Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

Boa noite a todos, no momento que escrevo é domingo a noite acabei de passar um final de semana dedicado ao sexo e pornografia, eu já havia me afastado mas nunca na minha vida consegui chegar ao três meses, pela primeira vez irei tentar usar um forúm para que juntos possamos compartilhar informações e fortalecer um ao outro, tentarei ser breve em minha história:
Conheci a pornografia aos 12 anos, desde então foi algo presente em minha vida, já tenho 24 anos, me sinto péssimo, esse vício roubou minha dignidade e a história que eu poderia ter construído, perdi meu primeiro namoro pro vício, deixei de desejar ela, e me afastei sem explicações, ela nem imagina o real o motivo, e sempre fui estagnado nos estudos e trabalho, tenho um subemprego e sinto que dediquei todas as minhas energias para este pecado(desculpem os não crentes, mas espero que isso não afete nosso dialogo).Já tive fases péssimas de ficar todo tempo livre dedicado a isso, média de 6 horas por dia, hoje eu caio mas não nessa intensidade, percebi que trato as mulheres feito lixo na cama também, não tenho respeito nenhum por elas como pessoas e isso tem sido um demônio na minha mente esta noite.
Eu estava tão focado, estava estudando para um concurso, treinando todos os dias, mas então fui beber sozinho em casa e acabei ficando com tesão, baixei o Tinder e trouxe uma mulher, e então foi o gatilho para que o final de semana fosse regado a pornografia, eu sou tão inconstante, teve uma moça que saia que ela me conheceu e me disse toda a verdade, eu vivo em uma igreja, sou “crente” mas como dizem sou falso, não vivo o que acredito, eu minto para todos em minha volta, eu digo que vou parar e sempre volto, sou muito sem vergonha, já não sei o que fazer amigos, gostaria que fosse um vício em bebida ou drogas pois eu poderia pedir ajudar ou ir em alguma clínica, não sei mais o que fazer, posso dizer que o que estou fazendo aqui é mais um pedido de socorro composto por um desabafo.
Enfim sinto que joguei meus anos fora, estou envelhecendo e não consigo viver o propósito que acredito, tenho um sonho de ser policial militar mas toda vez que volto a pornografia deixo de buscar o auto desenvolvimento, espero apenas dicas dos meu companheiros de luta para que possamos aprender e nos incentivar, abraço a todos.

Opa, e aí, bem vindo ao fórum. É normal a luta ser difícil contra esse vício, não se culpe tanto por recaídas futuramente. O mais difícil você já fez, admitir que tem um problema e se comprometer a mudar. Bom reboot

Oi, zJesusMeSalve!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Torcendo por você!

Estava preso a um ciclo vicioso, acredito que poderia resumi-lo na seguinte imagem:


No dia de hoje tenho a firme decisão de tudo ou nada pelos 90 dias, estava limpo a 18 dias, porém tive uma recaída no dia de ontem, como poderão ver se lerem meu relato anterior, estava desesperado, com um enorme remorso e nojo que acabei dizendo coisas que acredito que não sejam verdades, eu diria que ali é minha pessoa vivendo escravo pelo PMO, com medo, incerteza do futuro, murmurando querendo que alguém me dessa um tapinha nas costas(hehe), hoje estou decido a criar meu diário e posta-lo diariamente para todos lerem, de antemão peço desculpas se um dia escreverei extensivo relato e em outros serei breve, afinal essa batalha também é inconstante, certo?
O primeiro dia foi bem tranquilo, acredito que o remorso e a carne saciada, fizeram eu pensar muito em sexo, mas teve horas que a lembrança trouxa a minha mente, alguns momentos meus pensamentos foram maliciosos em pleno trabalho, porém para não ter chances de que eu caia novamente pois os primeiros dias são complicados, DECIDI excluir e bloquear todas as mulheres do meu WhatsApp, e exclui a minha conta do Facebook e Instagram fui andar de bicicleta na noite depois do trabalho(para me distrair), cheguei e fiquei sozinho no computador, para não ver pornografia, precisa de algo no lugar que ocupasse a  minha mente, mas não poderia ser algo como jogar vídeo game ou ver séries e filmes, por que isso só distrai a gente, precisamos ocupar nossa mente com algo que nos afaste e nos conscientize desse real problema que temos, precisamos cortar telas da nossa vida por enquanto, até que estejamos saudáveis,  para isso  decidir ler uns relatos no fórum e me motivou a começar o meu, e estou confiante de fazer um plano para vencer de uma vez por todas, estou indo dormir sem recaídas. Primeiro dia concluído.

