Diario do Bender

Olá, Bender, entendo que em alguns momentos podemos ficar aborrecidos com palavras mais duras, eu mesmo já fiquei em alguns momentos, somos humanos e temos esse vício, mas nas vezes que fiquei puto depois pensei melhor e, como vc mesmo disse, era a mente do viciado buscando uma defesa. Ninguém aqui é dono da verdade, apenas estamos querendo ajudar uns aos outros a sair dessa droga de vício (até porque ele é uma droga mesmo, em todos os sentidos). E casos como o seu ou o meu, que temos companheiras, é pra levarmos bem a sério a coisa porque não precisamos de PMO na verdade, e sim de sexo real.

Mas não que deva desanimar pela forma como estava indo, realmente progresso praticamente todos aqui fazem só de perceberem que estão viciados e lutando contra isso, mesmo quando ainda não chegaram aos 90 dias.

esse não é um forum normal, quando um viciado persiste no erro é preciso ser duro. eu já vi muito isso por aqui por isso decidi começar o reboot da forma certa logo. as minha justificativas pra fazer um reboot falsificado não eram lógicas, eu simplesmente usava desculpas pra poder me masturbar e ver pornografia a vontade.

agradeço a todos. sozinho é muito dificil se livrar do vicio, na vida real e em outros foruns ao inves de te ajudar fazem chacota da situação.

Bender Rodriguez escreveu:esse não é um forum normal, quando um viciado persiste no erro é preciso ser duro. eu já vi muito isso por aqui por isso decidi começar o reboot da forma certa logo. as minha justificativas pra fazer um reboot falsificado não eram lógicas, eu simplesmente usava desculpas pra poder me masturbar e ver pornografia a vontade.

agradeço a todos. sozinho é muito dificil se livrar do vicio, na vida real e em outros foruns  ao inves de te ajudar fazem chacota da situação.

Apoio e incentivo a gente pode ter sempre, mas a Vitória é só a gente, solitário mesmo.

Bender,

A palavra é para mim e pra você é OBSTINAÇÃO man. Estou compreendendo que raiva nem sempre é algo absolutamente do mal. Pelo contrário, pode servir com um bom componente pra você decidir acerca de situações que precisa mudar, assumir o controle, contornar, vencer.

Depois de 2 dias em dúvida, resetei total já com 70 dias. Percebi que estava num reboot fake (olha que o saldo não é dos piores = 4 MO em 70 dias). Verdade, o método permite! Porém, essa história de masturbação sem fantasiar é lenda, e precisa ser melhor fundamentada, ou é coisa para um ser de espirito muiiito elevado. Concluí, que estava maquiando minha restauração, fazendo um reboot "meia boca". Aí de uma merda danada, fiquei depre pra kct e caí PMO hardcore.

Minha primeira reação foi de auto piedade, coitadismo. Isso - como diz o Toguro, só aumenta a dor e o sofrimento. Aí veio a raiva por perder todo o progresso de 70 dias. Agora essa raiva vai ser o combustível para completar meu reboot.

hj me aconteceu um fato engraçado, chegou um amigo meu de minas que é cheio dos rolos com a mulherada. aí me mostrou umas conversas com uma mulherada no celular, nisso mostrou uma foto de uma mulher semi nua, olhei pq fui pego de surpresa, é impossivel evitar esse tipo de coisa o resto da vida,  nisso ele falou que essa menina e a amiga dela ficavam mandando fotos pra ele seminuas e ele tinha combinado de ir lá hj com um amigo e tava tudo combinado que dava pra trocar os casais. mas no fim deu errado

nisso ele falou pra mim, vamos lá eu e vc? eu rapidamente concordei fingi estar todo empolgadão.

mas a verdade é que eu não iria, primeiro por estar querendo ficar de boa com a mulher e não querer problema, segundo por estar no reboot e quero só sexo tradicional com minha mulher, quero evitar qualquer outra.

mas o principal motivo é o medo, o medo de ter uma DE, a quase certeza que mesmo tomando remédio teria uma DE numa situação dessas. de muitos anos pra cá eu evitei esse tipo de situação.

situaçao tipo estar eu e um amigo e duas meninas e as meninas falarem "vamos todos pro mesmo quarto" e eu discordar. outra vez fui convidado pra um swing por uma menina e inventei desculpa pra não ir. outra situação estava eu e duas meninas no carro e fui atras de um amigo pra pegar uma delas pra eu não ter que fazer sexo com as duas.

eu quero ter o direito de poder escolher fazer sexo com mais de uma mulher e outras coisas, mas essa doença que é a DE me tira esse direito. se já é decepcionante ter uma ereção ruim com uma mulher imagina com duas ao mesmo tempo.

as doenças causas pelo excesso de pornografia e masturbação nos privam de ter certas experiências sexuais, sei que muitos acham esse tipo de coisa errada, mas eu acho que a decisão de um tipo de sexo ser certo ou não tem que partir da mente da pessoa e nao de uma ausência de ereção.

