Diário do Pirata

Pirata Feio escreveu:
Será que ter libido alta é uma boa ?

Pirata

Já escrevi uma postagem sobre isso e deve fazer um bom tempo pois estou aqui desde junho desse ano.

Você disse que sempre foi muito tarado, agora está com a libido lá em cima, o mesmo penso de mim e vejo muitos companheiros aqui interpretarem seu condição sexual da mesma forma.

A grande maioria das pessoas tem seus padrões psicológicos e fisiológicos dentro de um patamar que não oscila muito de um para outro, portanto a "tara" dos cidadãos é mais ou menos igual, como também a libido.

Evidentemente que existe situações patológicas que geram uma discrepância comportamental, mas é caso raro e não acredito que alguém que está aqui esteja enquadrado nessa situação e tenho minhas razões para pensar assim.

Falo isso não por achismo, mas fundamentado no que li num livro que tem um cunho científico e que trata sobre a plasticidade cerebral.

Inclusive escrevi uma postagem em meu tópico sobre esse livro, no qual fica bem claro a nossa capacidade de recuperação em 100%, desde que não seja um caso patológico.

Vale ressaltar que uma pessoa que busca a recuperação, como nós, com toda certeza não é um caso de patologia e esta é a razão por entender que nós que estamos aqui não temos essa "tara" e "libido" acima do normal.

Assim, essa "tara" e "libido em alta", na verdade não é a nossa condição real e sim influencia do meio e estímulo exacerbado.

E, no presente momento, mesmo você tendo destacado os benefícios já alcançados, com toda certeza ainda traz sinais deixados pela exposição excessiva a estímulos sexuais que durou muito tempo.

Portanto pode ter certeza que, com o tempo, seu facho vai baixar e começará a apresentar sinais de uma pessoa normal em termos de tara e libido.

E quando chegar nesse momento acredito que passaremos a viver de uma forma muito intensa, valorizando o que realmente tem valor e com grande alegria.

Quem viver verá!

Bem amigos,

Caí segunda passada, queda completa PMO, me sinto ridículo e com vergonha.

Mas a vida segue, uma correria entre trabalho e festas de fim de ano , muito cansaço e um pouco de stress.

Estou com a cabeça bagunçada, nada fora do controle, mas fazendo coisas no modo stand by, sem pensar muito nas atitudes, sem autodisciplina.

A autodisciplina foi uma ferramenta essencial quando quase completei meu reboot na primeira tentativa (80 dias). Acredito que estou me dando o luxo de relaxar um pouco, meu inconsciente está me falando : fim de ano, tu trabalhou e fez uma boa tentativa de largar um vício, relaxa agora, descansa e recomeça em 2016.

Já falei isso e pensando num plano geral, longo prazo e revendo o ano de 2015, posso dizer que não foi um ano jogado fora, muito aprendizado.

Estou me condicionando para bater meu record de 80 dias e olhar para trás e fazer dessa merda um passado distante. Novo target : 21 de março ! rumo aos 90 dias.

Abraço a todos

Pirata Feio escreveu:Bem amigos,

Caí segunda passada, queda completa PMO, me sinto ridículo e com vergonha.

Mas a vida segue, uma correria entre trabalho e festas de fim de ano , muito cansaço e um pouco de stress.

Estou com a cabeça bagunçada, nada fora do controle, mas fazendo coisas no modo stand by, sem pensar muito nas atitudes, sem autodisciplina.

A autodisciplina foi uma ferramenta essencial quando quase completei meu reboot na primeira tentativa (80 dias). Acredito que estou me dando o luxo de relaxar um pouco, meu inconsciente está me falando : fim de ano, tu trabalhou e fez uma boa tentativa de largar um vício, relaxa agora, descansa e recomeça em 2016.

Já falei isso e pensando num plano geral, longo prazo e revendo o ano de 2015, posso dizer que não foi um ano jogado fora, muito aprendizado.

Estou me condicionando para bater meu record de 80 dias e olhar para trás e fazer dessa merda um passado distante. Novo target : 21 de março ! rumo aos 90 dias.

Abraço a todos

Considera-se vitorioso, Pirata. Derrotas são pontuais. O aprendizado extraído das quedas é para sempre. Eu aprendi mais com as quedas que com os dias que fiquei sem PMO, embora esses dias que ficamos limpos devem ser valorizados.

Sucesso na nova jornada!

Bem amigos,

Caí segunda passada, queda completa PMO, me sinto ridículo e com vergonha.

Mas a vida segue, uma correria entre trabalho e festas de fim de ano , muito cansaço e um pouco de stress.