Boa Noite, tenham certeza da vitória em Cristo.

Boa noite a todos, estou na véspera de minha folga e passarei o dia em casa amanhã, tentarei ao máximo ocupar meu dia e passar o dia ocupado e fora de casa, já criei como meta que irei ao mercado fazer compras, ir a academia e correr na rua, bom fiz as minhas metas que serão diárias e estarei atualizando todos os dias se foram cumpridas ou não, estou com um problema de insônia e ontem fui dormir as 6:00 da manhã o que prejudicou minhas metas diárias, então não foram cumpridas, mas amanhã já estarei firme nela, montei a seguinte rotina:

• Ler um versículo e orar ao acordar e antes de dormir(devocional)
  

• Exercícios físicos todos os dias(finais de semanas descansarei)
  

• Livros para me distrair(Atualmente lendo Cristianismo puro e simples; C.S LEWIS)
  

Meu dia hoje: Acordei e já fui ao trabalho pois acordei muito tarde, 14:00 para ser exato, cheguei do trabalho as 23:30 e fui passear com meu cachorro, depois fiz uso de televisão assistindo uma série que me indicaram em um grupo de ajudo que também tem o mesmo vício, não fiz uso de redes sociais pois as exclui e também não tive muito apego ao celular, o que percebi que me deixou menos ansioso, já percebi uma melhora real, estou indo dormir firme, ótima noite.

ps. mudei o titulo do meu diário que antes era "Fracasso e hipocrisia" pois era uma mentira, eu sou vitorioso em Cristo!!!

Antes havia contado minha história com P com a mente pertubada então irei resumi-la o máximo possível, conheci ela ao 12 anos de idade e sempre fui sem limites, pois era usuário assíduo (nessa época me lembro que chegava a ver até hentais, zoofilia), ao entrar no ensino médio ganhei um celular o que facilitou o acesso, então comecei meio que me dedicar a essa vida, entrei em um grupo no facebook onde se postava todo tipo de P, porém o auge do meu vício foi em 2018 (essa foi a pior fase de longe, pois o que eu via era todo tipo de caseiro e nojento dos quais não detalho para não causar gatilhos), eu trabalhava das 18:00 ate 2:00 da manhã, chegava do trabalho e via P ate as 7:00 da manhã e dormia e ia trabalhar, essa era minha rotina, era impossível um único dia sem, bom consegui sair desse limbo porém não curado, e desde então (2019) consumo de forma inconstante, as vezes muito, ultimamente havia parado, pois acabei descobrindo esses aplicativos de namoro (eu diria orgasmo fast food) o que é tão perigoso quanto, foi ai que que vi que precisava realmente de ajuda...pois teve duas situações em que vi que necessitava do reboot, porém essas histórias irei deixar para amanhã para não ser cansativa a leitura a vocês, sendo assim meu dia foi:

Acabei que por causa da abstinência do PMO fui rude (um escroto eu digo francamente) com meu pai, senti muita raiva apenas por ele me pedir para que levasse um celular a para ele na cidade vizinha, o tratei mal(até bloqueei ele do whats), acredito que a intolerância que tive foi efeito da falta do “prazer momentâneo” que estou acostumado todos os dias, sendo assim agi com um ódio desproporcional a situação, percebi que um dado do momento do meu dia eu pensei “nossa que tédio”, até que eu estava me divertindo jogando e já havia separado um filme para assistir, mesmo assim o cérebro ele tenta nos manipular, com um mero pensamento para sabotar e colocar a P como essencial naquele momento para que sejamos felizes, dado isso percebi a situação, uma das melhores maneiras para ir contra o vício é conhecer as táticas que a própria consciência usa pra nos convencer de assisti-la, vou contar uma coisa a vocês
Já li em algum lugar que você e sua consciência não são a mesma pessoa, ela apenas é uma ferramenta do seu corpo assim como seus braços ou cérebro, medite e leia, descubra nas sagradas escrituras o verdadeiro conhecimento (se você não tiver aceitado o Senhor Jesus ainda tudo bem ele te espera pacientemente, conheça a si mesmo por meio de outras leituras) e para ter auto controle sobre sua carne.
Bom decide adotar como um mantra “Quais são os meus gatilhos?” e não irei descansar até encontrar todos, e anotei em um post it (feito com papel rasgado e durex) para o que fazer quando a abstinência vier muito forte, irei fazer flexões, ou tomar banho gelado ou ligar para alguém e mais importante irei me colocar em oração fortemente com Deus até que a tentação se vá embora

