Até o último suspiro! - Diário do ReiHunter

Nome: ReiHunter
Religião: Cristão
Idade: 24 anos
Reclamação: Falta de motivação, falta de propósito, ansiedade, depressão, nojo de mim mesmo.
Observações adicionais: sou virgem e BV, cuido de dois pais idosos com câncer e desde os 18 anos sou o cabeça da minha família.


Quem sou eu?
Olá a todos, sou o ReiHunter, conheci a pornografia quando tinha 9 anos de idade. Alguns colegas estavam no banheiro da escola vendo uma playboy, e eu pedi uma das páginas pra eu ver quando chegasse em casa.

Ao chegar em casa, eu vi aquela mulher de lingerie, senti excitação, e engoli a folha inteira para minha mãe não achar, no mesmo dia, me masturbei a primeira vez, e procurei pornografia no computador de casa. Tudo começou com uma simples página de playboy, e no decorrer da minha adolescência, fui me afastando socialmente das pessoas, me prendendo a vida na internet.

Meu mundo era virtual, era famoso, popular, amado, querido... Mas na vida real, eu estava obeso aos 16 anos, com 1.80 de altura, pesando 140kg. Nunca fui inocente, sempre olhei para as meninas de uma forma diferente, tentava ver um decote aqui, outro lá... Mas com a pornografia, essa visão ficou deturpada.

Aos 17 anos, eu resolvi parar, cheguei nos líderes da minha religião, pedi ajuda. Eles removeram algumas das responsabilidades que eu tinha na época para conseguir focar na luta contra minha carne. E consegui. Fiquei 1 ano sem pornografia e emagreci muito. Foi o melhor ano da minha existência.

Primeiro Linear - A vida dura começa
Meu irmão, aplicou um golpe financeiro no meu pai, fazendo com que a conta do meu pai fosse de 6mil positivo no fim do mês, para 2 milhões negativos no começo do mês. Meu pai entrou em depressão, e não conseguia mais fazer nada. E minha mãe teve que voltar a trabalhar aos 52 anos.

Minha irmã não trabalhava, então eu tive que começar a trabalhar, todos os meus alvos de jovem, em servir como voluntário, fazer curso técnico e tudo mais, foram interrompidos. E na prefeitura que comecei a trabalhar aos 18 anos, tinha contato diariamente com garotas super sexys que iam tirar seus cartões comigo na minha sala, eu começava a fantasiar com todas elas...

Resultado? Em 2019 eu tive minha primeira recaída depois de quase 1 ano e meio sem recair. Depois dessa recaída, eu não consegui mais parar até hoje.

Aflição que se intensifica na pandemia
Chegou a pandemia, meu irmão morreu de COVID, meu pai que já estava com depressão, se afundou mais, e eu tive que assumir a liderança da minha família. Aos 20 anos, eu comecei a sentir que só o P convencional, não estava me dando a anestesia que precisava para fugir dos meus problemas, então comecei a migrar.

Fui para transmissões ao vivo, onde eu podia influenciar oque os casais faziam. Cheguei a torrar 3 mil reais em uma noite só. E meu salário na época era mil reais... Ou seja, eu gastei minhas economias de quase 2 anos!

Eu também comecei a ver pornografia com animais, não era regular, mas quando sentia que o convencional não me dava estímulo suficiente, eu ia e via essas categorias. Também via muito hentai e foi lá que conheci os gêneros considerados criminais.

Aos 22 eu voltei com a vida dupla
Minha mãe acabou desenvolvendo um câncer de mama, e ficou em estado grave no tratamento, minha irmã, terminou o namoro, e acabou se envolvendo com um homem que não era da nossa religião, ela saiu de casa e se isolou do mundo, pois ele era muito ciumento. E meu pai, começou a querer se suicidar. Mentalmente eu estava destruído.

Meus amigos estavam vivendo suas vidas, e eu? Parei no tempo. Eu estava começando num novo emprego, numa multinacional como jovem aprendiz, comecei a ganhar uma grana a mais, não era muito. Mas com esse dinheiro, eu conseguia alimentar meu vício e ainda prover para dentro de casa com meu VR.

Ja teve dias de eu me masturbar umas 8 vezes!
Eu nunca gostei de coisas que envolviam menores, isso não me dava estímulo e eu achava que só pessoas doentes seriam capazes de ver aquele tipo de conteúdo.

Eu estava vivendo uma vida dupla. E meu senso de responsabilidade me impedia de compreender que embora eu estivesse lutando pela saúde dos que estavam sob minha responsabilidade, eu estava acabando comigo!

Dias atuais - E problemas amorosos
De 2020 pra 2024, eu enfrentei algumas situações difíceis com relação as mulheres. Após a pandemia, eu acabei engordando, mas agora estou com 1.90 de altura. Minha voz é bonita, então as garotas ficavam interessadas... Mas eu não tenho o mínimo de dom para cativar garotas...

Todas as 4 pessoas que tentei namorar, não deu certo, eu chorava muito ao ser rejeitado, pois não conseguia compreender... Elas diziam que eu era um cara bonzinho demais...

Aos 23 anos (2024) eu conheci uma mulher que não era da minha religião num site de perguntas e respostas. E lá, eu acabei fingindo ser outra pessoa, eu usava uma foto de perfil de um carinha da minha rua. E ela fingia ser outra pessoa também, mas ela quis me conhecer de verdade, só que eu não consegui fazer isso, eu me achava muito feio...

Nos nos envolvemos, falávamos sobre sexo, eu ajudava ela a fazer sexo com um amigo dela, e ela me ajudava a me desenvolver... Até que um dia, fizemos sexting... E eu me arrependo muito... Ela me mandou nudes, e eu mandei pra ela algumas fotos sensuais também. Depois de 3 meses conversando, ela acabou descobrindo quem eu era de verdade, ela ficou muito magoada, e eu também fiquei magoado comigo mesmo... Eu não sabia por que estava agindo daquele jeito, psicopata.

Eu tava vivendo uma vida dupla, na minha religião, se isso vazasse para os outros, eu poderia até ser removido! Por ser um mal exemplo. Eu tava muito complexado... E isso me fez me afundar ainda mais!

Foi quando eu instalei o aplicativo Telegram. E lá, conheci algumas vendedoras de conteúdo... Comecei a gastar com esses grupos vips delas... Gastava cerca de 150 reais por mês com as mesmas vendedoras... No decorrer de 2024, eu e essa menina nos entendemos, e tentamos ser amigos... Ela me levou pra um jogo de simulação de vida real, onde fingimos ser namorados.

Até que em Outubro, ela me disse que era casada na vida real, e ficou com receio de me contar isso... Cara meu mundo caiu, eu me senti nojento, eu tinha feito aquelas coisas com uma mulher casada... Me senti sujo, impuro... E aí eu me entreguei de vez...

Um dia, num desses grupos, compartilharam material infantil... Eu tive um pico de dopamina tremendo... E acabei vendo vários vídeos desse...
Até hoje eu tenho medo de ser preso por isso... Pois eu nunca olhei para uma criança com desejo, cara, são só crianças! Crianças indefesas... Mas naquele momento, eu só queria ter prazer...

Bom, isso não era regular, mas começou a pesar minha consciência, então sai desses grupos...

Isso foi em Novembro de 2024... Em Janeiro de 2025 eu decidi que precisava parar com isso. Eu ministro um grupo anti pornografia no whatsapp, mas nem entro mais lá, com vergonha das coisas que fiz....

