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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 18° dia

2/12/2022, 01:21
Boa noite, sigo desmotivado, trabalho cansado e com pensamentos distantes, vejo que falta algo em mim, um vazio que eu preenchia com sexo e masturbação, porém agora que larguei ele eu vejo e sinto esse vazio, não está fácil, mas cheguei até aqui e sou grato por isso, muito feliz, prefiro sofrer pela falta do pecado do que cair nele e sofrer o remorso, enfim estou firme, treinei orei e vou ler a bíblia, abraço.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

2/12/2022, 06:42
zJesusMeSalve escreveu:Boa noite, sigo desmotivado, trabalho cansado e com pensamentos distantes, vejo que falta algo em mim, um vazio que eu preenchia com sexo e masturbação, porém agora que larguei ele eu vejo e sinto esse vazio, não está fácil, mas cheguei até aqui e sou grato por isso, muito feliz, prefiro sofrer pela falta do pecado do que cair nele e sofrer o remorso, enfim estou firme, treinei orei e vou ler a bíblia, abraço.
Amigo, também passei muito por isso.
O que me ajudou foi fazer atividades de religação para substituir o PMO.
Arrume um hobby, vai andar de bicicleta em um parque.

Torcendo por você!

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 19° dia

3/12/2022, 00:39
Boa noite a todos, estou com pessimista no trabalho e me sinto desanimado ainda, porém fui andar de bicicleta e passear com meu cachorro quando cheguei e me deu um animo, irei fazer atividades de religação, mais um dia, acredito que nunca cheguei tão longe assim, realmente o Senhor Jesus tem me ajudado irmãos, eu não mereço, sou ingrato, só penso no que não tenho, mas ele foi bondoso em estar me fortalecendo, vamos pra cima!!! Mais um dia firme.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

3/12/2022, 09:33
zJesusMeSalve escreveu:Boa noite a todos, estou com pessimista no trabalho e me sinto desanimado ainda, porém fui andar de bicicleta e passear com meu cachorro quando cheguei e me deu um animo, irei fazer atividades de religação, mais um dia, acredito que nunca cheguei tão longe assim, realmente o Senhor Jesus tem me ajudado irmãos, eu não mereço, sou ingrato, só penso no que não tenho, mas ele foi bondoso em estar me fortalecendo, vamos pra cima!!! Mais um dia firme.
Segue firme irmão!
Passando pra desejar um fim de semana abençoado e longe dessa porcaria.
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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Batismo

4/12/2022, 12:29
Ontem o desânimo ficou batendo na porta, no trabalho com pensamentos pessimistas e ansiosos, lembrando de situações ou imaginando coisas que me deixam com raiva, porém firme, a novidade é que HOJE ME BATIZEI, estou tão feliz, desci as aguas, Cristo tem me guiado e cada vez mais tenho certeza da minha salvação dada por JESUS, me sinto muito feliz, bom ando me sentido sozinho, afinal não tenho amigos, ou pessoas com quem converso (não tenho redes sociais e meu whats é deserto), porém Deus tem me sustentado, tenho sentido sua presença, as vezes chorado de arrependimento por ser tão ingrato, mas hoje é um belo dia senhores, estou ansioso pelo culto hoje para poder louvar o Senhor com todas as minhas forças e pedir perdão, cada um de vocês que estão lendo isso saiba que somente o Senhor Jesus pode nos libertar, estou firme a 20 dias por meio Dele, sozinho eu nunca passei de uma semana, sempre caia, mas agora estou aqui, a noite venho contar meu dia.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Primeiro prazer fora do vício

5/12/2022, 13:04
Boa tarde, acabou que não contei sobre meu dia no final, decidi descansar, estou firme ainda, me aproximando cada vez mais de Deus, e entendendo que estou sendo liberto por Ele, porém tem uma voz no fundo da minha mente dizendo que está bom o jeito que estou e não preciso melhorar mais, devo tomar cuidado com isso, sem sintomas, na verdade hoje senti um grande prazer treinando, como nunca senti antes, um prazer causado a longo prazo, não sei explicar vou estudar sobre, mas vale muito a pena, me senti em paz e confiante com o futuro, algo que a pornografia causa o contrário, estou indo trabalhar, irei focar em ser grato no trabalho e não sentir desânimo, abraço a todos e seguiremos confiantes contra este mal que poucas pessoas entendem o vício que causa. Peçam ajuda a Jesus.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

