Começando o processo de Reboot

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Há pouco tempo já venho conversando com uma menina, ela também é protestante como eu, graças a Deus está ocorrendo tudo bem, se Deus permitir iremos engatar um namoro, até o momento está ocorrendo tudo bem.

Como somos protestantes temos como um conselho que antes de existir um namoro propriamente dito, exista um período de conversa, conhecimento, pra ver como é a outra pessoa, para evitar certos comportamentos que leve a um namoro de pura "diversão". No momento está tudo bem, ela é legal, está sendo uma companheira pra mim, e tem me ajudado muito, temos uma boa "sintonia".

Enfim, esses dias, saí com ela para conversar, demos uma volta, e acabamos nos "pegando", foi algo que nunca tinha acontecido comigo antes, eu percebi que o Reboot me ajudou muito. Abraçar e beijar ela parece que foi coisa que eu nunca tinha feito antes com nenhuma menina, dessa vez as sensações foram melhores: a garota estava mais cheirosa, "pele mais macia", e o retorno por parte dela foi bem mais do que esperei. Parece até que não era eu que estava lá ,olhar nos olhos dela e vê-la sorrir foi algo nunca sentido antes, foi algo tão "inocente" se comparado ao meu olhar para as mulheres no tempo da PMO, que tenho certeza que se ainda estivesse nesse vício as sensações de está com essa menina não teriam sido tão boas.

Que bom meu caro! Isso é muito massa! Deve ser maravilhoso mesmo ficar livre dessa droga e experimentar coisas novas. Parabens cara! Continue firme! GlorIA A DEUS

Pequeno relato do que aconteceu comigo há uns meses atras, para ser mais preciso, lá paro o 120 - 123° dia depois de completar o Reboot.

Memórias Inconscientes

Lembro que em um dos vídeos do Gary ele fala sobre isso, cita o exemplo de um ex-alcoólatra que depois de passar o período de desintoxicação  passa em frente a um bar senti o cheiro das bebidas, ouvi o estralar dos copos e senti "vontade" de beber, ou seja esses estímulos reanimam memórias inconscientes, que estão armazenadas no cérebro.

Segue o que ocorreu, em um domingo de manhã:

Estava eu deitado na cama, com preguiça de levantar para ir para igreja, sem pensar em nada só esperando dar a hora pra eu levantar, comecei sem perceber a fantasiar com mulheres reais na minha mente, em seguida comecei a fantasiar com mulheres conhecidas exatamente os gêneros de filmes pôrno que eu vi, sem perceber me veio na mente uma vontade de ligar o pc e ver filmes pôrno, aliás eu me vi em pensamento em frente ao pc me masturbando vendo pôrno, sem perceber me levantei e fiquei sem saber o que fazer, tenho certeza que tive uma verdadeira crise de abstinência, cheguei a pegar um balde de roupas e jogar as roupas no chão, entrei em parafuso, dei um surto, me veio a vontade de apenas me masturbar para aliviar a tensão, afinal estou a 120 dias sem PMO então o corpo pede que essa "energia" seja descarregada de alguma forma.

Parei, pensei o quanto caminhei até aqui, quero continuar sem M pelo resto da vida, comecei a voltar a consciência, fui ao banheiro tomar banho, analisei o que estava acontecendo, tomei café e fui para igreja. Quase me masturbo fantasiando com "mulheres reais", o que pra mim seria um Reset.

Comecei a notar o quanto as memórias inconscientes podem ser "fortes"  a ponto de quem não sabe do que se trata pensar que não se recuperou da compulsão, o próprio Gary relata que algumas pessoas precisam de mais de 90 dias para limparem o cérebro. Percebi ainda que mesmo meu quarto tendo sido pintado recentemente, estando com novos móveis, cama nova, guarda roupa, a posição da cama diferente da que estava antes quando eu me masturbava isso despertou essas memórias inconscientes, parece que eu revivi as sessões masturbação/pornografia outra vez.