Parabéns por honrar seu relacionamento dessa vez!

Encontrei um post interessante no blog "vicioempornografiacomoparar" muito interessante, dê uma olhada!

http://vicioempornografiacomoparar.com/2015/06/07/3-razoes-brutalmente-honestas-do-porque-voce-ainda-esta-viciado-em-pornografia/

vou dar uma olhada no link acima quando tiver tempo.

hj me mandaram uns videos porno no whats, antes de carregar eu já deletei, já tinha saido desse grupo mas me disseram que não tinha mais pornografia por isso entrei de novo, vou ter que sair novamente.

a vontade tá grande, preciso fazer sexo pelo menos uma vez a cada 5 dias pra manter a calma.

Gladiator escreveu:Bender,

A palavra é para mim e pra você é OBSTINAÇÃO man. Estou compreendendo que raiva nem sempre é algo absolutamente do mal. Pelo contrário, pode servir com um bom componente pra você decidir acerca de situações que precisa mudar, assumir o controle, contornar, vencer.

Depois de 2 dias em dúvida, resetei total já com 70 dias. Percebi que estava num reboot fake (olha que o saldo não é dos piores = 4 MO em 70 dias). Verdade, o método permite! Porém, essa história de masturbação sem fantasiar é lenda, e precisa ser melhor fundamentada, ou é coisa para um ser de espirito muiiito elevado. Concluí, que estava maquiando minha restauração, fazendo um reboot "meia boca". Aí de uma merda danada, fiquei depre pra kct e caí PMO hardcore.

Minha primeira reação foi de auto piedade, coitadismo. Isso - como diz o Toguro, só aumenta a dor e o sofrimento. Aí veio a raiva por perder todo o progresso de 70 dias. Agora essa raiva vai ser o combustível para completar meu reboot.

 
Cara em 25 DIAS eu já pratiquei MO 3 vezes. Porra, acho que meu reboot está meia boca tbm. Quando li seu cometário fiquei desanimado. Pensei em até me jogar em PMO. Mas aí repensei. Não vale a pena. Sim eu pratiquei MO mas na minha mente eu acho que não fantasiei. Não quero resetar pelo fato de não ter visto P. Agora fiquei meio que na dúvida se meu reboot  ainda está valendo. Depois das MO, estou  sendo mais rígido comigo mesmo.

faça contador diferentes igual eu fiz

O Gary Wilson e o ebook são bem claros quando mostram que o problema não é a MO, nem mesmo a pornografia em si, mas o flagelo é a associação entre PMO + Velocidade de banda larga o que gera um desiquilíbrio neuroquímico e neuro plasticidade alterada, que irão ocasionar DE e ER, isso para não falar nos problemas morais, mas aí é outro departamento.

Dito isso, praticar MO não é motivo para resetar o reboot. Não caia em PMO. Agora, não se esqueça que a chance de praticar PMO é muito grande quando se faz a MO. Você tem muita memória pornográfica na cabeça e se for se masturbar isso vai vir a tona e pode te fazer voltar para o vício.

O melhor que você faz é continuar o seu reboot só que no modo hard, mas não pare, continue; não precisa ficar perfeito, só precisa que você pare com a prática artificial da pornografia.

sexta tava dormindo com minha mina e começou alguma coisa mas eu não tava com muita vontade, tava cansado do boxe e tinha tomado umas cervejas, dei uma broxada. mas to tranquilo, estavamos na sala e o sobrinho dela tava no quarto do lado com a porta aberta, isso desanima demais. o fato de não ter muitas preliminares tb atrapalha muito.

sigo de boa, sem PMO mesmo com uma falha no meu notebook não exploro essa falha pra ver P.

Bender Rodriguez escreveu:sexta tava dormindo com minha mina e começou alguma coisa mas eu não tava com muita vontade, tava cansado do boxe e tinha tomado umas cervejas, dei uma broxada. mas to tranquilo, estavamos na sala e o sobrinho dela tava no quarto do lado com a porta aberta, isso desanima demais. o fato de não ter muitas preliminares tb atrapalha muito.

sigo de boa, sem PMO mesmo com uma falha no meu notebook não exploro essa falha pra ver P.

