Quero ser livre

Infelizmente enquanto os dias passam penso estar bem então vou automaticamente relaxando e meu cérebro vai começando a me enganar percebi hoje de manhã isso e necessário estar alerta quanto nossos pensamentos e atitudes galera e difícil mas enfrentado dificuldades vamos vencer

Rds escreveu:Infelizmente enquanto os dias passam penso estar bem então vou automaticamente relaxando e meu cérebro vai começando a me enganar percebi hoje de manhã isso e necessário estar alerta quanto nossos pensamentos e atitudes galera e difícil mas enfrentado dificuldades vamos vencer

Disse tudo, amigo. No reboot você via descobrir um lado seu que não gostava de sentir dor ou tédio, um lado mimado que temos que não sabe lidar com a vida e com o qual somo coniventes, alimentando-o e fazendo tudo o que ele quer para não nos incomodar, como uma criança. Siga firme no reboot, faça um diário, conte os dias e esteja no controle!

Abraços.

Obrigado liu e tenso pensar que quando menos imaginar posso retornar a pornografia quando é o que menos quero a luta é árdua mas tô na luta vou vencer se Deus quiser

Galera trinta dias no reboot mas a mente continua querendo me enganar tive que diversas vezes resistir a impulsos que quase me controlaram e me fizeram retornar ao vício nosso. Cérebro não brinca quando quer prazer tenho resistido e parece que os estímulos teem diminuido, como disse nossa mente é o pior vilão mas foco é o que precisamos entender como nosso cérebro funciona quais estímulos nos fazem querer recair isso e muito importante para podermos se afastar e é. Muito difícil saber esses estímulos mss vamos vencer juntos se Deus quiser

Então galera bom dia o eu aqui no fórum de novo e que o tempo passando no reboot e o meu cérebro continua tentando me enganar ainda que seja sutilmente mas me sinto com menos vontade de me masturbar mas eestou com medo por que a dias que eu olho pornografia e não quero mais nem olhar se alguém tiver uma dica me manda ai valeu

Rds escreveu:Então galera bom dia o eu aqui no fórum de novo e que o tempo passando no reboot e o meu cérebro continua tentando me enganar ainda que seja sutilmente mas me sinto com menos vontade de me masturbar mas eestou com medo por que a dias que eu olho pornografia e não quero mais nem olhar se alguém tiver uma dica me manda ai valeu

Fala meu brother,

Não tem mágica, é força de vontade mesmo, quem QUER mudar de fato, sei que é foda, também sou ex punheteiro, mas fazer o cara... Ou muda, ou é essa porra de sofrimento a vida inteira.

Tava olhando outros tópicos, tem cara acima de 40-50 punheteiro, ou seja, troca a mulher pela pornografia. Se isso não for um fator motivante meu amigo, o que mais vai ser?

Fica firme ai,

Abraaaçoo!!

Realmente percebo formas sutis de o cérebro enganar a gente. O meu é pela manhã quando acordo. Às vezes, em ereção, aí começo a fantasiar. Então, o meio é levantar da cama e não deixar se levar.

Galera bom dia dois meses sem masturbar estou cortando a pornografia as vezes me pego olhando uma coisa o outra mas ai paro. Estou me sentindo bem melhor queria agradecer pela força desse site apesar de saber que não estou liberto e que fiz muita cagada com minha vida e que preciso parar de vez com todo tipo de tesao alucinógeno mas sei que Deus e vcs estao aqui pra me ajudar quando eu vacilar ainda não estou bem e nunca estarei mas sei que tem uma galera pra me ajudar valeu pessoal

Coragem, não é fácil mesmo! Abraço

Não sou religioso nem tenho espiritualidade, sou do tipo materialista; aqui e agora, mas não posso deixar de pensar nas referências ao diabo nessas horas.
O cérebro te conhece profundamente; de certa forma, ele é você. Então ele tenta te enganar, escolhe horas para te abordar, monta as armadilhas. É uma mensagem no WhatsApp, é uma gostosa numa página de internet qualquer, é o momento angustiante em que você se vê sozinho...
Estou apenas no início. Tentei parar diversas vezes nos últimos anos, mas só agora adquiri a força de vontade e um pouco mais de know-how técnico para enfrentar o vício. Bem, a DE também chegou num ponto alarmante.
E força de vontade mesmo! Para se comer um elefante, tem de se engolir um pedaço de cada vez... se pensar no elefante como um todo, a tarefa parece impossível. O único dia fácil foi ontem.

