Diário Blackbird

João da Silva escreveu:E ai tudo certinho?

Li teu relato e quase todas as respostas do teu tópico e me identifiquei em um gatilho que tu tem e também tenho, e ainda posso dizer que é grande fator de recaída pra mim, que são as mulher na rua. Isso me mata mesmo, é uma coisa muito forte pra mim e afirmo que 99% das vezes que voltei a PMO foi pelas mulheres que vi na rua.

Lembro que já fiquei 12 dias sem ao mesmo olhar qualquer mulher na rua e nossa me sentia tão levem, bem em paz comigo mesmo. Lembro ainda que só de ter visto uma guria com a barriga de fora já me senti mal, já mudei de pensamento e ainda pensei em resetar só por isso.

A pouco tive uma recaída, mas bora lá né, não para desistir!

Força ai tamu juntu amigo!

Abração e fica com Deus!

Pois é, Jão, mulherada bonita na rua sempre foi um problema pros gatilhos. É quase como ficar "juntando material pra M".

Penso que mudar a forma como enxergamos essas mulheres tb deve ser um dos objetivos do reboot. Já que evitar olhar é muito difícil, até pelo instinto natural mesmo (mesmo tirando o fator vício), acho que é preciso então admirar mais como beleza mesmo natural e não só mais uma bunda passando. Sei lá como vai ser isso, mas só de estar no caminho, com a intenção de mudar, as coisas começam a melhorar.

Sobre tua recaída, acabei de sentir o peso da culpa, como vc viu aqui. Mas já joguei a culpa fora, tô me levantando e sinto que dessa vez pode ser mais fácil do que a primeira.

Força pra vc tb, amigo! Seguiremos juntos também!
Grande abraço!!

Estimulações visuais com mulheres reais são boas, mas compreendo você um viciado em Pornografia passou anos com cenas de vídeos onde mulheres eram meros objetos sexuais de submissão, eu estou me reeducando quanto a isto também,no meu caso eu por não ter habilidade nenhuma pra conversar com mulheres tentava pular etapas e já partir logo para o sexo, mas não pense que tudo isso era num cenário real num enconro, era através de redes sociais, eu chamava a menina pra conversar, ia levando o assunto e se ela tivesse afim, já marcávamos logo de ir para o motel, afinal é bem mais fácil nos expormos para uma estranha através de rede social sem temer ser rejeitado ou algo do tipo por ela caso fosse num encontro real.

Blackbird escreveu:

João da Silva escreveu:E ai tudo certinho?

Li teu relato e quase todas as respostas do teu tópico e me identifiquei em um gatilho que tu tem e também tenho, e ainda posso dizer que é grande fator de recaída pra mim, que são as mulher na rua. Isso me mata mesmo, é uma coisa muito forte pra mim e afirmo que 99% das vezes que voltei a PMO foi pelas mulheres que vi na rua.

Lembro que já fiquei 12 dias sem ao mesmo olhar qualquer mulher na rua e nossa me sentia tão levem, bem em paz comigo mesmo. Lembro ainda que só de ter visto uma guria com a barriga de fora já me senti mal, já mudei de pensamento e ainda pensei em resetar só por isso.

A pouco tive uma recaída, mas bora lá né, não para desistir!

Força ai tamu juntu amigo!

Abração e fica com Deus!

Pois é, Jão, mulherada bonita na rua sempre foi um problema pros gatilhos. É quase como ficar "juntando material pra M".

Penso que mudar a forma como enxergamos essas mulheres tb deve ser um dos objetivos do reboot. Já que evitar olhar é muito difícil, até pelo instinto natural mesmo (mesmo tirando o fator vício), acho que é preciso então admirar mais como beleza mesmo natural e não só mais uma bunda passando. Sei lá como vai ser isso, mas só de estar no caminho, com a intenção de mudar, as coisas começam a melhorar.

Sobre tua recaída, acabei de sentir o peso da culpa, como vc viu aqui. Mas já joguei a culpa fora, tô me levantando e sinto que dessa vez pode ser mais fácil do que a primeira.

Força pra vc tb, amigo! Seguiremos juntos também!
Grande abraço!!