A cerveja e o cansaço do dia atrapalha mais que todos os outros fatores.

Já fez um exame laboratorial pra ver como estão seus níveis de testosterona? Talvez estejam baixos e isso influencie também.

A falta de preliminares as vezes me incomoda também, com a namorada. Quando estamos comendo alguém pelas primeiras vezes, não faz muita diferença pra nós homens.
Ou quando estamos muito excitados.

Conversa isso com ela, sobre a falta de preliminares atrapalhar.

Abraços

completando 2 meses sem ter O com M. esse ano isso ainda não aconteceu e nem vai acontecer. uma coisa que eu achava impossível estou conseguindo. quando eu quiser gozar é só procurar minha mulher, se ela não quiser é só esperar.

graças ao puxão de orelha da galera estou firme sem M e sem P. ando tão cansado ultimamente que não tenho tempo de pensar nessas bobeiras.

os planos agora é tentar acordar cedo todo dia, acordo sempre 10 horas e to perdendo a manhã toda, quero começar a correr de manhã e mais pra frente academia, continuar firme no boxe e no futebol.

sinto que meu corpo ainda esta fraco, se acostumando com a atividade física.

punheta nunca mais, isso é coisa de pré adolescente que tá descobrindo o corpo.

Valeu Bender. O segredo é esse: aproveitar as coisas boas da vida de bem com a vida. Vá estudar, fazer esportes e namorar a sua esposa.

ontem tive um O antes da penetração. quando aconteceu a gente deu risada.  se estou voltando a ter um problema do início da minha vida sexual isso é um bom sinal. significa que estou muito mais sensível. e esse problema eu sei controlar.

cheguei facilmente a uma semana sem PMO, eu não preciso disso.

Bender Rodriguez escreveu:completando 2 meses sem ter O com M. esse ano isso ainda não aconteceu e nem vai acontecer.  uma coisa que eu achava impossível estou conseguindo.  quando eu quiser gozar é só procurar minha mulher, se ela não quiser é só esperar.

graças ao puxão de orelha da galera estou firme sem M e sem P. ando tão cansado ultimamente que não tenho tempo de pensar nessas bobeiras.

os planos agora é tentar acordar cedo todo dia, acordo sempre 10 horas e to perdendo a manhã toda, quero começar a correr de manhã e mais pra frente academia, continuar firme no boxe e no futebol.

sinto que meu corpo ainda esta fraco, se acostumando com a atividade física.

punheta nunca mais, isso é coisa de pré adolescente que tá descobrindo o corpo.

Muito bacana essa sua nova postura. Você agora está levando o reboot mais a sério. E como você mesmo disso, não precisa de PMO. Sucesso na jornada

Bender, sua nova postura é motivadora para qualquer um aqui. Felicidades ao casal nessa nova fase.

Show Bender! 1 semana +
Interessante que você esteja notando essa volta ao "início"

em relação a atividade fisica estou me sentindo muito cansado, corpo sempre dolorido, hj por exemplo fui jogar futebol e sou goleiro me chamaram pra jogar na linha mas eu não quisprimeiro pq sou muito ruim e  pq eu senti que não teria forças e nem folego pra jogar na linha. já fazem 3 dias que fiz atividade fisica e ainda to bem cansado.

acho que além do treino boxe 3 vezes por semana e o de goleiro no sabado vou ter que começar a correr e fazer musculação.

quando eu estava me preparando pro teste fisico da policia ano retrasado eu andava 4 km de bike, fazia academia e corria 2 todo dia, durante 3 meses. e não me lembro de me sentir sempre cansado, sempre com dor. acho que apenas o boxe e o futebol não prepara o corpo tão bem quanto a musculação que é uma coisa bem especifica.

mas tenho medo de fazer academia e corrida 3x por semana de manhã e ficar muito mais cansado. sei lá to meio perdido.

sinto falta de ver a evolução na epoca do teste perdi 8kg em 3 meses,naõ conseguia fazer 1 barra fixa e passei a fazer 8.

sei lá to meio perdido. acho que preciso melhorar a qualidade do meu sono e da minha alimentação tb. parar de beber cerveja exageradamente. to com 34 anos já, tomar um porre tá acabando comigo no dia seguinte.

