Diário do Bruno

Bom dia! Sigo firme na luta, não caí e não tive impulsos nesses dias que não dei notícia.
Em geral, as coisas vão bem, indo ao vôlei regularmente, irei voltar para academia semana que vem, lendo livros e tal. A minha única ressalva é quanto ao futuro, pretendo passar pelo menos em alguma faculdade para sair de casa e iniciar um novo ciclo. Para isso, já estou inscrito em uns 2 vestibulares que vão ter nesse fim de janeiro e início de fevereiro. Fé que eu passo e que não fique pesado pro bolso dos meus pais.
Porém, não devo ficar me enchendo a cabeça com imaginações do que pode ocorrer daqui pra frennte, vou só buscar fazer o presente com excelência para que dê resultados futuros. No mais, é isso. Tmj!

Os impulsos que não vieram nos últimos dias, chegaram com força ontem e hoje. Ontem, passei algum tempo pensando em ir atrás de alguma GP pra me satisfazer, mas isso tá fora de cogitação. Já hoje, eu tive alguns momentos que me peguei pensando fazendo S com algumas amigas minhas, esse tipo de pensamento me deixa muito abalado, só transparece o quão fraco e frágil estou. Enfim, jamais irei ceder. Não cairei por desejos.
As únicas coisas boas foram que: voltei hoje para academia, dois livros que comprei chegaram e estou revisando para os vestibulares que vêm a seguir.
Boa luta a todos e tmj!

Dia 0. Venho errando muito nesses últimos dias, o reboot está mais complicado

Eu me sinto muito um frustado por não ter aproveitado a vida antes. Tento negar isso a todo momento para me fazer olhar só pra frente e esquecer do que já passou. Mas isso se manifesta de outros modos além do pensamento

E hoje eu caí depois de entrar no Instagram. Preciso urgentemente cortar tudo

Bruno Lopes escreveu:Eu me sinto muito um frustado por não ter aproveitado a vida antes. Tento negar isso a todo momento para me fazer olhar só pra frente e esquecer do que já passou. Mas isso se manifesta de outros modos além do pensamento

Sei como é se sentir assim mano, todo dia fico pensando no que perdi pro vicio, como podia ter sido diferente mas não foi, agora parece que algo dentro da mente fica tentando convencer que ja é tarde demais

Bruno Lopes escreveu:E hoje eu caí depois de entrar no Instagram. Preciso urgentemente cortar tudo

Bruno, faça isso
eu dessisntalei o app do meu cll desde o começo de janeiro, e só está me fazendo bem.
tente passar almenos uma semana para vc ver como a pessoa se sente mais livre de tanta informação e de gatilhos.
vamos juntos amigo.
tu é muito muito forte Bruno
acredito em tu

Segue firme na luta amigo!
Como estão as coisas por aí?

Kobscop escreveu:Segue firme na luta amigo!
Como estão as coisas por aí?

Infelizmente as coisas tão complicadas. Apesar de ter passado em duas faculdades, o custo de medicina é algo surreal no Brasil. Então, tenho duas opções, estudar no Paraguai ou fazer mais um ano de cursinho, mas fora da cidade. Bicho, são tantas coisas que cada lado da casa falam que estou muito fragmentado. Porém, quero mudar de vida, acho que ingressar na faculdade, mesmo que seja tão distante assim, vai ser algo novo e que pode dar muito certo. Já mais um ano de cursinho, não penso que conseguiria me manter focado ainda mais sob a maior pressão por não ter passado no enem passado e ter 18 pra 19 anos e não trabalhar nem estudar pra algo que me trará remuneração.
Recaí mais uma vez, mas, no momento, é o de menos. Amanhã tenho que dar um parecer do meu futuro. Queria um conselho de vocês, o que fariam?

Eu falei que iria desinstalar o Instagram e o Twitter. Mas não resisti ficar sem eles e então burlei o bloqueador e permiti meu acesso a esses aplicativos. Vou dar o comando de permissão de acesso a uma amiga minha de confiança. Isso vai evitar 100% de eu usar esses apps aqui no celular

Decisão difícil em amigo. Mas pense no que te dará mais retorno, novos ares também pode ser bom pra você. Veja também o que seu coração fala, mas também escolha com consciência. Enfim, na hora você vai saber decidir o que é melhor pra você. Abraço, continue persistindo!

Amigo, é difícil opinar sobre isso. Mas saiba que não deve colocar tanto peso nessa decisão assim. Eu mudei de profissão por 2 vezes. Saiba que essa escolha não necessariamente é para a vida toda.
Talvez considere também fazer um curso técnico.
Acho que o melhor conselho que eu poderia te dar é que trabalhe, em qualquer emprego que seja, apenas comece.

Torcendo por você!

Kobscop escreveu:Amigo, é difícil opinar sobre isso. Mas saiba que não deve colocar tanto peso nessa decisão assim. Eu mudei de profissão por 2 vezes. Saiba que essa escolha não necessariamente é para a vida toda.
Talvez considere também fazer um curso técnico.
Acho que o melhor conselho que eu poderia te dar é que trabalhe, em qualquer emprego que seja, apenas comece.

