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Anônimoenvergonhado23
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Esperança  Empty Esperança

13/10/2022, 23:54
Boa noite ,me chamo Matheus

Descobri esse fórum hoje ,porém estou sem (P)desde semana passada ,dia 03/10/2022

Sinceramente tá muito difícil

Minha cabeça está doendo constantemente
Sinto vontade de chorar quando estou sozinho
Sem ânimo
Estresse
Na mesma hora que estou feliz ,estou triste
Qualquer mulher que vejo me ecita e tenho medo disso pois namoro e sempre fui muito fiel graças a Deus ..

Nunca fiquei tanto tempo sem (P).

Estou descobrindo e aprendendo agora sobre o Reboot ..

Contanto um pouco sobre minha história... Eu começei desde pequeno ,na média dos meus 14 anos ,hoje tenho 24 ,parando pra pensar nunca durante esse tempo eu fiquei sem consumir esse conteúdo...quantas vezes já me (M) mais de 5 vezes ao dia ,sempre sabendo que isso era muito prejudicial ,e hoje sinto todos os efeitos no meu relacionamento...


Tenho quase 4 anos de namoro

Muitas vezes já tive disfunção E ... Sempre envergonhado inventava uma desculpa


Muitas vezes minha namorada vinha até em casa e eu inventava uma desculpa pra não ter relação com ela (pois estava sem desejo algum e sabia que não conseguiria ter ereção )

Nunca consegui ter outra ereção depois chegar ao orgasm...sempre só consigo ter desejo por sexo no outro dia ,sei que pra mim a (M) com a (P) é 1000x mais prazeroso pra mim ... infelizmente


Me sinto muito mal pois ela merece coisa muito melhor que isso ,e estou lutando pra ser essa versão melhor de mim mesmo ,espero conseguir... Pra quem leu ,obrigado

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Pakit
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Esperança  Empty Re: Esperança

14/10/2022, 00:32
Oi Matheus, seja bem vindo!
Cara, ficar sem P realmente é difícil. Todos aqui estamos passando por esse problema. Eu tô no meu quarto dia sem, após inumeras recaídas minha. E hoje acordei bem bem estressado.
Mas a notícia boa é que isso vai passar. A tendencia que nossa dopamina no cérebro volta para números normais e saudáveis após passar o vício, e você vai conseguir sentir prazer com muitas coisas ao seu redor. Inclusive, coisas que a P roubou de você durantes esses anos de vício. Então não desista.

Com certeza ficar sem assistir p vai te ajudar na disfunção, e você vai sentir prazer de novo com relações sexuais. Instale os bloqueadores, leia o ebook aqui do site, comentem e escrava no fórum e aprenda a fazer novas coisas na sua vida. Exercícios físicos, ler livros, aprender uma língua nova...veja o que você goste e comece a fazer. Tamo junto irmão!

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Anônimoenvergonhado23
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Esperança  Empty Re: Esperança

16/10/2022, 19:10
Boa noite , hoje está fazendo 13 dias sem pornografia e masturbação..confesso que tá muito difícil,a vontade e enorme,vou no supermercado, academia vejo tanta mulher simplesmente topp e a vontade aumenta muito de entrar na internet e quebrar esses dias tudo ..
Não sei oq fazer ... Tá difícil

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Pakit
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Esperança  Empty Re: Esperança

17/10/2022, 12:31
Você mudou seu nome aqui para um nome pouco funcional para você.
Porque você tem vergonha de si mesmo? Você tem que ter orgulho, irmão! Eu não te conheço e você não deu muitas informações da sua vida por aqui. Mas o fato de você ter uma namorada que genuinamente gosta de você, já me faz perceber que algumas características boas tu tem.
E sinceramente!? Ser viciado e procurar tratamento em um fórum é uma atitude super nobre e humilde nossa. Isso deveria ser motivo de orgulho e não vergonha. Troque esse nome, lamentar não vai ser o que vai fazer você mudar. Isso só vai te funcionar a pensamentos aversivos e coisas que você não é.
Eu não tenho vergonha de ser um viciado. Eu não tenho orgulho, não mesmo. Mas não tem como eu ter vergonha de algo que várias pessoas também é, e que diferente delas, eu tô tentando mudar e melhorar de vida.
Você precisa parar de se culpar e lamentar para liberar a marca do vício em você...se não você vai ser fixar nesse ciclo, entende?

Abraços e boa sorte, não desista. Sua namorada vai ficar feliz da pessoa que você vai se tornar.

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Drew
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Esperança  Empty Re: Esperança

17/10/2022, 16:47
Fala bro.
Parabéns pela iniciativa de criar o seu diário, continue relatando o seu dia a dia e tentaremos te ajudar. Não esqueça de navegar pelo fórum e ajudar outros rebooters.
Tmj!!

_______________________________________
O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


Meu diário https://www.comoparar.com/t12388p275-diario-da-minha-vitoria#383503


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Aba Anônima
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Esperança  Empty Re: Esperança

17/10/2022, 20:56
Normal irmão, da primeira a segunda semana dizem ser o período de maior tentação, depois a tendencia é diminuir a libido, e até entrar na flatline, que depois também passa.
Instale bloqueadores e invista mais na religação, forte abraço.

_______________________________________
Meu diário: https://www.comoparar.com/t11904-aba-anonima



“E assim eles são escravos de seus prazeres em vez de apreciá-los; eles até amam seus próprios males, – e esse é o pior mal de todos!”.
- Sêneca.
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