Eu também não quero conversar com meus líderes sobre isso, pois eles não vão entender. Então conversei com meus pais... E eles ficaram muito desapontados... Só pra vocês terem ideia, não posso nem mesmo ser Youtuber... Pois essa menina pode me cancelar na internet com as coisas que fiz contra ela... Coisas bem pesadas... Quando ela disse que era casada, eu cheguei a hackear o gmail dela pra ver se era verdade mesmo... Eu contei isso tudo pra ela, e nos afastamos de vez...


Eu estou decidido que preciso eliminar essa merda da minha vida, eu estou doente cara... E pior, que pras pessoas de fora, eu tô bem! Meu pai também está com câncer, só que ele está em estado terminal, e eu quem faço a troca de fraldas, carrego ele e tudo mais... As pessoas me elogiam... Falam que sou um filho maravilhoso, um jovem exemplar...

Cara eu não sou um exemplo, olha o tanto de merdas que fiz? Eu não consigo enxergar algo bom em mim... Eu sou um lixo de ser humano... Sinceramente, eu mereço ser infeliz...

Eu já cansei de dizer que tá tudo bem, por que não tá! E em Janeiro, uma moça da minha religião que mora em outro estado, declarou interesse em mim, só que ela tem autismo nível 1, e as vezes que eu queria ter ela pra conversar, demonstrar interesse pra ver se consigo encontrar alegria... Ela não entra no whats, me deixa no vácuo, não responde... Caras, preciso sair dessa vida... E começando hoje mesmo!

ReiHunter escreveu:Nome: ReiHunter
Religião: Cristão
Idade: 24 anos
Reclamação: Falta de motivação, falta de propósito, ansiedade, depressão, nojo de mim mesmo.
Observações adicionais: sou virgem e BV, cuido de dois pais idosos com câncer e desde os 18 anos sou o cabeça da minha família.


Quem sou eu?
Olá a todos, sou o ReiHunter, conheci a pornografia quando tinha 9 anos de idade. Alguns colegas estavam no banheiro da escola vendo uma playboy, e eu pedi uma das páginas pra eu ver quando chegasse em casa.

Ao chegar em casa, eu vi aquela mulher de lingerie, senti excitação, e engoli a folha inteira para minha mãe não achar, no mesmo dia, me masturbei a primeira vez, e procurei pornografia no computador de casa. Tudo começou com uma simples página de playboy, e no decorrer da minha adolescência, fui me afastando socialmente das pessoas, me prendendo a vida na internet.

Meu mundo era virtual, era famoso, popular, amado, querido... Mas na vida real, eu estava obeso aos 16 anos, com 1.80 de altura, pesando 140kg. Nunca fui inocente, sempre olhei para as meninas de uma forma diferente, tentava ver um decote aqui, outro lá... Mas com a pornografia, essa visão ficou deturpada.

Aos 17 anos, eu resolvi parar, cheguei nos líderes da minha religião, pedi ajuda. Eles removeram algumas das responsabilidades que eu tinha na época para conseguir focar na luta contra minha carne. E consegui. Fiquei 1 ano sem pornografia e emagreci muito. Foi o melhor ano da minha existência.

Primeiro Linear - A vida dura começa
Meu irmão, aplicou um golpe financeiro no meu pai, fazendo com que a conta do meu pai fosse de 6mil positivo no fim do mês, para 2 milhões negativos no começo do mês. Meu pai entrou em depressão, e não conseguia mais fazer nada. E minha mãe teve que voltar a trabalhar aos 52 anos.

Minha irmã não trabalhava, então eu tive que começar a trabalhar, todos os meus alvos de jovem, em servir como voluntário, fazer curso técnico e tudo mais, foram interrompidos. E na prefeitura que comecei a trabalhar aos 18 anos, tinha contato diariamente com garotas super sexys que iam tirar seus cartões comigo na minha sala, eu começava a fantasiar com todas elas...

Resultado? Em 2019 eu tive minha primeira recaída depois de quase 1 ano e meio sem recair. Depois dessa recaída, eu não consegui mais parar até hoje.

Aflição que se intensifica na pandemia
Chegou a pandemia, meu irmão morreu de COVID, meu pai que já estava com depressão, se afundou mais, e eu tive que assumir a liderança da minha família. Aos 20 anos, eu comecei a sentir que só o P convencional, não estava me dando a anestesia que precisava para fugir dos meus problemas, então comecei a migrar.

Fui para transmissões ao vivo, onde eu podia influenciar oque os casais faziam. Cheguei a torrar 3 mil reais em uma noite só. E meu salário na época era mil reais... Ou seja, eu gastei minhas economias de quase 2 anos!

Eu também comecei a ver pornografia com animais, não era regular, mas quando sentia que o convencional não me dava estímulo suficiente, eu ia e via essas categorias. Também via muito hentai e foi lá que conheci os gêneros considerados criminais.

Aos 22 eu voltei com a vida dupla
Minha mãe acabou desenvolvendo um câncer de mama, e ficou em estado grave no tratamento, minha irmã, terminou o namoro, e acabou se envolvendo com um homem que não era da nossa religião, ela saiu de casa e se isolou do mundo, pois ele era muito ciumento. E meu pai, começou a querer se suicidar. Mentalmente eu estava destruído.

Meus amigos estavam vivendo suas vidas, e eu? Parei no tempo. Eu estava começando num novo emprego, numa multinacional como jovem aprendiz, comecei a ganhar uma grana a mais, não era muito. Mas com esse dinheiro, eu conseguia alimentar meu vício e ainda prover para dentro de casa com meu VR.

Ja teve dias de eu me masturbar umas 8 vezes!
Eu nunca gostei de coisas que envolviam menores, isso não me dava estímulo e eu achava que só pessoas doentes seriam capazes de ver aquele tipo de conteúdo.

Eu estava vivendo uma vida dupla. E meu senso de responsabilidade me impedia de compreender que embora eu estivesse lutando pela saúde dos que estavam sob minha responsabilidade, eu estava acabando comigo!

Dias atuais - E problemas amorosos
De 2020 pra 2024, eu enfrentei algumas situações difíceis com relação as mulheres. Após a pandemia, eu acabei engordando, mas agora estou com 1.90 de altura. Minha voz é bonita, então as garotas ficavam interessadas... Mas eu não tenho o mínimo de dom para cativar garotas...

Todas as 4 pessoas que tentei namorar, não deu certo, eu chorava muito ao ser rejeitado, pois não conseguia compreender... Elas diziam que eu era um cara bonzinho demais...

Aos 23 anos (2024) eu conheci uma mulher que não era da minha religião num site de perguntas e respostas. E lá, eu acabei fingindo ser outra pessoa, eu usava uma foto de perfil de um carinha da minha rua. E ela fingia ser outra pessoa também, mas ela quis me conhecer de verdade, só que eu não consegui fazer isso, eu me achava muito feio...

Nos nos envolvemos, falávamos sobre sexo, eu ajudava ela a fazer sexo com um amigo dela, e ela me ajudava a me desenvolver... Até que um dia, fizemos sexting... E eu me arrependo muito... Ela me mandou nudes, e eu mandei pra ela algumas fotos sensuais também. Depois de 3 meses conversando, ela acabou descobrindo quem eu era de verdade, ela ficou muito magoada, e eu também fiquei magoado comigo mesmo... Eu não sabia por que estava agindo daquele jeito, psicopata.

