Diário UlttraDopaminator?!?

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15/1/2016, 16:38
Está certo sim, não posso me garantir agora mas tenho fé que vai acontecer igual uma vez em que eu trabalhava em um lugar e o meu chefe veio falar sobre isso, o porque eu nunca soube.
Ele comentou sobre o quão ridículo é ver um casal se comendo e o cara ali Oh Oh morrendo numa bronha sentindo algo que nem existe realmente naquele momento, a realidade.
Aquilo me deixou envergonhadissimo pois eu fazia todos os dias e mal tinha vergonha  pois era ignorante no assunto, todos sabem que é ridículo sim, mas quando eu vi um cara mais velho do que eu falando aquilo pra mim, foi uma impressão bem forte de que PMO era lixo mesmo e consegui até parar por quase 30 dias aquela vez, aí que comecei a ver que valia a pena, mesmo difícil mas valia, pois estava em constante contato com vários homens de responsabilidade, que me davam uma vontade de ser um também, tendo pelo menos o culhao de parar com isso.
Infelizmente perdi aquele emprego e fiquei muito triste pois a impressão foi passando por não ter mais contato nem conversar com outros homens. E vocês sabem, quando estamos sozinhos somos os donos da verdade, nossa mente não cria impressões sozinha, mas nos envergonhados e levamos mais a sério quando alguém vem e fala ou acontece algo que pelo menos te acorde um pouco.
Acabei perdendo a impressão de seriedade, misturado com a tristeza acabei caindo novamente por ser ignorante, não entender da gravidade do PMO, e também por estar sem aquele apoio. Hoje entendo de uma maneira que tenho uma grande certeza, pelo entendimento, que não posso cair.
Esperando o início do inferno, 6° dia pra frente. Vou relatar como meu cérebro age e o que ele diz pra mim e o que me faz sentir quando estou na fissura quando meu inconsciente começar a reclamar. Quando a garra meio que estiver sendo ofuscada pela fissura.
Abraços.

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Jotaveh
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16/1/2016, 12:10
hey cara, continue firme, não deixe que um mísero momento atrapalhe sua evolução como ser humano. existe todo um potencial inimaginável em vc apenas esperando uma oportunidade de sair e se mostrar, mas precisa tirar algumas coisas do caminho para que isto aconteça. continue trilhando, mantenha sua mente saudável e bem.

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16/1/2016, 14:15
4° Dia
Vendo os vídeos do Gary Wilson, deu aquela moral pra continuar.
Quarto dia já estou me sentindo melhor do que quando estava zerado.
As vontades e tentações sempre  vem mas aí eu pulo fora e ligo uma música massa e descarrego aquela energia mentalizando todos esses benefícios impressionantes que irei ter e já estou sentindo.
Força galera!!!! Logo logo relato mais. Sangue no zóio!!!
Não desistam. Não desistam. NÃO CAIAM!!!
Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil
https://youtu.be/CUuXiAsV7BQ


Última edição por UlttraDopaminator em 16/1/2016, 22:48, editado 2 vez(es) (Motivo da edição : Erro)

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17/1/2016, 22:14
Galera infelizmente ou não, sei lá, eu ACABEI CAINDO Sad Sad Sad, da escada aqui em casa kkkkkkkkk mas nem deu nada.
To focado, to me sentindo melhor a cada dia, não sei o que falar porque não ta assim muito forte e nem mudando nada ainda pq ta cedo né, mas com certeza se eu caísse de verdade iria sentir.
Abraço a todos boa semana, vou relatando quando der pois agora o negócio começa a ficar um pouco mais sério, pra mim.
Abraço a todos.

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17/1/2016, 23:03
Fala ae UlttraDopaminator...
Acompanharei suas postagens e avanços.
Qualquer coisa, 'tamo' aí.
Abraço!
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17/1/2016, 23:38
"Galera infelizmente ou não, sei lá, eu ACABEI CAINDO Sad Sad Sad da escada aqui em casa kkkkkkkk".

KkkkkKkkkk! Legal, Cara! Continue firme. É assim que se cai, não na PMO.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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18/1/2016, 01:42
Galera preferindo cair do décimo andar que ter uma recaída. Hahahaha
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19/1/2016, 01:01
kitesurfer escreveu:Galera preferindo cair do décimo andar que ter uma recaída. Hahahaha
Com certeza kkkkkkkk Laughing Laughing Laughing

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19/1/2016, 01:02
Muito bom ver que tem gente nova entrando no fórum.
Eu to a todo vapor mudando mais ainda.
Já me sinto mais disposto e mais vivo do que antes.
Não tenho muito o que relatar pois ainda não está tão foda. Sem desculpa. Nem ia falar nada mas resolvi.
Pra você que lê isso, te digo pra vc não desistir e focar no objetivo, na sua meta. E deixar o tempo passar fugindo de pensamentos negativos ou pelo menos se manter sabendo que é só uma ideia ou um momento ruim. Força galera. Vamos levar a sério.
Abraços!!! Força total.

