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BranStark
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4/9/2015, 12:16
Ola amigos! Novo por aqui!
Iniciando meu Reboot com muita esperança e ânimo!
Espero contar com a ajuda de todos! Irei postando meus avanços aos poucos e posteriormente darei um relato pormenorizado! Wink Wink

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Ulisses
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4/9/2015, 20:39
Seja bem-vindo, BranStark! Que você se mantenha firme aí no reboot.
Conta um pouco de sua história para nós.

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5/9/2015, 11:24
Obrigado Ulisses! Very Happy
Bem, eu tenho 24 anos, acabei de terminar minha faculdade, encontrei-me nos últimos tempos desempregado com um problema de ansiedade, problemas de estômago, problema terrível de concentração nos estudos.
O meu primeiro contato com pornografia foi bem novo, por volta dos dez anos, com um primo, através de revistas, depois, um filme na casa de um tio. Mas a situação se agravou mesmo após os 16 anos, quando ganhei um computador, foi um passo para o isolamento social, passando horas e horas na frente do computador pesquisando todo tipo de pornografia, mas nessa época já tinha uma predileção pela pornografia gay. Mas logo, percebi que algo errado começava a acontecer comigo, apesar de sempre ter sido meio TDAH as coisas pioraram aos poucos, como tive contato com a espiritualidade muito cedo, desde já comecei a lutar com isso, bem no início, entre recaídas e tentativas frustradas de me afastar da PMO. No inicio era protestante, mas logo adquiri conhecimentos espíritas, por ser próximo da leitura, o passo para a espiritualidade é um caminho comum pra quem tem mente aberta e sinceridade. Mas não foi suficiente para vencer isso sozinho, nos últimos tempos me apercebi frustrado com meu avanço na espiritualidade, nos estudos, no meio social, com muita ansiedade, a beira de uma depressão forte, esgotamento mental, porque sempre recaio num ciclo vicioso, e as vezes o tempo que consigo me manter limpo não ultrapassa três ou quatro dias, e caio de novo. E nesses dias fico em chats, skype, a procura de vídeos, parceiros online pra sexo virtual, as vezes dias a fio sem fazer outra coisa, sem estudar ou sair de casa, etc...
Então encontrei o site, o livro e o fórum, e estou aqui iniciando esse propósito do Reebot, acredito que minha vida passará por uma transformação de hábitos explosiva, pelo que vi os relatos até agora.
Então é isso! Vamos juntos! Sucesso, é a única possibilidade! Rolling Eyes Smile Wink

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10/9/2015, 11:11
Tive um probleminha pra regular o contador de dias, Sad mas a data real do inicio do meu Reebot é 02/09/2015 Cool Razz Razz

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13/9/2015, 22:55
É isso aí cara, pensamento positivo e fé que no final disso tudo vamos conseguir vencer esse vício e seus males.

Força e grande abraço !!!

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Diário de BranStark Empty Recaída.

24/9/2015, 09:19
Bem pessoal, tive uma recaída nos últimos três dias, não foi tão grave a ponto de ficar horas em sites vendo videos pornos, mas eu troquei alguns nudes e me masturbei um pouco. Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
Reiniciando o Reboot em 26/09/2015!


Última edição por BranStark em 26/9/2015, 10:14, editado 1 vez(es)

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24/9/2015, 11:11
Força Bran !! Te entendo perfeitamente, cara ... Essa é a minha luta diária ... Ontem só não recaí, por fui muuuuito forte !!
Entrei no skype o dia inteiro atrás de algo, e sinto muita falta do snapchat ... Essa é a minha pornografia, os malditos nudes e cam. Neles que eu penso o tempo todo e tá sendo muito difícil controlar. Ontem, finalmente instalei dois bloqueadores no meu computador, por via dad dúvidas. E o que me deu força pra ser forte e fazer isso foi ler alguns tópicos sobre os bloqueadores, as desculpas que nos damos, etc, na sessão http://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Leia o depoimento das pessoas cara, é o que tem me dado mais força! Todo dia a hora que bate aquele tesão e aquela vontade desgr$#%@* eu venho aqui, leio algo e penso "Que eu não posso ser mais fraco que o vício.", "Que uma punheta não pode ser mais importante que o foco de uma vida plena com um parceiro real.", sei lá ... fico tentando me motivar, porque a vontade, essa não acaba, e só tem aumentado. Eu fico me enganando pensando que umazinha só vai me aliviar e vou continuar o reboot mais calmo, mas aí que está. Essa umazinha vai zerar o meu reboot né, e não posso deixar isso acontecer.

Força aí, cara !!! Estamos juntos nessa !!! Não desista, você é capaz de se livrar desse vício !!!

