Recomeço.
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Re: Recomeço.
Interessante, muitos relatam benefícios com relação a voz, particularmente não sinto nada nesse sentido.
Continue nessa pegada de manter-se ocupado com as mais variadas tarefas, mesmo que pequenas, todas nos ajudam de alguma forma.
Abraços !!
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Re: Recomeço.
Parabens pela marca meu amigo, poucos dias pra chegar no primeiro mês, mantenha-se firme tmjCavalo escreveu:Ontem foi ok, percebi a uns 2 dias que quando está chegando a noite geralmente estou muito cansado e estressado, acabo não resistindo e peço lanche ao invés de jantar e depois vou jogar ou assitir séries até tarde. Foi bom que tenha acontecido isso na verdade, vou ficar mais atento ainda, a falta de autocontrole sempre será o início de coisas ruins.
Hoje será o 26º dia sem vício.
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Re: Recomeço.
No mais é isso, parabéns pelo progresso !
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Re: Recomeço.
Muito legal ver você desenvolvendo um autoconhecimento em novos gatilhos, sentindo mais firmeza na fala. Fico muito feliz.
Em relação a alimentação, acontece o mesmo comigo, sinto que estou direcionando parte dessa abstinência na ansiedade, mas já estou mais alerta.
Quero começar a pesquisar mais sobre alimentação como espiritualidade.
Abraço!
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Re: Recomeço.
Se ficar com vontade de fazer o uso novamente, corre aqui pro fórum!
Força!!
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Re: Recomeço.
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Re: Recomeço.
HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHHAHA
Tá virando um zoológico a parada. Vou mudar meu nome pra Sapo então pra entrar nessa onda do ceis.
Tmjjjjj cavalo, continua firme irmao
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Re: Recomeço.
Esse é o mindset certo.
Você já conquistou quase 30 dias, já sabe o caminho das pedras, só trilha-lo novamente.
Sabedoria e força pra você.
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Boa tarde
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Re: Recomeço.
Cavalo escreveu:Tive uma recaída ontem, estou um pouco assustado e meio chateado, cansado, mas ainda estou vivo. Vou só continuar andando, vai dar tudo certo, certeza!
Não se deixe abater, amigo. Considere essas recaídas como combustível para você evitar uma próxima. Reflita sobre você, sobre o vício e sobre quem você quer ser daqui pra frente sem essa droga que tanto nos atrapalha. Feche as possibilidades que te levam ao PMO, feche principalmente o escape mental. Internalize que esse vício é o que te leva ao desespero e não se coloque mais nesse lugar.
Volte ao fórum quando essa vontade surgir! Boa sorte!
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Bom dia.
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Re: Recomeço.
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Re: Recomeço.
Não desista, lembre-se dos benefícios que teve durante a jornada. Não esquece de compartilhar seus sentimentos aqui com a gente, você não está sozinho!
Abraço!
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Re: Recomeço.
Forças, meu camarada Cavalo.
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Re: Recomeço.
Kaneki escreveu:Olá amigo, tu consegue encontrar os motivos da queda? e fechar as brechas? vamo q vamo bora pra frente, abçs.
Bom dia kaneki, eu tive as recaídas por cansaço mesmo. Mas estou firme agora.
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Re: Recomeço.
p.san escreveu:Força, grande Cavalo!
Não desista, lembre-se dos benefícios que teve durante a jornada. Não esquece de compartilhar seus sentimentos aqui com a gente, você não está sozinho!
Abraço!
Obrigado pela força, vamos conseguir. Vi que já está com 20 dias, parabéns cara
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Re: Recomeço.
StoicBrother escreveu:Faço das palavras do camarada p.san as minhas. Conte com o pessoal do fórum, aqui é uma rede de suporte bem legal, sem julgamentos, sem críticas..
Forças, meu camarada Cavalo.
Sim sim, concordo, obrigadão. 44 dias, muito bom cara, parabéns.
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