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Jotaveh
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19/1/2016, 22:31
UlttraDopaminator escreveu:
Pra você que lê isso, te digo pra vc não desistir e focar no objetivo, na sua meta. E deixar o tempo passar fugindo de pensamentos negativos ou pelo menos se manter sabendo que é só uma ideia ou um momento ruim. Força galera. Vamos levar a sério.
Abraços!!! Força total.

sim cara, idem, kkkkk, alguns pensamentos e sensações ruins, mas faz parte do processo neh?! sabemos disso...

bem... boa sorte pra ti tbm cara, estou levando a sério. escrever ajuda a manter consciencia disso, seja um dia bom ou ruim. força ai tbm, abs

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19/1/2016, 23:06
7° Dia

Não sei o que dizer não estou pra muito blablabla, to firme e pronto, ta uma tentação do caralho mas não vou meter a mão no pau denovo nem fudendo, pego e saio correndo se for preciso, e ver esses filminhos de bosta pra que. A vontade vai e vem. Tem horas que nem penso em PMO. Outras só da vontade de bater uma. Mas só isso procuro me ocupar e pronto. Não quero cair nessa fossa denovo.

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19/1/2016, 23:12
Jotaveh escreveu:
UlttraDopaminator escreveu:
Pra você que lê isso, te digo pra vc não desistir e focar no objetivo, na sua meta. E deixar o tempo passar fugindo de pensamentos negativos ou pelo menos se manter sabendo que é só uma ideia ou um momento ruim. Força galera. Vamos levar a sério.
Abraços!!! Força total.

sim cara, idem, kkkkk, alguns pensamentos e sensações ruins, mas faz parte do processo neh?! sabemos disso...

bem... boa sorte pra ti tbm cara, estou levando a sério. escrever ajuda a manter consciencia disso, seja um dia bom ou ruim. força ai tbm, abs

Que bom então vamos fazer o que sabemos. Kkkkkk

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19/1/2016, 23:25
Quando a vontade surgir, vá e faça uma atividade que te de prazer de uma maneira saudável irmão. Não fique lutando contra, pois isso pode te levar a uma recaída, e tenho certeza, que você não quer isso. Por isso, é tão importante, termos atividades que substituam o vício. O desejo é igual a uma nuvem, ele vem e passa. Com o tempo, ele fica cada vez mais enfraquecido.

Te aconselho a ler este excelente texto do grande mestre Paramahansa Yogananda, pois ele fala justamente sobre como podemos fixar hábitos positivos em nossas vidas. https://universonatural.wordpress.com/2013/11/17/liberte-se-dos-maus-habitos/

Um grande abraço e fique bem!

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20/1/2016, 18:52
Olá galera não estou tendo vontade de escrever, estou no início de uma flatline muito chata, com picos de excitação ao longo do dia.
Ta bem fodinha essa tentação, percebo que era o porno que me deixava "de boa", quando me vem a vontade e eu não acesso ou vou fazer outra coisa, me bate o mau humor. Mas logo passa.
Ta sendo bem complicado pois quando começa a flatline, os efeitos bons que estava notando, digamos diminui um pouco aquela sensibilidade quanto a eles.
Não sei o que relatar mas digo que vale a pena, minha pele está bem melhor do que no início, tem um aspecto melhor do que quando esva zerado. Percebo que quando estou na tentação ou meia bomba, ao conversar com uma mulher consigo progredir numa boa sem aqueles medos. Parece que o assunto vai chegando na cabeça e vc solta ele numa boa sem medos, confiante, absolutamente normal. Abraço gente boa sorte a todos, não desistam, não caiam por pouca coisa.

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20/1/2016, 18:57
Vou começar a não ligar mais quanto a escrever certinho ou bem formatado
O negócio ta ficando MUITO FODA MUITO SÉRIO.
Na hora da fissura venho e escrevo algo, qualquer coisa pra me aliviar e fugir daquele momento.
Acredito que não tenha problema, pois é uma das coisas que.me tira o foco de uma possível queda.
Vou falando sem muita ordem, relatando as vontades etc.