Abs

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Be Cacchio

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26/9/2015, 10:18
Pois é Bernado, um momentinho tirando uma e trocando nudes com alguém, já é o suficiente pra te ferrar. Pra quem tem uma vida prejudicada por esse vício sabe o desequilíbrio que causa na vida. O tesão é foda, também fico daquele jeito! Mas não vou desistir, meu parceiro, minha vida profissional, social e familiar, valem muito mais do que alguns minutos de prazer egoísta.

Obrigado Cara! Abraços!

Mudança no inicio do Reebot para 26/09/2015 Crying or Very sad

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25/10/2015, 16:58
Recaídas e mais recaídas... Reiniciando o Reboot em 25/10/2015

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25/10/2015, 20:32
Força parceiro. Vamos que vamos!!!!

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Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

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1/8/2016, 18:21
Reiniciando o Reboot em 01/08/2016, "O destino é inexorável", bora!

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1/8/2016, 18:39
BranStark escreveu:Reiniciando o Reboot em 01/08/2016, "O destino é inexorável", bora!

Força parceiro!
Conte comigo no que precisar.

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Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
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Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
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1/8/2016, 22:59
Seja presente aqui sempre que a vontade vier! A gente se ajuda!

Força!

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2/8/2016, 07:25
DonCorleone escreveu:Seja presente aqui sempre que a vontade vier! A gente se ajuda!

Força!

Muito obrigado parceiro vou precisar!

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2/8/2016, 07:43
Olá, BranStark.

Chegou a instalar os bloqueadores?

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

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3/8/2016, 16:09
Oi Toguro, por enquanto eu coloquei bloqueador somente no celular, achei o do pc um pouco complicado, mas já está ajudando.
Acho mágico a diferença na vida nem que seja por dois ou mais dias que consigamos ficar sem pmo, vigor, comunicação, alegria, tudo muda.

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4/8/2016, 07:45
Isso que você está sentindo no momento é apenas uma espécie de alívio psicológico por ter encontrado o fórum. Antes, você não tinha com quem conversar sobre o vício. Agora, você tem. Isso ainda não são os efeitos do reboot. Os efeitos vêm bem mais tarde.

Sem bloqueadores no PC e no celular, você não está em reboot. Sinto muito, mas não temos como te ajudar se você não estiver usando softwares nos seus dispositivos para dificultar o acesso á pornografia. Você precisa concluir este passo antes que nós lhe repassemos qualquer tipo de ajuda.

Recomendo o k9, Kurupira, Interapp Controll, Blok Free, OpenDNS, Cold Turkey, arquivo de hosts do windows, controle parental do próprio windows e quaisquer outros que você encontre. O mínimo de bloqueadores necessários para uma boa estratégia são três.

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4/8/2016, 13:27
Vi que desde 2015 esta tentando o reboot, eu também, acho que desde 2014 talvez. Amigo é isso aí, não desistir jamais, vamos tomar as medidas pra eliminar o vício
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4/8/2016, 19:46
Amigos, vc e o Limbo precisam buscar um sentido pra vida de vcs, e se encher de atividades.

Pode ser q vcs tenham ate mais predisposição q os outros (como nem todos os alcoólatras sao iguais), por isso nem cobro q vcs estejam no mesmo patamar de alguns que começaram bem depois de vcs dois

Mas nao adianta nada vcs começarem o reboot sem querer mudar o resto. Eu vejo q vcs estao conscientes, q tem uma força de vontade inicial, mas andam caindo demais, isso pq tem vontade mas nao tem mudança.

Vamos pensar ai e lavar essa carinha.

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6/8/2016, 09:44
Toguro escreveu:Isso que você está sentindo no momento é apenas uma espécie de alívio psicológico por ter encontrado o fórum. Antes, você não tinha com quem conversar sobre o vício. Agora, você tem. Isso ainda não são os efeitos do reboot. Os efeitos vêm bem mais tarde.

Sem bloqueadores no PC e no celular, você não está em reboot. Sinto muito, mas não temos como te ajudar se você não estiver usando softwares nos seus dispositivos para dificultar o acesso á pornografia. Você precisa concluir este passo antes que nós lhe repassemos qualquer tipo de ajuda.

Recomendo o k9, Kurupira, Interapp Controll, Blok Free, OpenDNS, Cold Turkey, arquivo de hosts do windows, controle parental do próprio windows e quaisquer outros que você encontre. O mínimo de bloqueadores necessários para uma boa estratégia são três.

Entendo Toguro, vou tentar instalar esse fds no pc de casa e essa proxima semana no computador do serviço, acredito que mais pra frente ficará pior mesmo. Obrigado pela ajuda! Wink Wink

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6/8/2016, 09:45
Limbo escreveu:Vi que desde 2015 esta tentando o reboot, eu também, acho que desde 2014 talvez. Amigo é isso aí, não desistir jamais, vamos tomar as medidas pra eliminar o vício
Sim Limbo, negócio é tenso, mas uma hora conseguiremos vencer! Obrigado mano, Abraço!