Terminei o filme e estou indo orar e dormir, todas as metas do dia foram concluídas, treinei, fiz compras e fiz a leitura de um capitulo do livro, estou indo dormir com a vitória dado por Jesus Cristo.

zJesusMeSalve escreveu:Boa noite a todos, no momento que escrevo é domingo a noite acabei de passar um final de semana dedicado ao sexo e pornografia, eu já havia me afastado mas nunca na minha vida consegui chegar ao três meses, pela primeira vez irei tentar usar um forúm para que juntos possamos compartilhar informações e fortalecer um ao outro, tentarei ser breve em minha história:
Conheci a pornografia aos 12 anos, desde então foi algo presente em minha vida, já tenho 24 anos, me sinto péssimo, esse vício roubou minha dignidade e a história que eu poderia ter construído, perdi meu primeiro namoro pro vício, deixei de desejar ela, e me afastei sem explicações, ela nem imagina o real o motivo, e sempre fui estagnado nos estudos e trabalho, tenho um subemprego e sinto que dediquei todas as minhas energias para este pecado(desculpem os não crentes, mas espero que isso não afete nosso dialogo).Já tive fases péssimas de ficar todo tempo livre dedicado a isso, média de 6 horas por dia, hoje eu caio mas não nessa intensidade, percebi que trato as mulheres feito lixo na cama também, não tenho respeito nenhum por elas como pessoas e isso tem sido um demônio na minha mente esta noite.
Eu estava tão focado, estava estudando para um concurso, treinando todos os dias, mas então fui beber sozinho em casa e acabei ficando com tesão, baixei o Tinder e trouxe uma mulher, e então foi o gatilho para que o final de semana fosse regado a pornografia, eu sou tão inconstante, teve uma moça que saia que ela me conheceu e me disse toda a verdade, eu vivo em uma igreja, sou “crente” mas como dizem sou falso, não vivo o que acredito, eu minto para todos em minha volta, eu digo que vou parar e sempre volto, sou muito sem vergonha, já não sei o que fazer amigos, gostaria que fosse um vício em bebida ou drogas pois eu poderia pedir ajudar ou ir em alguma clínica, não sei mais o que fazer, posso dizer que o que estou fazendo aqui é mais um pedido de socorro composto por um desabafo.
Enfim sinto que joguei meus anos fora, estou envelhecendo e não consigo viver o propósito que acredito, tenho um sonho de ser policial militar mas toda vez que volto a pornografia deixo de buscar o auto desenvolvimento, espero apenas dicas dos meu companheiros de luta para que possamos aprender e nos incentivar, abraço a todos.

Olá, realmente este vício tira à nossa energia, meu vício começou as 12 anos, quando achei material pornográfico nas coisas dos meus pais. Sempre levei uma vida solitária, sou tímido, pois amigos e ansioso, além de outros traumas, tudo isso me fez buscar pornografia como uma válvula de escape, acredito que muitos vícios começam assim. Com o passar do tempo, sempre que me sentia mal, recorria à pornografia, por causa dela, adquiri ejaculação precoce e DE. Quando namorava minha ex-namorada era preterida por causa da pornografia, nosso relacionamento não deu certo por n motivos, com certeza a pornografia estava neste arranjo também.

Só depois de muito tempo a ficha caiu com há uns 5 anos, tenho 32 anos, então você percebeu o problema bem antes de mim, isso é bom, há pessoas, que sofrem de vícios que infelizmente nunca atinam isso.