Eu tava vivendo uma vida dupla, na minha religião, se isso vazasse para os outros, eu poderia até ser removido! Por ser um mal exemplo. Eu tava muito complexado... E isso me fez me afundar ainda mais!

Foi quando eu instalei o aplicativo Telegram. E lá, conheci algumas vendedoras de conteúdo... Comecei a gastar com esses grupos vips delas... Gastava cerca de 150 reais por mês com as mesmas vendedoras... No decorrer de 2024, eu e essa menina nos entendemos, e tentamos ser amigos... Ela me levou pra um jogo de simulação de vida real, onde fingimos ser namorados.

Até que em Outubro, ela me disse que era casada na vida real, e ficou com receio de me contar isso... Cara meu mundo caiu, eu me senti nojento, eu tinha feito aquelas coisas com uma mulher casada... Me senti sujo, impuro... E aí eu me entreguei de vez...

Um dia, num desses grupos, compartilharam material infantil... Eu tive um pico de dopamina tremendo... E acabei vendo vários vídeos desse...
Até hoje eu tenho medo de ser preso por isso... Pois eu nunca olhei para uma criança com desejo, cara, são só crianças! Crianças indefesas... Mas naquele momento, eu só queria ter prazer...

Bom, isso não era regular, mas começou a pesar minha consciência, então sai desses grupos...

Isso foi em Novembro de 2024... Em Janeiro de 2025 eu decidi que precisava parar com isso. Eu ministro um grupo anti pornografia no whatsapp, mas nem entro mais lá, com vergonha das coisas que fiz....

Eu também não quero conversar com meus líderes sobre isso, pois eles não vão entender. Então conversei com meus pais... E eles ficaram muito desapontados... Só pra vocês terem ideia, não posso nem mesmo ser Youtuber... Pois essa menina pode me cancelar na internet com as coisas que fiz contra ela... Coisas bem pesadas... Quando ela disse que era casada, eu cheguei a hackear o gmail dela pra ver se era verdade mesmo... Eu contei isso tudo pra ela, e nos afastamos de vez...


Eu estou decidido que preciso eliminar essa merda da minha vida, eu estou doente cara... E pior, que pras pessoas de fora, eu tô bem! Meu pai também está com câncer, só que ele está em estado terminal, e eu quem faço a troca de fraldas, carrego ele e tudo mais... As pessoas me elogiam... Falam que sou um filho maravilhoso, um jovem exemplar...

Cara eu não sou um exemplo, olha o tanto de merdas que fiz? Eu não consigo enxergar algo bom em mim... Eu sou um lixo de ser humano... Sinceramente, eu mereço ser infeliz...

Eu já cansei de dizer que tá tudo bem, por que não tá! E em Janeiro, uma moça da minha religião que mora em outro estado, declarou interesse em mim, só que ela tem autismo nível 1, e as vezes que eu queria ter ela pra conversar, demonstrar interesse pra ver se consigo encontrar alegria... Ela não entra no whats, me deixa no vácuo, não responde... Caras, preciso sair dessa vida... E começando hoje mesmo!

Bem-vindo ao fórum.

Sinta-se seguro em compartilhar o que vem acontecendo com você pois aqui todos somos anônimos e entendemos as dores de cada um.

Não iremos julgar a atitudes dos membros, pelo contrário, estamos aqui para apoiá-los pois sabemos o quão destrutivo é esse vício em nossas vidas.

Referente a escalada de conteúdos, isso se deve a manipulação do vício sobre o nosso cérebro. Cientificamente tem uma explicação, mas não tenho conhecimento técnico, porém, no guia/ebook Como Parar informa de forma científica como esse processo ocorre. Cada vez mais o cérebro se condiciona a buscar conteúdos extremos para obter a mesma dose de dopamina, por isso, é tão ''difícil'' parar.

A pornografia é comparada a cocaína, para observar o quão prejudicial e literal, a droga.

Qualquer dúvida estamos à disposição.

Abraços e foco na construção de uma nova vida.

Que Deus possa lhe proporcionar sabedoria, abraços.

Obrigado General!

Bom, é aquela coisa né, o vício que tenho desde os 9 anos ele criou caminhos neurais, e esses caminhos com o tempo vão pedindo estimulos maiores.
Não é como se eu só precisasse de pornografia suja pra ficar excitado, mas se eu não parar imediatamente, isso pode acontecer!

Hoje eu estou de Home Office, fiz uns procedimentos no dentista, e vou ficar de cautela pois é PC o dia todo.
Cara, eu preciso mesmo vencer esse vício, é a maior conquista pessoal que irei ter...

Quais ferramentas posso usar ao meu favor? Ví que tem várias opções na aba de Ferramentas e Bloqueadores, mas não sei qual a mais efetiva.

Fala meu irmão, bem vindo ao fórum! Que história complexa, cara, mas infelizmente é muito comum no vício da PMO. Acaba que as frustrações e excesso de problemas acabam conosco e a válvula de escape se torna a PMO, o que você já viu na prática que só piora as coisas né? Mas confie no processo do Reboot, eu sou prova viva que o reboot feito com seriedade melhora muito a nossa vida.

Um conselho que eu tenho pra você é que foque no seu reboot e na sua família que agora precisa de você, esquece essas mulheres aí, só vão te atrapalhar nesse momento, principalmente essa que você falou que te deixa no vácuo e não serve nem pra te dar apoio emocional. Se você não pode desabafar com ninguém, desabafe aqui no fórum, ponha as frustrações pra fora. Você é um guerreiro, teve que amadurecer muito rápido, ser o homem da casa. Vi que você é de uma família religiosa, então se apague com Deus que Ele com certeza te dará forças.

No mais, estou te acompanhando por aqui. Foco e força, recaídas são normais, então se elas ocorrerem, reseta o contador, desabafa conosco, fecha às brechas e bola pra frente. Precisando de qualquer coisa é só falar. Abraços!

Obrigado irmão Pallantir, pelas dicas preciosas!
Sim, essas mulheres só me levam a mais preocupação, que não tô podendo ter agora.

Eu coloquei meu alarme pra tocar as 5:20, irei fazer bike por 20 minutos, tomar banho gelado e ir pro trabalho.

Minha meta é ter uma manhã produtiva pra ter um dia produtivo. Vamo que vamo!

Olá pessoal, ontem foi meu dia 1, e foi quando comecei meu diário aqui no fórum...

Estou lendo um livro chamado: A Sutil Arte de Ligar o Foda-se. Me ajudou muito a acalmar, mas ainda estou no início.

Confesso pra vocês, que estou muito aflito, cara, me arrependo tanto de ter pegado esse vício. Se eu tivesse parado na primeira vez que tentei o Reboot, eu não teria piorado meu quadro.

Eu não sou um tarado... Trato bem as mulheres e todas as pessoas, não fico encarando decotes, ou cantando mulher na rua.

Mas quando eu ia ter minhas sessões de pornografia, eu mudava! Era só eu e meu mundo... Tantos estímulos visuais, tantas mulheres nuas... Aquilo me deixava anestesiado...

Fora isso, sinto um nojo de mim absurdo... Essa questão da escalada do vício. Tenho ficado muito aflito... Eu costumava ameaçar caras que vissem esse tipo de coisa... Hoje, eu tenho medo de não conseguir uma esposa, por conta dos erros do meu passado.