O nosso cérebro fica bastante sexualizado pelo consumo excessivo de pornografia. Com o reeboot, quando gradativamente a compulsão fica fraca, a nossa percepção sobre a sexualidade modifica. Consequentemente, a forma que olhamos as mulheres já não são condicionadas por fantasias.

Mulheres reais não são pornografia. Pode olhar sim, sem problema nenhum. Mas tem algumas regras aí.

Primeiro, não tem só que olhar. Tem que ir até a mulher, em linha reta e puxar conversa.

Segundo, esquecer a mulher assim que o contato visual acabar. Nada de ficar pensando nela.

Cavaleiro Oculto escreveu:Estimulações visuais com mulheres reais são boas, mas compreendo você um viciado em Pornografia passou anos com cenas de vídeos onde mulheres eram meros objetos sexuais de submissão, eu estou me reeducando quanto a isto também,no meu caso eu por não ter habilidade nenhuma pra conversar com mulheres tentava pular etapas e já partir logo para o sexo, mas não pense que tudo isso era num cenário real num enconro, era através de redes sociais, eu chamava a menina pra conversar, ia levando o assunto e se ela tivesse afim, já marcávamos logo de ir para o motel, afinal é bem mais fácil nos expormos para uma estranha através de rede social sem temer ser rejeitado ou algo do tipo por ela caso fosse num encontro real.

Já fiz muito isso tb, Cavaleiro. Mas fazia isso bastante era no chat da UOL.
E quase sempre era tipo, motel -> excluía o contato no dia seguinte.

Parecia até que o "prazer da caça" era melhor do que qdo acontecia de fato alguma coisa.

Blpr escreveu: O nosso cérebro fica bastante sexualizado pelo consumo excessivo de pornografia. Com o reeboot, quando gradativamente a compulsão fica fraca, a nossa percepção sobre a sexualidade modifica. Consequentemente, a forma que olhamos as mulheres já não são condicionadas por fantasias.

Concordo, esse é um dos grandes males da pornografia. Qq situação a gente fica imaginando como poderia evoluir para sexo. Mas o pior mesmo é que normalmente só fica imaginando e vai pra casa pra PMO.

Toguro escreveu:Mulheres reais não são pornografia. Pode olhar sim, sem problema nenhum. Mas tem algumas regras aí.

Primeiro, não tem só que olhar. Tem que ir até a mulher, em linha reta e puxar conversa.

Segundo, esquecer a mulher assim que o contato visual acabar. Nada de ficar pensando nela.

Eu preciso mesmo é evitar olhar. Pela minha namorada e pra evitar os estímulos.

Mas concordo com vc. Se estiver solteiro, acho que um grande passo pra superar o vício é superar as dificuldades com as mulheres que a PMO certamente traz pra quase todo mundo.
E aí não tem jeito, é meter a cara de pau e correr atrás. Até pq, só é chato mesmo nos primeiros foras, depois acaba achando divertido...rs

2 dias se passaram da minha recaída.
Já percebo a diferença que antes nesses 2 dias já estaria roendo até os dedos.
Agora parece que 2 dias nem é mais tanto assim.

De qq forma, não posso descuidar, foi exatamente por achar que já estava ficando tranquilo que eu vacilei e dei abertura pros gatilhos.

Rumo aos 15 dias novamente!

Semana que vem vou viajar com a namorada por uns 6 dias e com certeza vai ajudar bastante a dar uma relaxada e ficar longe do risco de PMO.

Você não precisa trair sua mina para falar com outras mulheres. Conversar com elas tem por objetivo exatamente tirá-las da cabeça. Se você não vai lá conversar, o risco de ficar fantasiando com elas depois é maior.

Oi amigo,

Fico feliz em saber que você alcançou os 7 dias novamente. Viu como passa rápido? Praticando PMO ou não, o tempo passará de qualquer forma.

Espero que me traga boas notícias, pois mesmo depois de mais uma recaída, ainda não desisti e tãopouco esqueci do trato que fizemos.

Então bora vencer? Um abraço.

Sentindo sua falta por aqui, Blackbird. Espero que não tenha desistido de lutar, mande noticias.
Um abraço!

E aí meu companheiro,

13 dias é uma marca histórica. Eu sabia que você chegaria em duas semanas sem PMO novamente. Estou torcendo por você, espero que nos traga boas notícias. Não desista!