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Libélula
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Libélula contra a PMO  Empty Libélula contra a PMO

25/1/2023, 23:32
Tenho 25 anos e comecei a assistir P bem cedo por volta dos 12/13 anos, era um adolescente “normal” que se achava o foda pq assistia essa merda, tive HOCD com uns 15/16 anos quando comecei a assistir generos diferentes do habitual como P gay e trans, depois enjoei e comecei a navegar por todos os outros gêneros sombrios que existem nos sites como o incesto, pedofilia, estupro, zoofilia e todo outro tipo de sujeira, depois voltei pra outros gêneros mais “leves” e  assim continuei assistindo diariamente , meu desenvolvimento foi moldado pelo vicio e mesmo assim eu me considerava um mlk normal que praticava PMO como qualquer outro, estava cego e não conseguia ver no buraco que eu tinha me metido, perdi a virgindade com 16 anos mas só fui realmente fazer sexo com 18 quando tive minha primeira namorada, nessa epoca começou a pior fase da minha vida, depois que terminamos após 3 meses de namoro comecei a me drogar, beber muito e voltei com tudo pra PMO, reatei o namoro mas ja tinha caído num buraco que não consegui mais sair, continuava cego sobre a pornografia e ainda mais cego com as drogas e o alcool, tirei a virgindade da minha namorada e namorei com ela por 4 anos, nesses 4 anos eu fui o pior namorado do mundo que só via a namorada como um objeto sexual, sempre tive EP mas por causa da vicio nunca achei que era um problema, muito menos minha namorada ja que eu fui o primeiro dela, com 23 anos descobri que era viciado e que a maioria dos meus problemas eram por causa do vicio, nesse mesmo ano meu namoro acabou de vez e eu estou desde então tentando vencer essa doença, faz 2 anos que comecei o primeiro reboot e consegui completar 2 vezes, um de 3 meses e outro de 5 em hard mode. Eu sofro de EP ocasionada pelos mais de 10 anos me masturbando rapidamente, comecei a ter DE depois do termino do meu namoro por causa do nervosismo de desempenho, caiu a ficha que eu ejaculava rapido demais e nas poucas vezes que fui fazer sexo eu fiquei tão nervoso que broxava, tenho fobia social e TAG que adquiri após meus 18 anos por causa do uso em excesso de pornografia, drogas e bebidas. Atualmente levo uma vida mais saudável longe das drogas e alcool comparado ha 1 ano atrás,  agora a meta é vencer o maior problema que é o vicio em pornografia, agradeço quem tirou seu tempo pra ver meu relato e desejo muita força pra todos que estão nessa guerra

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Libélula contra a PMO  Empty Re: Libélula contra a PMO

25/1/2023, 23:50
Boa sorte na sua luta. Não se distancie do fórum, sempre venha e relate para nós seu progresso, ê algo que ajuda a passar um pouco a vontade e distrai. Eu estou tbm num projeto e reboot, mas nunca consegui ficar uma semana sem, imagina 3 ou 5 meses haha.

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Libélula contra a PMO  Empty Re: Libélula contra a PMO

26/1/2023, 05:27
Feelype escreveu:Boa sorte na sua luta. Não se distancie do fórum, sempre venha e relate para nós seu progresso, ê algo que ajuda a passar um pouco a vontade e distrai. Eu estou tbm num projeto e reboot, mas nunca consegui ficar uma semana sem, imagina 3 ou 5 meses haha.
Obrigado pela msg mano, manda o link do seu diario pra eu acompanhar sua jornada. Jaja vc vai conseguir passar de 1 semana, não desista e tente identificar os gatilhos, quando identificamos fica mais facil evita-los e assim ganhamos uma força no reboot
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Libélula contra a PMO  Empty Re: Libélula contra a PMO

26/1/2023, 11:16
Seja bem vindo ao Fórum, ilustre Libélula!

Siga firme com o reboot e tenha certeza que o método funciona. Aqui no Fórum, e por meio do reboot, você tem/terá todas as ferramentas que precisa para conseguir fazer bem seu reboot e estar limpo da PMO. Vá começando com atividades de substituição de PMO (as também chamadas atividades de religação) e mantenha-se sempre distante da P por meio de bloqueadores e diminuindo o consumo de conteúdos sexualizados na internet.

Você consegue, meu amigo. Siga firme. Um grande abraço!

_______________________________________
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Libélula contra a PMO  Empty Re: Libélula contra a PMO

26/1/2023, 18:47
Gardenzio escreveu:Seja bem vindo ao Fórum, ilustre Libélula!

Siga firme com o reboot e tenha certeza que o método funciona. Aqui no Fórum, e por meio do reboot, você tem/terá todas as ferramentas que precisa para conseguir fazer bem seu reboot e estar limpo da PMO. Vá começando com atividades de substituição de PMO (as também chamadas atividades de religação) e mantenha-se sempre distante da P por meio de bloqueadores e diminuindo o consumo de conteúdos sexualizados na internet.

Você consegue, meu amigo. Siga firme. Um grande abraço!
Obrigado Gardenzio esse ano vai ser o ano da vitoria, deixa o link do seu diario pra eu te acompanhar, abraço

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Libélula contra a PMO  Empty Estou na torcida por voce

26/1/2023, 19:48
Fala libelula, boa tarde

Entao cara, estou nessa luta tambem, faz 3 anos que nao passo de 7 dias, e o maximo que consegui foi 31 dias nesses 16 anos de vicio, continue tentando, vamos se livrar dessa desgraca em nome de Jesus de cara, vamos ser livres, vamos sentir a vida como deve ser, continue postando diariamente, eu estou lendo diarios quando vem a fissura, vendo o mal que fez nas vidas das pessoas relembra porque nao devo desistir de tentar.