Conclusão (pessoal):

As memórias, dos vídeos pôrno, sensações de prazer pôrno, ficam para sempre, o Reboot não dá uma amnésia, e sim enfraquece os caminhos neurais que a pornografia fortaleceu no cérebro, fazendo assim com que o viciado tenha consciência do problema e possa dizer não ao vício.

Crises de abstinência existe para um ex-viciado em pornografia assim como ex-alcoólatras e outros tipos de dependência, não só química.

Luis santos escreveu:Pequeno relato do que aconteceu comigo há uns meses atras, para ser mais preciso, lá paro o 120 - 123° dia depois de completar o Reboot.

Memórias Inconscientes

Lembro que em um dos vídeos do Gary ele fala sobre isso, cita o exemplo de um ex-alcoólatra que depois de passar o período de desintoxicação  passa em frente a um bar senti o cheiro das bebidas, ouvi o estralar dos copos e senti "vontade" de beber, ou seja esses estímulos reanimam memórias inconscientes, que estão armazenadas no cérebro.

Segue o que ocorreu, em um domingo de manhã:

Estava eu deitado na cama, com preguiça de levantar para ir para igreja, sem pensar em nada só esperando dar a hora pra eu levantar, comecei sem perceber a fantasiar com mulheres reais na minha mente, em seguida comecei a fantasiar com mulheres conhecidas exatamente os gêneros de filmes pôrno que eu vi, sem perceber me veio na mente uma vontade de ligar o pc e ver filmes pôrno, aliás eu me vi em pensamento em frente ao pc me masturbando vendo pôrno, sem perceber me levantei e fiquei sem saber o que fazer, tenho certeza que tive uma verdadeira crise de abstinência, cheguei a pegar um balde de roupas e jogar as roupas no chão, entrei em parafuso, dei um surto, me veio a vontade de apenas me masturbar para aliviar a tensão, afinal estou a 120 dias sem PMO então o corpo pede que essa "energia" seja descarregada de alguma forma.

Parei, pensei o quanto caminhei até aqui, quero continuar sem M pelo resto da vida, comecei a voltar a consciência, fui ao banheiro tomar banho, analisei o que estava acontecendo, tomei café e fui para igreja. Quase me masturbo fantasiando com "mulheres reais", o que pra mim seria um Reset.

Comecei a notar o quanto as memórias inconscientes podem ser "fortes"  a ponto de quem não sabe do que se trata pensar que não se recuperou da compulsão, o próprio Gary relata que algumas pessoas precisam de mais de 90 dias para limparem o cérebro. Percebi ainda que mesmo meu quarto tendo sido pintado recentemente, estando com novos móveis, cama nova, guarda roupa, a posição da cama diferente da que estava antes quando eu me masturbava isso despertou essas memórias inconscientes, parece que eu revivi as sessões masturbação/pornografia outra vez.


Conclusão (pessoal):

As memórias, dos vídeos pôrno, sensações de prazer pôrno, ficam para sempre, o Reboot não dá uma amnésia, e sim enfraquece os caminhos neurais que a pornografia fortaleceu no cérebro, fazendo assim com que o viciado tenha consciência do problema e possa dizer não ao vício.

Crises de abstinência existe para um ex-viciado em pornografia assim como ex-alcoólatras e outros tipos de dependência, não só química.

Belo relato cara, ainda não tive tempo de ler todos os seus relatos, mas em breve o farei.
Quanto ao que você disse, é realmente verdade. Mesmo após os 90 dias de reboot, estaremos sujeitos à ter uma recaída assim como acontece em outros vícios (nos químicos por exemplo). Mas o fundamental é não desistir. Afinal, ter uma recaída seria um fato humano, mas continuar no vício após esse recaída, já seria uma grande burrice (como diz o bom e velho claro português). Enfim, estou muito longe dos 90 dias, mas já consigo perceber inúmeras vantagens de viver sem praticar pmo e estou muito satisfeito com tudo isso.
Grande abraço, depois se puder e quiser ler algum dos meus relatos, fica a vontade. Serei grato se puder comentar também, força aí brother!
Até mais ;D

Fui olhar o fórum hoje e confesso que eu me espantei quando vi meu contador marcando 180 dias, peguei uma caneta e papel e fui somar os dias, e realmente são 180 dias que é igual a 6 meses.