Estou com a cabeça bagunçada, nada fora do controle, mas fazendo coisas no modo stand by, sem pensar muito nas atitudes, sem autodisciplina.

A autodisciplina foi uma ferramenta essencial quando quase completei meu reboot na primeira tentativa (80 dias). Acredito que estou me dando o luxo de relaxar um pouco, meu inconsciente está me falando : fim de ano, tu trabalhou e fez uma boa tentativa de largar um vício, relaxa agora, descansa e recomeça em 2016.

Já falei isso e pensando num plano geral, longo prazo e revendo o ano de 2015, posso dizer que não foi um ano jogado fora, muito aprendizado.

Estou me condicionando para bater meu record de 80 dias e olhar para trás e fazer dessa merda um passado distante. Novo target : 21 de março ! rumo aos 90 dias.

Abraço a todos

Você havia instalado os bloqueadores?

Se sim, como teve acesso à PMO?

Instalou os bloqueadores?

Quanto às atividades extranet, se não fizer com objetivos, não vai adiantar nada. Tenha uma meta clara, e faça o possível pra alcançá-la.

E não deixa de participar do fórum.

Oi eu tive o mesmo pensamento que você. Tão cansado! Hora de relaxar. E já até tinha me planejado só resetar em 1 de janeiro, mas aí percebi que quando mais se prolonga menos são as chances de cura. E resolvi tomar a atitude na mesma hora. Pensa nisso. É nosso sistema de recompensa gritando por mais dopaminas, só porque estamos cansados, estressados. Mude vá dar uma volta, bater papo com os amigos, recompensar melhores do que PMO.

Prezados Amigos,

Primeiramente um feliz ano novo a todos e que 2016 seja o ano da nossa mudança.

Em segundo lugar :

Toguro escreveu:Você havia instalado os bloqueadores?

Se sim, como teve acesso à PMO?

Caro Toguro,

Tinha instalado, mas não sei por qual motivo ele tranca muitos sites que eu preciso usar, fui desmarcando as opçoes de site, até que deixei livre. Sei que o bloqueador é necessário para viciados como nós e por isso vou me disciplinar para ajustar bem ele as minhas necessidades.

Passei bem pelo feriado, aproveitei muito bem com a família e amigos, e nestes primeiros dias já começo a sentir novamente os efeitos positivos da abstinência de PMO (o sexo continua normal).

Meus feriados e férias são agitados , eu canso o corpo mas descanso a mente. Entretanto é interessante observar que em razão da minha abstinência minha energia estava muito forte, não senti em momento algum cansaço e isso que meu dia incluia : dia na praia, cozinha, corrida de 5 a 6km e ainda vitalidade para dar uma boa transada.

Estou começando meu ano cheio de esperanças e espero ver todos vocês meus amigos curados dos sintomas deste vício nefasto.

abraço

Estava dando uma lida no meu diário antigo e vi que uma pessoa comentou lá no início do meu 1º reboot dizendo "sou iniciante", hoje o relógio dele marca 170 dias com início dia 13 de julho, minha primeira tentativa foi em 7 de julho e fiquei 80 dias. Poderia eu estar com quase 6 meses sem PMO.


Mas tudo bem, sem lamentações. Sempre procuro o lado positivo das coisas foram 6 meses com poucas sessões de PMO.

Sei bem como é isso, começamos mais ou menos ao mesmo tempo e poderia estar há uns 5-6 meses sem PMO, mas temos que pensar que nada foi em vão. Pelo menos no meu caso senti as conexões do vício se enfraquecerem consideravelmente nos últimos tempos, com os períodos de abstenção, e até consegui uma namorada. Agora a vontade praticamente desapareceu, embora sempre precisemos ficar alertas!

Tem um tópico na minha assinatura que desmonta todas as falácias que usamos para não instalar bloqueadores. Dá uma olhada, e, depois, se ainda tiver alguma objeção, posta aí.

Outra coisa, atividades físicas. Está desenvolvendo alguma?

Valeu Toguro, vou olhar com calma os tópicos indicados na tua assinatura.

Quanto a atividade física : Sim, estou correndo 6km dias intercalados, é algo que me ajuda muito, estou controlando minha alimentação e bebida também, outros fatores que me ajudam na autodisciplina. Assim que emagrecer uns 5kg volto para a musculação.

Meu dia ontem foi bom, muito produtivo no trabalho e em tarefas pessoais, certamente consequência da abstinência. Curti a família , uma janta bem equilibrada e antes de dormir um sexo bem gostoso com a patroa.