Eu contei pra minha irmã sobre minhas aflições, e ela disse que eu não deveria contar tudo caso um dia uma possível pretendente pergunte. Ela disse que todos tem um passado sombrio, mas a questão é: eu não queria ter esse passado... Eu me envergonho dele.


Atividades de hoje
Hoje eu comecei o dia mais cedo, fiz 20 minutos de bicicleta, tomei banho gelado e vim trabalhar... No caminho, vim ouvindo o audiolivro do livro que estou lendo...

Chegando aqui, eu resolvi que devo dificultar meu acesso a pornografia, então vou instalar bloqueadores assim que chegar em casa.

Vou testar o Cold Turkey + Bloco Free no computador. Mas pro celular sinceramente eu não sei como vou fazer isso... Se tiverem sugestões eu aceito.

E aí cara, acho que é como sua irmã comentou. Todos nós temos nossos monstros do passado e é preciso sabermos lidar com eles, obviamente que aquilo não faz parte de nós, mas é impossível excluirmos da nossa mente, a não ser deixar adormecido e buscar compreender que aquilo não somos nós.

Referente aos bloqueadores para celular, primeiramente eu recomendaria que você acessasse as configurações do seu roteador e alteresse a DNS para uma que bloqueie conteúdo adulto, irá bloquear para todos que acessem o navegador através do wi-fi ou cabo de rede.

As vezes realmente não é bom contar tudo, mesmo para aquela pessoa que lhe ama pois ele pode interpretar de outra forma, é tentar trabalhar para deixar adormecido mesmo, o que ocorreu foi um episódio que indiretamente você não teve culpa. O pequeno monstro chamado Pornografia, é como se fosse uma pessoa controlando um fantoche.

Boa sorte meu amigo, foca no progresso que só tem bons frutos à colher. Abraços, tmj.

E é como o método fácil recomenda. Esqueça o velho e foque na construção do novo.

ReiHunter escreveu:Nome: ReiHunter
Religião: Cristão
Idade: 24 anos
Reclamação: Falta de motivação, falta de propósito, ansiedade, depressão, nojo de mim mesmo.
Observações adicionais: sou virgem e BV, cuido de dois pais idosos com câncer e desde os 18 anos sou o cabeça da minha família.


Quem sou eu?
Olá a todos, sou o ReiHunter, conheci a pornografia quando tinha 9 anos de idade. Alguns colegas estavam no banheiro da escola vendo uma playboy, e eu pedi uma das páginas pra eu ver quando chegasse em casa.

Ao chegar em casa, eu vi aquela mulher de lingerie, senti excitação, e engoli a folha inteira para minha mãe não achar, no mesmo dia, me masturbei a primeira vez, e procurei pornografia no computador de casa. Tudo começou com uma simples página de playboy, e no decorrer da minha adolescência, fui me afastando socialmente das pessoas, me prendendo a vida na internet.

Meu mundo era virtual, era famoso, popular, amado, querido... Mas na vida real, eu estava obeso aos 16 anos, com 1.80 de altura, pesando 140kg. Nunca fui inocente, sempre olhei para as meninas de uma forma diferente, tentava ver um decote aqui, outro lá... Mas com a pornografia, essa visão ficou deturpada.

Aos 17 anos, eu resolvi parar, cheguei nos líderes da minha religião, pedi ajuda. Eles removeram algumas das responsabilidades que eu tinha na época para conseguir focar na luta contra minha carne. E consegui. Fiquei 1 ano sem pornografia e emagreci muito. Foi o melhor ano da minha existência.

Primeiro Linear - A vida dura começa
Meu irmão, aplicou um golpe financeiro no meu pai, fazendo com que a conta do meu pai fosse de 6mil positivo no fim do mês, para 2 milhões negativos no começo do mês. Meu pai entrou em depressão, e não conseguia mais fazer nada. E minha mãe teve que voltar a trabalhar aos 52 anos.

Minha irmã não trabalhava, então eu tive que começar a trabalhar, todos os meus alvos de jovem, em servir como voluntário, fazer curso técnico e tudo mais, foram interrompidos. E na prefeitura que comecei a trabalhar aos 18 anos, tinha contato diariamente com garotas super sexys que iam tirar seus cartões comigo na minha sala, eu começava a fantasiar com todas elas...

Resultado? Em 2019 eu tive minha primeira recaída depois de quase 1 ano e meio sem recair. Depois dessa recaída, eu não consegui mais parar até hoje.

Aflição que se intensifica na pandemia
Chegou a pandemia, meu irmão morreu de COVID, meu pai que já estava com depressão, se afundou mais, e eu tive que assumir a liderança da minha família. Aos 20 anos, eu comecei a sentir que só o P convencional, não estava me dando a anestesia que precisava para fugir dos meus problemas, então comecei a migrar.

Fui para transmissões ao vivo, onde eu podia influenciar oque os casais faziam. Cheguei a torrar 3 mil reais em uma noite só. E meu salário na época era mil reais... Ou seja, eu gastei minhas economias de quase 2 anos!

Eu também comecei a ver pornografia com animais, não era regular, mas quando sentia que o convencional não me dava estímulo suficiente, eu ia e via essas categorias. Também via muito hentai e foi lá que conheci os gêneros considerados criminais.

Aos 22 eu voltei com a vida dupla
Minha mãe acabou desenvolvendo um câncer de mama, e ficou em estado grave no tratamento, minha irmã, terminou o namoro, e acabou se envolvendo com um homem que não era da nossa religião, ela saiu de casa e se isolou do mundo, pois ele era muito ciumento. E meu pai, começou a querer se suicidar. Mentalmente eu estava destruído.

Meus amigos estavam vivendo suas vidas, e eu? Parei no tempo. Eu estava começando num novo emprego, numa multinacional como jovem aprendiz, comecei a ganhar uma grana a mais, não era muito. Mas com esse dinheiro, eu conseguia alimentar meu vício e ainda prover para dentro de casa com meu VR.

Ja teve dias de eu me masturbar umas 8 vezes!
Eu nunca gostei de coisas que envolviam menores, isso não me dava estímulo e eu achava que só pessoas doentes seriam capazes de ver aquele tipo de conteúdo.

Eu estava vivendo uma vida dupla. E meu senso de responsabilidade me impedia de compreender que embora eu estivesse lutando pela saúde dos que estavam sob minha responsabilidade, eu estava acabando comigo!

Dias atuais - E problemas amorosos
De 2020 pra 2024, eu enfrentei algumas situações difíceis com relação as mulheres. Após a pandemia, eu acabei engordando, mas agora estou com 1.90 de altura. Minha voz é bonita, então as garotas ficavam interessadas... Mas eu não tenho o mínimo de dom para cativar garotas...

Todas as 4 pessoas que tentei namorar, não deu certo, eu chorava muito ao ser rejeitado, pois não conseguia compreender... Elas diziam que eu era um cara bonzinho demais...

Aos 23 anos (2024) eu conheci uma mulher que não era da minha religião num site de perguntas e respostas. E lá, eu acabei fingindo ser outra pessoa, eu usava uma foto de perfil de um carinha da minha rua. E ela fingia ser outra pessoa também, mas ela quis me conhecer de verdade, só que eu não consegui fazer isso, eu me achava muito feio...