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20/1/2016, 19:03
Complicado as vezes você está no face e passa uma bunda ou uma mina de sortinho, puta que pariu me sinto um bronheta por ter essas tentações e diretamente ligada a masturbação e a pornografia.
Ta difícil pra caralho fugir disso. Quase que saio correndo as vezes porque meu pau diz "venhaaa me toqueee estou bem sensível venha olhe que gostoso"
"SAI PAU DO CARALHO.ME DEIXA EM PAZ PORRA

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20/1/2016, 19:06
Que droga gente tenho que me policiar mais, tenho contato de GP aqui e umas tem cada foto e as vezes vou olhar meu pau começa a sussurrar no meu ouvido. Que foda isso. Mas não vou cair, nem que eu tenha que atorar ele fora ou deletar meu face instagran whatsapp.
Não quero ver porno. Meu cérebro diz que nada disso faz sentido
Que é só uma bronha que esse forum está chato e não sei o que.
N é verdade é meu cérebro punheteiro PMOzeiro falando pra desistir.
Não vou dar ouvidos pra isso.
Não vou cair, eu prometi isso. E pronto pensar demais também me da vontade de cair então...
Abraços.

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20/1/2016, 19:12
Que sensação gostosa de ter conseguido fugir da tentação, de ter procurado ânimo em outra coisa naquele momento tão difícil...
É a mesma coisa daquela ereção na rua vc fica piscando seu pau dentro da calça, sabendo que ele está ali cada vez mais vivo. Não tem preço.

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20/1/2016, 20:46
UlttraDopaminator escreveu:Que sensação gostosa de ter conseguido fugir da tentação, de ter procurado ânimo em outra coisa naquele momento tão difícil...
É a mesma coisa daquela ereção na rua vc fica piscando seu pau dentro da calça, sabendo que ele está ali cada vez mais vivo. Não tem preço.

"Cérebro PMOzeiro"kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Acompanhando teu relato aqui mermão. Satisfação ver teu progresso dia a dia. Resolvi me dedicar ao fórum assim como vc. Vamos sair dessa, e se for pra cair, que seja da ESCADA mesmo hahahahaha
Abraço!

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20/1/2016, 21:32
UlttraDopaminator escreveu:Que droga gente tenho que me policiar mais, tenho contato de GP aqui e umas tem cada foto e as vezes vou olhar meu pau começa a sussurrar no meu ouvido. Que foda isso. Mas não vou cair, nem que eu tenha que atorar ele fora ou deletar meu face instagran whatsapp.
Não quero ver porno. Meu cérebro diz que nada disso faz sentido
Que é só uma bronha que esse forum está chato e não sei o que.
N é verdade é meu cérebro punheteiro PMOzeiro falando pra desistir.
Não vou dar ouvidos pra isso.
Não vou cair, eu prometi isso. E pronto pensar demais também me da vontade de cair então...
Abraços.

Deleta as redes sociais. Como você quer se livrar do vício se está sempre em contato com gatilhos? Nos primeiros dias, tente ficar ao máximo longe de redes sociais ou só usar a internet para usos que não remeta a conteúdos eróticos ou que se tornem potenciais gatilhos. Dessa forma, você indiretamente está reativando o circuito neural do vício. Ocupe o tempo com outras coisas.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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21/1/2016, 00:52
Certo, vou ficar afastado das redes. Vi mesmo que é impossível sim o cara não cair estando com.os gatilhos por perto, não tem como escapar.
Vou ficar uns 5 dias afastado pois a tela do meu celular quebrou mais ainda e está uma merda para digitar e ver alguma coisa.
Serão os cinco dias mais difíceis que já passei, vai ser o Armageddon pra mim.
Pretendo assim.que voltar, (não tenho onde ver porno, não tenho gatilhos pois estarei sem celular)
relatar como foi os dias se possível.
Vou na fé de que estou na luta. Não vou desistir e não vou cair. Preciso mesmo da sua opinião e um comentario de força seu, de qualquer um que ler isso...
Não caiam galera façam o possível, porque depois que damos ouvidos ao nosso pau, ele diz que nada importa e cala nossa mente ou fecha os ouvidos sobre o que estávamos levando a sério por tanto tempo.
Abraços fiquem firmes. Até a minha volta. Sem quedas. Eu garanto.
Vou quase morrer de tentação, vou ter mau humor e vontade de desistir, mas vou pensar nisso somente na hora que chegar aquela tentação foda.
Abraços denovo e fiquem firmes sempre. Lá vou. Logo estou de volta.

