Preciso de Pessoas que me Entende!

Blpr escreveu:

NãoDesisto! escreveu:Galera boa Noite!

Estou voltando para o fórum, pois desanimei e acabei voltando para pornografia e parei de postar e entrar no fórum, uma ironia eu acabei desistindo, mais hoje eu quero voltar o reebot e não tentar mais conseguir me livrar desse vicio maldito, estou reiniciando o contador, pois não consigo ficar uma semana sem PMO, vou procurar ser mais disciplinado em entrar no fórum e me ocupar com outras coisas, quando tiver muita vontade vou ler as postagens do fórum.

Os bloqueadores eu consigo bular todos Embarassed Neutral

O foco de sua luta deve estar nas estratégias e atividades extranet.

Mano muito obrigado pela força!

Sem bloqueadores, não há como este fórum te ajudar. Desconhecemos formas de vencer o vício sem bloqueadores.

Tem uma estratégia que desenvolvi que torna o trabalho de burla muito complicado:

https://comoparar.forumeiros.com/t1890p900-saga-do-toguro#61172

Se você conhece formas de burla de bloqueadores, tem este post do meu blog explicando o que fazer:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/burlei-o-bloqueador-de-pornografia-e.html

Toguro escreveu:Se você conhece formas de burla de bloqueadores, tem este post do meu blog explicando o que fazer:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/burlei-o-bloqueador-de-pornografia-e.html

Mano valeu pela ajuda, eu li suas dicas, instalei o bloqueador numa conta de e-mail que não lembro nada dela, acho que agora vai dar, estou mais motivado para seguir em frente!

valeu pela dica, Deus abençoe!

Galera Boa Noite!

Hoje completo um dia, e foi um dia tranquilo apesar das vontades em PMO, foi tranquilo dominar, normalmente nesses 3 a 4 primeiros dias depois de uma recaída são normais, e que me ajudou muito foi não ficar em casa sozinho atoa, o problema nem e ficar em casa sozinho mais sim atoa, hoje sair com minha mãe, o dia todo, distrair minha cabeça então nem lembrei em P. Vejo que preciso de um emprego rápido pois não vai ser a solução dos problemas mais vai me ajudar a me manter ocupado, com a cabeça cheia e não vazia.

Hoje depois que sair com minha mãe, fui dormir, acordei com vontade de PMO, mais logo fui me levantando e fui conversar com minha mãe e depois fomos jantar, agora estou no computador instalando os bloqueadores, quero me manter bastante ocupado e longe de qualquer distração que possa me levar a PMO, principalmente cenas de S. em filmes ou qualquer gatilho, pois e nesses gatilhos que eu sempre tenho uma recaída.

Vou continuar focado na minha vida de orações (que serve como meditação) e leitura da Bíblia, são coisas que nos ajuda a manter concentrado, meditar, ler um livro e ate msm estudar ajudar manter sua mente ocupada e longe dessas coisas, sem contar que praticar esporte libera muita endomorfina no nosso corpo, precisamos fechar todas as brechas.

enfim vou focar em chegar aos 7 dias, estou animado!

Passei pra lembrar que, eu, Gafe, estou te apoiando. Começamos nossa caminhada. Terminaremos juntos. Nas recaídas e derrotas, vamos nos reerguer.

Gafejor escreveu:Passei pra lembrar que, eu, Gafe, estou te apoiando. Começamos nossa caminhada.  Terminaremos juntos. Nas recaídas e derrotas, vamos nos reerguer.

Isso msmo mano, vamos terminar juntos, vamos chegar a linha de chegada juntos levando outros conosco, pq o que passamos não desejo nem para meu pior inimigo kkkkkkkkkkk

Isso ai Irmão 
Força FÉ e coragem que dará tudo certo!
Estarei acompanhando

Fale parceiro.
Passando pra dar aquela força! Se dedique ao máximo nessas primeiras semanas pois elas são as mais complicadas.
Grande abraço

Hoope escreveu:Fale parceiro.
Passando pra dar aquela força! Se dedique ao máximo nessas primeiras semanas pois elas são as mais complicadas.
Grande abraço

Justamente mano, essas primeiras semanas são bastante complicadas, estou bem cauteloso esses dias.
obrigado pela força e motivação!

Ola Não Desisto!