Nos nos envolvemos, falávamos sobre sexo, eu ajudava ela a fazer sexo com um amigo dela, e ela me ajudava a me desenvolver... Até que um dia, fizemos sexting... E eu me arrependo muito... Ela me mandou nudes, e eu mandei pra ela algumas fotos sensuais também. Depois de 3 meses conversando, ela acabou descobrindo quem eu era de verdade, ela ficou muito magoada, e eu também fiquei magoado comigo mesmo... Eu não sabia por que estava agindo daquele jeito, psicopata.

Eu tava vivendo uma vida dupla, na minha religião, se isso vazasse para os outros, eu poderia até ser removido! Por ser um mal exemplo. Eu tava muito complexado... E isso me fez me afundar ainda mais!

Foi quando eu instalei o aplicativo Telegram. E lá, conheci algumas vendedoras de conteúdo... Comecei a gastar com esses grupos vips delas... Gastava cerca de 150 reais por mês com as mesmas vendedoras... No decorrer de 2024, eu e essa menina nos entendemos, e tentamos ser amigos... Ela me levou pra um jogo de simulação de vida real, onde fingimos ser namorados.

Até que em Outubro, ela me disse que era casada na vida real, e ficou com receio de me contar isso... Cara meu mundo caiu, eu me senti nojento, eu tinha feito aquelas coisas com uma mulher casada... Me senti sujo, impuro... E aí eu me entreguei de vez...

Um dia, num desses grupos, compartilharam material infantil... Eu tive um pico de dopamina tremendo... E acabei vendo vários vídeos desse...
Até hoje eu tenho medo de ser preso por isso... Pois eu nunca olhei para uma criança com desejo, cara, são só crianças! Crianças indefesas... Mas naquele momento, eu só queria ter prazer...

Bom, isso não era regular, mas começou a pesar minha consciência, então sai desses grupos...

Isso foi em Novembro de 2024... Em Janeiro de 2025 eu decidi que precisava parar com isso. Eu ministro um grupo anti pornografia no whatsapp, mas nem entro mais lá, com vergonha das coisas que fiz....

Eu também não quero conversar com meus líderes sobre isso, pois eles não vão entender. Então conversei com meus pais... E eles ficaram muito desapontados... Só pra vocês terem ideia, não posso nem mesmo ser Youtuber... Pois essa menina pode me cancelar na internet com as coisas que fiz contra ela... Coisas bem pesadas... Quando ela disse que era casada, eu cheguei a hackear o gmail dela pra ver se era verdade mesmo... Eu contei isso tudo pra ela, e nos afastamos de vez...


Eu estou decidido que preciso eliminar essa merda da minha vida, eu estou doente cara... E pior, que pras pessoas de fora, eu tô bem! Meu pai também está com câncer, só que ele está em estado terminal, e eu quem faço a troca de fraldas, carrego ele e tudo mais... As pessoas me elogiam... Falam que sou um filho maravilhoso, um jovem exemplar...

Cara eu não sou um exemplo, olha o tanto de merdas que fiz? Eu não consigo enxergar algo bom em mim... Eu sou um lixo de ser humano... Sinceramente, eu mereço ser infeliz...

Eu já cansei de dizer que tá tudo bem, por que não tá! E em Janeiro, uma moça da minha religião que mora em outro estado, declarou interesse em mim, só que ela tem autismo nível 1, e as vezes que eu queria ter ela pra conversar, demonstrar interesse pra ver se consigo encontrar alegria... Ela não entra no whats, me deixa no vácuo, não responde... Caras, preciso sair dessa vida... E começando hoje mesmo!

Irmão.... você está sendo muito forte de contar tudo isso e ter segurado todo este tranco que veio nas suas costas. Você nem tem idade direito pra ter toda esta responsabilidade. Você tem que usar todos estes males do seu passado como motivação para vencer. Não esqueça dos seus erros e se lembre toda vez que pensar em recair. Nenhum bloqueador bloqueará todas as brechas, você terá que ter mentalidade de saber se segurar. Eu já coloquei muitos filtros e sempre recai, porém, agora, estou começando a me livrar aos poucos pela minha mentalidade de parar de ser fraco, feio, imbecil e burro. Minhas inspirações sempre foram pessoas super inteligentes, todavia estas atitudes impulsivas só me deixam cada vez mais frágil e manipulável. Portanto, use todas as armas que tiver para conseguir mentalizar que não deve recair. Abraços!

Se for te recomendar alguns bloqueios, eu recomendaria: Google Family Link, adicionar algum dns no pc e talvez algum controle parental no desktop, tipo o Microsoft Family Safety. Mas lembre-se: o seu maior bloqueador é o seu mental.

General escreveu:E aí cara, acho que é como sua irmã comentou. Todos nós temos nossos monstros do passado e é preciso sabermos lidar com eles, obviamente que aquilo não faz parte de nós, mas é impossível excluirmos da nossa mente, a não ser deixar adormecido e buscar compreender que aquilo não somos nós.

 Referente aos bloqueadores para celular, primeiramente eu recomendaria que você acessasse as configurações do seu roteador e alteresse a DNS para uma que bloqueie conteúdo adulto, irá bloquear para todos que acessem o navegador através do wi-fi ou cabo de rede.

 As vezes realmente não é bom contar tudo, mesmo para aquela pessoa que lhe ama pois ele pode interpretar de outra forma, é tentar trabalhar para deixar adormecido mesmo, o que ocorreu foi um episódio que indiretamente você não teve culpa. O pequeno monstro chamado Pornografia, é como se fosse uma pessoa controlando um fantoche.

Boa sorte meu amigo, foca no progresso que só tem bons frutos à colher. Abraços, tmj.

Poxa @General, fico agradecido meu mano,

A ansiedade me faz duvidar se um dia conseguirei me sentir como "vítima". Pois agora, eu só penso o quanto fui egoísta e irresponsável em me permitir voltar pra esse meio.

Hoje eu comecei a pensar em futuros possíveis para mim, pensei em situações onde:

- Eu me caso com uma mulher maravilhosa, e por algum motivo, ela descobre sobre meu antigo vício... Ela me abandonando, eu sendo removido da minha igreja e os jovens que cresci ao lado deles, deixando de falar comigo por eu ter feito tanta merda...

- Eu fico solteiro, espero meus pais pais falecerem, foco em minha carreira e não tendo ninguém pra sofrer por minha culpa, eu enfim tento entrar num relacionamento.

- Falo novamente para os líderes da minha igreja do que fiz, e provavelmente, serei punido. Pois fui desonesto com essa garota do meu passado, e também vi coisas muito pesadas na escalação do vício... Essa opção é a que mais me causa medo... Pois sei que muitos não vão entender, e se eu for preso e ser morto na prisão por ter visto aquelas coisas...

Bom... São muitos medos, consciência pesada... Minha terapeuta me disse que se eu não controlar minha ansiedade, posso acabar sendo precipitado.

Sei que não é problema de vocês, mas que conselhos vocês me dão?

Irmão.... você está sendo muito forte de contar tudo isso e ter segurado todo este tranco que veio nas suas costas. Você nem tem idade direito pra ter toda esta responsabilidade. Você tem que usar todos estes males do seu passado como motivação para vencer. Não esqueça dos seus erros e se lembre toda vez que pensar em recair. Nenhum bloqueador bloqueará todas as brechas, você terá que ter mentalidade de saber se segurar. Eu já coloquei muitos filtros e sempre recai, porém, agora, estou começando a me livrar aos poucos pela minha mentalidade de parar de ser fraco, feio, imbecil e burro. Minhas inspirações sempre foram pessoas super inteligentes, todavia estas atitudes impulsivas só me deixam cada vez mais frágil e manipulável. Portanto, use todas as armas que tiver para conseguir mentalizar que não deve recair. Abraços!

