Diário do Mamute- Vencendo meu maior inimigo

5 dias


Tudo bem até agora, não tem muita coisa para dizer, apenas que agora devo tomar mais cuidado, porque os finais de semana tendem à nos levar ao tédio e por fim, nas recaídas.

Cabeça erguida e foco no reboot...Vamos.

È bom manter a socialização e o descanso nesses dias, bora pra frente

salv mano mamutinhoo

vc recaiu?

espero q já esteja se mexendo p/ voltar a atividade!!!!!!!!

tmjjj

11 dias


 Seria bem decepcionante se eu voltasse aqui e anunciasse mais uma queda, porém, ainda estou na luta, as ereções matinais voltaram forte, a neblina cerebral está menor e estou me sentindo bem melhor com relação àos dois primeiros dias sem PMO, é fácil perceber que a vida sem isso é muito melhor, mas minha mente insiste que perder da própria energia vital para essa porcaria vale a pena...

Esperança!

excelenteeeee manooo

pra cima

Mamute escreveu:11 dias


 Seria bem decepcionante se eu voltasse aqui e anunciasse mais uma queda, porém, ainda estou na luta, as ereções matinais voltaram forte, a neblina cerebral está menor e estou me sentindo bem melhor com relação àos dois primeiros dias sem PMO, é fácil perceber que a vida sem isso é muito melhor, mas minha mente insiste que perder da própria energia vital para essa porcaria vale a pena...

Esperança!

Parabéns pelos 11 dias parceiro, realmente após os 7 dias as ereções aumentam muito mesmo, mas pensa sempre no objetivo, uma hora isso vai passar, torcendo por vc, tmj

Mamute escreveu:11 dias


 Seria bem decepcionante se eu voltasse aqui e anunciasse mais uma queda, porém, ainda estou na luta, as ereções matinais voltaram forte, a neblina cerebral está menor e estou me sentindo bem melhor com relação àos dois primeiros dias sem PMO, é fácil perceber que a vida sem isso é muito melhor, mas minha mente insiste que perder da própria energia vital para essa porcaria vale a pena...

Esperança!

Parabéns pelos 11 dias mano!!! Tô na sua torcida.

Como tão as coisas?

Kaneki escreveu:Como tão as coisas?

Não estão bem meu caro, recai dia 8 e hoje(12/04).

Fala pessoal, não sei qual é a minha de as vezes me distanciar do fórum, sempre que cometo esse erro acabo recaindo com P, do mesmo modo que aconteceu a 4 dias atrás e hoje, estou regressando e é muito ruim de admitir isso...

Por isso eu vou tentar manter o comprometimento de pelo menos entrar todos os dias, atualizar aqui, ler e escrever em diários de outros usuários, pois minha única motivação que tenho para lutar contra esse vício, são vôces aqui do fórum, fiz a escolha de não contar para ninguém pessoalmente e me abrir de forma anonima na internet, não posso simplesmente abandonar quem mais me ajuda à não desistir. Até porque ficar nessa sozinho é pior ainda...

Vou recomeçar de novo, já até perdi as contas de quantas vezes, mais desta vez aposto todas as minhas fichas, espero conseguir e conto, novamente, com o apoio de vocês.

Esperança!

Bom... Não consegui vir aqui e atualizar nesses dias, mas consegui ler alguns diários da galera. Continuo na luta, 3 dias e tomando o máximo de cuidado com gatilhos e pensamentos impróprios, não estou fazendo muitas coisas, porque essa semana passada foi de provas, então, foi mais ficar em casa mesmo.

Sinto muito pela queda amigo, desculpe pela demora para voltar aqui, análise os erros e feche as brechas. Mantenha esse foco, tirar o gatilho das nossas vidas é realmente muito importante, bora pra frente abçs.

14 dias


 Duas semanas já se passaram, sinto melhorias na concentração e foco em fazer as coisas diárias, mas tenho muito medo de voltar e estaca zero novamente, pois cada dia que passa o desejo de retornar à ver P aumenta, vejo que consigo suprir os pensamentos, os desejos, mas ainda sim é possível que eu caia de novo, por isso, vir aqui e escrever algo é uma boa para quem está prestes a recair, situação essa na qual eu me encontro...