Passou um filme na minha cabeça,a caminhada realmente foi difícil, mas graças a Deus valeu e está valendo todo esforço. Acreditem: o reboot funciona , quem tem esse vício deve seguir os passos desse método e sentir por si mesmo os benefícios que ele trás. Foi difícil, tenso, uma onda de dias ruins e dias bons, mas por ter cumprido esse método hoje posso ver que estou a 6 meses livre dessa praga, desse maldito pecado que só trás destruição, tristeza e desânimo.

Lembrando de como eu era antes,parece que eu não vivia direito, hoje posso dizer que estou bem, na maior parte do tempo não lembro de pornografia, e quando lembro não é nada bom, só trago a memória que isso consumiu muita parte da minha vida. Hoje tenho a consciência tranquila, sei que não sou perfeito, tenho muitas falhas e defeitos (até rimou rsrs) porém me sinto limpo, livre e contente, pois de todos meus defeitos esse era o pior, o que mais me atrapalhava, e agora estou livre dele.


Sou grato a Deus pelas pessoas que estudaram esse vício, pelo Gary, Projeto, Magrão, e outras que contribuíram pela formulação desse método.


"Prometendo-lhes liberdade, sendo eles mesmos servos da corrupção. Porque de quem alguém é vencido, do tal faz-se também servo." 2 Pedro 2:19

É isso o que esse prazer destrutivo faz, promete liberdade para quem pratica a pmo, porém no fundo só trás desgraça, e torna escravo aquele quem vive nesse vício. Mas glória a Deus que sempre nos dá o escape, e a chance de sair de toda provação.

Glória a Deus nas alturas

Ele continua sendo bom, Ele continua sendo Deus!  ♫

Li o seu relato e me identifico no fato de fantasiar. As vezes do nada minha cabeça viaja, começo a fantasiar com mulheres reais que eu conheço pessoalmente mas tento focar em outos pensamentos. Parabéns pelos dias sem pmo, q seja pra sempre grande abraço

Glória a Deus nas alturas meu camarada!!
Tem me empolgado muito o seu relato,
é nois qm ta mano!

Voando baixo, isso ai

Essa madrugada foi a primeira vez que tive uma polução noturna desde que comecei o Reboot. Senti um certo alívio depois que me levantei e tomei um banho, uma sensação de que uma tensão estava presa, imagino eu que foi o meu próprio corpo expulsando o líquido ejaculatório, já que estou em modo hard. Creio ainda que pelo fato de ter começado um namoro e ter me beijado com minha namorada, abraçado e etc, a tensão sexual de meu corpo aumentou.

Em contra partida, hoje de manhã cedo senti vontade de me masturbar, como se fosse um efeito caçador, fiquei com uns pensamentos de sexo, e muitas fantasias, porém nenhuma com vídeos pôrno em si, mas em fazer sexo, se não me levanto logo creio que teria me masturbado. Estou com mais pensamentos de sexo e masturbação, mas com fé em Deus seguirei firme

Fiquei com pensamentos de sexo durante boa parte da manhã, fiquei o dia todo com a sensação de ter me masturbado. Pela tarde tive uma forte dor nos testículos, parecia que tinha tomado uma pancada neles, doeu demais. mas ainda bem que passou.

Prossigo firme, graças a Deus

Avante amigo!

Oi Luis, eu passei por isso uma vez, 3 meses sem PMO , modo hard. ai tive polução, e acabei cedendo esse efeito caçador, e voltei a me M , e foi questão de tempo para voltar a me afundar em P. então fica firme nesse propósito. Deus nos dá o escape.!  abs

QueroLibertação escreveu:Oi Luis, eu passei por isso uma vez, 3 meses sem PMO , modo hard. ai tive polução, e acabei cedendo esse efeito caçador, e voltei a me M , e foi questão de tempo para voltar a me afundar em P. então fica firme nesse propósito. Deus nos dá o escape.!  abs

Valeu pela força meu irmão

Fica na Paz de Deus

190 dias - 6 meses e 30 dias, sem pmo

190 dias é igual a 0,52% de um ano, com fé em Deus completarei em breve 1 ano sem pmo e depois mais: uma vida inteira  

Parece que o tempo ocioso que eu tinha antes está sendo preenchido, saídas nos fins de semana, programação com o pessoal da igreja, trabalho, família, até namorada Deus me deu agora rsrs.