O que dou-lhe como alvitre é: manter-se ocupado, ter hobbies, usar bloqueadores para quando pintar a fissura, alimentar-se bem, dormir bem, evitar usar o celular no banheiro ou ir dormir com o celular. Se possível evitar redes sociais apelativas, se não for possível, usar apenas o necessário para não ficar a esmo, infelizmente muito coisa remete a soft porn na internet.

Eu não sou religioso, sou ateu, mas como é religioso, manter-se na igreja é fundamental, gosto muito dos ensinamentos morais da bíblia.

Refletir quais os gatilhos que o levam a assistir pornografia? Algum trauma? Frustração consigo mesmo? à sua vida? raiva? um psicólogo pode ajudar.

Mudar o ambiente também ajuda, já viu os estudos do psicólogo canadense chamado Bruce Alexander sobre vícios, a ratolândia?


Desejo-lhe o melhor, amigo. Sei que vencerá este vício. Continue lutando por seus sonhos, realizando-os é uma forma de não recorrer ao vício também!

Abraço!

Boa noite a todos, hoje meu dia começou de forma bem positiva, tive uma boa noite de sono, e acordei cedo, as 8:00 e já fui treinar, corri 3 km na esteira antes do treino, e 2km depois, foi ótimo, a tarde li um livro e fui trabalhar, bom cheguei do trabalho e estou aqui escrevendo a vocês e me preparando para fazer meu devocional e dormir, agradeço a mensagem do meu amigo Abdul, estamos juntos nessa batalha irmão, iremos vencer, como havida dito irei contar as duas situações que ocorreram comigo quando tive contato com duas mulheres reais, a primeira aconteceu dia 27/10, resumidamente, conheci ela por um aplicativo e depois alguns encontros marcamos uma fornicação por assim dizer (já aviso de antemão aqueles que estão sentindo o mínimo gatilho pular a leitura SEJAM FORTES) enfim tratei ela igual nos vídeos de hardcore que existem por ai, ela ficou tão assustada que me ofendeu muito, gritou, disse que aquilo não era normal e precisava procurar ajuda, e pior que qualquer coisa real, eu digo assim algo que não tenha um fetiche por trás não me satisfaz, preciso de coisas além do limite, e a outra foi a mais recente que aconteceu sexta para sábado e foi meu gatilho para acontecer um final de semana dedicada a P, bom como imaginam tratei essa forma muito pior, pois ela consentiu, tratei ela como uma boneca sem alma, como se ela não fosse humana (Deus me perdoe), e acabou que acredito como uma justiça divina peguei uma DST (usei preservativo, porém não vou detalhar como isso aconteceu por motivos óbvios) , sim isso mesmo amigos, estou abrindo o jogo total pra vocês, e isso tá me matando, muito inconsequente e nojento esse momento da minha vida, mas fico alegre pois peço ao Pai para que eu aprenda com isso, hoje no trabalho aquilo ficou me sujando (está escorrendo pus) e já marquei consulta amanhã, mas digo que é muito humilhante, não sei a quem contar, não consigo contar a ninguém, eu fico pensando o que as pessoas achariam se descobrissem um evangélico(de fachada né) tem DST por sexo com desconhecidas, aquilo me sujando o dia todo foi como um lembrete do que eu fiz e que isso não é normal, não é natural o que eu faço, eu ainda não entendi isso completamente, mas já vi que tenho algo de muito grave em mim, eu tenho um lado obscuro que alimentei por anos, mas já passou da hora de nos enfrentarmos, enfim o quarto dia foi concluído com vitória amigos(mesmo com as consequências), Jesus me fortaleceu e me deu forças para no trabalho eu não cobiçar mulher nenhuma, uma ótima noite a todos!!!

Amigo, a luta é árdua mas podemos vencê-la.
Segue firme no propósito e peça a ajuda de Jesus que ele nunca desampara.
Torcendo por você amigo!

