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Emersin
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Data de inscrição : 01/11/2022
Idade : 22

Vou vencer isso de uma Vez por todas!! Empty Vou vencer isso de uma Vez por todas!!

1/11/2022, 02:38
Meu nome é Emerson e eu descobri a PMO ainda bem criança, não me lembro bem ao certo a idade e infelizmente carrego isso comigo até hoje, ja tentei de várias formas vencer isso mas realmente è bem difícil. Porém hoje estou aqui para começar o meu Reboot e sem dúvidas reprogramar minha mente para ficar livre dessa praga!

Durante essa jornada na PMO acabei acessando alguns conteúdos bem pesados que nunca imaginaria que acessaria, após toda recaída me sentia um lixo de pessoa e envergonhado. E esse hábito tem me prejudicado no meu dia dia, pois como sou empreendedor deixo de fazer tarefas importantes do meu dia , por conta da tristeza, cansaço e desanimo que esse hábito me deixa.

Sempre fui um cara de poucos amigos e que sempre teve dificuldades para se relacionar com outras mulheres, sempre me senti rejeitado por elas e acredito que  esse sentimento de rejeição e carência seja uma arma contra mim para recair na PMO, pois sempre quando me sentia assim “matava” isso assistindo PMO , ou melhor fingia que matava pois ao terminar vinha aquele sentimento de culpa e vergonha e também de arrependimento. Porém Agora  estou decidido a mudar de vida! Desejo boa sorte para vocês que estão nessa luta diária assim como eu! Que Deus nos abençoe e nos livre desse mal, amém

Kobscop e eduxx gostam desta mensagem

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Kobscop
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Mensagens : 504
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Vou vencer isso de uma Vez por todas!! Empty Re: Vou vencer isso de uma Vez por todas!!

8/11/2022, 19:43
Oi, Emerson!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Torcendo por você!

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t12793-diario-kobscop
Minha história de sucesso: https://www.comoparar.com/t12926-historia-de-sucesso-kobscop

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