Ooooo Notorius, obrigado meu querido, bem vindo ao meu diário. Sim, infelizmente merdas acontecem, e eu tive que assumir a chefia da minha família aos 17 anos... Mas gosto de ficar no lado positivo...

Aprendi a controlar finanças, aconselhar as pessoas, lidar com mulheres com TPM kkkkkk e agora sei trocar fraldas geriátricas com maestria hahahahahah

Eu não sou bonzinho mano, vocês sabem melhor do que meus pais!

Todos os dias, acordo com medo de acordar com minha vida virada de cabeça pra baixo...

As coisas saíram do meu controle... E me sinto perdido...

Minha terapeuta me disse que eu parei minha vida pra viver em prol dos meus pais, e isso foi bonito, mas errado... Meu cérebro ele descontou toda essa raiva, energia e frustração, na pornografia...

Eu gosto de conversar com pessoas que me entendem... E escrever aqui neste diário, certamente foi uma das melhores escolhas que fiz nos últimos meses.

Vou usar os bloqueadores sugeridos, eu ontem coloquei bloqueadores no meu celular, e as senhas estão com minha irmã.

Isso me lembra que tenho que contar como foi meu dia 2.

Bom, tive algumas crises de ansiedade, que acabei relatando aqui no meu diário.

Mas estou firme e forte!
O livro: A sutil arte de ligar o foda-se é realmente um livro muito bom!

Eu gostei do trecho onde diz que NINGUÉM É ESPECIAL... eu parei pra refletir que: Eu ficar com medo de não atender as espectativas de outras pessoas sobre mim, é tolice! CARA, as pessoas sempre vão decepcionar, surpresa é alguém NÃO DECEPCIONAR em algum momento da vida. Eu não sou especial, mas sou um rapaz integro, e que cuida da família. Minha jornada ganha um novo significado após as reflexões que fiz...

EU QUERO RESGATAR O MEU ANTIGO EU!

E para isso, preciso trabalhar em alguns quesitos da minha vida...
O primeiro, já estou tratando

- ACABAR COM O VICIO EM PORNOGRAFIA (LONGO PRAZO)
- FAZER UM CURSO TÉCNICO EM UMA PROFISSÃO QUE EU GOSTE DE RESOLVER OS PROBLEMAS QUE APARECERÃO NELA
- ME REAPROXIMAR DE DEUS

Listei apenas 3, pois são as que mais tem me tirado a paz.

Sobre meus medos, receios e angústias, esse vídeo me ajudou muito mesmo...
Pare de se cobrar tanto! Valorize sua trajetória - RAPHAEL OLIVEIRA

Em um trecho o rapaz diz que nós devemos resolver aquilo que PODEMOS resolver, e o que NÃO PODEMOS resolver, apenas siga em frente!

As coisas que vi, a escalação do vício, a desonestidade com aquela garota do jogo de simulação de vida real e minhas recaidas, são coisas que eu não posso resolver... pois já aconteceram... mas o que importa é o que farei daqui em diante.

Vamo que vamo!

ReiHunter escreveu:

General escreveu:E aí cara, acho que é como sua irmã comentou. Todos nós temos nossos monstros do passado e é preciso sabermos lidar com eles, obviamente que aquilo não faz parte de nós, mas é impossível excluirmos da nossa mente, a não ser deixar adormecido e buscar compreender que aquilo não somos nós.

 Referente aos bloqueadores para celular, primeiramente eu recomendaria que você acessasse as configurações do seu roteador e alteresse a DNS para uma que bloqueie conteúdo adulto, irá bloquear para todos que acessem o navegador através do wi-fi ou cabo de rede.

 As vezes realmente não é bom contar tudo, mesmo para aquela pessoa que lhe ama pois ele pode interpretar de outra forma, é tentar trabalhar para deixar adormecido mesmo, o que ocorreu foi um episódio que indiretamente você não teve culpa. O pequeno monstro chamado Pornografia, é como se fosse uma pessoa controlando um fantoche.

Boa sorte meu amigo, foca no progresso que só tem bons frutos à colher. Abraços, tmj.

Poxa @General, fico agradecido meu mano,

A ansiedade me faz duvidar se um dia conseguirei me sentir como "vítima". Pois agora, eu só penso o quanto fui egoísta e irresponsável em me permitir voltar pra esse meio.

Hoje eu comecei a pensar em futuros possíveis para mim, pensei em situações onde:

- Eu me caso com uma mulher maravilhosa, e por algum motivo, ela descobre sobre meu antigo vício... Ela me abandonando, eu sendo removido da minha igreja e os jovens que cresci ao lado deles, deixando de falar comigo por eu ter feito tanta merda...

- Eu fico solteiro, espero meus pais pais falecerem, foco em minha carreira e não tendo ninguém pra sofrer por minha culpa, eu enfim tento entrar num relacionamento.

- Falo novamente para os líderes da minha igreja do que fiz, e provavelmente, serei punido. Pois fui desonesto com essa garota do meu passado, e também vi coisas muito pesadas na escalação do vício... Essa opção é a que mais me causa medo... Pois sei que muitos não vão entender, e se eu for preso e ser morto na prisão por ter visto aquelas coisas...

Bom... São muitos medos, consciência pesada... Minha terapeuta me disse que se eu não controlar minha ansiedade, posso acabar sendo precipitado.

Sei que não é problema de vocês, mas que conselhos vocês me dão?

As vezes pensar demais pode ser um problema. 90% dos pensamentos não irão ocorrer e se ocorrer, provavelmente será muito diferente do que achávamos que seria. Experimente o novo, se permita vivenciar novas experiências, viva a vida, seja feliz, não se apegue a negatividade. Não tem como ser cem por cento feliz, mas quando vier um pensamento ruim, combata-o com um pensamento bom. Viva o agora, é só isso que nós temos.
Não digo para agir de forma descontrolada, exemplo, gastar uma quantia de grana que não tem, se afundar em dividas, mas sim, hábitos saudáveis.
Busque a solitude, se sentir bem consigo mesmo, que o resto vai vir de forma natural.

Fala rapazeada!
Meu Quarto Dia foi de boas!

Sim, tive vontade de recair, mas o bloqueio mental ta funcionando!
Eu fui dormir tarde ontem concertando um computador de uma cliente (faço extra com esses reparos). Parei pra pensar, que pode ser um problema eu ter toda semana um computador desbloqueado pra pornografia em casa. Então bolei a seguinte estratégia!

Eu ofereço pros meus clientes que eu sei que tem filhos, a opção de bloquear pornografia (uso alguns bloqueadores nos PC's deles) e vou na casa deles pra pegar os computadores pra arrumar, e lá mesmo ja faço a configuração na DNS... hoje testei e deu certo! Mas alguns maridos e alguns adolescentes não vão gostar nada disso KKKKKKKKK

Bom, e quanto a ter os computadores desbloqueados, eu estou trabalhando no bloqueio mental! Tenho ética, não vou assistir pornô em computador de cliente! Mas por via das dúvidas, estou sempre trazendo algum dos meus parentes pra minha oficina pra ficarmos conversando (minha oficina fica no meu porão).