6/12/2022, 00:48
zJesusMeSalve escreveu:Boa tarde, acabou que não contei sobre meu dia no final, decidi descansar, estou firme ainda, me aproximando cada vez mais de Deus, e entendendo que estou sendo liberto por Ele, porém tem uma voz no fundo da minha mente dizendo que está bom o jeito que estou e não preciso melhorar mais, devo tomar cuidado com isso, sem sintomas, na verdade hoje senti um grande prazer treinando, como nunca senti antes, um prazer causado a longo prazo, não sei explicar vou estudar sobre, mas vale muito a pena, me senti em paz e confiante com o futuro, algo que a pornografia causa o contrário, estou indo trabalhar, irei focar em ser grato no trabalho e não sentir desânimo, abraço a todos e seguiremos confiantes contra este mal que poucas pessoas entendem o vício que causa. Peçam ajuda a Jesus.
Olá, acredito que este prazer que você citou é a gratificação que existe quando ficamos totalmente focados em nós mesmos, em evoluir. Você sabe que este é o caminho certo, então continue, siga em frente, não seja mais um escravo dos seus instintos.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 22 ° dia

6/12/2022, 13:36
Ótimo dia a todos, acordei disposto, tenho reparado que consigo acordar cedo sem dificuldade, antes eu era escravo do meu sono, não acordava cedo de jeito nenhum, sentia insônia pela mente agitada, já hoje me sinto disposto, comprei uma balança de precisão e estou totalmente focado na academia, já vi resultados que me motivaram mais ainda, dieta regrada agora, bom orei treinei e até minha vida de oração anda diferente, me sinto mais íntimo de Deus, me sinto muito mais confiante, antes eu usava a raiva para superar meu medo ou vergonha de enfrentar certas pessoas ou situações, porém agora que descobri isso e me vi mais confiante tenho enfrentado tudo com postura, isso é ótimo, tudo isso com apenas 20 dias, me sinto abençoado, bom daqui a pouco estou indo trabalhar, continuem firmes e acreditem que vale muito a pena o reboot, rumo aos 30 dias por meio de DEUS.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 23° dia

7/12/2022, 01:26
Amanhã é folga, hoje foi um dia bom, trabalhei disposto, estou firme na fé, acredito que seja uma flatline pois não tenho sentido vontade de sexo, enfim estou muito confiante porém ao mesmo tempo muito insatisfeito com minha vida profissional, pretendo focar nela agora, porém não faço ideia do que fazer, se começo uma faculdade, tento concurso público, irei fazer a prova da Polícia porém gostaria de abrir outros caminhos, enfim forte abraço a todos.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

7/12/2022, 09:05
Irmão, aproveite esse período de flatline para acumular dias e ganhar confiança.
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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

9/12/2022, 10:49
Parabéns pelas três semanas, é uma marca muito boa, rumo aos 30 dias.

Lembre-se de que quando tentarmos lutar com nossas próprias forças, perderemos, mas quando pedirmos humildimente que Cristo nos dê forças, venceremos.

Vamos pra cima, tmj!!

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O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 24° dia ao 27° (Sumiço)

12/12/2022, 14:00
Estava com saudades de postar no fórum, devido ao um problema na Tv que uso no computador estive fora, porém ainda estou firme senhores, mas não tenho boas notícias, ando com muita raiva, tem me afetado demais, a flatline acabou, ontem foi muito difícil, sinto falta demais do sexo, já não consigo sorrir no trabalho e ando com cara feia, meu chefe e todos repararam já, porém não posso contar o que seja, enfim estou sozinho, tenho praguejado ás vezes, não suporto mais lidar com mulheres, acredito que seja um defesa do minha mente pra lidar com a abstinência delas, enfim, anda difícil, estava sem pc, sem rede sociais, houve noites que eu virava de um lado pro outro com a mente ansiosa, pensando em jogar tudo fora, olhando pro nada no quarto escuro, pra mim esses dias longe foram os mais difíceis, mas ainda estou de pé pela misericórdia de Cristo, mas ando reclamando muito, a solidão já está doendo, mas fico feliz de poder vir aqui e contar a vocês que não recai!!! Muito obrigado a cada um de vocês que tem me apoiado, isso tem feita muita diferença amigos.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