Torcendo por você!

Sim, mano Kobs, preciso urgentemente começar a trabalhar caso não ingresse logo. 
Vi faculdades públicas na Argentina, são muito rígidas mas com o ensino excepcional aqui na América do Sul, só precisaria, além de partes burocráticas a serem resolvidas, de um certificado de língua espanhola. Meu desejo é ir para lá, enquanto tomaria o curso de espanhol, trabalharia em algo na cidade ou com meu pai em viagens. Mas, o futuro é incerto né, irei aguardar o que vem a seguir.

Percebi que, depois da queda, meu empenho em dar fim a PMO foi simplesmente nulo. Eu sempre máscara a minhas ações, e sempre recaía. Hoje, não foi diferente. Mas amanhã será um dia novo. Já estipulei coisas a se fazer para entreter a mente o dia inteiro com coisas úteis e saudáveis. No entanto, me falta tapar as fendas que me deixam ter acesso a pornografia: o PC. Irei buscar bloqueadores para minha máquina, pois, o celular já está bem bloqueado, e o acesso ao desbloqueio está na mão de uma amiga minha de confiança.
Me desejem sorte nessa caminhada de amanhã, e que eu esteja com mente para suportar e agir corretamente. Tmj! Agradeço o apoio de todos

Boa meu amigo, seja persistente e não se deixe abalar!

Boa tarde a todos!
Me encaminho para o terceiro dia limpo com as mudanças diárias que prôpus a mim mesmo. Estou indo para academia constantemente, leio livros, não utilizo algumas redes sociais por enquanto. Porém, os pensamentos ainda aparecem, infelizmente, e isso tá me causando muitas distrações nos estudos para um vestibular. Vou utilizar isso como foco, pois lembro bem como me tornei mais determinado às coisas que faço após um longo tempo longe dessa droga. Enfim, irei me manter firme para eternidade. Me desejem sorte, que a de vcs eu desejo todo dia. Tmj!

mente vazia, oficina do diabo

Bruno Lopes escreveu:mente vazia, oficina do diabo

Fuja dos gatilhos irmão!
Faça atividades de religação.

Torcendo por você!

Bom dia. Apesar das quedas, minha mente agora está pensando menos em PMO durante o dia, mas agora apenas em momentos-chaves, como antes de dormir.

Bruno Lopes escreveu:Bom dia. Apesar das quedas, minha mente agora está pensando menos em PMO durante o dia, mas agora apenas em momentos-chaves, como antes de dormir.

Grande Bruno!
Desenvolva estratégias para lidar com esses momentos. Talvez fazer atividades físicas pouco antes de dormir, ou praticar meditação.

Torcendo por você!

Kobscop escreveu:

Bruno Lopes escreveu:Bom dia. Apesar das quedas, minha mente agora está pensando menos em PMO durante o dia, mas agora apenas em momentos-chaves, como antes de dormir.

Grande Bruno!
Desenvolva estratégias para lidar com esses momentos. Talvez fazer atividades físicas pouco antes de dormir, ou praticar meditação.

Torcendo por você!

Vou voltar a meditar, tô precisando

Bruno Lopes escreveu:

Kobscop escreveu:

Bruno Lopes escreveu:Bom dia. Apesar das quedas, minha mente agora está pensando menos em PMO durante o dia, mas agora apenas em momentos-chaves, como antes de dormir.

Grande Bruno!
Desenvolva estratégias para lidar com esses momentos. Talvez fazer atividades físicas pouco antes de dormir, ou praticar meditação.

Torcendo por você!

Vou voltar a meditar, tô precisando

Isso amigo!
Retomar bons hábitos ajuda bastante na luta.

Olá, sigo firme na luta. A pesar de alguns momentos de dificuldade, estou de pé. Que o bom Deus, Exu, Júpiter me dêem forças pra se manter

Apesar de não ter registrado aqui, tive uma recente queda, mas agora completo 6 dias do ciclo pós-queda mais difícil. Nunca fiquei tão desapontado, com nojo, ansiedade e diversos pensamentos por conta da PMO e por outros momentos aqui em casa. Porém, sigo firme.
Meus recentes sonhos, apesar de aparecerem conteúdo neles, me fazem acordar e realmente me afirmar que não é issi que quero pra minha vida. Não desejo ser um cara que um vício tão tenebroso como esse afeta tanto a mente.
Desejo boa sorte a todos
Tmj

Bruno Lopes escreveu:Apesar de não ter registrado aqui, tive uma recente queda, mas agora completo 6 dias do ciclo pós-queda mais difícil. Nunca fiquei tão desapontado, com nojo, ansiedade e diversos pensamentos por conta da PMO e por outros momentos aqui em casa. Porém, sigo firme.
Meus recentes sonhos, apesar de aparecerem conteúdo neles, me fazem acordar e realmente me afirmar que não é issi que quero pra minha vida. Não desejo ser um cara que um vício tão tenebroso como esse afeta tanto a mente.
Desejo boa sorte a todos
Tmj

força Bruno
tu vai conseguir. tu é um menino forte