Diário - Randy

Randy escreveu:Eu não aguento mais fracassar na luta contra esse vício.  Estou há mais de 3 meses sem postar no fórum, mas sempre vinha aqui para resetar e o máximo de tempo que eu conseguia eram 4 dias. Eu fiquei sem postar aqui porque não ia conseguir ficar postando todo dia falando de uma queda nova e lamentando,

Infelizmente acabei descobrindo uma forma de burlar o bloqueador através de um app famoso. Conseguia ver a pornografia que eu queria, deletava o app e depois reinstalava de novo para ver. Quando eu terminar essa faculdade e tiver um bom emprego, penso seriamente em abandonar o celular de vez. Infelizmente hoje isso não é possível. O pior é saber que a vontade antes da primeira vez é fraquíssima, mas eu tenho sido fraco e não consigo me controlar.

Esse vício é uma merda. Eu tentava ficar uma semana sem me masturbar, conseguia, aí ia bater uma apenas para me aliviar. O prazer é incrível, na segunda vez é menor, mas muito bom também. Na terceira diminui muito. E a partir da quarta é uma sensação de merda todas as vezes, mas é muito difícil sair. E o ciclo volta com fetiches cada vez mais absurdos.

Tenho lutado todos os dias apenas para estudar, tenho conseguido, mas não tanto quanto queria.

Essa porra de celular só fode minha vida. Apesar de importante muitas vezes, mais atrapalha do que qualquer coisa na maioria das vezes.

Tenho as ferramentas na minha mão para mudar minha vida em pouco tempo e não tenho aproveitado ao máximo. Não aguento mais ver meus pais infelizes vivendo no mesmo lugar e meu pai afundado no alcoolismo. Está acabando comigo. Caso eu consiga passar no concurso que tanto quero, isso vai mudar.

Estar trancado em casa e desempregado é uma grande merda, só quem passa por isso sabe o quanto é ruim.

Felizmente, nessa semana vou começar a escrever meu TCC (se Deus quiser, em setembro faculdade será coisa do passado) e voltei a treinar na academia.

Sempre que fui bem sucedido no reboot eu estava no fórum. Dessa vez, não será diferente.

Fala Randy,

Seja bem-vindo de volta!

Como você falou, você tem a oportunidade de mudar a sua vida, não perca esse tempo tão precioso. Tmj!

Meus cumprimentos, nobre Randy.

É lamentável o cara ter uma situação complicada que acaba influenciando para o vício. Meu irmão é formado em Engenharia Civil e também está desempregado, está querendo pegar um mestrado na Federal e mesmo assim tem que enfrentar uma burocracia tremenda.

O desemprego está afetando todo mundo, cara. 

Bem, oque eu quero dizer é, seja resistente, da mesma forma que eu falo isso para você, digo para mim mesmo. Pode existir inúmeros problemas, e se descontarmos na PMO para aliviar da angustia e o tédio, as consequências irão evoluir.

Você foi um cara importante neste Fórum e continua sendo, irmão. Não desista da caminhada, aqui tem uma equipe boa que está de braços abertos para ajudá-lo.

Estamos juntos na batalha!

Aquele abraço, brother.

Kaneki

Muito obrigado, Kaneki, estamos juntos nessa batalha.

Toon

Valeu, Toon, voltar com força total.

RosseauStrong

Fala, RosseauStrong. Pois é, cara, as coisas estão muito difíceis e esse vício desgraçado não ajuda em nada. Só queria que esse ano passasse rápido pra minha vida mudar logo.

Hoje é quarto dia de reboot, vontade de se masturbar apareceu. Sei que o prazer seria muito bom, mas a sensação depois seria muito pior.

Voltarei a participar mais do fórum, aproveitando os tempos de descanso nos estudos, e ficando menos tempo no celular.

Que bom que está mais presente aqui e que está começando a focar no reboot, espero que consiga a vitória, abraços.

Desistir não é opção meu amigo. Eu também já joguei excelentes marcas de reboot fora, más sei que se desistir estarei assinando minha sentença de derrota.
Levante a cabeça e siga em frente.