Uma vez o Esporte Espetacular apresentou uma matéria testando como os efeitos de uma noite de balada com muita bebida prejudicava o desempenho dos atletas nos dias seguintes. Os efeitos se parecem com os que você relata. Isso só prova que péssima nutrição não combina com físico e psicológico saudável. São irreconciliáveis manter um estilo de nutrição baixa em nutrientes e querer ganhar ótimo desempenho físico.

Um link de um vídeo sobre os efeitos do álcool.

http://emagrecerdevez.com/cortar-o-alcool-emagrecer

Bender Rodriguez escreveu:em relação a atividade fisica estou me sentindo muito cansado, corpo sempre dolorido, hj por exemplo fui jogar futebol e sou goleiro me chamaram pra jogar na linha mas eu não quisprimeiro pq sou muito ruim e  pq eu senti que não teria forças e nem folego pra jogar na linha. já fazem 3 dias que fiz atividade fisica e ainda to bem cansado.

acho que além do treino boxe 3 vezes por semana e o de goleiro no sabado vou ter que começar a correr e fazer musculação.

quando eu estava me preparando pro teste fisico da policia ano retrasado eu andava 4 km de bike, fazia academia e corria 2 todo dia, durante 3 meses. e não me lembro de me sentir sempre cansado, sempre com dor. acho que apenas o boxe e o futebol não prepara o corpo tão bem quanto a musculação que é uma coisa bem especifica.

mas tenho medo de fazer academia e corrida 3x por semana de manhã e ficar muito mais cansado. sei lá to meio perdido.

sinto falta de ver a evolução na epoca do teste perdi 8kg em 3 meses,naõ conseguia fazer 1 barra fixa e passei a fazer 8.

sei lá to meio perdido.  acho que preciso melhorar a qualidade do meu sono e da minha alimentação tb. parar de beber cerveja exageradamente. to com 34 anos já, tomar um porre tá acabando comigo no dia seguinte.

Além do que o Blpr disse, que é fundamental pra um cara de 34 anos ter mais vigor: Não consumir, ou diminuir consideravelmente o uso de álcool.

Melhorando a alimentação e diminuindo o álcool, o sono se regula como consequência.

Fora que a cerveja em específico,o libera bastante cortisol e estrogênio, o que acaba diminuindo sua testosterona.

Abraços

eu acredito que meu grande problema com a cerveja é o consumo exagerado, se começo não consigo mais parar. hj por ex. tomei 2 cervejas alemãs assistindo o jogo e nem tomei a terceira. se fosse assim todo dia tava ótimo.

outro problema é a vontade que da de praticar PMO quando bebo, hj deu uma vontade tremenda. estou a 8 dias sem vontade de nada, não pode ser coincidencia.

hj me deu muita raiva por não poder acessar youtube, facebook, foruns etc no meu computador. isso é realmente uma merda. mas vão continuar bloqueados, quem sabe um dia eu desbloqueie daqui a meses. e se cair bloqueio de novo.

eu sou tão viciado em forum que to acessando todo dia o vale tudo uol por esse note, mas em breve vou bloquea-lo não por ter gatilho mas pelo tanto de molecada leite com pera que tem lá postando idiotice.

conselho que eu dou pra molecada, se quiser parar com PMO, começar a pegar mulher, parar de ser um virgem idiota pare imediatamente de acessar esse forum do vt uol.

cai. bebi um pouco hj me deu uma vontade de praticar M, fui tomar banho, fantasiei e fiz por um minuto no máximo, mas a regra é clara.

Bender Rodriguez escreveu:eu acredito que meu grande problema com a cerveja é o consumo exagerado, se começo não consigo mais parar. hj por ex. tomei 2 cervejas alemãs assistindo o jogo e nem tomei a terceira. se fosse assim todo dia tava ótimo.

outro problema é a vontade que da de praticar PMO quando bebo, hj deu uma vontade tremenda. estou a 8 dias sem vontade de nada, não pode ser coincidencia.

hj me deu muita raiva por não poder acessar youtube, facebook, foruns etc no meu computador. isso é realmente uma merda. mas vão continuar bloqueados, quem sabe um dia eu desbloqueie daqui a meses. e se cair bloqueio de novo.

eu sou tão viciado em forum que to acessando todo dia o vale tudo uol por esse note, mas em breve vou bloquea-lo não por ter gatilho mas pelo tanto de molecada leite com pera que tem lá postando idiotice.

conselho que eu dou pra molecada, se quiser parar com PMO, começar a pegar mulher, parar de ser um virgem idiota pare imediatamente de acessar esse forum do vt uol.

Comigo acontece o contrário. Quando eu bebo cerveja ou whisky, não tenho vontade nenhuma de PMO.