Muito das coisas que você relatou que te levaram a ter uma recaída já aconteceu comigo. Primeiro você têm que evitar de ver matérias de revistas, jornais e sites como globo.com por exemplo que mostram matérias com mulheres semi nuas ou sensuais. Até mesmo outdoors ou propagandas que vc acaba esbarrando na rua ou na TV, evite olhar. Se for preciso até bloqueie sites como globo.com e pare de ver revistas que tenham esse tipo de exposição. Será importante para seu Reboot e valerá muito a pena. Segundo, não sei se você tem ou se já desativou redes sociais como Facebook e tinder. Se não, desative. Também valerá a pena. Se você seguir esse caminho seu cérebro aos poucos vai fazendo com que esses pensamentos e imagens desapareçam para sempre.

No mais, P não é mais uma opção. Se vier o pensamento ou a vontade, faça alguma outra coisa imediatamente e não deixe essa vontade e imaginação crescer dentro de vc por muito tempo. Mande recados para seu cérebro de que vc não quer mais pensar nisso. Se preciso for, saia de casa, seja onde estiver, vá dar uma volta na rua, feche os olhos e fale com vc mesmo: eu não vou pensar nisso e repita até o pensamento sumir, ou seja, faça qualquer coisa que vale a pena. No início é assim. Vc precisa ter muita força de vontade.

Bloqueadores, procurar socializar, conversar com outras pessoas, usar pc só se for pra trabalhar ou estudar, não se permitir ficar ocioso, lave a louça, arrume a casa, cuide de uma planta, tenha contato com a natureza. Tudo isso vai te ajudar muito. Não descarte essa opções.

Sucesso meu amigo!

Bellator Praeclarus escreveu:Ola Não Desisto!

Muito das coisas que você relatou que te levaram a ter uma recaída já aconteceu comigo. Primeiro você têm que evitar de ver matérias de revistas, jornais e sites como globo.com por exemplo que mostram matérias com mulheres semi nuas ou sensuais. Até mesmo outdoors ou propagandas que vc acaba esbarrando na rua ou na TV, evite olhar. Se for preciso até bloqueie sites como globo.com e pare de ver revistas que tenham esse tipo de exposição. Será importante para seu Reboot e valerá muito a pena. Segundo, não sei se você tem ou se já desativou redes sociais como Facebook e tinder. Se não, desative. Também valerá a pena. Se você seguir esse caminho seu cérebro aos poucos vai fazendo com que esses pensamentos e imagens desapareçam para sempre.

No mais, P não é mais uma opção. Se vier o pensamento ou a vontade, faça alguma outra coisa imediatamente e não deixe essa vontade e imaginação crescer dentro de vc por muito tempo. Mande recados para seu cérebro de que vc não quer mais pensar nisso. Se preciso for, saia de casa, seja onde estiver, vá dar uma volta na rua, feche os olhos e fale com vc mesmo: eu não vou pensar nisso e repita até o pensamento sumir, ou seja, faça qualquer coisa que vale a pena. No início é assim. Vc precisa ter muita força de vontade.

Bloqueadores, procurar socializar, conversar com outras pessoas, usar pc só se for pra trabalhar ou estudar, não se permitir ficar ocioso, lave a louça, arrume a casa, cuide de uma planta, tenha contato com a natureza. Tudo isso vai te ajudar muito. Não descarte essa opções.  

Sucesso meu amigo!

Ola Bellator Praeclarus!

Cara muito obrigado pelas dicas, realmente o que vc disse do meu problema e isso msm que estou vivendo, sobre o tempo ocioso e ficar parado vendo imagens que serve como gatilho, uma revista, um jornal, sites de informação, que possua imagens de mulheres de bikini, essas coisas são perigosas para mim, outra coisa que tenho que tomar cuidado e na rua, olhar para certas mulheres podem servir de gatilho, por exemplo tenho fetiche por pês de mulheres, tento evitar ficar olhando, pois sei que isso acaba virando um gatilho.
Rede social só tenho Twitter e  WPP, no twitter só coisas da igreja e não fico navegando em paginas que não conheço e WPP todos os grupos e contato praticamente e da minha igreja, não rola nenhum imagem ou P*, mais Face, Insta e Google+ não tenho pq ja tive muita recaídas com essas redes.
Preciso ter essas iniciativa de quando vier pensamentos vontades, conseguir sair de casa, normalmente fico alimentando esses pensamentos ate ter uma recaída, suas orientações para sair de casa e mandar recados para meu cérebro e muito importante e preciso colocar isso em pratica.

instalei os bloqueadores novamente e estou tentando me ocupar o máximo, mais e complicado pois estou desempregado e desesperado por um trabalho, pois eu sei quando um trabalho vai me ajudar a superar isso.