Iae meu caro Randy.
Bro, eu lembro que em 2019 você era uma das minhas inspirações por aqui antes de eu excluir a minha primeira conta.
Naquele tempo você era o cara que já tinha concluído o reboot e só ajudava os outros.
Você mostrou que não podemos nos considerar curados e que precisaremos lutar enquanto durar esta vida para nos mantermos longe do vício e de tudo que ele acarreta.
Quantos usuários antigos já não dão mais as caras por aqui!? Você é da velha guarda e ainda persiste e não desiste do fórum e da sua liberdade, você é um cara diferenciado.
Espero que no presente você tenha a força que um dia ajudou tantos aqui a conseguirem seus objetivos e você mesmo com seus próprios objetivos também.
Muita força meu amigo.
Tmj!!!!!!

Olá Randy, continue na luta conta o vicio, você foi uma das pessoas que mais me ajudou durante essa caminhada.
O vicio não é mais forte que você amigo, eu sei disso.
A vida vai te trazer dificuldades que só a P parece uma opção para te fazer esquecer, e não vale a pena, o vicio vai continuar lá depois disso tudo passar, lute contra ele agora, e vença de uma vez por todas.

Seja forte Randy
Li bastante relatos seu, desde quando recaiu a primeira vez, até quando ficou um bom tempo sem PMO.
Coloque em sua mente que vc quer se livrar disse para sua vida toda, isso te dará forças.
E lembre-se não importa quantas vezes cair e sim quantas vezes consegue se levantar mais forte do que nunca pra concluir seus objetivos.
Estou com 11 dias , também estou desempregado e lutando contra PMO e procrastinação.
Fé na caminhada e estarei te acompanhando!

Digníssimo Randy! O importante é estar sempre caminhando, meu bom. Evidentemente com um reboot engatado, mas o mais importante é que esse desejo está presente em você. Sei como é, mano, mas desejo fortemente que esteja sempre focado no reboot.

Grande abraço bro!

Pessoal, muito obrigado pelos comentários. Mesmo após tanto tempo sem fazer um reboot que preste, ainda sou lembrado e tenho respeito dos outros rebooters. É muito bom saber que eu pude ajudá-los a se livrar dessa praga.

Começar esse reboot está muito mais difícil do que os outros. Minha ansiedade está lá no alto, não consigo fazer nada do que tenho que fazer direito, como começar o meu TCC e estudar para o concurso, que está para ser adiado, infelizmente. Mesmo no auge do meu vício, não foi tão difícil. Esse negócio de ficar muito tempo em casa é estressante demais. Mesmo na época em que eu não trabalhava nem estudava não era tão ruim porque vez ou outra eu saía para os lugares, ia ver o pessoal, enfim tinha certa liberdade.

Atualmente, está uma merda. Uma ansiedade fora do normal me atacou nas últimas semanas, não tenho conseguido fazer nada direito, nem procrastinar. Vou pro celular, não fico concentrado em nada. Nem os vídeos do youtube me atraem mais.

Lutar contra a pornografia tem sido apenas a ponta do iceberg. Muitas coisas na minha vida estão erradas. Porra, eu tenho tudo nas minhas mãos e não estou fazendo por onde mudar minha realidade: é só sentar a bunda na cadeira, estudar pra caralho pro concurso e escrever a porra do TCC. Mas tenho sido fraco, as únicas coisas que tenho vontade de fazer é beber e dormir. A minha orientadora me deuu 10 dias pra escrever um relatório, já se passaram 5 dias e não fiz nada. Está sendo foda esse período, nem a academia tem me ajudado a superar.

Ficar longe desse vício é tão difícil que essa semana estava navegando pelo youtube e vi um podcast com uma ex-atriz pornô. O que meu cérebro pediu? Vai lá e vê a cena dessa gostosa, relembra o que tu viu há um tempo atrás, será muito bom. Aí o cara vai lá, vê e volta toda a merda de novo. Os gatilhos são foda.

Eu não aguento mais isso, só quero que chegue logo setembro, para eu pelo menos me livrar dessa faculdade que não aguento mais.

Mas nem tudo é ruim. Nessa semana, fui chamado para um estágio e com a grana poderei comprar algumas coisas que preciso e quitar minhas dívidas no cartão de crédito.

Randy escreveu:Pessoal, muito obrigado pelos comentários. Mesmo após tanto tempo sem fazer um reboot que preste, ainda sou lembrado e tenho respeito dos outros rebooters. É muito bom saber que eu pude ajudá-los a se livrar dessa praga.

