Diário - Randy

Randy escreveu:Três semanas longe do vício.

Hoje, de manhã, descobri um navegador que eu não sabia no celular. Quando eu abri, tentei entrar em um site pornô e consegui. Fechei o site e imediatamente desinstalei o navegador. Eu nunca vou conseguir conviver com navegadores sem estarem bloqueados. Como não ia conseguir bloquear, deletei.

Quando acordei, tive uma ereção de uns 70%. Ao longo do dia, nenhuma outra ereção.

Sigo forte no reboot.

Randy seus relatos me servem de inspiração, deve ser pq está aqui a mais tempo, e quero retribuir por me visitar no meu diário, cada palavra tua meu caro, ajuda bastantee vejo que vc deleta todos os gatilhos sem dó e piedade, isso é muito bom... serve de inspiração, que possamos manter o foco, um grande abraço, e até hj não tive recaídas viu, sigo firme rsrs!!!

Randy escreveu:Mais um dia vencido na luta contra o vício.

Mais um dia sem ereções e relativamente tranquilo. Não tive fantasias.

Também deletei as músicas que escutava no computador que me faziam ficar navegando na internet a toa e aumentando a procrastinação. Sem a música, fico menos tempo no computador. Quando chegar do trabalho durante o próximo mês, vou ficar acessando apenas o fórum. Depois, vou desligar o PC e só voltar no outro dia. Lutar contra a procrastinação não é nada fácil.

Sigo forte no reboot.

E aí Randy beleza , também estou com dificuldades devido a procrastinação mas sinto que melhorei ao me afastar do computador por um tempo.Acredito que a procrastinação é acentuada pela abstinência do vício, como você está em flatline logo vai começar a sentir os efeitos positivos (maior concentração , mais energia e maior capacidade de raciocinar ) isso vai fazer você sai da procrastinação e dar uma melhorada em sua vida.

Tá indo muito bem, meu amigo. Só indicaria pra tu ler algum livro pra diminuir a procrastinação ou então estudar alguma parada que te interesse. Eu aprendo muita coisa em vários livros e acabo aplicando na vida, o que melhora muito ela. Se quiser te indico alguns (to lendo agora A sutil arte de ligar o foda-se, simplesmente sensacional!); e estudar é sempre bom, nee. Aprender nunca é demais.. Tmj, mano.. Mais um dia, menos um..

Lutar contra a procrastinação não é fácil mesmo, ainda mais quando abdicamos da pornografia e temos bem mais tempo para fazer outras atividades e quando não fazemos começamos a nos sentir culpados, não se sinta tanto assim, seria pior voltar a pornografia é claro.

Mas tente tornar um hábito cada atividade que você faça, pode começar apenas com uma ou duas, mas que consiga fazer quase todos os dias, pode ser uma atividade pequena que demande pouco tempo, como ler um livro, depois de uns 60 dias isso vira um hábito e é difícil de largar.

jdanilo escreveu:

Randy escreveu:Três semanas longe do vício.

Hoje, de manhã, descobri um navegador que eu não sabia no celular. Quando eu abri, tentei entrar em um site pornô e consegui. Fechei o site e imediatamente desinstalei o navegador. Eu nunca vou conseguir conviver com navegadores sem estarem bloqueados. Como não ia conseguir bloquear, deletei.

Quando acordei, tive uma ereção de uns 70%. Ao longo do dia, nenhuma outra ereção.

Sigo forte no reboot.

Randy seus relatos me servem de inspiração, deve ser pq está aqui a mais tempo, e quero retribuir por me visitar no meu diário, cada palavra tua meu caro, ajuda bastantee vejo que vc deleta todos os gatilhos sem dó e piedade, isso é muito bom... serve de inspiração, que possamos manter o foco, um grande abraço, e até hj não tive recaídas viu, sigo firme rsrs!!!

Obrigado, Jdanilo. Fico feliz em saber que estou te ajudando, amigo.

Temos que lutar sem dó mesmo contra esse vício, pois ele não tem dó nenhuma de nós.

ghost escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido na luta contra o vício.

Mais um dia sem ereções e relativamente tranquilo. Não tive fantasias.

Também deletei as músicas que escutava no computador que me faziam ficar navegando na internet a toa e aumentando a procrastinação. Sem a música, fico menos tempo no computador. Quando chegar do trabalho durante o próximo mês, vou ficar acessando apenas o fórum. Depois, vou desligar o PC e só voltar no outro dia. Lutar contra a procrastinação não é nada fácil.

Sigo forte no reboot.