Boa Noite Galera!

Para todos que estão lendo isso, quando estive no fórum na primeira vez, me sentia muito bem no meu reebot e mais forte e motivado, quando parei de acessar o fórum foi bem complicado, pois tive muitas recaídas uma atras da outra, pode parecer clichê mais e muito importante vc ler os depoimento e manter seu diário atualizado e seguir as orientações.
Hoje meu dia foi tranquilo, estou sentindo menos pressão em vontade de PMO, hoje passei o dia todo fazendo o que gosto de fazer que e cozinhar, fiquei o dia todo cozinhando e a noite fui numa festa, conversei com meus amigos, e fiz planos para uma caminhada em uma mata fechada, quero muito voltar a fazer esporte e arrumar um trabalho, pois não que vai resolver o problema mais vai ser uma ferramenta para me ajudar a me manter ocupado e acabar com os tempos ociosos. Só de me manter ocupado e pensar muito nos depoimentos que eu andei lendo me deu bastante força para seguir o dia e não deixar nenhum pensamento vingar na minha mente, seria hipócrita em não falar que não veio nenhum pensamento e vontade, e logico que veio do levantar ate agora, mais estou conseguindo controlar.

Confesso que estou bastante ansioso para chegar na meta logo kkkkkk quero superar logo esses dias, mais também tenho medo das recaídas e achar que não vou conseguir, mais vamos viver um dia de cada vez sem andar ansioso.

Cozinhar é uma terapia excelente.

Olá meu caro.

Parabéns pela instalação dos bloqueadores. Estou muito feliz de ver que vc está se dedicando.

Sair de casa, fazer atividades extranet e evitar gatilhos são partes do Método Como Parar. Se vc quiser quiser Parar vc tem que cumprir tudo o que está no E Book a risca e levar muito a sério. Esse é o método é deve ser aplicado de forma completa nas suas formas físicas, psíquicas e comportamentais. Então pra todos os lados de motivação, desejo de parar, entrega ao método, atividades físicas, socialização e etc. Devem ser empregados a risca na sua vida. Só assim vc obterá o sucesso que tanto deseja.

Opa.

Quanto ao emprego o que eu posso falar é que se vc bater nas portas, uma hora elas se abrem. Se vc procurar, uma hora vc achará. O que vc precisa fazer é aumentar suas possibilidades. Então em quanto mais lugares vc procurar e pedir, mais chances vc vai ter de conseguir. O quanto mais vc procurar, mais chances vc vai ter de achar. Pode crer nisso meu amigo. Sucesso .

Bellator Praeclarus escreveu:Olá meu caro.

Parabéns pela instalação dos bloqueadores. Estou muito feliz de ver que vc está se dedicando.

Sair de casa, fazer atividades extranet e evitar gatilhos são partes do Método Como Parar. Se vc quiser quiser Parar vc tem que cumprir tudo o que está no E Book a risca e levar muito a sério. Esse é o método é deve ser aplicado de forma completa nas suas formas físicas, psíquicas e comportamentais. Então pra todos os lados de motivação, desejo de parar, entrega ao método, atividades físicas, socialização e etc. Devem ser empregados a risca na sua vida. Só assim vc obterá o sucesso que tanto deseja.

Mano vc esta coberto de razão, disciplina e força de vontade, são requisitos imprescindíveis para esse momento!
Os bloqueadores são muito bom msm, tem me ajudado a me manter longe de qualquer gatilho, sem contar que dificulta, mais as atividades extranet são essenciais!

Bellator Praeclarus escreveu:Opa.

Quanto ao emprego o que eu posso falar é que se vc bater nas portas, uma hora elas se abrem. Se vc procurar, uma hora vc achará. O que vc precisa fazer é aumentar suas possibilidades. Então em quanto mais lugares vc procurar e pedir, mais chances vc vai ter de conseguir. O quanto mais vc procurar, mais chances vc vai ter de achar. Pode crer nisso meu amigo. Sucesso   .

E verdade meu amigo, tenho procurado bastante, so não posso deixar o desanimo e angustia com ansiedade tomar conta do meu coração e minar minhas forças, mais estou na luta!

Obrigado msm pela força!

Galera Boa Noite!

Bom meu dia foi meio apático, não fiz nada de mais, como estou com meu torcido não estou correndo, meu dia foi dormir, ler e cozinhar, não teve nada de mais, procuro ficar perto da minha mãe o tempo todo conversando com ela, tem ajudado um pouco.
Os pensamentos vem o tempo todo mais como sei que tem os bloqueadores, que não vai ser fácil burlar eles, então as vontades acaba passando rápido, o problema e no meu celular preciso colocar um bloqueador bom nele, ainda não coloquei

*vou fazer isso agora, estou brincando com a sorte!

