Diário do Bruno

Parabéns irmão pelos dias limpos!
Sobre a prova, talvez na próxima você tenha um resultado melhor, pois já vai estar longe da PMO e curado dos seus efeitos maléficos.
Segue firme na luta.

Torcendo por você!

Kobscop escreveu:Parabéns irmão pelos dias limpos!
Sobre a prova, talvez na próxima você tenha um resultado melhor, pois já vai estar longe da PMO e curado dos seus efeitos maléficos.
Segue firme na luta.

Torcendo por você!

Assim espero kkkkkkkkkk. Obrigado pelo apoio, irmão!

Bom dia. Não tenho entrado muito aqui mas, sim, continuo firme na minha luta! Desejo uma boa luta a todos vocês também!

Boa noite amigos, dia que aconteceu algo que eu esperava acontecer, eu e minha ficante se afastamos. Já disse aqui algumas vezes que não me sentia muito bem com ela. Então, pra mim, isso é de boa. Mas depois que ela me contou umas coisas dela, decidi manter contato ainda. Mas o meu desinteresse foi maior, e nesses dias poucos nos falamos. No fim, isso será bom para mim. Me ajudará sobre a ansiedade, pois, eu tava pensando bastante em me fazer sair de casa pra ficar com ela nesse tempo de férias ou fazer algo que eu realmente quero, sem me pesar, como vôlei (que é quase todas as noites) ler livros. E apesar das duas DE's que tive, não acho que foi algo ruim ter ficado com ela. Me trouxe confiança. Enfim, continuo firme na luta. Boa luta a todos!

Bruno Lopes escreveu:Boa noite amigos, dia que aconteceu algo que eu esperava acontecer, eu e minha ficante se afastamos. Já disse aqui algumas vezes que não me sentia muito bem com ela. Então, pra mim, isso é de boa. Mas depois que ela me contou umas coisas dela, decidi manter contato ainda. Mas o meu desinteresse foi maior, e nesses dias poucos nos falamos. No fim, isso será bom para mim. Me ajudará sobre a ansiedade, pois, eu tava pensando bastante em me fazer sair de casa pra ficar com ela nesse tempo de férias ou fazer algo que eu realmente quero, sem me pesar, como vôlei (que é quase todas as noites) ler livros. E apesar das duas DE's que tive, não acho que foi algo ruim ter ficado com ela. Me trouxe confiança. Enfim, continuo firme na luta. Boa luta a todos!

acho q realmente vai ser bom pra tu Bruno, já q tu não sentia o mesmo que ela. 
torcendo para ficar tudo bem com tu, com a luta, e com tua relação com o amor também 
parabéns por mais um dia

Boa tarde! Ontem foi mais um dia tranquilo. Apesar de não falar como antes aqui, eu tô muito firme na luta pelos exercícios de religação. Inclusive, tomei uma tarefa para fazer nessas férias para destrair a mente: formar a minha árvore genealógica. Sei apenas até meu tataravô, e que sou de linhagem quase que toda portuguesa. Acho que vai me ocupar bastante, e vai ser muito interessante caso eu consiga. No mais, boa luta a todos!

Bruno Lopes escreveu:Boa tarde! Ontem foi mais um dia tranquilo. Apesar de não falar como antes aqui, eu tô muito firme na luta pelos exercícios de religação. Inclusive, tomei uma tarefa para fazer nessas férias para destrair a mente: formar a minha árvore genealógica. Sei apenas até meu tataravô, e que sou de linhagem quase que toda portuguesa. Acho que vai me ocupar bastante, e vai ser muito interessante caso eu consiga. No mais, boa luta a todos!

Parabéns irmão! Quase 40 dias!
Você está no caminho certo, substituir o PMO por atividades prazerosas.

Torcendo por você!

Eu venho me achado muito estranho nesses dias. Com o fim do cursinho, deixei de ficar muito ansioso, tô bem mais leve. Mas meu desejo sexual é praticamente inexistente. De verdade, não sinto atração por nada não tem umas 2 ou 3 semanas, mas nessa última isso se elevou muito. Que esquisito

Bruno Lopes escreveu:Eu venho me achado muito estranho nesses dias. Com o fim do cursinho, deixei de ficar muito ansioso, tô bem mais leve. Mas meu desejo sexual é praticamente inexistente. De verdade, não sinto atração por nada não tem umas 2 ou 3 semanas, mas nessa última isso se elevou muito. Que esquisito

Essas oscilações são comuns amigo! Também tive isso.
Você está no caminho certo.
Torcendo por você!

boa noite Bruno 
como tu tá?