E aí Randy  beleza , também estou com dificuldades devido a procrastinação  mas sinto que melhorei ao me afastar do computador por um tempo.Acredito que a procrastinação é acentuada pela abstinência do vício, como você está em flatline logo vai começar a sentir os efeitos positivos (maior concentração , mais energia e maior capacidade de raciocinar ) isso vai fazer você sai da procrastinação e dar uma melhorada em sua vida.

Eu só tenho acessado o fórum praticamente quando estou no computador em casa. Esses dias eu tirei para assistir a uma série enquanto tenho tempo. Estou preocupado com a procrastinação porque daqui a pouco as aulas voltarão e eu vou ter pouco tempo para estudar e não posso desperdiçar esse tempo com procrastinação. Tenho que fazer metas e cumpri-las.

ecofrtue escreveu:Tá indo muito bem, meu amigo. Só indicaria pra tu ler algum livro pra diminuir a procrastinação ou então estudar alguma parada que te interesse. Eu aprendo muita coisa em vários livros e acabo aplicando na vida, o que melhora muito ela. Se quiser te indico alguns (to lendo agora A sutil arte de ligar o foda-se, simplesmente sensacional!); e estudar é sempre bom, nee. Aprender nunca é demais.. Tmj, mano.. Mais um dia, menos um..

Obrigado, Ecofrtue. Esses dias estou vendo uma série. Em relação aos livros, eles são ótimos. Tenho um aqui pra ler e vou fazer isso. Quando as aulas voltarem, não vão me faltar leituras.

Rick Sanches escreveu:Lutar contra a procrastinação não é fácil mesmo, ainda mais quando abdicamos da pornografia e temos bem mais tempo para fazer outras atividades e quando não fazemos começamos a nos sentir culpados, não se sinta tanto assim, seria pior voltar a pornografia é claro.

Mas tente tornar um hábito cada atividade que você faça, pode começar apenas com uma ou duas, mas que consiga fazer quase todos os dias, pode ser uma atividade pequena que demande pouco tempo, como ler um livro, depois de uns 60 dias isso vira um hábito e é difícil de largar.

Olá, Rick. Aos poucos, vou conseguindo superar essa procrastinação. Vou criar estratégias e vou vencê-la.

Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se afundam nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Muitos ficam depressivos e também com doenças, além de ficarem com DE por tomarem tanto remédio pra ter ereção. Realmente, pornô não vale a pena pra ninguém, nem mesmo pros donos das produtoras que ganham bem, mas devem ser todos viciados..
Mais um dia, menos um, irmão.. TMJ

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Realmente a pornografia (e masturbação também) são maus hábitos que só servem para nos destruir. Parabéns pelos seus dias livre!

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Verdade, os danos também devem ser devastadores para eles, por mais que não saibamos.

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Fico imaginando se algum dia, alguém que trabalha nessa indústria revela todos os podres que a envolvem...

Desejo toda força do mundo pra vc superar essa flatline Randy!

ecofrtue escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Muitos ficam depressivos e também com doenças, além de ficarem com DE por tomarem tanto remédio pra ter ereção. Realmente, pornô não vale a pena pra ninguém, nem mesmo pros donos das produtoras que ganham bem, mas devem ser todos viciados..
Mais um dia, menos um, irmão.. TMJ

Pornografia, definitivamente, não faz bem a ninguém.

Felizmente, isso é coisa do passado.

Gregory16 escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Realmente a pornografia (e masturbação também) são maus hábitos que só servem para nos destruir. Parabéns pelos seus dias livre!

PMO não vale a pena mesmo.

Obrigado, amigo, estamos juntos.

Ernest escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Verdade, os danos também devem ser devastadores para eles, por mais que não saibamos.

Os danos para os atores/atrizes talvez sejam até maiores.

Sigamos fortes no reboot.

THE BOY .90 escreveu:

Essa depressão e o buraco que a P abre no nosso coração é muito difícil de tampar, eu admito que ainda não sei como vou superar essa dor, mas acho que tudo faz parte do processo, no fim do reboot deve estar melhor, acredito que os atores e atrizes em alguma parte da vida passem por coisa parecida.
Parabéns pelos dias de Reboot, Randy!

Obrigado, amigo.

James Hetfield escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido. Mais um dia na flatline.

Hoje enquanto navegava na internet vi uma notícia que nos últimos 3 meses morreram 5 atrizes pornô (sendo que eu assistia sempre vídeos de umas 3 dessas). A depressão que a pornografia causa não é apenas aos consumidores, mas os atores/atrizes vivem numa vida ilusória. Não é a toa que muitos ficam depressivos, se  afundam  nas drogas ou se matam.