Boa Nãodesisto, 

A jornada é longa e cheia de desafios, mais Deus é nosso refugio e socorro e fortaleza e bem presente na hora da Angustia! 

Irmão quando a angustia chegar, da um sorriso para ela pois Deus é contigo varão! 
Quando vim é a abstinência sai de perto do PC, vai tomar banho frio ou vai orar se humilhar na presença de Deus, coloca uma musica de fundo quando for orar... 

Bacana que você cozinha! 

Cara continua Firme! 
Só você é capaz de realizar sua meta! 
Deus é contigo! 

Forte abraço acompanhando

Arqueiro escreveu:Boa Nãodesisto, 

A jornada é longa e cheia de desafios, mais Deus é nosso refugio e socorro e fortaleza e bem presente na hora da Angustia! 

Irmão quando a angustia chegar, da um sorriso para ela pois Deus é contigo varão! 
Quando vim é a abstinência sai de perto do PC, vai tomar banho frio ou vai orar se humilhar na presença de Deus, coloca uma musica de fundo quando for orar... 

Bacana que você cozinha! 

Cara continua Firme! 
Só você é capaz de realizar sua meta! 
Deus é contigo! 

Forte abraço acompanhando

Arqueiro Bem lembrado o Versículo!

Pq o que tem mais vivido nesses últimos dias e angustia, por falta de um trabalho, mais tenho feito que vc disse nessas madrugadas tenho orado muito buscado muito de Deus, pq a unica coisa que tem me mantido forte para não ceder essa angustia e cair na PMO, esses 3 dias tem sido melhor e mais intenso meu momento de encontro com Deus.
Mais vou me manter forte e não vou desanimar, vou seguindo e olhando para frente pq meu alvo e cristo a cruz e não vou desviar, tenho lido muito os depoimentos de muitos jovens aqui esta me ajudado muito as dicas e conselhos são valiosos!

NãoDesisto! escreveu:

Arqueiro escreveu:Boa Nãodesisto, 

A jornada é longa e cheia de desafios, mais Deus é nosso refugio e socorro e fortaleza e bem presente na hora da Angustia! 

Irmão quando a angustia chegar, da um sorriso para ela pois Deus é contigo varão! 
Quando vim é a abstinência sai de perto do PC, vai tomar banho frio ou vai orar se humilhar na presença de Deus, coloca uma musica de fundo quando for orar... 

Bacana que você cozinha! 

Cara continua Firme! 
Só você é capaz de realizar sua meta! 
Deus é contigo! 

Forte abraço acompanhando

Arqueiro Bem lembrado o Versículo!

Pq o que tem mais vivido nesses últimos dias e angustia, por falta de um trabalho, mais tenho feito que vc disse nessas madrugadas tenho orado muito buscado muito de Deus, pq a unica coisa que tem me mantido forte para não ceder essa angustia e cair na PMO, esses 3 dias tem sido melhor e mais intenso meu momento de encontro com Deus.
Mais vou me manter forte e não vou desanimar, vou seguindo e olhando para frente pq meu alvo e cristo a cruz e não vou desviar, tenho lido muito os depoimentos de muitos jovens aqui esta me ajudado muito as dicas e conselhos são valiosos!  

Muitas pessoas sentem angústia e preocupação porque acham que algo é que as tornem completas. Mas, se a plenitude não está em si mesmo, sempre achamos que um amor, um emprego, um carro, dinheiro é que nos fazem felizes. Então, se sinta pleno e isto se consegue quando temos algo que nos realize internamente.

Blpr escreveu:

NãoDesisto! escreveu:

Arqueiro escreveu:Boa Nãodesisto, 

A jornada é longa e cheia de desafios, mais Deus é nosso refugio e socorro e fortaleza e bem presente na hora da Angustia! 

Irmão quando a angustia chegar, da um sorriso para ela pois Deus é contigo varão! 
Quando vim é a abstinência sai de perto do PC, vai tomar banho frio ou vai orar se humilhar na presença de Deus, coloca uma musica de fundo quando for orar... 

Bacana que você cozinha! 

Cara continua Firme! 
Só você é capaz de realizar sua meta! 
Deus é contigo! 

Forte abraço acompanhando

Arqueiro Bem lembrado o Versículo!