Estamos sentindo sua falta amigo.
Como anda a luta?

Opa, e aí! Tô bem meus manos! Sigo firme na luta e distraindo minha mente com tranquilidade.

Consegui ler o livrinho que meu tio fez sobre a história da cidade e sua características, e me interessei muito para ler um que comprei no dia do vestibular passado. Também venho levando minha cachorra pra passear todas as manhãs nos dias que não chovem. Estou fazendo as coisas da casa de maneira antecipada, como lavar pratos, varrer, preparar o almoço, café, e ficando livre bem cedo. Também tô assistindo uma série que sempre gostei, Supernatural. Fui hoje com minha irmã comprar roupas pras festas de fim de ano, só me faltou um tênis para hoje voltar ao vôlei, mas amanhã de manhã ou pela tarde eu compro. Não voltei direito a academia, paguei o personal mas não fui. Tenho muitos problemas comigo mesmo de falar com meus pais, tanto que foi um sacrifício pra mim ir comprar essas roupas com o cartão do meu pai por vergonha de falar com ele, mas momento de copa vem me ajudado já que sempre estamos falando de jogos (menos nesses últimos 2 dias pois ele está de covid). E quanto a árvore genealógica, percebi que é muito difícil de montar, mas não irei desistir. Também estou estudando o estoicismo, levar um novo modo de pensar e reavaliar meus julgamentos.

No mais, estou bem tranquilo. Acho que não saber de vestibular vem me fazendo muito bem para conter a PMO. Ao longo desses +30 dias, não tive dificuldades para conter a vontade, sempre fui bem tranquilo, e sinto minha líbido voltando. Só não sei quanto a sensibilidade no ato pois nunca mais fiquei com ninguém, e nem me toco. Enfim, estou bem, irmãos! Meio distante do meu diário, mas colado na minha luta! Não pensar mais em números diários vem me deixado mais tranquilo na luta. Mesmo assim, perceber que já se passaram quase 45 dias num instante e de maneira estável é algo gratificante!

Desejo constância a todos vocês, guerreiros! Tmj!!

Bruno Lopes escreveu:Opa, e aí! Tô bem meus manos! Sigo firme na luta e distraindo minha mente com tranquilidade.

Consegui ler o livrinho que meu tio fez sobre a história da cidade e sua características, e me interessei muito para ler um que comprei no dia do vestibular passado. Também venho levando minha cachorra pra passear todas as manhãs nos dias que não chovem. Estou fazendo as coisas da casa de maneira antecipada, como lavar pratos, varrer, preparar o almoço, café, e ficando livre bem cedo. Também tô assistindo uma série que sempre gostei, Supernatural. Fui hoje com minha irmã comprar roupas pras festas de fim de ano, só me faltou um tênis para hoje voltar ao vôlei, mas amanhã de manhã ou pela tarde eu compro. Não voltei direito a academia, paguei o personal mas não fui. Tenho muitos problemas comigo mesmo de falar com meus pais, tanto que foi um sacrifício pra mim ir comprar essas roupas com o cartão do meu pai por vergonha de falar com ele, mas momento de copa vem me ajudado já que sempre estamos falando de jogos (menos nesses últimos 2 dias pois ele está de covid). E quanto a árvore genealógica, percebi que é muito difícil de montar, mas não irei desistir. Também estou estudando o estoicismo, levar um novo modo de pensar e reavaliar meus julgamentos.

No mais, estou bem tranquilo. Acho que não saber de vestibular vem me fazendo muito bem para conter a PMO. Ao longo desses +30 dias, não tive dificuldades para conter a vontade, sempre fui bem tranquilo, e sinto minha líbido voltando. Só não sei quanto a sensibilidade no ato pois nunca mais fiquei com ninguém, e nem me toco. Enfim, estou bem, irmãos! Meio distante do meu diário, mas colado na minha luta!

Desejo constância a todos vocês, guerreiros! Tmj!!

boa noite Bruno 
q bom q tu está firme, e se ocupando com coisas q tu realmente gosta e se sente bem! 
relações são com os pais são complicados, e as vezes parece q quanto mais a pessoa tenta se aproximar, mais difícil fica. 
eu mesmo não tenho uma relação nem um pouco proxima nem com meu pai, nem com minha mae. embora eu ame muito eles, só não me sinto confiante em falar muito sobre assuntos importantes com eles, mais te desejo sorte com isso. 
tu tá indo no caminho certo! daqui a pouco passa dos 90 dias!!!!