Dia 0

Voltando a luta, eu não vou mais perder !

Bora pra frente amigo, mantenha esse pensamento. O vício só destrói as nossas vidas, se livrar dele é a solução para quase todos problemas que surgem nesse caminho, abçs.

pra cima mamutinhoo

Mamute escreveu:Dia 0

Voltando a luta, eu não vou mais perder !

saiu do dia 0 ai mamute?

Oi meus caros amigos, voltando aqui para dizer que recai novamente... Dia 0

'' Se você pode ir até o profundo do abismo. Também poderá chegar ao topo da montanha!

-Cesar Silva

Dia 1.
O recomeço é duro mas vale a pena, desta vez serei melhor.

"Confie no processo."
"Tudo está se desenvolvendo para o seu bem maior. O arco-ìris sempre vem depois da chuva."

Mamute escreveu:Dia 1.
O recomeço é duro mas vale a pena, desta vez serei melhor.

"Confie no processo."
"Tudo está se desenvolvendo para o seu bem maior. O arco-ìris sempre vem depois da chuva."

Boa irmão, já es um vencedor só por não desistir...é aquilo "lutar sempre, vencer as vezes e desistir nunca"...toda queda é necessária para aprendermos a sermos mais fortes...forte abraço!

Bora pra frente amigo, continue acreditando, abçs.

Dia 3- Indo bem em relação a P, evitando ao máximo gatilhos indevidos.

"A força cresce nos momentos em que você pensa que não pode mais continuar. Mas continua mesmo assim."

força mamute
parabéns pelos 3 dias

Parabéns pelos dias conquistados, bora pra frente abçs.

Boa noite pessoal, foram vários dias sem utilizar o diário, bastante tempo também sem mesmo abrir o fórum, o porquê disso eu não sei, mas uma parte da minha mente  se distanciou da minha vontade de lutar para vencer esse vício e disse que eu poderia me libertar somente com a própria força e a própria vontade, porém é, infelizmente, algo muito dfícil de se fazer, pois já nem sei mais o quero para a minha vida se continuar assim, não dá para viver direito com essa sombra da P na minha cabeça, algum tempo atrás eu, por ter descoberto os malefícios dessa droga, achei que não seria incapaz o bastante de continuar usando-a, mas mesmo sabendo de tudo de ruim que é causado pela PMO, pela insegurança, pela falta de confiança, baixa auto estima, toda essa desgraça que vem à tona, mesmo assim estou novamente no fundo do poço, à um passo do abismo, na estaca zero...

Faz praticamente um mês que não acesso ao fórum, nesse tempo, por incrível que pareça para mim, consegui não me afundar tanto no vício, fiquei 15 dias sem, recaí, e depois mais uns 12, 13, recaindo novamente ontem à noite, é estranho que no começo, quando decidi parar de uma vez com a PMO e me libertar, eu era compromissado com o processo, escrevia aqui para deixar marcado o meu esforço, passava pelo menos dos 25 dias no Hard e sem o tanto de bloqueadores que possuo atualmente, agora mesmo com o conhecimento maior sobre os problemas da P, altos bloqueadores para me impedir, por que ainda continuo caindo ?

Falando um pouco sobre como está sendo minha vida, digo que continuo fazendo as mesmas coisas de sempre, acordar, ir para a escola, almoçar, dormir à tarde, jogar jogos ou assistir séries, fazer exercícios físicos em casa, começei a abrir sites de notícias porque desinstalei as redes sociais no celular, abro só de vez em quando o Instagram pois as vezes me mandam mensagens por lá, e é isso, estudo somente quando é para fazer prova, deixei de fazer a inscrição no Enem como treineiro por motivos bestas, queria tanto trocar os vícios negativos que tenho por hábitos positivos, sabe? Parece tão fácil para eu me viciar em coisas ruins, improdutivas, por que não me vicio também com coisas que, incondicionalmente, me trarão uma esperança de um futuro melhor, como estudar todos os dias e fazer exercícios sem procrastinar o tempo ? É tão difícil assim ?