Boa noite a todos, meu dia foi produtivo e todas as metas foram concluídas, treino leitura e academia, graças a Jesus, hoje pela manhã fui ao médico e tomei os medicamentos necessários e já ocorreu uma melhora, escorreu menos, acredito que amanhã já estarei bem irmãos, obrigado Kobscop pelo comentário, sua mensagem foi um incentivo ótimo para mim, bom o dia foi bem  rotineiro, porém é com felicidade que conto a vocês que já tive uma melhora significativa na academia, dobrei o peso do supino desde que entrei, e consigo fazer média de 8 barras no padrão exército, antigamente não conseguia nem uma haha, hoje consegui acordar bem cedo pois havia minha consulta (feita pelo SUS, sou grato por ele pois não tenho um real no bolso literalmente) então foi gratuito meus medicamentos também, enfim foi um ótimo dia, as tentações da carne me chamaram para desejar as mulheres no trabalho mas mantive firme, algumas horas eu saia do meu setor e ia para longe, dia vitorioso irmãos!! Estou indo orar e dormir, ótima noite a todos e Jesus nos fortaleça, que tenhamos humildade de pedir ajuda ao nosso SALVADOR.

Boa noite senhores, por ser sábado foi um dia de descanso, dormi um pouco mais, fui trabalhar, cheguei do trabalho e conversei com meu irmão da fé que me ajudou e aconselhou sobre o sexo ilícito, agora estou indo dormir, orei ao acordar e estou indo orar para dormir, mais um dia concluído, pretendo ler a bíblia, aliás hoje tive um sintoma de abstinência, fiquei extremamente irritado em um dado momento do meu dia quando vi uma mulher bela no trabalho e neguei olhar, parece que senti ódio, foi difícil lidar mas passou, estou de pé aqui, ótima noite a todos!!! Jesus nos abençoe.

Boa noite, mais um dia concluído com vitória, estou curado da dst, bom acordei e orei, depois fiz uma faxina na casa inteira, e descansei até a hora do culto, no final do culto disse ao pastor que precisa conversar com ele e marcamos de terça-feira nos falar, bom irei contar tudo a ele, estou disposto a confessar os meus pecados, enfim, agora por ter dormido o dia todo hehe estou sem sono e estou assistindo Vindland  esperando o sono vir, graças a Jesus terminei o dia sem recaídas, obrigado Senhor!!!

zJesusMeSalve escreveu:Boa noite, mais um dia concluído com vitória, estou curado da dst, bom acordei e orei, depois fiz uma faxina na casa inteira, e descansei até a hora do culto, no final do culto disse ao pastor que precisa conversar com ele e marcamos de terça-feira nos falar, bom irei contar tudo a ele, estou disposto a confessar os meus pecados, enfim, agora por ter dormido o dia todo hehe estou sem sono e estou assistindo Vindland  esperando o sono vir, graças a Jesus terminei o dia sem recaídas, obrigado Senhor!!!

Que bom que está curado irmão! Glória a Deus!
Faça desse susto uma motivação a mais pra lutar no reboot. Não se esqueça disso que passou quando a fissura bater. Eu sempre tentava me lembrar dos malefícios que esse lixo me causou pra não me afundar de novo.
Fale mesmo com o pastor meu amigo, é uma ótima coisa. Aproveite para estreitar os laços com a sua fé meu amigo e buscar a Jesus em todos os momentos.

Torcendo por você!

Bom dia, não postei ontem a noite pois decidir evitar qualquer tipo de tela após o trabalho, já que tive uma insônia forte fui dormir as 6:00 da manhã, consequentemente não treinei, já hoje tive uma ótima noite de sono, acordei cedo bem disposto e já fui a academia, esta noite tive um sonho erótico, bem vivido, com uma ex namorada minha, acordei com a tentação em minha mente porém me coloquei aos pés do Criador e Ele por sua misericórdia me deu forças e estou de pé ainda, a noite atualizo vocês sobre meu dia de hoje, abraço.