Meus banhos gelados se tornaram mais regulares...
Só hoje devo ter tomado uns 4! Ta muito calor em SAMPA.

Vamo que vamo!

Ah quase ia esquecendo, eu to acordando as 5:30 pra fazer 20 a 30 minutos de bike ergometrica... só pra ter gasto de energia... e ta funcionando, tapei a brecha de querer recair de manhã! Mas pra isso, configurei a alexa pra me acordar ligando a luz e tocando um louvor da minha religião. Vamos ver como me saio.

ReiHunter escreveu:Fala rapazeada!
Meu Quarto Dia foi de boas!

Sim, tive vontade de recair, mas o bloqueio mental ta funcionando!
Eu fui dormir tarde ontem concertando um computador de uma cliente (faço extra com esses reparos). Parei pra pensar, que pode ser um problema eu ter toda semana um computador desbloqueado pra pornografia em casa. Então bolei a seguinte estratégia!

Eu ofereço pros meus clientes que eu sei que tem filhos, a opção de bloquear pornografia (uso alguns bloqueadores nos PC's deles) e vou na casa deles pra pegar os computadores pra arrumar, e lá mesmo ja faço a configuração na DNS... hoje testei e deu certo! Mas alguns maridos e alguns adolescentes não vão gostar nada disso KKKKKKKKK

Bom, e quanto a ter os computadores desbloqueados, eu estou trabalhando no bloqueio mental! Tenho ética, não vou assistir pornô em computador de cliente! Mas por via das dúvidas, estou sempre trazendo algum dos meus parentes pra minha oficina pra ficarmos conversando (minha oficina fica no meu porão).

Meus banhos gelados se tornaram mais regulares...
Só hoje devo ter tomado uns 4! Ta muito calor em SAMPA.

Vamo que vamo!

Ah quase ia esquecendo, eu to acordando as 5:30 pra fazer 20 a 30 minutos de bike ergometrica... só pra ter gasto de energia... e ta funcionando, tapei a brecha de querer recair de manhã! Mas pra isso, configurei a alexa pra me acordar ligando a luz e tocando um louvor da minha religião. Vamos ver como me saio.

Aí sim! Continue nessa pegada. Ótima estratégia da bike e da Alexa, isso vai ajudar você a reforçar as suas motivações.

Fala pessoal,

Ontem foi um dia tranquilo, não tive perrengue com PMO.
Mas eu tenho notado que minhas ereções estão melhores. Óbvio que não vou sentir efeito com 5 dias sem PMO, mas pra quem tava fazendo 3x ao dia, ficar 5 dias sem nada, o amigão da uma descansada né? A musculatura kkkkkk

Enfim, não to grilado com isso não, meu problema é com a questão de tamanho, eu lembro que a alguns anos atrás eu recai por que fiquei indo atrás de respostas femininas sobre tamanho de pênis, e acabei vendo coisa que não devia. Então adicionei a palavra: tamanho e pênis no meu bloqueador. Só por via das duvidas kkkkk

Eu também estou querendo voltar a ser mais ativo fisicamente... eu queria saber se vocês tem alguma indicação de algum diário aqui do site que a pessoa esteja fazendo dieta e seja obesa... por que quero acompanhar ou ler como foi o desenvolvimento dele (para alguém que é viciado em pmo, motivação é algo complicado, o vicio em dopamina é como um anestésico).

Hoje, eu quero fazer mais atividades físicas...
Mas ontem tirei um dente do ciso então to afastado de qualquer atividade...

VAMO QUE VAMO!

ReiHunter escreveu:Fala pessoal,

Ontem foi um dia tranquilo, não tive perrengue com PMO.
Mas eu tenho notado que minhas ereções estão melhores. Óbvio que não vou sentir efeito com 5 dias sem PMO, mas pra quem tava fazendo 3x ao dia, ficar 5 dias sem nada, o amigão da uma descansada né? A musculatura kkkkkk

Enfim, não to grilado com isso não, meu problema é com a questão de tamanho, eu lembro que a alguns anos atrás eu recai por que fiquei indo atrás de respostas femininas sobre tamanho de pênis, e acabei vendo coisa que não devia. Então adicionei a palavra: tamanho e pênis no meu bloqueador. Só por via das duvidas kkkkk

Eu também estou querendo voltar a ser mais ativo fisicamente... eu queria saber se vocês tem alguma indicação de algum diário aqui do site que a pessoa esteja fazendo dieta e seja obesa... por que quero acompanhar ou ler como foi o desenvolvimento dele (para alguém que é viciado em pmo, motivação é algo complicado, o vicio em dopamina é como um anestésico).

Hoje, eu quero fazer mais atividades físicas...
Mas ontem tirei um dente do ciso então to afastado de qualquer atividade...

VAMO QUE VAMO!

Todo mundo já teve esta fase de saber se tá na média do tamanho do amigão kkk, normal. Eu não sou obeso, mas tô treinando dês do ano passado pra sair do meu início de falso magreza. Se você quer emagrecer, recomendaria uma academia.

Fala pessoal, passei um pouco distante do meu diário esses dias, pois, não tava nada legal com a paranaense que eu tava prestes a namorar.


Termino de futuro relacionamento
Ela tem autismo nivel 1 como mencionei, e cara, eu não tava aguentando mais os vacuo que essa mina tava me dando... era tipo, 2 dias, 3 dias sem responder minhas mensagem... desde setembro do ano passado nessa parada... e eu falando pra ela...

Dois dias atrás, eu mandei 5 audio bolado pra ela, falei TUDO CARA... falei pra ela que eu não tava me sentindo importante na vida dela, que ela sumir assim me fazia agir como o polo feminino da relação, de ter que ficar na bota... falei um monte de merda misturado com fatos... mas falei, me senti leve.

Ela não respondeu denovo, ai eu parei de chamar também... Quando foi hoje, ela me ligou, falou que eu desrespeitei ela como mulher, que eu não devia ter mandado ela mudar, que ela ta bem do jeito que tá, que ela não queria mais. E ainda queria ser minha amiga... cara, na hora, eu senti um alivio TÃO GRANDE...

Um peso sendo tirado das costas tlgd? Eu não ia conseguir levar isso por muito tempo, num relacionamento á distância tem que ter compromisso dos dois, e se eu me esforçasse mais que ela, quem ia sofrer era os dois!

E outra, eu levanto 5:00 da manhã, vou trabalhar e volto as 22h e arranjo tempo pra mandar pelo menos um bom dia pra ela, saber como foi o dia dela... ai a mina leva 3 dias pra responder um: Oi tudo bem? Sinceramente? Ela não tava interessada kkkkk, só não queria ficar solteira... mas ela foi muito madura... e eu não me arrependo de nada do que eu disse. Nem como eu disse!

Eu to orgulhoso que pelo menos uma vez na vida eu me priorizei! Eu não me senti inferior e abaixei a cabeça pra ela... a mina nem minha esposa é!
Enfim, não sei se essa autoestima ou confiança foi dada pelo periodo que estou alcançando fora da pornografia...

Mas só sei que apartir de amanhã, projetinho de fellas vai começar!
ACADEMIA PAE!

Sobre PMO
To bem, to zen! Sem vontade de recair!

Li seu diario e que historia cara, pouca idade e vc ja passou por muita merda, ainda vem passando, eu nao tenho palavras pra te incentivar pq minha vida tbm ta uma merda, acho que seus problemas são piores que os meus mas temos algo em comum, meu pai tbm ta com cancer, nao sei se é terminal mas sei que não é inicial, sou filho unico e muito apegado ao meu pai, não saber se ele vai estar vivo nos próximos anos é foda p crl, vou acompanhar seu diario, tamo junto mano.