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21/1/2016, 02:32
Caralho que merda não da pra ir no face que lá tem uma mina com foto de shortinho segurado pelo guindaste
Aí o pau já manda tudo a merda e começa me tentar. Pqpppp que raiva disso
Vou ter mesmo que excluir o facebook não tem jeito se não eu vou morrer de mau humor por ficar negando meu cérebro de bronha, e não vou concluir o reboot da forma certa.
Que foda isso ta muito difícil, nem dormir não consigo as vezes.
Acordo na doidera também, ta foda to me sentindo quase que hormonizado.
Nunca pensei que o corpo fosse capaz de agir assim... Somente parando de ver pornografia e dando um belo corte nas fantasias e na masturbação.
To loco to loco to loco. Excluindo facebook até quando eu me livrar das fantasias, ou até perder a vontade de ficar fuçando em facebook em busca de nada. Com certeza é o segundo.

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21/1/2016, 02:38
Ta pedreira seu cérebro querendo Dopamina provinda de bronha. É uma droga mesmo literalmente.
Na rua eu não sou de olhar muito pra mulherada, ficar secando etc.. Pra evitar fantasia e mau humor de ter que fugir do meu pau correndo atrás da minha mão...
Mas uma coisa notei, uma bunda feia virou uma bunda que eu queria estar pegando.
To dando valor pra qualquer mulher e não só o corpo.. Querendo conversar interagir sem pensar em muita coisa, pode ser até com a velhinha da esquina, a mesma que minha mente bronheta dizia que era só uma velha e blablabla... Hoje percebo que dou mais valor pra todos os momentos. Me sinto vivo, ligado a todo instante, dinâmico e disposto a fazer as coisas.
Me sinto mais momentâneo e corporal, não sei explicar... ligado mais no aqui e agora, sem blablabla mental de criança ou de perdedor sem saber... sem todo aquele devaneio de pensamentos que eram uma porta aberta pra todo tipo de impressão errada das coisas, só gerando depressão..
Maravilhoso, não quero parar mesmo não vou cair nessa merda que meu cerebro fala.
Hahaha nem morto, ele não me pega mais. Quero viver.
Agr fui.amanhã de manhã meu cel vai pra assistência e lá demora... Meu PC com HD estragado então estou tranquilo, me mantenho ocupado e sem gatilhos, vai que vai.
Abraços a todos e escrevam algo pra mim. Um Oizinho, que tal. Fui.

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21/1/2016, 07:48
UlttraDopaminator escreveu:Ta pedreira seu cérebro querendo Dopamina provinda de bronha. É uma droga mesmo literalmente.
Na rua eu não sou de olhar muito pra mulherada, ficar secando etc.. Pra evitar fantasia e mau humor de ter que fugir do meu pau correndo atrás da minha mão...
Mas uma coisa notei, uma bunda feia virou uma bunda que eu queria estar pegando.
To dando valor pra qualquer mulher e não só o corpo.. Querendo conversar interagir sem pensar em muita coisa, pode ser até com a velhinha da esquina, a mesma que minha mente bronheta dizia que era só uma velha e blablabla... Hoje percebo que dou mais valor pra todos os momentos. Me sinto vivo, ligado a todo instante, dinâmico e disposto a fazer as coisas.
Me sinto mais momentâneo e corporal, não sei explicar... ligado mais no aqui e agora, sem blablabla mental de criança ou de perdedor sem saber... sem todo aquele devaneio de pensamentos que eram uma porta aberta pra todo tipo de impressão errada das coisas, só gerando depressão..
Maravilhoso, não quero parar mesmo não vou cair nessa merda que meu cerebro fala.
Hahaha nem morto, ele não me pega mais. Quero viver.
Agr fui.amanhã de manhã meu cel vai pra assistência e lá demora... Meu PC com HD estragado então estou tranquilo, me mantenho ocupado e sem gatilhos, vai que vai.
Abraços a todos e escrevam algo pra mim. Um Oizinho, que tal. Fui.

Resistência, cara.
É a abstinência. Veja como seu vício parece um lobo faminto que vocifera pedindo comida. Mas não ligue. Uma hora no lobo cansa. Você deve mostrar quem é que manda.

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21/1/2016, 23:00
heey dopa
sim cara, estou sentindo alguns efeitos tbm, embora ainda não sinta o "aqui e o agora", essas coisas não são exatas pra todo mundo, varia e os efeitos são diversos, por isso nem vo encucar com isso, ahaha.
seus pensamentos estão melhorando, continue se observando e se vigiando quando preciso, isso vai te dar uma consciência maior das suas motivações. continue na estrada, é uma longa estrada, mas estamos todos juntos nessa viagem! força amigo, abs

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