Marcos Saturno escreveu:

Bruno Lopes escreveu:Opa, e aí! Tô bem meus manos! Sigo firme na luta e distraindo minha mente com tranquilidade.

Consegui ler o livrinho que meu tio fez sobre a história da cidade e sua características, e me interessei muito para ler um que comprei no dia do vestibular passado. Também venho levando minha cachorra pra passear todas as manhãs nos dias que não chovem. Estou fazendo as coisas da casa de maneira antecipada, como lavar pratos, varrer, preparar o almoço, café, e ficando livre bem cedo. Também tô assistindo uma série que sempre gostei, Supernatural. Fui hoje com minha irmã comprar roupas pras festas de fim de ano, só me faltou um tênis para hoje voltar ao vôlei, mas amanhã de manhã ou pela tarde eu compro. Não voltei direito a academia, paguei o personal mas não fui. Tenho muitos problemas comigo mesmo de falar com meus pais, tanto que foi um sacrifício pra mim ir comprar essas roupas com o cartão do meu pai por vergonha de falar com ele, mas momento de copa vem me ajudado já que sempre estamos falando de jogos (menos nesses últimos 2 dias pois ele está de covid). E quanto a árvore genealógica, percebi que é muito difícil de montar, mas não irei desistir. Também estou estudando o estoicismo, levar um novo modo de pensar e reavaliar meus julgamentos.

No mais, estou bem tranquilo. Acho que não saber de vestibular vem me fazendo muito bem para conter a PMO. Ao longo desses +30 dias, não tive dificuldades para conter a vontade, sempre fui bem tranquilo, e sinto minha líbido voltando. Só não sei quanto a sensibilidade no ato pois nunca mais fiquei com ninguém, e nem me toco. Enfim, estou bem, irmãos! Meio distante do meu diário, mas colado na minha luta!

Desejo constância a todos vocês, guerreiros! Tmj!!

boa noite Bruno 
q bom q tu está firme, e se ocupando com coisas q tu realmente gosta e se sente bem! 
relações são com os pais são complicados, e as vezes parece q quanto mais a pessoa tenta se aproximar, mais difícil fica. 
eu mesmo não tenho uma relação nem um pouco proxima nem com meu pai, nem com minha mae. embora eu ame muito eles, só não me sinto confiante em falar muito sobre assuntos importantes com eles, mais te desejo sorte com isso. 
tu tá indo no caminho certo! daqui a pouco passa dos 90 dias!!!!

complicado mesmo! me vejo na mesma situação que você! mas fé que isso melhore futuramente! vc também passará! eu acredito!

Grande Bruno!
Quase na metade dos 90 dias. Parabéns!
Eu falo com você e com o Marcos Saturno e fica parecendo papo de tiozão, kkkk. Mas é o seguinte irmão, quando eu tinha sua idade (toda fala de tiozão começa assim, rsrsrs), meu relacionamento com meus pais também não era muito bom, principalmente com meu pai. Meus pais se separaram por um tempo, ficaram uns 5 anos separados, e depois casaram de novo. Hoje, depois de me casar e ter minha vida, eu me arrependo um pouco disso. Devia ter tentado estreitar mais os laços e tals. Hoje a minha relação com meus pais é excelente. Todo mundo fala que depois que você sai de casa sua relação com os pais melhora demais, e é verdade.
Hoje tenho a consciência de que eles não vão durar para sempre, e sempre que posso quero passar um tempo ao lado deles.
Não tenha dúvidas de que eles sempre querem o seu bem e se fosse preciso dariam a vida por você.
Não estou aqui defendendo eles, estou só te colocando um novo ponto de vista para sua análise.

Você está indo muito bem no reboot irmão!
Torcendo por você!

Kobscop escreveu:Grande Bruno!
Quase na metade dos 90 dias. Parabéns!
Eu falo com você e com o Marcos Saturno e fica parecendo papo de tiozão, kkkk. Mas é o seguinte irmão, quando eu tinha sua idade (toda fala de tiozão começa assim, rsrsrs), meu relacionamento com meus pais também não era muito bom, principalmente com meu pai. Meus pais se separaram por um tempo, ficaram uns 5 anos separados, e depois casaram de novo. Hoje, depois de me casar e ter minha vida, eu me arrependo um pouco disso. Devia ter tentado estreitar mais os laços e tals. Hoje a minha relação com meus pais é excelente. Todo mundo fala que depois que você sai de casa sua relação com os pais melhora demais, e é verdade.
Hoje tenho a consciência de que eles não vão durar para sempre, e sempre que posso quero passar um tempo ao lado deles.
Não tenha dúvidas de que eles sempre querem o seu bem e se fosse preciso dariam a vida por você.
Não estou aqui defendendo eles, estou só te colocando um novo ponto de vista para sua análise.