Começar esse reboot está muito mais difícil do que os outros. Minha ansiedade está lá no alto, não consigo fazer nada do que tenho que fazer direito, como começar o meu TCC e estudar para o concurso, que está para ser adiado, infelizmente. Mesmo no auge do meu vício, não foi tão difícil. Esse negócio de ficar muito tempo em casa é estressante demais. Mesmo na época em que eu não trabalhava nem estudava não era tão ruim porque vez ou outra eu saía para os lugares, ia ver o pessoal, enfim tinha certa liberdade.

Atualmente, está uma merda. Uma ansiedade fora do normal me atacou nas últimas semanas, não tenho conseguido fazer nada direito, nem procrastinar. Vou pro celular, não fico concentrado em nada. Nem os vídeos do youtube me atraem mais.

Lutar contra a pornografia tem sido apenas a ponta do iceberg. Muitas coisas na minha vida estão erradas. Porra, eu tenho tudo nas minhas mãos e não estou fazendo por onde mudar minha realidade: é só sentar a bunda na cadeira, estudar pra caralho pro concurso e escrever a porra do TCC. Mas tenho sido fraco, as únicas coisas que tenho vontade de fazer é beber e dormir. A minha orientadora me deuu 10 dias pra escrever um relatório, já se passaram 5 dias e não fiz nada. Está sendo foda esse período, nem a academia tem me ajudado a superar.

Ficar longe desse vício é tão difícil que essa semana estava navegando pelo youtube e vi um podcast com uma ex-atriz pornô. O que meu cérebro pediu? Vai lá e vê a cena dessa gostosa, relembra o que tu viu há um tempo atrás, será muito bom. Aí o cara vai lá, vê e volta toda a merda de novo. Os gatilhos são foda.

Eu não aguento mais isso, só quero que chegue logo setembro, para eu pelo menos me livrar dessa faculdade que não aguento mais.

Mas nem tudo é ruim. Nessa semana, fui chamado para um estágio e com a grana poderei comprar algumas coisas que preciso e quitar minhas dívidas no cartão de crédito.

Você possui algum registro de algo que você escreveu no passado que possa tomar como referência?
Bem, ao menos o diário aqui eu tenho certeza que você tem rsrs.
Mas se tiver outros registros procure consultar todos.
Eu digo isso porque às vezes pensamos que agora é o pior momento de nossas vidas, porque não temos a lembrança clara do quanto estávamos na merda há 12, 18, 24 meses atrás. Às vezes podemos estar vivendo um ótimo momento em comparação com o passado mas não nos damos conta disso, e chegamos até mesmo a pensar o exato contrário,
Espero que consiga fazer esse auto-exame e isso possa te ajudar de alguma maneira.
Tmj!!

Randy escreveu:Pessoal, muito obrigado pelos comentários. Mesmo após tanto tempo sem fazer um reboot que preste, ainda sou lembrado e tenho respeito dos outros rebooters. É muito bom saber que eu pude ajudá-los a se livrar dessa praga.

Começar esse reboot está muito mais difícil do que os outros. Minha ansiedade está lá no alto, não consigo fazer nada do que tenho que fazer direito, como começar o meu TCC e estudar para o concurso, que está para ser adiado, infelizmente. Mesmo no auge do meu vício, não foi tão difícil. Esse negócio de ficar muito tempo em casa é estressante demais. Mesmo na época em que eu não trabalhava nem estudava não era tão ruim porque vez ou outra eu saía para os lugares, ia ver o pessoal, enfim tinha certa liberdade.

Atualmente, está uma merda. Uma ansiedade fora do normal me atacou nas últimas semanas, não tenho conseguido fazer nada direito, nem procrastinar. Vou pro celular, não fico concentrado em nada. Nem os vídeos do youtube me atraem mais.

Lutar contra a pornografia tem sido apenas a ponta do iceberg. Muitas coisas na minha vida estão erradas. Porra, eu tenho tudo nas minhas mãos e não estou fazendo por onde mudar minha realidade: é só sentar a bunda na cadeira, estudar pra caralho pro concurso e escrever a porra do TCC. Mas tenho sido fraco, as únicas coisas que tenho vontade de fazer é beber e dormir. A minha orientadora me deuu 10 dias pra escrever um relatório, já se passaram 5 dias e não fiz nada. Está sendo foda esse período, nem a academia tem me ajudado a superar.