A madrugada foi repleta de sonhos eróticos... eróticos nada ! putaria mesmo ! Só me lembro de sonhar e acordar com o pau duro umas 4 vezes.

Sem vontade nenhuma de acessar putaria, libido controlada, mas a plena consciência de que isso não é estável. Sempre vigilante.

abraços

Companheiros de Luta ,

Passo a madrugada toda sonhando putaria ! O que não penso em putaria durante o dia , meu cérebro trata de fazer a noite !

Mas parece que isso me equilibra, pois durante o dia é tranquilo, sem "fissura".

Creio que a virada do ano nos faz pensar que agora é diferente, até mesmo uma resolução de ano novo de beber menos álcool e cuidar da alimentação está mais tranquila de se levar. Mas como todos sabem a motivação e a disciplina para manter é que é difícil.

abraço a todos

Bom Dia Companheiros,

Muito tranquilo com relação a PMO, estou comparando meu diário antigo com este dia a dia e posso afirmar com certeza que as minhas conexões neurais relacionadas a pornografia estão enfraquecidas, é uma questão de tempo para que elas criem "teia de aranha". Digo isto porque no meu diário antigo descrevi que pelos dias 15 a 20 estava na fissura, meio irritado e hoje estou tranquilo.

Auto confiança e auto estima aumentando, libido controlada, meu pau tá saudável e em pleno funcionamento (impressão de estar maior).

Resolução de problemas e tomada de decisões mais claras e rápidas.

Notei também que estou mais tranquilo em relação a outras mulheres, antes ficava olhando bundas e peitos e agora até deixo passar algumas.

abraços

Bom dia companheiros,

Fim de semana na praia, tranquilo com relação a PMO e um nível de taradice aceitável, ficava de olho nas bundas e peitos mas nada muito exagerado, podemos classificar como um padrão masculino.

Sexo com a patroa, qualidade da ereção e tempo de ejaculação bem normal.

Meu celular está cheio de vídeos porn dos grupos de watts, confesso que olhei um deles mas sem interesse, mais na curioso para saber se tinha algo engraçado. Não sei se isso aconteceu com vocês também, mas que após minhas tentativas de reboot, os vídeos porn perderam a graça, acho monótono.

abraços

Pirata Feio escreveu:Bom dia companheiros,

Fim de semana na praia, tranquilo com relação a PMO e um nível de taradice aceitável, ficava de olho nas bundas e peitos mas nada muito exagerado, podemos classificar como um padrão masculino.

Sexo com a patroa, qualidade da ereção e tempo de ejaculação bem normal.

Meu celular está cheio de vídeos porn dos grupos de watts, confesso que olhei um deles mas sem interesse, mais na curioso para saber se tinha algo engraçado. Não sei se isso aconteceu com vocês também, mas que após minhas tentativas de reboot, os vídeos porn perderam a graça, acho monótono.

abraços

No meu primeiro reeboot, eu percebi uma situação parecida com a sua: ver vídeos pornográficos já não despertou muito interesse. Como se isso não fosse mais uma necessidade para mim. Ficou no passado. A vida tem coisas muito mais prazerosas e interessantes.

Sucesso na jornada.

Sobre o contador :

Sei que o contador é apenas um instrumento motivacional, ver aquela barrinha verde crescendo é muito legal. Apesar disso o que importa é se livrar do hábito para o resto da vida.

Dentro desta lógica, estou pensando seriamente em colocar um contador com 1000 dias !!

Sim, já que é pro resto da vida, acredito que assim vou condicionar mais minha mente para isso.

Companheiros,

Comparando meu diário da 1ª tentativa de rebbot com esse, dia a dia.

No dia 21 no outro diário eu relatei que estava ansioso com muita vontade de acessar P, e acabei indo num puteiro. Voltei de lá dizendo que estava aliviado.

Nesse novo reboot me sinto bem mais tranquilo, inclusive com relação a reações com outras mulheres, no outro eu estava muito mais tarado querendo comer todas ! Cada processo é um processo, existem várias coisas em comum , mas também uma infinidade de diferenças inclusive nossos altos e baixos.

É muito bom descrever com detalhes nosso dia a dia, para que outros não caiam no mesmo erro e usem nossas experiências para a sua cura.

É bem relativo, não é?

Lembro que no meu primeiro reboot, a fissura só apareceu no 15º. Nessa tentativa, a minha primeira semana foi um caos, mas depois de uma aliviada com a minha noiva, as coisas se ajeitaram.

O importante é não desistirmos, independentemente da situação; vejo muitos reclamando da flatline, quando na verdade deveriam aproveitar esse tempo "morto" para dar continuidade ao trabalho.