Hoje foi um ótimo dia, estive muito disposto e feliz, trabalhei com uma alegria enorme, amanhã estou de folga, irei orar para o Senhor me guardar e não me deixar cair em tentação, estou apreciando cada vez mais a academia, e antes sentia uma necessidade enorme de ter algum tipo de prazer todos os dias, com vídeo game por exemplo, já estou mais livre desse vicío, também perdi o vício ao celular, já consigo ficar o dia todo sem mexer nele, antes levava até o banheiro comigo, acredito que por ter apago todas as redes sociais ajudou muito, bom eu decidi conversar com Deus, Ele sabe de todas as coisas, tenho pedido o arrependimento sincero em meu coração todos os dias, para que não volte mais ao próprio vomito igual um cachorro (Pedro 2:22), quero uma mudança verdadeira por Cristo, quero que Ele seja o centro da minha vida, hoje eu quero Deus, estou disposto a mudar, peço que ao irmãos da Fé façam uma breve oração por essa alma (eu), mesmo que uma frase mental parafraseada ajudaria muito, estou indo dormir um pouco tarde pois estava jogando BF1 e comendo pipoquinha hehe.
boa noite

Bom dia todos, ontem meu dia firme em Cristo longe da pornografia e imoralidade sexual, mesmo de folga meu dia e ocioso não cai na tentação, treinei com um amigo ontem, depois jogamos sinuca e fomos ao rodizio de pizza, comi bem hehe mas sem gula, voltei com tanto sono que dormi e só vim atualizar vocês hoje, bom hoje acordei um pouco tarde e não fui treinar, até dá tempo, mas  decidi ler a bíblia e mexer um pouco no computador, estou precisando descansar, enfim ótimo dia a todos, continuem firmes em Cristo, abraços meus amigos vamos lutar contra este mal do século 21.

Acredito que minha rotina já está se concretizando, tenho dormido logo após chegar do trabalho e acordado cedo, por isso estou postando somente no dia seguinte, enfim ontem foi ótimo dia, Brasil ganhou, fiquei firme, não cai em tentação, porém esta noite tive um sonho erótico muito realista, era com uma orgia em uma festa e as pessoas me convidavam, me senti tentado na hora, mas lembrei de Jesus e me retirei do local, ufa, acordei firme na fé fui treinar pesado e já estou indo ao trabalho, nenhum sintoma ontem, apenas tentações do dia a dia da qual Jesus me dá forças para vencê-las. Li a segunda carta de Pedro ontem senhores, como é boa e me dá sabedoria as palavras de Deus, minha nova meta será ler a bíblia todo dia, além dos devocionais do dia claro, abraço caros irmãos!

Boa noite a todos, estou firme ainda...nem estou acreditando, Deus é muito bom, tem me fortalecido, como nunca, estou criando intimidade com Cristo, estou muito feliz irmãos, um dia de cada vez...Hoje eu trabalhei muito e ainda fiz hora extra devido a eu murmurei, que Deus me perdoe, não quero só focar na pornografia quero uma Metanoia completa em minha vida, uma nova criatura então estou eliminando a pornografia, o sexo ilícito e tudo que entristeça a Jesus, bom hoje estou indo dormir um pouco mais tarde já que amanhã não irei treinar, hoje eu li a bíblia e um capítulo do livro do C.S Lewis que havia citado antes, buscar a ajuda de Deus e me entregar por completo tem me dado forças, acreditem, sozinho ninguém vence essa luta, nesses doze dias aprendi que somente o Espirito Santo que pode nos afastar do pecado, bom é isso, fiquem firmes e não desistam!!!

Boa noite, hoje tive mais um sonho erótico e dessa vez eu estava gostando e praticando nesse sonho, complicado, isso mostrou que ainda tem o desejo no meu coração, o que me evita de pratica-lo é somente a força do espírito que Jesus me dá, hoje foi um dia complicado, fiquei mais desanimado, e pensando que talvez afastaria a tristeza se eu fizesse sexo ou me masturbasse, mas isso é uma grande mentira, todos sabemos a sensação de nojo e remorso que esse pecado causa, estou disposto a abrir mão disso, bom estarei fazendo um jejum nesse domingo para enfraquecimento da carne, um grande abraço a todos e ótima noite.