12/12/2022, 14:27
zJesusMeSalve escreveu:Estava com saudades de postar no fórum, devido ao um problema na Tv que uso no computador estive fora, porém ainda estou firme senhores, mas não tenho boas notícias, ando com muita raiva, tem me afetado demais, a flatline acabou, ontem foi muito difícil, sinto falta demais do sexo, já não consigo sorrir no trabalho e ando com cara feia, meu chefe e todos repararam já, porém não posso contar o que seja, enfim estou sozinho, tenho praguejado ás vezes, não suporto mais lidar com mulheres, acredito que seja um defesa do minha mente pra lidar com a abstinência delas, enfim, anda difícil, estava sem pc, sem rede sociais, houve noites que eu virava de um lado pro outro com a mente ansiosa, pensando em jogar tudo fora, olhando pro nada no quarto escuro, pra mim esses dias longe foram os mais difíceis, mas ainda estou de pé pela misericórdia de Cristo, mas ando reclamando muito, a solidão já está doendo, mas fico feliz de poder vir aqui e contar a vocês que não recai!!! Muito obrigado a cada um de vocês que tem me apoiado, isso tem feita muita diferença amigos.
Olá, jesus me salve. Digo a você, não importa que sensações negativas você estiver sentindo no momento, se alegre por não estar na minha pele. Eu recaí e você não, se alegre por ainda estar de pé. Creio que você não iria querer sentir o vazio que eu estou sentindo. Esses sentimentos ruins que você relatou, acredite, todos eles são passageiros. Não se deixe levar. Encare tudo com otimismo e sempre esteja feliz por não optar o caminho mais fácil. Boa sorte na sua caminhada.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

12/12/2022, 17:48
zJesusMeSalve escreveu:Estava com saudades de postar no fórum, devido ao um problema na Tv que uso no computador estive fora, porém ainda estou firme senhores, mas não tenho boas notícias, ando com muita raiva, tem me afetado demais, a flatline acabou, ontem foi muito difícil, sinto falta demais do sexo, já não consigo sorrir no trabalho e ando com cara feia, meu chefe e todos repararam já, porém não posso contar o que seja, enfim estou sozinho, tenho praguejado ás vezes, não suporto mais lidar com mulheres, acredito que seja um defesa do minha mente pra lidar com a abstinência delas, enfim, anda difícil, estava sem pc, sem rede sociais, houve noites que eu virava de um lado pro outro com a mente ansiosa, pensando em jogar tudo fora, olhando pro nada no quarto escuro, pra mim esses dias longe foram os mais difíceis, mas ainda estou de pé pela misericórdia de Cristo, mas ando reclamando muito, a solidão já está doendo, mas fico feliz de poder vir aqui e contar a vocês que não recai!!! Muito obrigado a cada um de vocês que tem me apoiado, isso tem feita muita diferença amigos.
Irmão, isso é abstinência de dopamina.
Como estão suas atividades de religação?

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Já estou em paz (28° dia)

12/12/2022, 23:50
Boa noite amigos, obrigado pelas mensagens, minhas atividades de religação andam sendo academia e tenho passeado com meu cachorro de bicicleta, tem sido ótimo, mas mesmo assim estava péssimo esses dias, hoje já fui melhor, trabalhei muito pois faltaram colegas de trabalho e acabei fazendo o meu trabalho e o deles, mas mesmo assim estou feliz hoje, voltei do trabalho escutando um louvor, já já estou indo ler a bíblia, estou feliz por não ter caído, mas triste por ter resmungado tanto com Deus, eu só penso no que não tenho e esqueço tudo que Ele já fez, fiquem em paz amigos, iremos juntos vencer essa luta, amanhã tenho a meta de estudar um pouco que seja, forte abraço a todos, aliás tenho mantido firme longe da carne, nem cobiçado mulheres nem ao menos me toquei por esses dias, estou tão constrangido por Jesus ter feito isso até aqui por mim, eu não sou ninguém, porque tenho chegado tão longe? pretendo me aproximar mais dEle descobrir o propósito e poder vir aqui falar a vocês, eu seria muito feliz de ser um instrumento pelo meu testemunho, espero que Ele me permita, irei me esforçar ao máximo para fazer minha parte, TE AMO JESUS.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 29° dia

13/12/2022, 23:39
Estou bem, firme, mas ando muito ansioso, apenas isso, muito mesmo, inquieto, uma pena, mas de resto firme, estou bem, orando e lendo, hoje foi ótimo dia, não fiquei emburrado, trabalhei leve e feliz, um dia de cada vez, acordei muito cedo porém não estudei, mas necessito muito estudar, não suporto meu emprego muito menos morar com meus pais ainda, mas vamos lá, plantar hoje e colher amanhã, forte abraço.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Um mês completo longe do vício.