_______________________________________
Ao ouvirem isso, os discípulos ficaram perplexos e perguntaram: "Neste caso, quem pode ser salvo?"
Jesus olhou para eles e respondeu: "Para o homem é impossível, mas para Deus todas as coisas são possíveis".
Mateus 25-26.

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Libélula contra a PMO  Empty Re: Libélula contra a PMO

27/1/2023, 05:36
heisenbergexviciado escreveu:Fala libelula, boa tarde

Entao cara, estou nessa luta tambem, faz 3 anos que nao passo de 7 dias, e o maximo que consegui foi 31 dias nesses 16 anos de vicio, continue tentando, vamos se livrar dessa desgraca em nome de Jesus de cara, vamos ser livres, vamos sentir a vida como deve ser, continue postando diariamente, eu estou lendo diarios quando vem a fissura, vendo o mal que fez nas vidas das pessoas relembra porque nao devo desistir de tentar.
Obrigado pela passagem aqui meu caro heisenberg, não desista de lutar guerreiro, a vitoria vem para aqueles que não desistem, com fé e resiliência nós vamos vencer esse vicio doentio em nome de jesus, torcendo por sua vitoria e estamos juntos nessa, manda o link do seu diario pra eu acompanhar, abraço
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Libélula contra a PMO  Empty Re: Libélula contra a PMO

28/1/2023, 16:45
Recaída após 3 dias…
Ta foda demais ter avanço, os dias são uma eternidade e o contador parece que ta parado, o pior disso tudo é que não to nem lutando pra resistir e após as quedas não to me sentindo mal como antes, parece que to aceitando o vicio e parando de lutar, agora é a hora de mudar se não vou desistir e continuar viciado pra sempre

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Libélula contra a PMO  Empty Re: Libélula contra a PMO

28/1/2023, 22:10
Olá, Libélula, primeiramente muito obrigado por ter passado lá no meu diário e pela força, sinto muito pela recaída. Eu li o seu relato e comigo não foi muito diferente, meu primeiro contato com o fórum foi em 02/02/2019, comecei um diário que não tenho mais pois apaguei no meio da caminhada, enfim foram muitos anos entregue ao vicio em um certo tempo já cheguei a pensar que nunca iria largar e que estava gostando. Porem como todos sabem isso só me trouxe problemas e muita dor, o meu maior recorde desde que comecei a minha luta foi de 69 dias, depois disso abandonei o fórum e me deixei levar novamente e assim se foi mais dois anos praticando PMO e cada vez mais me via no fundo do poço. Eu coloquei na minha cabeça que esse ano seria diferente porem nos primeiros dias do ano já comecei recair sem parar, quase todos dias uma 3 ou 4 vezes por dia isso acabara com todo minha energia fazendo com que eu não tinha disposição para nada, nem para o sexo, era difícil manter minha ereção, ejacular quase impossível, na maioria das vezes não conseguia. Bom a mais o menos uma semana decidi voltar para o fórum e comecei a mudar algumas coisas na minha rotina para tentar conseguir algum progresso só que como relatei no meu diário parece que os dias não passam e não consigo ver nenhum progresso,  isso é muito doloroso e causa muita ansiedade e o risco da queda é grande pois o nosso vicio tende a nos manipular "você esta só 3 dias não tem problema se você recair agora, mas será pior quando estivar com mais dias" é nesse pensamento que acabei tendo algumas recaídas, o que eu fiz para inverter isso foi começar a pensar no longo prazo mesmo e nos benefícios, estabeleci algumas metas para não ficar tão frustrado no começo; 1- Se eu ficar sem PMO agora, terei mais energia, 2- Se eu ficar sem PMO, agora terei mais rendimento no sexo e conseguirei ter mais prazer e dar mais prazer para minha parceira também , tipo isso, eu sei que na teoria e mais fácil que na pratica porem é assim que estou fazendo para tentar me manter longe do vicio e não recair. Comecei a me alimentar melhor, tirei o refrigerante da minha vida e agora estou tentando tirar o açúcar também, estou estabelecendo também algumas outras metas; acordar 1 hr mais cedo e antes de ir para o trabalho tomar um café da manha mais saudável e mais reforçado, estou tentando fazer exercícios, meditação e leitura, só que no momento ainda esta um pouco bagunçado, estou tentando me organizar um pouco, mas de vagar, para não por muita pressão e não ficar nervoso, e não buscar PMO,  para relaxar, o que pode acontecer. Além de estar vindo aqui no fórum todo dia, eu comprei um caderno e começarei a escrever nele algumas afirmações; eu não sou mais um viciado, estou em recuperação, tipo coisas positivas, de uma forma que já acontecera isso programa o cérebro e da um pouco mais de esperança. Bom basicamente é isso, estou indo para o meu quinto dia sem PMO, e no começo esta muito difícil, tentarei me manter focado no longo prazo para assim não me frustrar e recair. É isso boa recuperação e um forte abraço.

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Meu Diário >Aqui!<  study
---Meu maior recorde foi 69 dias, Recomeçando dia 29/01/2023

Reboot P  Arrow
1 Dia
Reboot M Arrow
1 Dia

Minhas Metas
P: 30( ), 60( ), 90( ), 180( ), 270( ), 365( ) Dias.
M: 30( ), 60( ), 90( ), 180( ), 270( ), 365( ) Dias.

30 Dias = 2500 Persas Derrotados
30.000 Persas Derrotados em 365 Dias
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