DESHI BASARA

Ola Mr. Wayne.
Como vai a Batalha? Estamos juntos irmão siga firme no REBOOT, a Vitória está perto.
Abraço.

Dia comprido e de várias fases. Acordei cedo,as 5. Tomei café me arrumei e fui pra academia. Depois fui pro trabalho,com sensações negativas. No decorrer do trabalho tive algumas fantasias difícil de segurar , tive que focar no momento e na hora (um exercício de mindfulness). Agora bateu cansaço e desanimo. Por enquanto é isso, a luta continua

Isso aí Wayne,

De vez em quando em pratico o Mindfulness também.

Às vezes até no trânsito eu dou umas respiradas profundas, me concentro na respiração e nos diversos sons que estão à minha volta.

É um exercício muito bom.

Abraço.

euvouvencer escreveu:Isso aí Wayne,

De vez em quando em pratico o Mindfulness também.

Às vezes até no trânsito eu dou umas respiradas profundas, me concentro na respiração e nos diversos sons que estão à minha volta.

É um exercício muito bom.

Abraço.

Obrigado euvouvencer. Na verdade preciso retomar essa prática da mindfulness,há 2 anos atrás praticava quase todos os dias. Além de atividades físicas e socialização óbvio. De novo agradeço pelo apoio

Hj está tenso. O inimigo está me atacando con golpes baixos, pensamentos insanos,fantasias etc...agora estou indo pro trampo,espero essa fase passar,está muito ruim de verdade. O cérebro tá puxando pra eu consumir P, estou firme e forte no meu propósito,e é justamente pra isso que servem os bloqueadores. Bora pra frente, temos que sangrar pra vencer essa batalha

Bora pra frente amigo, você já chegou muito longe, continue assim e não deixe a guarda abaixar, abçs.

Reboot seguindo....ontem a noite,antes de adormecer fantasias vieram me bombardear, tive ereçoes,tive que levantar da cama e focar na mindfulness,pra não deixar acontecer o inevitável. Hj tá um pouco melhor,mas tô numa fase tensa,tá difícil mesmo.

Ontem a noite de novo. Tenho que blindar a mente. Antes de dormir estava lendo um livro do James Patterson, sobre o detetive Alex Cross e teve um momento que o que tava lendo foi um forte gatilho e teve q parar. Nossa ,acho q nem ler posso, esses conteúdo estão em toda parte. Vida seguindo,reboot seguindo

Mr. Wayne escreveu:Ontem a noite de novo. Tenho que blindar a mente. Antes de dormir estava lendo um livro do James Patterson, sobre o detetive Alex Cross e teve um momento que o que tava lendo foi um forte gatilho e teve q parar. Nossa ,acho q nem ler posso, esses conteúdo estão em toda parte. Vida seguindo,reboot seguindo

Bora pra frente amigo continue focado, abçs.

Seguindo em frente,entre altos e baixos. Não está sendo fácil,porém estou pronto a cuspir sangue pra chegar rumo a vitória! Uma boa semana

Mr. Wayne escreveu:Seguindo em frente,entre altos e baixos. Não está sendo fácil,porém estou pronto a cuspir sangue pra chegar rumo a vitória! Uma boa semana

Parabens pelos 60 dias, continue focado, abçs.

Mr. Wayne escreveu:Seguindo em frente,entre altos e baixos. Não está sendo fácil,porém estou pronto a cuspir sangue pra chegar rumo a vitória! Uma boa semana

Saudações Wayne!
Parabéns pela marca alcançada. Segue firme. A pegada é essa... nem que custe um braço, uma perna, ou sei lá... vamos obter a vitória.
Abraços!

A fissura tá forte,quase resetei agora pouco. Ainda bem que meu notebook tem bloqueadores e bloqueio de imagens. Reativei o face mas deletei na hora a conta. Aí tentei com o badoo , e fiz a mesma coisa. Entrei um pouco,não tinham imagens e resolvi deletar também,só perda de tempo. Preciso sair com alguém de verdade,beijar, fazer sexo.ta difícil é não posso reprimir meus desejos. Foi por pouco realmente,mas ainda estou aqui. Abraços

Mr. Wayne escreveu:A fissura tá forte,quase resetei agora pouco. Ainda bem que meu notebook tem bloqueadores e bloqueio de imagens. Reativei o face mas deletei na hora a conta. Aí tentei com o badoo , e fiz a mesma coisa. Entrei um pouco,não tinham imagens e resolvi deletar também,só perda de tempo. Preciso sair com alguém de verdade,beijar, fazer sexo.ta difícil é não posso reprimir meus desejos. Foi por pouco realmente,mas ainda estou aqui. Abraços

Bora pra frente amigo, não coloque nada a perder, você tá indo bem dms, bora pra frente.