15/12/2022, 03:32
Hoje estou muito feliz, completei um mês longe dessa porcaria, Jesus é maravilhoso, hoje foi minha folga, senti a diferença que faz ficar longe da dopamina de acesso fácil, acordei mesmo sem disposição tive forças e faxinei a casa inteira, depois como atividade de religação fui para praia andar de bicicleta, apreciei a paisagem e fiz umas barras(consequência da academia antes não conseguia nem me sustentar na barra) senti um imenso prazer, e estava até agora jogando Guardiões da galáxia(decidi jogar depois de ver o filme deles), muita prazerosa essa folga, venho a todos dizer que por mais sofra longe do vício está valendo muita a pena, Deus seja louvado, boa noite a todos.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

15/12/2022, 19:23
zJesusMeSalve escreveu:Hoje estou muito feliz, completei um mês longe dessa porcaria, Jesus é maravilhoso, hoje foi minha folga, senti a diferença que faz ficar longe da dopamina de acesso fácil, acordei mesmo sem disposição tive forças e faxinei a casa inteira, depois como atividade de religação fui para praia andar de bicicleta, apreciei a paisagem e fiz umas barras(consequência da academia antes não conseguia nem me sustentar na barra) senti um imenso prazer, e estava até agora jogando Guardiões da galáxia(decidi jogar depois de ver o filme deles), muita prazerosa essa folga, venho a todos dizer que por mais sofra longe do vício está valendo muita a pena, Deus seja louvado, boa noite a todos.
É uma grande meta, meu amigo !
Se apegue a isso e continue, nunca olhe pra trás. Fique firme, esteja ciente de tudo o que te aguarda longe desse vício, e de que a sua vida nunca pode estar boa mantendo esse vício, mas apenas alguns dias longe dele já vale a pena, e veja só o quanto tempo você está longe ! Um mês é uma grande conquista !

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Raiva e ódio

16/12/2022, 01:05
Boa noite pessoal, acordei ótimo, fui treinar, estou amando a academia e os resultados, todos exercícios já dobrei o peso, porém como a vida não é um filme de romance, o trabalho anda me consumindo, não venho falar dos meu problemas pra desabafar mas sim pra vocês saberem que não é fácil largar esse vício, e qualquer coisa que me cause desconforto ou irritação me afeta muito mais, tenho sentido ódio, sei que é uma palavra e um sentimento muito forte mas é isso que sinto, só ando praguejando na minha mente, xingando, um cliente vem falar comigo eu sou um funcionário medíocre que sempre detestei, destrato eles, está complicado, mas não vou desistir, toda hora minha mente me traz o pensamento de fazer uma ultima vez, as vezes sexo, outras a pornografia, mas vou me manter firme pela misericórdia, e digo com certeza que é misericórdia porque só Deus sabe o quanto ofendi e discuti com Ele, porém Ele como um pai que ama muito o filho não desistiu de mim e ainda me dá forças para chegar até aqui, obrigado Senhor por mais um dia longe do que parecia inofensivo mas dominou minha vida.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

16/12/2022, 10:19
zJesusMeSalve escreveu:qualquer coisa que me cause desconforto ou irritação me afeta muito mais

Cara, eu sou exatamente assim, e uso isso como uma das inspirações pra sair desse vício desgraçado.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Vida espiritual evoluindo

17/12/2022, 00:57
Boa noite a todos meus queridos irmãos de batalha, ótimo dia hoje, como sempre evoluindo na academia, relacionamento com a família melhorando, estou suportando muito mais os defeitos deles e sendo amoroso, sendo mais paciente no trabalho e fui produtivo, até brinquei com meu chefe e fiz ele rir, o que antes eu não suportava ele, me aproximando de Jesus cada vez mais, feliz eu estou meus amigos, hoje senti raiva no trabalho mas já criei a meta de destruir meu ódio, e Deus já me disse como, com  o perdão, devo perdoar tudo e todos, devo dizer que até meu relacionamento com Deus está sobrenatural, tenho lido a bíblia e sentido o falar dEle, além disso quando vou orar não quero mais sair da presença dEle, estou ficando apaixonado em Jesus hehe, enfim é isso, mais um dia concluído longe do vício, estamos chegando nos 40 dias, ansioso pelo natal, um forte abraço a todos.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 33° dia

