20 - Daredevil - Diário

´´Bom, eu não posto muito no meu diário porque não anda acontecendo nada interessante no meu dia-a-dia, minha rotina ê bem estável.´´

Aprendi com o meu reboot que todo momento é maravilhoso e novo, mesmo quando parece que não está acontecendo nada. Cada hora, cada dia, que se passa sem PMO é porque se está agindo ativamente para se livrar do vício. Abraço.

Galera, tenho algumas dúvidas que só podem ser sanadas aqui.

Bom, eu sou virgem, não sei se tenho DE ou EP, porém, antes de iniciar o reboot eu notei que eu estava me masturbando de com o pau mole e gozando muito rápido.

Hoje eu decidi me tocar um pouco para ver a potência da ereção,me masturbei por uns 3 min, meu pênis ficou bem rígido porém eu conseguia movimenta-lo,a base estava "maleável" quando vi que iria chegar ao orgasmo, interrompi o ato, não quero desperdiçar minha energia e muito menos ter que enfrentar o efeito caçador agora no segundo tempo.

Estou ciente que não devo ficar me testando, mas foi uma masturbação bem limpa, não me sinto arrependido. Porém, queria saber se posso tirar alguma conclusão disso.

Obs: Tenho tido poluçoes a cada 10 ~ 15 dias.

Não pode tirar conclusões. Você só vai saber se está curado de DE e EP quando tiver oportunidade de sexo real.

Não se teste, não toque no pau. Faça o reboot no hard essa é minha dica, não queira passar pelo abismo que é broxar na frente de uma mulher querendo te dar, nuazinha na sua frente, é angustiante e deseperador.

Força cara, leia a galera do sucesso, você vai melhorar também. Câmbio.

DIA 48

Bom vou resumir o que anda acontecendo nos últimos dias.

Meu humor teve uma drástica redução nas variações, me sinto bem mais "feliz", ainda tenho alguns momentos de "bad", mas não são tão fortes como eram antes, provavelmente estavam sendo potencializados pela abstinência. Tenho vista a minha vida com olhos melhores, aquela sensação de aprisionamento ao vício realmente nos corrói por dentro. Todavia, ainda tenho algumas crises existências, mas creio que seja um momento ruim pelo qual esteja passando, voltei a ter esperança, algo que não tinha a um bom tempo.

Como podem ver no meu relato anterior eu ando tendo uma neura com essa coisa de EP e DE, então...acabei brincando com fogo e me masturbei, fiz de uma maneira limpa, sem fantasias e com bastante lubrificante, a sensibilidade estava altissíma. Senti tanto prazer que fiquei tonto ao chegar ao orgasmo, mas calma aí, quando caí em masturbação nos reboots anteriores eu me masturbava de cara umas 3 vezes, mas já faz 3 dias desde esse incidente e inclusive tive uma polução hoje. Relacionei o fato ocorrido ao que o BLPR relatou em sua história de sucesso, vamos perdendo a compulsão conforme vamos abandonando o vício. Me controlei bem e não pretendo fazer masturbações esporádicas, não resetei, porém vou me manter em observação nos próximos dias.

Quase não sinto mais vontade de consumir pornografia, é algo que realmente saiu da minha vida, os flashblacks são bem raros, é muito bom sentir um ar de liberdade como esse.

Pensei em recorrer a uma prostituta, mas não consigo devido a minha religião, logo de cara vai ser algo negativo, devido ao fator religioso, é melhor evitar isso.

Bom, sai do Hard Mode, mas mesmo assim vou me esforçar para abolir a Masturbação da minha vida, não me senti mal, por isso não resetei.

Boa noite a todos !

Reboot está a mil, focado como sempre, e os progressos já saltam aos olhos.

Quanto a DE, fica tranquilo. Seu psicológico está sendo restaurado e, daqui a pouco, voltará a ter ereções podderosas.

Nos vemos no pódio.

Quanto a M não é recomendável, mas também não é motivo de resetar. Porém, seu cérebro associa M com a P. Já existe esse caminho neural em você e nunca vai desaparecer (ação das moléculas DeltafosB). Cuidado, pois mesmo não existindo mais compulsão pode ser que uma masturbação inocente acarrete fantasias e tentações 3 ou 4 dias depois. Cautela e parabéns pelo reboot.

Tive muitos problemas pessoais e familiares essa semana, problemas gravíssimos. Tenho depressão e isso me deixou destruído, sem forças.

Na quarta fui estimulado por ficar agarrando uma garota e antes de durmir fiquei com um tesão incontrolável, fiz masturbação prone, não é um hábito, mas estava muito excitado. Nos últimos dias venho me masturbando uma ou duas vezes por dia, até fiz uso de pornografia leve pelo youtube (vídeos sensuais). Não tenho acesso a sites XXX devido ao OPENDNS

Estou muito abalado emocionalmente, fortes crises existenciais.

Não achei que teria uma recaída tão brutal, a essa altura, sei que não foi tudo.pro ralo, mas é triste perder tudo do nada. Sei que tenho uma grande parcela de culpa, mas o processo se torna ainda mais difícil quando se tem problemas psicológicos.

Seu relato mostra o quanto os bloqueadores são eficazes, mas note que existe uma cascata no que você relatou: ´´ficar agarrando uma garota´´ seguido por ´´masturbação prone´´ seguido por ´´masturbação´´ seguido por ´´pornografia leve´´. Neste sentido, não importa se não esta vendo P, pois o que importa é que o nível de estimulação virtual esta sendo mantido (mesmo com a masturbação). Tem muita dopamina aonde não deveria ter.

A garota que você ficou agarrando eu sugiro que a torne sua namorada para que venha a ter uma relação emocional estável com alguém real. Resete o contador, respire fundo e volte ao jogo. Fique tranquilo. Você já fez grandes progressos e isso não fica perdido; deve apenas ser aumentado. Retire o sentimento de culpa, ou o avalie melhor. Lembre-se de que você tem uma mente condicionada pela PMO e com calma deve ir substituindo o hábito em PMO por outros saudáveis. Abraço e força.

Levante e siga firme novamente

Sempre sucessos no reboot!

Além das dicas que o pessoal postou, se o youtube te faz recair, inclua-o na lista de bloqueados.