Ficar longe desse vício é tão difícil que essa semana estava navegando pelo youtube e vi um podcast com uma ex-atriz pornô. O que meu cérebro pediu? Vai lá e vê a cena dessa gostosa, relembra o que tu viu há um tempo atrás, será muito bom. Aí o cara vai lá, vê e volta toda a merda de novo. Os gatilhos são foda.

Eu não aguento mais isso, só quero que chegue logo setembro, para eu pelo menos me livrar dessa faculdade que não aguento mais.

Mas nem tudo é ruim. Nessa semana, fui chamado para um estágio e com a grana poderei comprar algumas coisas que preciso e quitar minhas dívidas no cartão de crédito.

Ola Randy, parabéns pelos 2 dias limpo. Acredito que esse desânimo todo seja por conta dos problemas relacionados a dopamina, é como se NADA entretesse a gente, ultimamente tenho me autossabotado bastante também e sei como é. Acredito que estamos passando pelo que chamam de espiral negativa, acredito que esse excesso de "liberdade" esteja te comprometendo, porque você "só" tem que escrever o TCC e estudar para o concurso, agora que com esse estágio você sinta falta do tempo ocioso e consiga ser mais produtivo.

Abraços!

Fala meu parceiro Randy, estou olhando seu contador desde ontem e vi que zerou novamente. Cara desanima nao, vc foi o primeiro cara que me apoiou aqui e desejo a você bem, estamos juntos nessa e eu aceito seu compromisso comigo que propos, forte abraço!!!

Fala Randy!

Cara, posso confessar que eu sinto o mesmo que você. Inclusive estamos também nesse Fórum de há muito, e se não me falha a memória você também já concluiu um reboot. Mano, gostaria de poder ajudar de alguma forma, se for possível.

Procura ir administrando uma coisa importante de cada vez na tua vida. Às vezes também me bate uma ansiedade por perceber que tem muita coisa a ser "concertada" na minha vida. Orar ou meditar, parar antes de dormir e avaliar meu dia, conversar comigo mesmo antes de dormir são algumas coisas que têm me ajudado.

Lembra-te de cuidar do seu corpo sem se cobrar exageradamente, pois o teu corpo é o teu templo. Talvez hoje não dê para cuidar como você gostaria, mas procure sempre se alimentar com comidas que tenham bom valor nutricional, e abra poucas exceções para alimentos gordurosos/frituras etc.

E lembra-te, talvez o mais importante, de sempre cuidar de tua mente: ela é quem conduz tudo na vida, inclusive quem conduz nosso corpo.

Sei que não é fácil mano. Sinto o mesmo que você sente, na moral. Mas tenho certeza que conseguirás viver uma vida muito boa, aos seus moldes. Só depende de nós, meu parceiro.

Tmj!

Como estão as coisas Randy?

Fala Randy? blz meu caro?

Randy, vc me ajudou muito quando comecei em 2017. Segue firme irmão. Vc vai ficar 100% limpo e restaurado amém

Drew

De registro escrito, apenas o diário. Já li tudo umas 3 vezes, mas faz tempo. As coisas estão ruins porque não tenho saído de casa, ansiedade lá no alto. Talvez eu tenha exagerado mesmo.

Forgiven

Exatamente, nada tem me dado prazer ultimamente. O excesso de tempo livre é ruim, porque se eu tivesse que trabalhar o dia todo fora, quando chegasse em casa eu seria mais fácil estudar do que tendo o dia todo livre. É meio complexo explicar isso, só quem passa sabe como é.

Joseph

Grande Joseph. Estamos juntos nessa luta. Infeliz caí algumas vezes, mas depois de muito tempo estou com 10 dias de reboot.

Gardenzio Angelone

Obrigado pelas palavras. É isso mesmo. Eu sinto que se começar a praticar oração todos os dias as coisas vão melhorar. Devo criar esse hábito novamente.

Kaneki

Olá, Kaneki, aos poucos estão melhorando.

Matheus97

Olá, Matheus97, estamos juntos nessa luta.