Libélula escreveu:Li seu diario e que historia cara, pouca idade e vc ja passou por muita merda, ainda vem passando, eu nao tenho palavras pra te incentivar pq minha vida tbm ta uma merda, acho que seus problemas são piores que os meus mas temos algo em comum, meu pai tbm ta com cancer, nao sei se é terminal mas sei que não é inicial, sou filho unico e muito apegado ao meu pai, não saber se ele vai estar vivo nos próximos anos é foda p crl, vou acompanhar seu diario, tamo junto mano.

Falaaaae meu querido Libélula, rapaz, obrigado.

Você é bem vindo ao meu diário.
Vou ler seu diário também.

Sim rapaz, não foi nada fácil. Escolhas ruins, trazem consequências ruins. E aplicado a isso, essas coisas trágicas da vida... Pra um jovem é difícil suportar sozinho... Pra mim, seria impossível eu não acreditar em Deus, pois sei que só dá minha força, eu não conseguiria.

Sinto muito pelo seu pai, sim, é bem ruim essa trafica realidade, infelizmente, esse é o ciclo natural, os pais vão, e nós ficamos. Tome esse seu lamento pelo câncer do seu pai em um combustível para te alavancar além!

Certamente seu pai ficará muito orgulhoso do homem que você vai se tornar ao se libertar desse vício. E é isso que me sustenta também... Mesmo que eu tenha ido pro fundo do poço, eu to saindo. Hoje será meu 10 dia sem pornografia, e pra mim, é um marco muito especial. Vou ver como você está na sua luta, e vamos se ajudando irmão.

Faaaala Galera

To bão!

Dia 12 hoje, zero vontade de PMO...
Apartir de hoje eu estou de férias até dia 24, então vou entrar num modo integro...

Quero usar toda minha energia para meu corpo, então comprei uma barra fixa pra instalar na parede.
Também comprei uma corda pra pular toda manhã!

VAMO QUE VAMO!

ReiHunter escreveu:Fala pessoal, passei um pouco distante do meu diário esses dias, pois, não tava nada legal com a paranaense que eu tava prestes a namorar.


Termino de futuro relacionamento
Ela tem autismo nivel 1 como mencionei, e cara, eu não tava aguentando mais os vacuo que essa mina tava me dando... era tipo, 2 dias, 3 dias sem responder minhas mensagem... desde setembro do ano passado nessa parada... e eu falando pra ela...

Dois dias atrás, eu mandei 5 audio bolado pra ela, falei TUDO CARA... falei pra ela que eu não tava me sentindo importante na vida dela, que ela sumir assim me fazia agir como o polo feminino da relação, de ter que ficar na bota... falei um monte de merda misturado com fatos... mas falei, me senti leve.

Ela não respondeu denovo, ai eu parei de chamar também... Quando foi hoje, ela me ligou, falou que eu desrespeitei ela como mulher, que eu não devia ter mandado ela mudar, que ela ta bem do jeito que tá, que ela não queria mais. E ainda queria ser minha amiga... cara, na hora, eu senti um alivio TÃO GRANDE...

Um peso sendo tirado das costas tlgd? Eu não ia conseguir levar isso por muito tempo, num relacionamento á distância tem que ter compromisso dos dois, e se eu me esforçasse mais que ela, quem ia sofrer era os dois!

E outra, eu levanto 5:00 da manhã, vou trabalhar e volto as 22h e arranjo tempo pra mandar pelo menos um bom dia pra ela, saber como foi o dia dela... ai a mina leva 3 dias pra responder um: Oi tudo bem? Sinceramente? Ela não tava interessada kkkkk, só não queria ficar solteira... mas ela foi muito madura... e eu não me arrependo de nada do que eu disse. Nem como eu disse!

Eu to orgulhoso que pelo menos uma vez na vida eu me priorizei! Eu não me senti inferior e abaixei a cabeça pra ela... a mina nem minha esposa é!
Enfim, não sei se essa autoestima ou confiança foi dada pelo periodo que estou alcançando fora da pornografia...

Mas só sei que apartir de amanhã, projetinho de fellas vai começar!
ACADEMIA PAE!

Sobre PMO
To bem, to zen! Sem vontade de recair!

É isso aí! Se priorize! Todo homem já passou pelo evento canônico... ( mulher confusa ou que fica dando vácuo). Porém, temos que sempre nos priorizar. Se você for tirar seu precioso tempo e paz, que seja com uma mulher que valha a pena e te respeite. A primeira coisa antes de ter um relacionamento é se respeitar, que é o que você tá fazendo.

Fala pessoal! Eu deixei meu diário um pouco de lado esses dias,

Vim aqui dizer que está sendo uma experiência um tanto quanto libertadora ficar 25 dias longe dessa porcaria de vício!
Mas em contra ponto, tenho gasto meu dinheiro e tempo com muitas coisas que antes eu nem me preocupava... vamos lá para as atualizações!

HIGIÊNE EM DIA
EX: Eu fiquei extremamente higiênico... eu comecei a ficar desleixado durante o vício, e ficar tempo longe, me deixou mais vaidoso... eu comprei 400 reais em produtos de higiene intima, corporal e facial. Eu to usando até um clareador pra tirar manchas pretas da virilha que antes eu tinha... e está funcionando, to ficando até mais limpo pras outras pessoas... elas estão notando a diferença!

PSICÓLOGO QUE DEFENDE O NOFAP
Eu comecei a passar com um psicólogo que é um grande defensor do no-fap, ele tem uma página no instagram onde ajuda viciados, e eu comecei a passar com ele! Ele me ajudou muito naquela questão que mencionei pra vocês, sobre escalação do vício... ele me ajudou a ver a coisa de um angulo de vista diferente.

Embora eu assuma as responsabilidades dos meus atos do passado, grande parte dessas coisas não foram culpa minha... eu não preciso temer a forma como as pessoas vão me encarar pelas coisas que ví, até por que, ninguém que não precise saber, saberá! Eu sou um homem de valor, e meus erros do passado, forjaram quem sou hoje!

SENTIDO AMOROSO
Ta bem parado, mas meu terapeuta disse que eu sou seletivo demais... mas é que eu quero encontrar uma pessoa que me ame, ame a Deus e seja virgem... eu sou virgem também e sei que com a mentalidade que tenho hoje, eu não conseguiria lidar com o passado de uma mulher que não é mais virgem, talvez isso mude... eu também estou ainda com pensamentos de objetificação... por exemplo, estou querendo uma mulher mais baixa que a média de mulheres, pois eu vou ficar bem "maior" se é que vocês me entendem. Isso é mto zoado cara... é pensamento puro do pornô... Como vocês lidam com isso? Ou lidaram?

No mais é isso rapazeada, rumo aos 30 dias de reboot!
Estou de férias até dia 24, e semana que vem, quero começar o curso de manutenção de celulares, vamos ver se vai pra frente hehe

Fala Rei Hunter, mando daqui forças pra você em sua trajetória, admirável a figura que você ocupa em sua família. Largar o vício é difícil mesmo mas vamos seguir firmes. Vi que você comentou se havia algum diário de pessoa obesa, sofro do mesmo problema e realmente é uma barra. Enfim, siga firme.