Minhas ereções espontâneas voltaram, estão como antigamente quando eu tinha uns 15-17 anos, hoje em dia não tenho hora marcada para ter uma ereção rsrs. Meu namoro está indo bem, ela me ajuda espiritualmente, lemos a bíblia, oramos juntos, e tem sido uma verdadeira companheira, meu olhar sobre ela não é como um objeto,o sorriso, o toque, abraço, está melhor do que antes.

Estou apenas com uma sensação passageira de que me masturbei, isso foi após a polução noturna que tive, mas graças a Deus que está passando

O Reboot funciona!!!

Seguir o que é descrito aqui é fundamental, cada um deve experimentar esse processo e sentir por si mesmo os benefícios.

Fiquei uns dias sem acessar o fórum, meu tempo está bem preenchido, graças a Deus.
No dia seguinte logo após a 1° polução noturna que tive, os pensamentos de fazer sexo e querer me masturbar passaram, pelo que senti foi semelhante ao que é descrito sobre o efeito caçador.

207 dias sem PMO, quase 7 meses

Estou ótimo, graças a Jesus Cristo!

Sensação de Paz, me sinto limpo, me sinto alguém normal.

Tenho convicção de que acessar menos internet, sites, twitter, facebook e besteiras desse tipo ajuda muito no processo. Excluí meu facebook e não sinto nenhuma falta, o único programa tecnológico que tenho é whatsapp, e ainda sim habilitei para eu ter que aceitar as imagens e vídeos que as pessoas enviam, para evitar ver material que possa ser um gatilho para Pmo. Sinceramente esse tipo de rede social é uma grande besteira, só serve para alienar as pessoas e deixar-nos menos humanos,ficamos "artificiais", nos faz perder o prazer do contato de pessoa com pessoa.

Pela minha experiência reduzir, drasticamente, o acesso a internet é fundamental, é semelhante a um alcoólatra que está em processo de desintoxicação mas ainda quer frequentar bares achando que não ocorrerá nenhuma recaída (reset) . Deve existir uma mudança de "lugares".

Acabo de configurar meu contador outra vez, dessa vez coloquei a meta de 297, ou seja mais 90 dias, para ir marcando os acontecimentos mais importantes. Com fé em Deus chegarei aos 365 dias sem Pmo e logo depois uma vida inteira

É isso Luis! Parabéns pela suas conquistas!

Parabéns Luis.!!Vc é uma motivação para todos nós.

Sub-zero escreveu:Parabéns Luis.!!Vc é uma motivação para todos nós.

Valeu Sub-zero!

Força no seu reboot, que Deus abençoe a sua caminhada

Fiquei uns dias sem acessar o fórum, fiquei sem pc em casa, não acessava no trabalho porque não tinha como, tive uns problemas pessoais que tive que empenhar bastante tempo para resolvê-los e que ainda estão acontecendo,porém sei que com Fé no Senhor,tudo dará certo.

Mesmo em meio a alguns reveses pessoais que ando tendo a masturbação nunca passou pela minha cabeça,muito menos a pornografia. Estou indo de vento em popa em meu namoro, graças a Deus minha namorada tem me ajudado muito, nunca senti algo antes por ninguém. Sempre pensei que após superar o vício minha futura companheira teria o melhor de mim, e agora que tenho uma vejo que estava certo,rsrs.

Tinha conversado com ela "por alto" sobre a masturbação e pornografia, porém dias atrás falei "detalhadamente" sobre o vício que tive,ela ficou surpresa, até espantada, entretanto, não me censurou, menosprezou ao algo do tipo. Expliquei as coisas e ela entendeu tudo, falei sobre o fórum, o livro, o reboot e etc.Estamos bem, graças a Deus.

