele momento eu não me considerava um viciado em pornografia. Achava que consumia por que gostava e que poderia parar a qualquer momento. Foi quando eu tentei parar e percebi que não conseguia, descobri os sintomas de abstinência e percebi o quanto eu era viciado, não conseguia passar dois dias se quer sem consumir conteúdo pornográfico.
E eu comecei o processo para tentar superar o vício ! Até aquele momento a motivação era apenas a igreja, acredito que até hoje a motivação é Jesus ! Mas estou tentando me informar sobre os males da pornografia para ter mais motivos, segundo o meu amigo, isso pode me ajudar.

Pois bem, a caminhada era difícil, acredito que o máximo de tempo que eu consegui ficar em abstinência nessa época foram 15 dias... Não passou disso... Até que em 2020 eu descobri o bloqueador buldog ! E nossa ele me ajudou bastante !! Eu consegui bloquear meu celular e meu notebook e com esse bloqueador eu consegui ficar mais de um ano sem consumir conteúdo explícito de pornografia. Entretanto em agosto desse ano infelizmente descobri como burlar o mesmo, e então voltei a consumir conteúdo e agora cá estou eu tentando superar o vício de outras maneiras.

A luta tem sido difícil, todos os dias sinto desejo de consumir, mas estou conseguindo me manter longe da pornografia, entretanto hoje eu vacilei, e olha que nem foi um dia que eu tive muitos desejos para consumir, mas acabei subindo a único desejo que tive. Fiquei sozinho, e consumi, simples e ridículo. Alguns segundos após terminar de consumir já senti remorso mas agora já tinha acontecido.
E agora é bola para frente, zerar o cronômetro (que estava em 14 dias) e começar de novo.

Algo que me ajudou muito é uma pulseira de elástico que eu tenho no braço direito. Um dos meus maiores problemas é as fantasias que me perturbam durante o dia, e eu tenho utilizado o elástico para combater isso e tem me ajudado.

No momento em que eu percebo que estou tendo um pensamento lascivo, eu puxo o elástico e solto e isso causa dor no meu pulso. A intenção é associar a dor a pensamentos lascívos para meu cérebro.

E vamos que vamos ! Quero relatar diariamente meu progresso. E se Deus quiser me ver livre desse vício.

OLÁ AMIGO
TAMBÉM TIVE UMA RECAÍDA HOJE
ESSA LUTA E MESMO DIFÍCIL
AS VEZES PENSO QUE E IMPOSSÍVEL
MAS ALGO DENTRO DE MIM
NÃO ME DEIXA DESISTIR
É ZERAR O CRONÔMETRO
E LÁ VOU EU DE NOVO...

Advogado Lutador escreveu:Olá amigos, eu tenho 23 anos, sou quase advogado (falta minha carteira chegar), tenho uma namorada, e sou cristão e hoje tive uma recaída ! E resolvi começar a escrever aqui, mais por incentivo de um amigo, do que por vontade própria.
Pois bem, comecei a consumir pornografia e me masturbar aos 11 anos, na época eu era muito curioso e a coisa aconteceu por um acaso apareceu um site com um nome estranho no Google e eu cliquei e quando vi era pornografia. Depois disso, descobri que alguns amigos da minha idade e mais velhos que eu, também consumiam.
Eu fui ficando mais velho e o vício me acompanhou, até que a partir do ano de 2019 depois de frequentar algumas palestras na igreja, me convenci de que deveria parar, e até aquele momento eu não me considerava um viciado em pornografia. Achava que consumia por que gostava e que poderia parar a qualquer momento. Foi quando eu tentei parar e percebi que não conseguia, descobri os sintomas de abstinência e percebi o quanto eu era viciado, não conseguia passar dois dias se quer sem consumir conteúdo pornográfico.
E eu comecei o processo para tentar superar o vício ! Até aquele momento a motivação era apenas a igreja, acredito que até hoje a motivação é Jesus ! Mas estou tentando me informar sobre os males da pornografia para ter mais motivos, segundo o meu amigo, isso pode me ajudar.

Pois bem, a caminhada era difícil, acredito que o máximo de tempo que eu consegui ficar em abstinência nessa época foram 15 dias... Não passou disso... Até que em 2020 eu descobri o bloqueador buldog ! E nossa ele me ajudou bastante !! Eu consegui bloquear meu celular e meu notebook e com esse bloqueador eu consegui ficar mais de um ano sem consumir conteúdo explícito de pornografia. Entretanto em agosto desse ano infelizmente descobri como burlar o mesmo, e então voltei a consumir conteúdo e agora cá estou eu tentando superar o vício de outras maneiras.

A luta tem sido difícil, todos os dias sinto desejo de consumir, mas estou conseguindo me manter longe da pornografia, entretanto hoje eu vacilei, e olha que nem foi um dia que eu tive muitos desejos para consumir, mas acabei subindo a único desejo que tive. Fiquei sozinho, e consumi, simples e ridículo. Alguns segundos após terminar de consumir já senti remorso mas agora já tinha acontecido.
E agora é bola para frente, zerar o cronômetro (que estava em 14 dias) e começar de novo.

Algo que me ajudou muito é uma pulseira de elástico que eu tenho no braço direito. Um dos meus maiores problemas é as fantasias que me perturbam durante o dia, e eu tenho utilizado o elástico para combater isso e tem me ajudado.

No momento em que eu percebo que estou tendo um pensamento lascivo, eu puxo o elástico e solto e isso causa dor no meu pulso. A intenção é associar a dor a pensamentos lascívos para meu cérebro.

E vamos que vamos ! Quero relatar diariamente meu progresso. E se Deus quiser me ver livre desse vício.

Bom que você tomou essa decisão, para você e sua família.

O acesso é muito fácil e por isso acho importante avaliar instalar os bloqueadores no celular e no PC com um pouco mais de cautela.

É ridículo né irmão? Porém na hora nosso sistema limbico é sequestrado e não tem tempo de pensar em mais nada a não ser buscar por mais conteúdos do tipo.

Por isso também é importante ter consciência disso e saber como agir quando virem os impulsos.

Abraços