Pq o que tem mais vivido nesses últimos dias e angustia, por falta de um trabalho, mais tenho feito que vc disse nessas madrugadas tenho orado muito buscado muito de Deus, pq a unica coisa que tem me mantido forte para não ceder essa angustia e cair na PMO, esses 3 dias tem sido melhor e mais intenso meu momento de encontro com Deus.
Mais vou me manter forte e não vou desanimar, vou seguindo e olhando para frente pq meu alvo e cristo a cruz e não vou desviar, tenho lido muito os depoimentos de muitos jovens aqui esta me ajudado muito as dicas e conselhos são valiosos!  

Muitas pessoas sentem angústia e preocupação porque acham que algo é que as tornem completas. Mas, se a plenitude não está em si mesmo, sempre achamos que um amor, um emprego, um carro, dinheiro é que nos fazem felizes. Então, se sinta pleno e isto se consegue quando temos algo que nos realize internamente.

Blpr,

vc tem total razão, vou mudar minha linha de pensamento, eu todos os motivos do mundo para me sentir pleno, tenho motivos de sobra para não me sentir angustiado e não vai ser um emprego que vai me torna mais feliz, eu já tenho pequenas coisas na minha vida que pode me fazer feliz e estou perdendo a chance de valorizar!

Vc esta coberto de razão, muito obrigado pelo toque, foi de grande valia!!!

Boa tarde Galera! Como vcs estão?

Galera estou muito feliz pq a 4 dias sem PMO, e as vontades estão vindo, mais não com tanta intensidade como quando estava tetando sozinho reebot, tenho me dedicado atividades extranet, não fico sozinho no meu quarto mexendo no celular ou PC se estou sozinho procuro ser objetivo, não fico vendo televisão sozinho de madrugada, msm que não estou vendo TV também tenho me ocupado bastante nesses últimos dias.

Ontem não postei nada e nem entrei no fórum a noite pq normalmente nos finais de semana passa na igreja, envolvido em muitas atividades, durante o dia passo em casa mais a noite fico na igreja ate de madrugada conversando com meus amigos, sexta durante o dia acordei e fui desmontar a beliche do meu quarto, pois meu irmão caso a 4 anos eu continuo com essa beliche, vendi ela, aproveitei que estava com umas ferramentas de um amigo do meu irmão fui fazer outros reparos aqui em casa, foi bem produtivo os reparos, depois fiquei conversando com minha mãe e a noite fui para igreja e fiquei la ate 04h da manhã, foi muito bom, pensei em chegar e postar no fórum mais cheguei pregado de sono e fui direto dormir.

Hoje quando chegar ou amanha posto algo no fórum mais, durante o resto do dia e noite vou me manter bastante ocupado.

Detalhe estou quase chegando a minha meta de 7 dias, estou com bastante expectativa!

Deus abençoe a todos!

NãoDesisto! escreveu:Boa tarde Galera! Como vcs estão?

Galera estou muito feliz pq a 4 dias sem PMO, e as vontades estão vindo, mais não com tanta intensidade como quando estava tetando sozinho reebot, tenho me dedicado atividades extranet, não fico sozinho no meu quarto mexendo no celular ou PC se estou sozinho procuro ser objetivo, não fico vendo televisão sozinho de madrugada, msm que não estou vendo TV também tenho me ocupado bastante nesses últimos dias.  

Ontem não postei nada e nem entrei no fórum a noite pq normalmente nos finais de semana passa na igreja, envolvido em muitas atividades, durante o dia passo em casa mais a noite fico na igreja ate de madrugada conversando com meus amigos, sexta durante o dia acordei e fui desmontar a beliche do meu quarto, pois meu irmão caso a 4 anos eu continuo com essa beliche, vendi ela, aproveitei que estava com umas ferramentas de um amigo do meu irmão fui fazer outros reparos aqui em casa, foi bem produtivo os reparos, depois fiquei conversando com minha mãe e a noite fui para igreja e fiquei la ate 04h da manhã, foi muito bom, pensei em chegar e postar no fórum mais cheguei pregado de sono e fui direto dormir.

Hoje quando chegar ou amanha posto algo no fórum mais, durante o resto do dia e noite vou me manter bastante ocupado.

Detalhe estou quase chegando a minha meta de 7 dias, estou com bastante expectativa!

Deus abençoe a todos!  

Produtividade e socialização são uma das causas indiretas que o Reboot nos proporciona
Parabéns, continue assim
Agora, ficar até 4h da manhã na igreja?rsrs vai descansar