Hoje acordei péssimo, cansado, dormi pouco e fui trabalhar sem nenhuma vontade, senti raiva em meu coração o dia todo, queria pecar, via todos os homens com suas mulheres e via mulheres lindas e me perguntava porque não poderia viver aquilo, fiquei remoendo ódio o dia todo, além disso tomei chuva vindo embora pois havia esquecido a capa de chuva, mesmo assim algo em mim dizia que devia ir ao culto, daquele jeito, bom quando cheguei ao culto foi tiro e queda, a palavra era de que precisamos colher o que plantamos, e mesmo que tenho decidido a mudar eu preciso colher meu erro do passado, precisamos ser fortes senhores, saber que no meio dessa tristeza e desanimo devemos continuar buscando melhorar e ter nosso relacionamento com Deus, foi ótimo o culto, senti real a presença do Senhor, Ele me disse para plantar uma nova semente mesmo colhendo a antiga, pois uma hora a semente boa vem, porém não se dá fruto da noite pro dia, devemos descansar no Deus vivo, estou com o coração em paz agora, sou outra pessoa no final dessa noite, devemos saber que Deus quando for a hora certa vai nos abençoar, só precisamos esperar longe do pecado, pois onde habita o pecado não pode haver benção, que Deus cuide de vocês por meio de Jesus Cristo.

fala amigo , pse eu tbm tenho essas mudanças de humor , claro que deu uma melhorada boa , se eu ficar em ksa por muito tempo , eu fico bem ruim , olha como é louco isso , eu achava que eu gostava de ficar em casa o famoso (caseiro) e nisso dei inicio ao reeboot , dps de um certo tempo eu percebo que sempre gostei de sair kkk , e sobre ver casais na rua pra mim tbm é bem tenso , ainda mais se tiverem abraçados mds que parto kkk , no tempo certo eu nos teremos nossas esposas familias e tudo como queremos , so precisamos focar no reeboot e ficar longe dessa pratica , dps da uma pesquisada no google pra vc ver o tanto de casamento acabado por conta de pmo , c vai ver o perfil das mulheres so mulheres aparentemente gatas , mais tipo a maioria delas fala que eles abondona pra ficar no banheiro trancado e elas ficam na mão , eu vejo que assim como vc eu tbm temos a oportunidade de começar com o pé direito em um casamento abençoado , claro que pra quem ta casado e ta tenso pra tudo tem jeito ne espero que me entenda bem , um abraço fique com Deus e Firmes .

Olá Sparta, você disse tudo, Deus está querendo nos curar antes de nos colocar em um relacionamento sendo que da forma que estamos íamos destruir tudo, irei esperar, aproveitando, meu dia hoje acordei bem fui ao treino, devocionais foram feitos, porém o trabalho é parte mais difícil do meu dia, já é muito pesado, juntando com sintomas e pela batalha espiritual eu estou, me sinto muito frustrado e desanimado, e inconstante no humor, mas sei que devo aguardar e esperar um novo dia, mais um dia firme longe do PMO graças ao Senhor Jesus.

Você está no caminho certo amigo!
Continue assim.
Torcendo por você!

Hoje acordei e não fui a academia, estou muito desanimado e desmotivado, sério, ansioso demais, tenho pensado demais, bom hoje cobicei muitas mulheres no trabalho e pior de tudo isso que não sinto nojo ou vergonha, estou indiferente, mas estou firme, amanhã é folga e estou tomando uma cerveja e tentando fazer algo que me distraia, mas tento jogar ou ver vídeos ou assistir um clipe de uma musica que eu goste e não consigo, estou péssimo não vou mentir, porem até agora não cai, estou bebendo cerveja para distrair ou esquecer o sofrimento e não adiantou nada, enfim é isso boa noite.

Hoje na folga acordei um pouco tarde, fui ao centro e comprei roupas, foi ótimo, me deixou grato, comprei roupas pensando no culto, pois é o único que lugar que saio (não reclamo, amo demais estar com Deus), mas os dias tem sido de muita ansiosidade, uma aflição enorme em meu peito, mesmo treinando que normalmente me ajuda, só melhorou agora que fui ler a bíblia, mesmo assim estou com um aperto tremendo no coração, meus dias tem sidos cinzas e todos iguais, mas minha esperança está em Jesus, sei que a aflição neste mundo é temporária, um dia irei morrer, e por meio do abandono do pecado serei recompensado com a salvação, dai que vem minha força para não cair no PMO, na esperança que o próprio Deus promete, ótima noite irmãos, busquem a Deus por meio de Jesus Cristo e conheçam a libertação que só Ele pode nos dá.