Felizmente, eu tenho deixado esse vício cada vez mais no passado.

Sigo forte no reboot.

Fico imaginando se algum dia, alguém que trabalha nessa indústria revela todos os podres que a envolvem...

Já teve relatos do tipo com os danos que a pornografia trouxeram para os atores.

Sigamos fortes no reboot.

Jean Claude Wan Damme escreveu:Desejo toda força do mundo pra vc superar essa flatline Randy!

Obrigado, amigo. A flatline vai passar.

Mais um dia sem PMO.

Quando acordei, tive uma curta ereção. Quando fui tomar banho, fiz alguns estímulos no pênis e consegui outra. Porém, tirei a mão quando percebi que poderia cair e a ereção passou. Não posso mais praticar MO, é prejudicial ao reboot.

Sigo forte no reboot.

Isso aí sem MO, pois como temos uma certa compulsão com masturbação pode nos fazer voltar ao vício muito rápido, eu sei que você sabe disso, continue firme.

Randy escreveu:Mais um dia sem PMO.

Quando acordei, tive uma curta ereção. Quando fui tomar banho, fiz alguns estímulos no pênis e consegui outra. Porém, tirei a mão quando percebi que poderia cair e a ereção passou. Não posso mais praticar MO, é prejudicial ao reboot.

Sigo forte no reboot.

Foco aí Randy cuidado no banho, foi onde eu cair!!!

Rick Sanches escreveu:Isso aí sem MO, pois como temos uma certa compulsão com masturbação pode nos fazer voltar ao vício muito rápido, eu sei que você sabe disso, continue firme.

Masturbação não vale a pena. Eu perdi 14 anos da minha vida com isso e tendo prazer vendo pixels, o que é ridículo. Agora, só vou ter prazer com mulheres reais, mesmo que isso demore anos.

Estamos juntos, amigo

THE BOY .90 escreveu:

Eu também não te indico a praticar MO.
Como estão essas ereções? Monstras?

Estou na flatline, amigo. Minha flatline costuma ser longa. Não vou me surpreender se ela durar mais 100 dias.

Joseph escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia sem PMO.

Quando acordei, tive uma curta ereção. Quando fui tomar banho, fiz alguns estímulos no pênis e consegui outra. Porém, tirei a mão quando percebi que poderia cair e a ereção passou. Não posso mais praticar MO, é prejudicial ao reboot.

Sigo forte no reboot.

Foco aí Randy cuidado no banho, foi onde eu cair!!!

Obrigado, Joseph. Estou tendo cuidado nessas horas. O importante é desviar os pensamentos nessas horas.

O dia foi tranquilo. No geral, nem me lembro mais que PMO existe quando estou no trabalho.

Ontem um conhecido me mandou vários videos de pornografia no whatsapp (ele sempre faz isso) e eu simplesmente apaguei tudo antes de abrir. Tolerância tem que ser zero.

Hoje liguei o computador apenas para participar do fórum e estou usando numa posição desconfortável (já estou com dor nas costas). Quando deslogar do fórum, vou desligá-lo, pois a procrastinação tem me feito mal e não leva a lugar algum.

Mais um dia sem ereções.

Sigo forte no reboot.

Você é muito brabo, mano. Reverencio. Certinho esse lance de apagar tudo sem ao menos ver, eu faria o mesmo se tivesse pessoas que me mandassem isso. Nossos contadores estão com 1 dia de diferença, hein, kkkkk. Estamos "apostando" uma corrida sadia. Que continuemos assim, certo? Boa sorte, você é muito dedicado e focado aqui no fórum.

Parabéns Randy, ta quase chegando aos 30 dias. Sugiro um bloqueio pra esse teu conhecido. Se ele faz isso sempre significa que já se tornou um gatilho do dia a dia e bem perigoso eu diria.
Essa na minha opinião é uma meta bem importante, pois os 90 não estão mais tão distantes. Bloqueie todo estímulo artificial possível, essa é uma fase que não pode ativar qualquer gatilho.
Sucesso meu camarada

Randy escreveu:O dia foi tranquilo. No geral, nem me lembro mais que PMO existe quando estou no trabalho.

Ontem um conhecido me mandou vários videos de pornografia no whatsapp (ele sempre faz isso) e eu simplesmente apaguei tudo antes de abrir. Tolerância tem que ser zero.

Hoje liguei o computador apenas para participar do fórum e estou usando numa posição desconfortável (já estou com dor nas costas). Quando deslogar do fórum, vou desligá-lo, pois a procrastinação tem me feito mal e não leva a lugar algum.