18/12/2022, 00:54
Boa noite, estou firme, hoje não fui treinar por ser sábado, então dormir até mais tarde, tudo certo no trabalho, decide não me esforça e enrolar o dia inteiro, Deus que me perdoe mas estou desmotivado demais lá(aumentaram minha carga horária por ser fim do ano), sinto falta de sair e me divertir, ter alguém pra fazer algo, mas parece que faz parte do processo tudo isso, enfim sábado a noite  e como a maioria aqui estou em casa sozinho, jogando battlefield, hoje até falta das redes sociais eu senti, mas o que me alivia é Deus, sei que Ele cuida de mim e está usando tudo isso para me moldar,  muitas vezes não entendo o porque sofrer tanto para sair da pornografia, mas como diz em Isaías 55:9
“Assim como o céu está muito acima da terra, assim os meus pensamentos e as minhas ações estão muito acima dos seus.”
Então devemos ter fé sempre de que Ele está cuidando de tudo e devemos nos entregar a Ele, por mais que achamos que nossa maneira é melhor Deus sabe o que faz, se tentarmos entender só iremos ficar frustrados e fracassar, por isso deixamos o entendimento de lado e apenas confiamos, é isso que significa a FÉ, estou firme graças a sua palavra, ler um pouco da bíblia e orar todos os dias  duas vezes tem me ajudado muito, quem tiver fé faça isso.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty 34 ° dia

19/12/2022, 13:24
Hoje tive uma péssima noite de sono, tive crise alérgica, depois quando o sol nasceu consigo dormir, porém acordava toda hora com pesadelos, e tive um sonho erótico antes de acordar, bom enquanto não conseguia dormir tive tentações muito forte, pensamentos pecaminosos tentando me dominar porém Deus foi fiel e não permitiu nada maior do que eu pudesse resistir, estou firme, porém não fui academia hoje, nem ontem por ter sido domingo, enfim acredito que essa noite tenha algum propósito, não sei se foi fortalecimento da fé mas tenho certeza que tudo é permitido por Deus para nosso aperfeiçoamento, ótimo dia a todos.

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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Re: Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE)

19/12/2022, 13:49
zJesusMeSalve escreveu:Hoje tive uma péssima noite de sono, tive crise alérgica, depois quando o sol nasceu consigo dormir, porém acordava toda hora com pesadelos, e tive um sonho erótico antes de acordar, bom enquanto não conseguia dormir tive tentações muito forte, pensamentos pecaminosos tentando me dominar porém Deus foi fiel e não permitiu nada maior do que eu pudesse resistir, estou firme, porém não fui academia hoje, nem ontem por ter sido domingo, enfim acredito que essa noite tenha algum propósito, não sei se foi fortalecimento da fé mas tenho certeza que tudo é permitido por Deus para nosso aperfeiçoamento, ótimo dia a todos.

Eae colega de batalha.

Sofro também com crise alérgica, principalmente por conta de acaros e mofos, tem vezes que aparecem bolhas na pele e coça muito.
Eu acredito no seu reboot e se Deus quiser tudo ficará bem. Valeu!!
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Diário do meu reboot em Cristo (HARD MODE) - Página 2 Empty Academia e autoconfiança

20/12/2022, 00:57
Boa noite, o dia foi ótimo no trabalho, estive disposto, porém perdi o costume de orar e meditar enquanto trabalho, e tenho sentido muita vontade de lutar, sim isso mesmo, tem vezes que sinto uma necessidade enorme de entrar em uma briga, ou correr e treinar, não entendi muito bem se faz parte dos benefícios, enfim, pretendo começar uma luta em janeiro, sempre amei boxe, veremos qual vai ser, de resto dia firme e forte, estou recebendo elogios sobre a academia, estou a 6 meses nela, e percebo garotas que antes eu julgava que seriam demais pra mim estão interessadas( e estou bem mais exigente em relação a beleza, antes eu aceitava garotas comuns, hoje é impossível eu achar alguma realmente linda), ficam me olhando, porém acredito que Cristo não goste nem de flerte, por isso não compactuo com essas atitudes, enfim, tudo ótimo, forte abraço se mantenham firmes, foquem em Deus, somente Ele liberta.

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