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SALGUOD
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DIÁRIO DE UM EX- REBOOT DO CÉREBRO E DA VIDA  Empty DIÁRIO DE UM EX- REBOOT DO CÉREBRO E DA VIDA

10/10/2022, 19:43
Boa noite.

Tenho 26 anos e estou viciado há, pelo menos, uns 10.

Eu já havia lido varias vezes sobre NoFAP, reboot, técnicas para largar a pornografia mas nunca consegui. Parte por que realmente não queria perder o "prazer" e parte porque não me comprometia mas, realmente, eu sinto na pele todas as nocividades: ansiedade em sexo real, ejaculação precoce e, por fim, mensagem com outras mulheres que não minha namorada, o que a levou a terminar o namoro.
Estive somente hoje pensando em todas as implicações desse vício na minha vida e preciso, de uma vez por todas, dar um fim nisso se é que quero ter uma vida melhor, emanando energias de que seja com ela, principalmente.
Acredito que esse grupo será de fundamental importância para uma mudança na minha vida e no meu relacionamento, se voltarmos, ou qualquer outro que eu venha estar.
Hoje é o primeiro dia de uma vida incrível que está por vir.

Um caloroso e fraternal abraço.
Drew
Drew
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DIÁRIO DE UM EX- REBOOT DO CÉREBRO E DA VIDA  Empty Re: DIÁRIO DE UM EX- REBOOT DO CÉREBRO E DA VIDA

10/10/2022, 19:47
Fala bro.
Bem vindo e parabéns por dar esse passo.
Vamos juntos nessa jornada.

_______________________________________
O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


Meu diário https://www.comoparar.com/t12388p350-diario-da-minha-vitoria


eduardo1987_
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DIÁRIO DE UM EX- REBOOT DO CÉREBRO E DA VIDA  Empty Re: DIÁRIO DE UM EX- REBOOT DO CÉREBRO E DA VIDA

10/10/2022, 21:53
Estamos todos juntos nesta longa jornada, e a vitória será nossa! Se precisar estaremos aqui.
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