Mr. Wayne escreveu:A fissura tá forte,quase resetei agora pouco. Ainda bem que meu notebook tem bloqueadores e bloqueio de imagens. Reativei o face mas deletei na hora a conta. Aí tentei com o badoo , e fiz a mesma coisa. Entrei um pouco,não tinham imagens e resolvi deletar também,só perda de tempo. Preciso sair com alguém de verdade,beijar, fazer sexo.ta difícil é não posso reprimir meus desejos. Foi por pouco realmente,mas ainda estou aqui. Abraços

Parabéns por resistir, você está mostrando pra você mesmo que é capaz de resistir as tentações.

Força meu amigo!

Apos muito tempo,ontem tive uma transa com uma menina. Conheci ela na segunda ,nos gostamos e ontem pousei na casa dela. Tomei um azulzinho , pq tava muito tenso e correu tudo bem. Depois fiquei com ela conversamos,trocamos carinho e foi muito bom. Continuando firme no reboot

Grande dia! Parabéns!

Mr. Wayne escreveu:Apos muito tempo,ontem tive uma  transa com uma menina. Conheci ela na segunda ,nos gostamos e ontem pousei na casa dela. Tomei um azulzinho , pq tava muito tenso e correu tudo bem. Depois fiquei com ela conversamos,trocamos carinho e foi muito bom. Continuando firme no reboot

Bora pra frente amigo tu tá indo muito bem.

Lutando a cada dia. Apesar de ainda estar sofrendo de DE ou flat ou seja la o que for,estou firme. Depois da transa que tive na semana passada,e pensando em quanto foi bom,primeiro e depois,nao quero voltar praquele mundo que me engoliu por decadas. Quanto tempo desperdiçado,poderia ter sido outra pessoa. Como sempre acontece nas ultimas,me apeguei a essa moça,mas ela nao,vida tem que seguir. Desejo de P nao sinto,sinto quee tenho que viver mais,essas ferias estao me abrindo a mente,passei os ultimos anos vegetando,a mudança tem q ser hj,amanha pode ser tarde demais

Grande Wayne.
Feliz por você irmão, continue firme.
Esse vício é uma desgraça.
Abraço.

Agora pouco tive o nocaute definitivo da moça com a qual fiquei e transamos na semana passada. Tive outras oportunidades na semana passada com outras mulheres,mas nao quis,isso nao sei se è um sinal bom ou ruim. Nessa hora o cerebro ja faz os planos dele,ja me leva a pensamentos negativos ,de impotencia etc...com certeza nao vou cair nessa,mas è dificil superar de novo apos o mes passado. Continuando na luta,vida que segue,sao altos e baixos,e agora estou no baixissimo

Mr. Wayne escreveu:Agora pouco tive o nocaute definitivo da moça com a qual fiquei e transamos na semana passada. Tive outras oportunidades na semana passada com outras mulheres,mas nao quis,isso nao sei se è um sinal bom ou ruim. Nessa hora o cerebro ja faz os planos dele,ja me leva a pensamentos negativos ,de impotencia etc...com certeza nao vou cair nessa,mas è dificil superar de novo apos o mes passado. Continuando na luta,vida que segue,sao altos e baixos,e agora estou no baixissimo

Bora pra frente, já já as coisas ruins passam e só ficam as boas, abçs.

Hj pela manha tive um pesadelo relacionado a P. Sonhei um amigo que me mandava um video P caseiro dele,e eu tentava cobrir a tela com a mao mas nao conseguia. Acordei assustado.

Mr. Wayne escreveu:Hj pela manha tive um pesadelo relacionado a P. Sonhei um amigo que me mandava um video P caseiro dele,e eu tentava cobrir a tela com a mao mas nao conseguia. Acordei assustado.

Isso é normal amigo, continue seguindo em frente até q seus sonhos voltam ao normal tbm, abçs.

Olá Wayne.
Parabéns pelos 90 dias irmão.
Permaneça firme.