Sinta-se a vontade para ler o meu diário Pirata, estamos juntos, grande abraço.

Bom Dia Amigos,

A vida e o reboot são feitos de altos e baixos, ontem sai do trabalho em direção a casa e fantasiando muito.

Hoje pela manhã , não escapava nenhuma bunda do meu olhar... ao mesmo tempo eu pensava, pra que ficar olhando , tu não vai comer nem bater uma punheta !!

De ontem pra hoje acho que recebi uns 100 vídeos porns no wattsapp. Como disse os vídeos não me chamam a atenção, dou uma olhada pra ver se não tem nada engraçado. Alguns têm situações engraçadas e é bom dar umas risadas. Sei que é bem arriscado isso, mas dá pra ver quando o vídeo vai ser uma piada ou não, caso não seja piada eu só olho uns pedaços , mas não com aquele espírito de querer ver putaria e bater uma.

O que tá pegando mais agora é as fantasias com mulheres reais... e isso tenho que cuidar pra não desencadear uma recaída. Estou evitando situações potenciais, mas verão é foda !!

abraços

Estive pensando na evolução do meu reboot.

Quando o Gary fala no vídeo que as pessoas não se dão conta do problema do vício, comparando com os peixes que não saberiam se a água os faz mal, eu penso muito no porquê comecei e porque continuo na tentativa de largar o vício.

Mesmo não conhecendo o estudo do Gary, sempre senti os benefícios da abstinência, em períodos que variavam de 1 semana a 1 mês. Apesar disso , não achava que isto era um problema na minha vida.

Achei o vídeo , o e-book e o site quando estava navegando no site hipertrofia.org e tinha um artigo que dizia : "Como a pornografia pode afetar seus ganhos", li e achei muito interessante e me aprofundei na pesquisa até chegar aqui.

Então me propus a fazer o reboot inicialmente com três objetivos: descobrir se era viciado, se isso era um problema na minha vida, para ganhar mais massa muscular.

Nas primeiras semanas veio a fissura , assim descobri que tinha um vício.

Da mesma forma, tive mais tempo e disposição para o trabalho, assim descobri que isso realmente era um problema na minha vida.

A comprovação do ganho de massa muscular eu não tive, mas acredito que foi pelo fato de não treinar de forma tão regular. Mas observei vários outros benefícios como a qualidade das minhas relações sexuais, que é fundamental na vida do ser humano.

O interessante é que comecei a repensar muitas coisas na minha vida, após o reboot. Agora meu objetivo com o reboot é basicamente ganhar qualidade de vida. E dentro disso, ser o piloto, dar a direção para onde eu vou, decidir o que eu quero e o que eu devo fazer. Mudar o pensamento de tarado que tenho, onde meus impulsos sexuais comandavam minhas atitudes e vivia 90% para satisfazer minha lascívia.

abraço

Companheiros,

Incrivelmente estou mais tranquilo neste novo reboot, praia e mulheres com roupas sumárias e o Pirata aqui resistindo bem a toda tentação.

Mas lendo as postagens dos amigos aqui do forum e suas quedas, vejo que a grande maioria caí quando não está bem, quando está triste, ansioso ou com algum problema pessoal e busca alívio no PMO. Pensando nisso e vendo que estou numa fase tranquila da minha vida, não vou esperar estar mal para acabar buscando consolo no PMO. ALém de condicionar de forma tenaz que quando estiver me sentindo mal não vou recorrer ao PMO , vou buscar algumas dicas de alcoólatras e outros viciados para tentar prevenir futuras quedas.

Quarta-feira a primeira meta 30 dias, assim que completá-la vou criar um novo contador para minha 3ª META : 180 DIAS !!

abraços

Caros Amigos,

Apresento meu novo e mais ousado contador : objetivo 180 dias !

E agora mais organizado também , tudo na ordem : 30, 90 e 180 dias. Estava conversando com o meu grande amigo marquinhos, e disse pra ele que estava organizando minhas contas pessoais ontem. Hoje, criei umas planilhas para organizar e otimizar meu trabalho e agora limpei uns contadores que tinha criado por engano, apaguei uns antigos, em fim, noto que estou buscando ordem.

O excel tá sofrendo comigo !

É a busca pelo comando da minha vida, não deixar a vida me levar e sim, pilotar ela !

abraços

Coisa Linda é ver o contador com o objetivo alcançado !

Muita dor de cabeça e dor no corpo. Diversas vezes usava PMO para aliviar dores físicas e hoje tá me dando vontade.

Vou resistir, vou sentir dor , aguentar na carne !!!

Rumo a meta 2 : 90 !!