Após muito tempo, consegui 10 dias.

Nesses 10 dias, eu me masturbei 2 vezes. Uma na quarta e outra hoje. Eu poderia ter resistido à tentação, mas os riscos de cair feio depois seriam grandes. Eu já fui contra a masturbação no reboot, mas hoje mudei de ideia. Um cara que batia 5 punhetas por dia dificilmente vai conseguir anos longe do vício em hard mode. Se ele tem uma parceria sexual, aí tem que cortar mesmo, mas não é o meu caso infelizmente. Cortar de vez a masturbação é tipo cortar toda a alimentação errada que um obeso em dieta para emagrecer está. Se ele comer uma pizza uma vez por semana, eu acho que não tem problemas, pode até fazer bem para o psicológico.

Hoje eu me masturbei pensando na minha colega de faculdade que eu conheci no início do curso, que eu gosto e penso nela todos os dias. Fiquei com medo de provocar o efeito caçador, mas felizmente não aconteceu até agora, então está tranquilo.

A ansiedade continua gigante. Ultimamente a sensação de tédio não me deixa fazer nada de útil como estudar, principalmente.

Hoje às 20h eu desliguei o celular. E só vou ligar depois de 24h. O celular tem idiotizado as pessoas. Eu mesmo fico horas mexendo naquilo sem levar a lugar nenhum. O vício principal é o youtube. Esses aplicativos são feitos para viciar. Os algoritmos não perdoam. Minha meta é controlar o horário naquilo, tipo só mexer depois de meio-dia e por uma hora. E pra mexer no whatsapp logar no PC.

Na segunda-feira, a academia vai reabrir, felizmente.

Olá Randy, parabéns pelos 10 dias. Só toma cuidado na questão de gatilhos quanto as quedas em mo, espero que consiga novamente ter foco para ir bem no reboot. Abçs;

Fala, Randy. Descobri seu diário e vou passar a acompanhá-lo por aqui.

Notei nas suas últimas publicações que o celular tem sido um grande inimigo. Também tem sido o meu. Há um aplicativo para Android chamado ActionDash, ele limita o tempo que você passa no celular, nas redes sociais etc. Você estabelece um limite e depois que você atingi-lo o aplicativo selecionado é bloqueado e você só pode reabri-lo no outro dia. Recomendo fortemente. Tem me ajudado bastante. Se o seu celular não tiver espaço pra baixar novos aplicativos, deixe-o desligado mesmo, é a melhor saída. Também tenho feito isso.

Muita força, cara. E parabéns pelos 10 dias. Abraço.

Olá Randy como estão as coisas?

Fala mano! Beleza?
Tava dando uma olhada, explorada a mais no forum né, já que tem que ser com cuidado, por ter certas palavras que o bloqueador pega. Deixei ele bem afiado.
Bom e ruim.

Eu lembro que antes de entrar no fórum eu lia, via algumas coisas, buscava entender melhor e sua foto é muito característica. Já vi em alguns desses momentos... Que bom que ainda está ativo, irmão. Espero que esteja bem e que consiga estar sempre consciente.
Grande abraço.

Grande Randy!

Rapaz, quanto a isso de se masturbar ou não, eu entendo perfeitamente o que você fala. Porém, de um modo geral, e pra um melhor efeito de se livrar do vício em porn, recomendo que tente ficar o máximo possível de tempo sem se masturbar.

Na realidade, acredito que se você conseguisse direcionar bem sua energia, conseguiria perfeitamente passar um bom tempo no hard mode. Claro, isso é o caminho mais difícil, porém é perfeitamente possível.

Sobre essa colega do curso, não perca tempo: dá um jeito de conhecer ela melhor, trocar uma ideia. Jogar um charme, sei lá. Eu não sou a melhor pessoa pra te dar esse conselho, mas acho ele realmente válido. Se você é afim dela, vale a pena pelo menos se aproximar um pouco, estabelecer uma relação ou algo do tipo.

Sobre o celular, instala um bloqueador nele. Deve ter algum que bloqueia por horário (não sei, mas é bom pesquisar). Vai que você acha algum que dê pra liberar em certos horários. Deve ter algum jeito de restringir isso.

Muita luz em seu caminho, Randy.

Te desejo um ótimo reboot.