Mais um dia sem ereções.

Sigo forte no reboot.

Ao ver seus relatos e contador, vejo o que poderia ter me tornado se não tivesse desistido. Sobre a procrastinação vou dar uma dica , tente dormir todos os dias no mesmo horário e acorda também . Vamos tentar entra no mês de fevereiro controlando a procrastinação.

Randy escreveu:

Rick Sanches escreveu:Isso aí sem MO, pois como temos uma certa compulsão com masturbação pode nos fazer voltar ao vício muito rápido, eu sei que você sabe disso, continue firme.

Masturbação não vale a pena. Eu perdi 14 anos da minha vida com isso e tendo prazer vendo pixels, o que é ridículo. Agora, só vou ter prazer com mulheres reais, mesmo que isso demore anos.

Também sigo com nessa linha de pensamento. O vício em P. nos deixa alienado em relação a realidade e enquanto não despertarmos nossa consciência, não sairemos desse devastador universo. É uma satisfação que sai muito cara para nossas vidas.

Parabéns pela determinação, Randy.

Da Silva escreveu:Você é muito brabo, mano. Reverencio. Certinho esse lance de apagar tudo sem ao menos ver, eu faria o mesmo se tivesse pessoas que me mandassem isso. Nossos contadores estão com 1 dia de diferença, hein, kkkkk. Estamos "apostando" uma corrida sadia. Que continuemos assim, certo? Boa sorte, você é muito dedicado e focado aqui no fórum.

Obrigado, Da Silva. Tem que ser brabo mesmo contra esse vício, senão ele o será contra nós. Tive que deletar tudo sem piedade, eram mais de 20 videos de pornografia.

Képpler Centúrion escreveu:Parabéns Randy, ta quase chegando aos 30 dias. Sugiro um bloqueio pra esse teu conhecido. Se ele faz isso sempre significa que já se tornou um gatilho do dia a dia e bem perigoso eu diria.
Essa na minha opinião é uma meta bem importante, pois os 90 não estão mais tão distantes. Bloqueie todo estímulo artificial possível, essa é uma fase que não pode ativar qualquer gatilho.
Sucesso meu camarada

Eu praticamente não tenho usado mais whatsapp. Tenho poucos contatos e só falo com minha família praticamente, além de não ter grupos.

Tenho bloqueado tudo quanto pode ser gatilho.

Obrigado, Keppler. Sigamos fortes no reboot.

ghost escreveu:

Randy escreveu:O dia foi tranquilo. No geral, nem me lembro mais que PMO existe quando estou no trabalho.

Ontem um conhecido me mandou vários videos de pornografia no whatsapp (ele sempre faz isso) e eu simplesmente apaguei tudo antes de abrir. Tolerância tem que ser zero.

Hoje liguei o computador apenas para participar do fórum e estou usando numa posição desconfortável (já estou com dor nas costas). Quando deslogar do fórum, vou desligá-lo, pois a procrastinação tem me feito mal e não leva a lugar algum.

Mais um dia sem ereções.

Sigo forte no reboot.

Ao ver seus relatos e contador, vejo o que poderia ter me tornado se não tivesse desistido. Sobre a procrastinação vou dar uma dica , tente dormir todos os dias no mesmo horário e acorda também . Vamos tentar entra no mês de fevereiro controlando a procrastinação.

A procrastinação, eu creio que vou conseguir superar. O primeiro passo foi dado: regular o tempo no PC.

Em relação ao número de dias no contador, não se preocupe com isso. Em 26 dias, você teve uma queda. Quantas você tinha quando estava mergulhado no vício? Certamente muito mais. Isso é um grande avanço.

Ernest escreveu:

Randy escreveu:

Rick Sanches escreveu:Isso aí sem MO, pois como temos uma certa compulsão com masturbação pode nos fazer voltar ao vício muito rápido, eu sei que você sabe disso, continue firme.

Masturbação não vale a pena. Eu perdi 14 anos da minha vida com isso e tendo prazer vendo pixels, o que é ridículo. Agora, só vou ter prazer com mulheres reais, mesmo que isso demore anos.

Também sigo com nessa linha de pensamento. O vício em P. nos deixa alienado em relação a realidade e enquanto não despertarmos nossa consciência, não sairemos desse devastador universo. É uma satisfação que sai muito cara para nossas vidas.

Parabéns pela determinação, Randy.

Coloquei na minha mente que agora só posso ter orgasmos com mulheres reais, mesmo que isso demore inúmeros meses. Perdi muito tempo com PMO.

Obrigado, amigo, sigamos fortes.