Nesse meio tempo tive outra polução noturna, não lembro a data.

Espero voltar a frequentar o fórum de forma mais ativa.

Abraço a todos.

Não tenho nenhuma vontade de ver pornografia, nem de me masturbar. A masturbação seria apenas uma "válvula de escape" para desviar minha energia sexual.Porém nem disso tenho vontade.


É incrível como sinto-me limpo depois de cumprir o reboot. Estou apaixonado por minha namorada, ela é linda, vontade de tê-la pelo resto da vida. Viajo demais no olhar dela,sorriso,ela é perfeita!  

Tenho certeza que Deus me deu a oportunidade de cumprir o Reboot  para primeiro ser um servo dEle livre desse pecado que vicia e também ser totalmente de minha namorada, que com Fé em Deus será minha esposa.

Antes quando era viciado nunca tinha sentido isso por ninguém. Glória a Deus que no tempo certo, me restaurou,limpou e me deu ela pra ser minha companheira    .

Realmente sua namorada é uma garota de sorte! aliás, abençoada por Deus.
Fico feliz em saber dessa sua vitória, e ver que ela está servindo como incentivo para outras pessoas.
Vamos lá, ser sal & luz!


Deus o abençoe, e que você siga firme nessa liberdade que o Senhor Jesus lhe deu, de ser livre, livre do pecado.

Abraço.

Sua batalha é inspiradora guerreiro! Tenho fé que vou chegar ai. Parabéns!

Mantenho os mesmos hábitos adquiridos no início do Reboot e continuarei pelo resto da vida, e por um motivo lógico, explicarei isso de forma simples, até mesmo com um exemplo besta.

Imaginando que Ciclano consome muita cerveja, acaba ficando bêbado, sai do bar andando pela rua, tonto por causa da cerveja, tropeça, cai e fere o rosto e cabeça. Depois disso ele vai para o hospital é medicado e liberado.

Caso ciclano beba novamente e se embriague ele com certeza irá tropeçar novamente cair e se machucar, por isso deve tirar o hábito de beber, pois caso continue o mesmo cenário irá, ele vai cair outra vez.

Brother, fantástico seu relato. Fonte de inspiração para todos aqueles que estão batalhando contra si mesmos e esse sistema perverso da sensualidade. Parabéns pelas conquistas, glória a Deus!

Eleazar escreveu:Brother, fantástico seu relato. Fonte de inspiração para todos aqueles que estão batalhando contra si mesmos e esse sistema perverso da sensualidade. Parabéns pelas conquistas, glória a Deus!

Valeu meu brother, força na sua caminhada.

Deus te abençoe,
Luis.

Mantendo os mesmos hábitos do período de Reboot prossigo firme com a Graça de Deus.

Cada dia mais apaixonado pela minha namorada, ela é linda, companheira, e minha sexualidade é toda dela,depois do casamento é claro. Creio que Deus a enviou para restaurar meu cérebro e "sexualidade" afinal pornografia não está nos planos dEle para nós seres humanos. Meu reboot foi em hard mode, foi difícil porém valeu a pena. Não creio que Ele me daria uma namorada quando eu estava viciado, afinal seria julgo desigual.

Quem quiser realmente completar o Reboot e acredita na vida a dois por toda a vida como eu, tenham essa motivação a mais: após completar o Reboot e continuar com os mesmos hábitos e sem ver pornografia seus desejos serão pela sua parceira,exclusivamente dela, e não por mulheres irreais.


Nada de Facebook, ficar navegando a esmo na internet, não acessar sites que contenham fotos de mulheres nuas ou na praia e etc. Pois isso seria um gatilho pra ver pornografia.

Quem quiser ficar livre disso pelo resto da vida que continue com disciplina e foco sempre.

Luis santos escreveu:Mantendo os mesmos hábitos do período de Reboot prossigo firme com a Graça de Deus... Quem quiser ficar livre disso pelo resto da vida que continue com disciplina e foco sempre.

Passando para ler seus relatos amigo, que muito me ajudam, vou buscar com mais empenho e disciplina vencer esse mal. que O senhor te abençoe cada dia mais. um abraço.