Não posso e nem podia poxa gente dois meses e alguns dias sem pmo tive uma recaída ontem infelizmente
Não estou me sentindo tão horrendo mas tô frustrado. Queria nao ter que passar por isso. Mas isso me alerta o quanto esse vicio é perigoso assustei quando de repente estava no banheiro masturbando mas te nnho fé em Deus que vou vencer essr vicio

Cara, levante-se recomece com Fé! Um grande Abraço!

Rds escreveu:Não posso e nem podia poxa gente dois meses e alguns dias sem pmo tive uma recaída ontem infelizmente
Não estou me sentindo tão horrendo mas tô frustrado. Queria nao ter que passar por isso. Mas isso me alerta o quanto esse vicio é perigoso assustei quando de repente estava no banheiro masturbando mas te nnho fé em Deus que vou vencer essr vicio

Caro Companheiro Rds,

Não desanime, você teve uma grande vitória 60 dias de abstinência já fez com que seu cérebro enfraquecesse os caminhos que levam ao prazer pela P. Teu recomeço será mais fácil, pode ter certeza.

Estava lendo no livro que a masturbação ou sexo sem fantasiar com pornô não é um problema.

Realmente são muitas as armadilhas, por isso a atenção tem que ser constante. Eu caí quando estava me sentindo bem e bastou um momento de distração. Então fique firme!

Se cair, por outro lado, não desanime. Recomece até vencer. Mas espero que siga num caminho reto!

Pessoal estava com outro tópico aqui mas não achei o lance é o seguinte ainda não venci a pornagrafia mas vencerei custe o que custar nem que me doa a alma perca um braço ou perna mas eu vencerei comecei novo reboot dessa vez é ora valer

Pessoal estava com outro tópico aqui mas não achei o lance é o seguinte ainda não venci a pornagrafia mas vencerei custe o que custar nem que me doa a alma perca um braço ou perna mas eu vencerei comecei novo reboot dessa vez é ora valer

Estou passando um período de De isso é normal de vez em quando olho pornografia mas não sinto mais tesão isso é normal

Por causa da DE, o melhor é ficar sem sexo e sem orgasmo por pelo menos 40 dias.

Já instalou os bloqueadores?

Quais atividades extranet você está desenvolvendo?

Participe mais deste fórum, inclusive em outros tópicos. Isso vai te ajudar a vencer a PMO.

Então eu estou sem mas tenho visto porno mas não me masturbo e tem diminuído o tempo de ver fico um tempo depois largo de lado estranho né

Eu jogo futebol vídeo game

Tem que parar com a pornografia, mesmo sem masturbação.

Olá Rds, reforço o conselho do Toguro, corte qualquer contato com pornografia.
O grande lance sobre o reboot é enfraquecer o condicionamento que seu cérebro tem em usar a P como fonte de prazer. E da mesma forma que funciona com outras drogas, como cigarro, álcool, é necessário parar de usar a "droga".

Boa sorte no reboot, ele funciona!

Video game não é suficiente. Tem que fazer atividades que te obriguem a sair de casa e que, de preferência, lhe obriguem a fazer grande quantidade de esforço. Futebol, corrida, academia, natação, bicicleta, enfim, algo que lhe esgote.

B lza pessoal obra está sendo muito difícil perde o controle do meu cérebro ele está me destruindo mas não vou desistir enquanto não vencer

Rds escreveu:B lza pessoal obra está sendo muito difícil perde o controle do meu cérebro ele está me destruindo mas não vou desistir enquanto não vencer

Nessas horas, procure a atividade extranet.