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6/8/2016, 09:46
Spartacus escreveu:Amigos, vc e o Limbo precisam buscar um sentido pra vida de vcs, e se encher de atividades.

Pode ser q vcs tenham ate mais predisposição q os outros (como nem todos os alcoólatras sao iguais), por isso nem cobro q vcs estejam no mesmo patamar de alguns que começaram bem depois de vcs dois

Mas nao adianta nada vcs começarem o reboot sem querer mudar o resto. Eu vejo q vcs estao conscientes, q tem uma força de vontade inicial, mas andam caindo demais, isso pq tem vontade mas nao tem mudança.

Vamos pensar ai e lavar essa carinha.

Sim mano, pode ser, por isso estou procurando acompanhar uns processos de Couch como o do Paulo Vieira, recomendo assinar o canal dele no YouTube, estou sentindo uma maior maturidade saca! Espero que esse ano eu consiga vencer pelo menos um mês seguido sem pmo e quem sabe noventa dias! Obrigado!

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6/8/2016, 11:14
Spartacus escreveu:Amigos, vc e o Limbo precisam buscar um sentido pra vida de vcs, e se encher de atividades.

Pode ser q vcs tenham ate mais predisposição q os outros (como nem todos os alcoólatras sao iguais), por isso nem cobro q vcs estejam no mesmo patamar de alguns que começaram bem depois de vcs dois

Mas nao adianta nada vcs começarem o reboot sem querer mudar o resto. Eu vejo q vcs estao conscientes, q tem uma força de vontade inicial, mas andam caindo demais, isso pq tem vontade mas nao tem mudança.

Vamos pensar ai e lavar essa carinha.

Olá rapazes!

Reforço as palavras do nosso amigo Spartacus, é fundamental ter atividades diárias que preencham suas rotinas. Ficar muito tempo sozinho em casa é perigoso nesse momento de vocês. praticar um esporte, correr, pedalar ou simplesmente sair com amigos, já ajuda bastante a desviar a atenção da PMO e sentir satisfação em outras atividades.
Além disso, é fundamental compreender de fato os malefícios da PMO, assimo fica mais coerente rejeitá-la com consciência e não como uma proibição aleatória e infundada. Façam uma auto análise desses malefícios e se afastem da PMO com convicção e clareza dessa atitude.
Provavelmente ainda será um pouco difícil, mas ter lucidez e consciência das atitudes é uma maneira bem eficaz para mudar padrões de comportamento.

Abraços

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6/8/2016, 12:04
Caravaggio escreveu:
Spartacus escreveu:Amigos, vc e o Limbo precisam buscar um sentido pra vida de vcs, e se encher de atividades.

Pode ser q vcs tenham ate mais predisposição q os outros (como nem todos os alcoólatras sao iguais), por isso nem cobro q vcs estejam no mesmo patamar de alguns que começaram bem depois de vcs dois

Mas nao adianta nada vcs começarem o reboot sem querer mudar o resto. Eu vejo q vcs estao conscientes, q tem uma força de vontade inicial, mas andam caindo demais, isso pq tem vontade mas nao tem mudança.

Vamos pensar ai e lavar essa carinha.

Olá rapazes!

Reforço as palavras do nosso amigo Spartacus, é fundamental ter atividades diárias que preencham suas rotinas. Ficar muito tempo sozinho em casa é perigoso nesse momento de vocês. praticar um esporte, correr, pedalar ou simplesmente sair com amigos, já ajuda bastante a desviar a atenção da PMO e sentir satisfação em outras atividades.
Além disso, é fundamental compreender de fato os malefícios da PMO, assimo fica mais coerente rejeitá-la com consciência e não como uma proibição aleatória e infundada. Façam uma auto análise desses malefícios e se afastem da PMO com convicção e clareza dessa atitude.
Provavelmente ainda será um pouco difícil, mas ter lucidez e consciência das atitudes é uma maneira bem eficaz para mudar padrões de comportamento.

Abraços

Sim com certeza será dificil, a mente arruma mil e uma desculpas pra te convencer e te seduzir a ver alguma coisa, a se masturbar, a procurar alguém pra ter uma conversa sacana e tal, tentar preencher o maximo o tempo mesmo. Obrigado! Abraços!

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6/8/2016, 12:52
Acabei de instalar o k9, quase começo a cair em alguns gatilhos perigosos, foi  preciso instalar, rsrs! Shocked Shocked Rolling Eyes Rolling Eyes

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