Você está indo muito bem no reboot irmão!
Torcendo por você!

os teus conselhos de tiozão ajudam muito kobscop, pode confiar kkkkkk

obrigado pelos conselhos kobscop kkkkkk. pode ficar tranquilo se parecer tiozão ou não. meu pai mesmo já me disse uma vez e nunca esqueço: conselhos de verdade é com os mais velhos

Kobscop escreveu:Grande Bruno!
Quase na metade dos 90 dias. Parabéns!
Eu falo com você e com o Marcos Saturno e fica parecendo papo de tiozão, kkkk. Mas é o seguinte irmão, quando eu tinha sua idade (toda fala de tiozão começa assim, rsrsrs), meu relacionamento com meus pais também não era muito bom, principalmente com meu pai. Meus pais se separaram por um tempo, ficaram uns 5 anos separados, e depois casaram de novo. Hoje, depois de me casar e ter minha vida, eu me arrependo um pouco disso. Devia ter tentado estreitar mais os laços e tals. Hoje a minha relação com meus pais é excelente. Todo mundo fala que depois que você sai de casa sua relação com os pais melhora demais, e é verdade.
Hoje tenho a consciência de que eles não vão durar para sempre, e sempre que posso quero passar um tempo ao lado deles.
Não tenha dúvidas de que eles sempre querem o seu bem e se fosse preciso dariam a vida por você.
Não estou aqui defendendo eles, estou só te colocando um novo ponto de vista para sua análise.

Você está indo muito bem no reboot irmão!
Torcendo por você!

minha irmã viveu o mesmo quando foi pra faculdade, ela melhorou bastante mesmo foi com minha mãe.
já eu, acho que pode acontecer isso mesmo pela necessidade também de se comunicar pra ter as coisas enquanto moro fora kkkkkkkk
só acho complicado pelas questões das brigas, meus pais são quase que separados, só não estão divorciados por conta de nós (eu e minhas irmãs), e vivem numa richa em casa, algo muito desgastante

Passando pra desejar um bom fim de semana longe da PMO.

Kobscop escreveu:Passando pra desejar um bom fim de semana longe da PMO.

obrigado!! na sexta já fez efeito kkkkkkkkk

E aí, manos. Tô aqui, em mais um dia limpo. É louco pensar que sem perceber, já passei da metade do tempo "mínimo" para o experimento de maneira muito satisfatória. Nesses meus mais de 45 dias, já venho notando muitos benefícios. Após um longe período de praticamente 1 mês, acho que minha Flatline está indo embora. Minha confiança com mulheres também está voltando, porém, as vezes minha vontade de se M também retorna. Mas estou bem contido em relação a isso.
Toda essa minha maré sensacional afastado da PMO eu atribuo a mim, que, surpreendentemente, estou me superando a cada dia em relação ao vício, e às atividades de religação. Uma delas em especial, o vôlei, tem me fazendo muito contente nesses meus dias de retorno, pretendo não perder a oportunidade de praticar no próximo ano como aconteceu nesse, pois, apesar da academia ser um bom espaço para se desenvolver, não é algo coletivo, e eu tava precisando bastante de algo assim. Há também outras coisas como leitura, animais, afarezes domésticos e tal, todas essas práticas foram e estão sendo de suma importância.
Isso aqui foi apenar um relato de algo que me agrada e vem me ajudando. Espero que façam o mesmo para se manterem no topo sempre contra esse vício! Boa sorte a todos!! Tmj!

parabéns brunooo
parabéns pelo esforço e pelo foco 
brigado também por compartilhar com agente tuas atividades de religação
vc é uma inspiração para todos nós 
continue firme

Fico feliz por você mano, continue assim que vai conseguir, agora é um novo estilo de vida. vai tá inspirando muito jovens que irão ler seu relato

Parabéns pelo meio reboot, siga focado e fechando as brechas.

Força, tmj!!

Parabéns guerreiro, sou novo por aqui mas é muito bom ver diários inspiradores como o seu. Abraço!